Naučite kako postati više 'jutarnja osoba' uz naših 8 savjeta. Plus, prednosti ranog jutarnjeg buđenja i kako vaš kronotip igra ulogu.
Postojalo je vrijeme kada je biti na Wheaties kutiji bio vrhunac atletske slave. Ali danas je novi statusni simbol smoothie kolaboracija, a teniska zvijezda Coco Gauff posljednja je koja je dodala svoje ime prepoznatljivom napitku. Gauffov Smoothie s proteinima od ananasa i naranče ovaj tjedan izlazi iz Naked Smoothiesa—i, naravno, njezino je lice na bočici.
Ponekad moraš otići...ali jednostavno. nemoj željeti. do. Je li to opasno?
Blagdanski stres je stvaran, ali postoje načini da njime upravljate. Pomoću naših 6 savjeta za rješavanje stresa naučite kako preživjeti praznike s očuvanim mentalnim zdravljem.
Pristranost protiv masnoće raširena je u američkom zdravstvenom sustavu. Ovi stručni savjeti mogu vam pomoći da nađete liječnika koji je prijateljski nastrojen prema mastima i koji se neće fokusirati samo na vašu težinu.
Pogledajmo omjere kave i leda.
