Kad se njezino kronično stanje kože pogorša, Selina Ferragamo, 28, dobije nakupine kvrga u pazuhu i na trbuhu. Ferragamo ima hidradenitis suppurativa (HS), an autoinflamatorna bolest- što znači da imunološki sustav napada zdravo tkivo—što uzrokuje bolne, gnojne kvržice koje mogu izgledati i osjećati se kao cistične akne. Neki mogu nabubriti poput loptice za golf, a kako kvržice ispunjene tekućinom rastu, raste i želja za njihovim stiskanjem.
'Moj cilj svaki put kad dobijem bljesak je da se otvori kako bih se oslobodila pritiska koji mi se stvara ispod kože', kaže Ferragamo, koja svoja iskustva s HS-om redovito dijeli sa svojim pratiteljima na Instagramu.
Kako točno postići to olakšanje može biti teško za osobe s HS-om. Iako bi HS neravnine mogle izgled poput akni, bitno je drugačije, a stiskanje ili drugačija manipulacija čvorićima zapravo može pogoršati stvari, prema Američka akademija dermatologije (AAD). HS ciste mogu dovesti do bolnih, upaljenih otvorenih rana, ožiljaka ili lezija koje tvore tunele ispod kože. Biranje po njima je veliko ne-ne. Predstavljate rizik od još gorih ožiljaka i značajne infekcije, Sonya Kenkare, dr.med., FAAD , certificirani dermatolog s Instituta za dermatologiju Illinoisa u Hinsdaleu, Illinois, kaže za SelfGrowth.
imena za mentorstva
Svatko tko je ikada imao pulsirajući, natečeni brežuljak kože zna da je iskušenje da se petlja s njim jako. Ipak, postoje načini za pronalaženje olakšanja tijekom pogoršanja HS-a, kažu dermatolozi, i postoji nekoliko stvari koje možete pokušati zaustaviti temeljnu upalu kako bi se ciste uopće stvorile manje.
Kao što je SelfGrowth ranije izvijestio, najbolji način za liječenje HS-a - i, u konačnici, za smanjenje neravnina povezanih s njim - bit će drugačiji za svakoga. Prema AAD .
Međutim, ako se ciste ipak stvore, postoje sigurniji, učinkovitiji načini za ublažavanje boli i pritiska od uzimanja vanjskog sloja u zaborav, kaže dr. Kenkare.
Probajte tople obloge za ublažavanje pritiska.
U idealnom svijetu, HS izbočine bi nestale spontano, Angad Chadha, dr. med , izvanredni profesor dermatologije na UChicago Medicine, kaže za SelfGrowth. Ali ako želite pokrenuti taj proces, pokušajte s toplinom: stavite čistu krpu pod toplu vodu, zatim je nježno nanesite na kvrgu oko 10 minuta, prema AAD . To će rezultirati postupnim, nježnim otvaranjem lezije i oslobađanjem tekućine unutar nje, kaže dr. Kenkare. To možete učiniti nekoliko puta dnevno ako vam je potrebno više olakšanja, prema AAD-u.
Međutim, važno je da ne forsirate, naglašava dr. Chadha - čak i ako se cista otvori, unutra može biti manje tekućine nego što mislite. Dakle, ako se čini da blagi pritisak ne pomaže tekućini da izađe sama, nemojte stiskati izbočine - riskirat ćete više upale, boli i infekcije, kaže on.
Održavajte područje što je moguće čistijim.
Budite spremni brinuti se za kvržicu što je prije moguće kad se počne drenirati: Očistite područje antibakterijskim sapunom i toplom vodom i stavite [gazu] zavoj preko njega da skupite drenažu, kaže dr. Kenkare. Zavoj će također spriječiti da tekućina zaprlja vašu odjeću, dodaje dr. Chadha.
Kao što je SelfGrowth ranije izvijestio, HS izbočine mogu imati neugodan miris to neke ljude može učiniti nesvjesnima kada imaju bljesak. Ako vam smeta miris iscjetka, možete namočiti čistu krpu za pranje u razrijeđeni bijeli ocat i nanijeti je na područje prije nego što ga premažete, prema AAD-u. Imajte na umu da se čirevi mogu nastaviti isušivati nekoliko dana, napominje dr. Chadha.
Ako ovo zvuči kao da boli, definitivno može. Možete pokušati ublažiti bol od HS-a ledom; lijekovi protiv bolova bez recepta, kao što su nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) poput aspirina ili ibuprofena, ili čak akupunktura, prema AAD .1
Znajte kada trebate posjetiti stručnjaka.
Ako topli oblog ne otvori kvržicu, vaš bi dermatolog mogao preporučiti lokalni antibiotik (ako ga već ne koristite), kaže dr. Chadha, koji može pomoći smanjiti veličinu gnojnog čira.2Dermi također mogu probiti i iscijediti posebno bolnu cistu za vas u procesu koji se naziva incizija i drenaža, kaže dr. Chadha. Iako postupak pomaže ublažiti bol i pritisak u kratkom roku, nije uvijek dugoročno rješenje i možda ćete u tom trenutku morati promijeniti svoj plan liječenja.3
Ljudski poriv da želite jače stisnuti vrlo je stvaran i normalan, ali pazite da ne pretjerate i ne prouzročite veću štetu, kaže dr. Chadha.
