Kako se zauvijek riješiti akni na tjemenu, prema dermatolozima

Ljuti, dosadni prištići nisu ograničeni samo na vaše lice i tijelo: akne na tjemenu također su vrlo stvarna borba—i mogu biti velika glavobolja s kojom se morate nositi. Ove akne nisu tako česte kao one na bradi, čelu ili nazad , ali nisu ni rijetke, Lindsey Zubritsky, dr. med , certificirani dermatolog u Premier Dermatology and Skin Cancer Center u Ocean Springsu, Mississippi, kaže za SelfGrowth. Razmislite o tome: na tjemenu imate gomilu folikula kose i lojnih žlijezda koje proizvode ulje. A ako se začepe s viškom masnoće, mrtvim stanicama kože i/ili naslagama proizvoda, nije neobično da se pojavi nekoliko prištića, objašnjava dr. Zubritsky.

Ipak, imajte na umu da nisu sve mrlje na tjemenu nužno i akne. Dakle, prije nego što počnete samodijagnosticirati, pomaknite se dolje za sve što trebate znati o aknama na vrhu glave - uključujući kako ih liječiti, kako ih spriječiti i kako bi vaši proizvodi za oblikovanje mogli pridonijeti problemu.

Prvo, što su akne na vlasištu?

Baš kao i akne na licu, akne na tjemenu mogu biti u obliku bijelih prištića, papula (sićušnih kvržica boje mesa) i ciste oko linije kose, korijena ili stražnjeg dijela vrata, Howard Sobel, dr. med , klinički dermatološki kirurg u bolnici Lenox Hill u New Yorku, kaže za SelfGrowth.

Međutim, ako imate više osjetljivih na dodir ili izbočina koje jako svrbe, možda zapravo imate tjeme folikulitis , ne akne. Ovo stanje kože izgleda prilično slično, a neke od preporuka za liječenje su iste - poput izbjegavanja sastojaka koji blokiraju pore i redovitog pranja kose. Glavna razlika? Folikulitis se pojavljuje kada se folikuli dlake upale (ne samo začepe) od bakterije ili gljivična infekcija . Kao rezultat toga, te su mrlje obično monomorfne (sve su iste veličine), manje, svrbeže i bolnije od prosječnog zita, objašnjava dr. Sobel.

stvari sa slovom a

Što uzrokuje akne na tjemenu?

Prištiće na tjemenu mogu uzrokovati brojni čimbenici, uključujući ali ne ograničavajući se na bakterije, hormoni , i višak proizvodnje ulja, kaže dr. Zubritsky. I dok akne na glavi ne idu nužno u prilog određenom tipu ili teksturi kose, Tiffany Clay-Ramsey, dr. med , certificirani dermatolog u Epiphany Dermatology u Atlanti, kaže za SelfGrowth da su češći kod ljudi s tankim, ravnim pramenovima - budući da je taj tip kose obično masniji (što zauzvrat može dovesti do začepljenih pora). Slično tome, ljudi s masnijim korijenima općenito imaju veću vjerojatnost da će dobiti prištiće na tjemenu.

Drugi mogući krivci uključuju teške proizvode za njegu kose kao što su gelovi, pomade, voskovi i lakovi za kosu—koji svi mogu izazvati acne cosmetica (prištiće koje proizlaze iz stvari koje se nanose izravno na kožu), prema Američkoj akademiji za dermatologiju. Često nošenje šešira također može pridonijeti prištićima - trenje može iritirati vlasište, a materijal može zadržati ulje i bakterije, kaže dr. Zubritsky.

U težim slučajevima, dosadne mrlje koje se skrivaju u vašoj kosi mogu biti simptom temeljnog zdravstvenog stanja kao što je lichen planopilaris (oblik alopecija ), psorijaza vlasišta (svrbež, ljuskave mrlje ili plakovi), i seboreični dermatitis (ekcem vlasišta). Ovo je osobito istinito ako imate više zabrinjavajućih stvari kao što su krvarenje, ljuštenje ili bol, dodaje dr. Zubritsky - u kojem slučaju, najbolje je posjetite dermatologa za točnu dijagnozu.

Kako liječiti akne na tjemenu kod kuće

Što god radili, apsolutno nemojte stiskati ili izbijati prištiće, kaže dr. Sobel. Izlažete se opasnosti od stvaranja otvorenih rana, koje su ulazne točke za bakterije. Dakle, mogu li ih dodirivati ​​prstima povećati rizik od infekcije .

Umjesto da se prepustite svom žuborenju ili češkanje po glavi poziva, potrudite se osloniti na ove sigurnije i učinkovitije mogućnosti liječenja.

Kada vam vlasište puca, najbolje je izbjegavati teške proizvode koji mogu začepiti pore i koji mogu pogoršati stvari. Na primjer, olakšajte vosak ili pomadu na koje se oslanjate za zalizanu kosu. Ili, umjesto da pjenite svoje korijene svojim super hidratantnim — ali i gustim — šamponom, odlučite se za nešto blaže, što nas dovodi do naše sljedeće preporuke...

Naravno, koliko često biste trebali prati kosu ovisi o stvarima poput vašeg tipa kose i rutine vježbanja. Ali kao opće pravilo, važno je ostati dosljedan, osobito nakon korištenja puno proizvoda za oblikovanje ili pretjerano znojenje , kaže dr. Zubritsky. Na taj način preostalo ulje ili ostaci neće začepiti vašu kožu i izazvati prištiće.

Ipak, nemojte čistiti svoje korijene bilo čime; Dr. Zubritsky preporučuje proizvode za kosu koji nisu komedogeni, bez mirisa i ulja. Dr. Sobel također predlaže da potražite šampone koji sadrže salicilnu kiselinu protiv akni, koja djeluje nježno piling kože i otčepljivanje pora. (Za najbolje rezultate, on kaže da ostavite formulu na tjemenu nekoliko minuta prije nego što je isperete.)

Vanicream

Šampon

Da

Šampon protiv peruti

Neutrogena

T/Sal terapeutski šampon

prijateljski

Reset piling od želea za vlasište

Ako niste sigurni imate li posla s redovitim aknama ili folikulitisom, dr. Sobel preporučuje da isprobate šampon protiv prhuti. Kao što smo gore spomenuli, ovo potonje ponekad može biti gljivično, au tom slučaju kvrge izazivaju prekomjerna proizvodnja prirodnog kvasca na vašem tjemenu. (Ovi mikroorganizmi su također krivi za prhut .) Dakle, mogli biste imati bolje i jasnije rezultate s antifungalnim aktivnim tvarima kao što je ketokonazol, kaže dr. Sobel, koji su obično glavni sastojci u ovim formulama za borbu protiv ljuskica. (A ako doista vidite značajan napredak, vjerojatno je da su vaše akne zapravo bile gljivični folikulitis.)

Nizoral

Šampon protiv peruti

Glava i ramena

Classic Clean šampon protiv peruti

Otmjeni serum ili tonik za čišćenje vlasišta nisu obavezni, ali ako je to nešto što želite isprobati, razmislite o nekom s nježnim sastojcima koji pročišćavaju poput glikolna kiselina za uklanjanje mrtvih stanica kože i uklanjanje tvrdokornih mrlja, predlaže dr. Zubritsky. (Samo pazite da ne pretjerate - ona preporučuje da se držite jednom ili dvaput tjedno; u protivnom biste mogli isušiti i dodatno iritirati to područje.)

Inkeyjeva lista

Piling za vlasište s glikolnom kiselinom

Živi dokaz

Piling za njegu vlasišta

Obični

Tonik za eksfolijaciju sa 7% glikolnom kiselinom

Nije tvoja majka

Balancing Act detoksikacijski AHA piling za vlasište

Kao i kod većine tretmana za akne, za uklanjanje prištića (uključujući i one na tjemenu) potrebno je vrijeme, stoga je strpljenje ključno. Ali ako ne primijetite nikakvo poboljšanje nakon šest tjedana ili tako nešto, možda je vrijeme da posjetite dermatologa - osobito ako imate ožiljke, gubitak kose , drenažu gnoja ili jaku bol, kaže dr. Clay-Ramsey. Stručnjak može dijagnosticirati vaše izbočine i utvrditi trebate li liječenje na recept kako biste došli do korijena (heh) problema.

Povezano:

• Održavaju li moderni proizvodi protiv gubitka kose svoja obećanja?
• 13 savjeta koje su odobrili stilisti za savršenu rutinu njege kose
• 7 fantastičnih krema za sunčanje vlasišta koje će zaštititi vaš dio

Dobijte više SelfGrowthovih sjajnih savjeta za njegu kose i kože izravno u svoju pristiglu poštu - besplatno.