ŠTO UZROKUJE ZELENU KAKICU? 12 RAZLOGA ZAŠTO JE VAŠA STOLICA ZELENA

Budući da ste stigli ovdje, možemo samo pretpostaviti da imate jedno veliko pitanje: Što uzrokuje zelenu kakicu? Uostalom, pod normalnim okolnostima, to je prepoznatljiva nijansa smeđe, pa može biti zbunjujuće (i pomalo alarmantno) kada odjednom postane šarenije.

Ali možete odahnuti (po mogućnosti izvan svoje kupaonice). Većina ljudi je zavirila u WC školjku nakon što su obavili doo i u nekom trenutku ugledala zelenu stolicu. Iako izgleda pomalo čudno, uzroci zelene kakice obično nisu važni, Nicole Shen , M.D., ovlašteni gastroenterolog i hepatolog u SSM Health DePaul bolnica u St. Louisu, kaže za SelfGrowth.

Dakle, zašto je tvoja kakica zelena? Kako bismo ugušili vašu znatiželju i dali vam malo mira, zamolili smo liječnike da nam objasne najčešće razloge zbog kojih biste mogli vidjeti zelenu boju prije nego što isperite vodu.

Prvo, što se smatra normalnom bojom i konzistencijom kakice?

Normalno je škakljiva riječ, pogotovo kada se radi o nečem sličnom krma , jer postoji niz oblika, boja i konzistencije koje možete očekivati da ćete vidjeti redovito. A normalna kakica boja ili tekstura za vas može biti potpuno drugačija za nekoga drugog—a to se odnosi i na to koliko često kakite.

Kao što smo spomenuli, boja je obično nijansa smeđe, Ashkan Farhadi , M.D., ovlašteni gastroenterolog na Medicinski centar MemorialCare Orange Coast u Fountain Valleyu u Kaliforniji, kaže za SelfGrowth.

Što se tiče konzistencije kakice, postoji nešto što se zove Bristolska ljestvica oblika stolice koji ilustrira različite vrste kakice koju možete proizvesti, u rasponu od tipa jedan (izmet poput zeca) do tipa sedam (iznimno vodenasti proljev). Kakica se općenito smatra normalnom kada je unutar srednjeg raspona ove tablice (tip tri i četiri).

Idealna tekstura kakice često je u obliku kobasice i relativno čvrsta. Konzistencija bi trebala biti formirana, a ne pastasta, objašnjava dr. Farhadi. Ne smije se otapati u vodi niti mijenjati oblik u vodi.

imena popisa za reprodukciju

Koji su uzroci zelene kakice?

Mnogo je potencijalnih razloga zbog kojih biste mogli imati posla sa zelenom kakicom. Sjednite - imamo mnogo toga za pokriti.

1. Pojeli ste nešto što sadrži klorofil.

Postoji mnogo hrane koja može učiniti vaš Hulk iz kakice. Veliki krivac: zelena hrana poput kelja, špinata, pšenične trave i brokule može uzrokovati promjenu boje vaše kakice jer sadrži klorofil⁴, svijetli biljni pigment koji daje živopisnu nijansu zelenom povrću, kaže dr. Shen.

Konzumiranje hrane koja ima puno zelene boje u sebi (mislite na kolače sa zelenom glazurom) također može biti od koristi, Rudolph Bedford , M.D., ovlašteni gastroenterolog na Zdravstveni centar Providence Saint John u Santa Monici, kaže za SelfGrowth.

2. Ostala hrana utječe na boju vaše kakice.

Nije samo zelena hrana ta koja može dovesti do zelene kakice. Konzumiranje biljaka koje su plave ili ljubičaste, poput borovnica, također može učiniti posao. Razlog za to je zapravo vraćanje na satove likovnog u osnovnoj školi: kada se pigment u ovoj hrani pomiješa s čak i , žuto-zelenu probavnu tekućinu, nastala kakica može izgledati svijetlije zeleno nego što biste očekivali.

Kako biste otkrili je li vaša prehrana iza zelene kakice, pokušajte nekoliko dana izbjegavati svoju uobičajenu zelenu (ili plavu/ljubičastu) hranu, kaže dr. Shen. Ako vam kakica ponovno postane smeđa, vjerojatno je vaš izbor hrane uzrok zelene stolice, što znači da nema razloga za brigu.

3. Možda imate bakterijsku infekciju.

Tijekom probavnog procesa, enzimi kemijski mijenjaju vašu žuč iz uobičajene žuto-zelene u smeđu, prema Klinika Mayo . Ako se vaša žuč ne može pravilno razgraditi (iz razloga koje ćemo vidjeti za sekundu), često će zadržati dio svoje izvorne žuto-zelene boje kada napusti vaše tijelo putem stolice.

To se može dogoditi ako imate infekciju uzrokovanu bakterijama poput salmonele i E. coli, koje mogu uzrokovati proljev tjerajući vašu kakicu da se prebrzo kreće kroz vaš sustav. U tom slučaju vaša žuč nema šanse postati smeđa, kaže dr. Shen. Voilà, sada imate zeleni proljev.

4. Ili možda imate posla sa trbušnom virozom.

Baš kao i bakterijska infekcija, virusna infekcija želuca - poput norovirusa, koja se često prenosi kontaminiranom hranom ili vodom ili dodirivanjem kontaminiranih površina, a zatim dodirivanjem usta - poznata je po tome što uzrokuje intenzivan proljev, prema Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Kada se to dogodi, možete završiti s rijetkim slučajem zelenog proljeva iz istog razloga kao i s bakterijskom infekcijom, zajedno s mogućim povraćanjem, bolovima u trbuhu i neodoljivim mučnina .

5. Možda imate parazitsku infekciju.

Paraziti kao giardija — koji se obično pokupe kada ste u interakciji s kontaminiranim tlom, hranom ili vodom — također mogu dovesti do prilično intenzivnog proljeva otprilike tjedan do dva nakon infekcije. Budući da se tako brzo kreće kroz vaše tijelo, vaša kakica tada može izgledati zeleno, kaže dr. Shen.

Ako imate zeleni proljev zajedno s problemima kao što su neugodan miris, masna kakica, grčevi u želucu, prekomjerni ili bolni plinovi , povraćanje, dehidracija ili groznica, dobro je nazvati svog liječnika ako ne nestane za nekoliko dana, kaže dr. Bedford. To bi mogao biti znak a želučana buba da bi vaš liječnik mogao ubrzati uz odgovarajuće liječenje.

6. Uzimate određene lijekove.

Danas u nasumičnim stvarima za koje niste mislili da bi mogle utjecati na vašu kakicu: određeni lijekovi poput nesteroidnih protuupalnih lijekova na recept indometacin (često se koristi za liječenje stanja poput reumatoidnog artritisa), a kontracepcijska injekcija Depo-Provera može uzrokovati zelenu kakicu, prema Klinika Mayo .

Mehanizam koji stoji iza toga nije sasvim jasan, ali smatra se da bi lijekovi mogli malo promijeniti način na koji probavljate hranu, što dovodi do pojave zelenog pigmenta u kakici, kaže dr. Shen. Nekoliko antibiotika također može utjecati na vašu crijevnu floru (tj. bakterije u vašem probavnom sustavu), ponekad uzrokujući zeleni proljev pun žuči, Brad Kuo , M.D., glavni gastroenterolog u Opća bolnica Massachusetts , kaže za SelfGrowth.

7. Uzimate dodatke željeza.

Prva stvar: Trebali biste uzimati dodatke željeza samo ako vaš liječnik kaže da su potrebni zbog problema kao što je anemija uzrokovana nedostatkom željeza . To se događa kada vam nedostaje dovoljno željeza da vaše tijelo stvori hemoglobin, protein koji je neophodan za zdrava crvena krvna zrnca. Ako počnete uzimati dodatke željeza bez savjeta liječnika, mogli biste slučajno unijeti previše i završiti sa simptomima kao što su mučnina i povraćanje, stoga ne biste trebali odlučiti da ih uzmete niotkuda.

Sada kada to znate, ako trebate uzimati dodatke željeza, imajte na umu da oni mogu uzrokovati zelenu ili crnu kakicu, kaže dr. Bedford. Ako je vaša kakica crna, to zapravo može biti znak da vaše tijelo pravilno apsorbira željezo, prema Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a . S druge strane, zelena kakica kada uzimate dodatke željeza može biti znak da vaše tijelo ne apsorbira hranjivu tvar kako treba, objašnjava dr. Bedford, u kojem slučaju biste trebali razgovarati s liječnikom kako biste vidjeli trebate li prilagoditi svoje formulacija ili doziranje.

8. Imate određenu vrstu sindroma iritabilnog crijeva.

Točnije, IBS-D (sindrom iritabilnog crijeva koji uzrokuje proljev) ili IBS-M (sindrom iritabilnog crijeva koji uzrokuje kombinaciju proljeva i zatvora). Vjerojatno ste na određenoj razini upoznati sa sindromom iritabilnog crijeva (IBS), stanjem koje otežava život jer se petlja s radom vašeg debelog crijeva. Iako stručnjaci nisu sigurni u točan uzrok IBS-a, crijevne kontrakcije jedan su od glavnih čimbenika ovog stanja, prema Klinika Mayo .

Ove kontrakcije pomažu u kretanju hrane kroz vaš probavni trakt, ali ako su prejake i dugotrajne, mogli biste završiti s IBS-D, što je kratica za sindrom iritabilnog crijeva s proljevom. Ako su vaše mišićne kontrakcije preslabe, možete se suočiti s IBS-C, što je IBS koji uzrokuje zatvor . Ako je doista teško, ovisno o danu, dobrodošli u život s IBS-M, ili IBS-om koji uključuje kombinaciju zatvora i proljeva. Bez obzira na vrstu IBS-a, također možete osjetiti grčeve u trbuhu, plinove i sluz u stolici.

šekina obožavati tv

Ako imate IBS-D ili IBS-M, mogli biste dobiti proljev i imati druge simptome tijekom pogoršanja, što može biti potaknuta stresom , hrana uključujući pšenicu, mliječni proizvodi , i citrusa, ili hormonalne promjene poput biti u menstruaciji . Kao i kod mnogih drugih problema na ovom popisu, ako IBS tjera vašu stolicu da prebrzo juri kroz vaše tijelo, možete završiti sa zelenim proljevom.

Ako vam je dijagnosticiran IBS-D ili IBS-M i uglavnom imate stvari pod kontrolom, ne morate se uzrujavati zbog povremene zelene kakice. Ali ako redovito imate zeleni proljev, a čini se da je povezan sa stvarima poput jedenja određene hrane ili osjećaja preopterećenosti stresom, bilo bi dobro da se obratite svom liječniku. Zajedno ćete možda moći otkriti možete li učiniti nešto više da izbjegnete pogoršanje stanja.

9. Imate Crohnovu bolest ili ulcerozni kolitis.

Iako ove upalne bolesti crijeva imaju različite razlike, obje vas mogu učiniti sklonijima proljevu koji može izgledati zeleno.

Crohnova bolest uzrokuje iritaciju u vašem probavnom sustavu, obično u vašem tankom crijevu i početku vašeg debelog crijeva, prema Nacionalni institut za dijabetes i probavne bolesti bubrega (NIDDK). Proljev je glavni simptom, a može biti zelen zbog neprobavljene žuči, kaže dr. Shen. Ako imate Crohnovu bolest, mogli biste osjetiti i druge simptome poput bolova u trbuhu, umora, vrućice, gubitka težine, krvava kakica , smanjeni apetit i pothranjenost, prema klinici Mayo.

Ulcerozni kolitis se događa kada imate upalu i rane u probavnom traktu, obično u debelom crijevu i rektumu, prema Klinika Mayo . Osim proljeva, mogli biste osjetiti grčeve u trbuhu, rektalne bolove, osjećaj da stvarno morate kakiti, krvarenje kada stvarno kakite, gubitak težine, umor, groznicu i druge neugodne simptome.

Liječnici nisu točno sigurni što uzrokuje upalne bolesti crijeva, iako se smatra da ima autoimunu komponentu, prema CDC . I, nažalost, liječenje ovih stanja može zahtijevati pokušaje i pogreške. Ako se suočavate s upornim problemima s kakicom, bolovima u trbuhu i bilo čim drugim što vam se čini zabrinjavajućim, posjetite svog liječnika da provjeri imate li upalnu bolest crijeva.

10. Imate posla s osjetljivošću na hranu.

Osjetljivost na hranu, koja seže od intolerancije (koja izaziva reakciju probavnog sustava, kao što je intolerancija na laktozu) do potpunih alergija (koja izaziva reakciju imunološkog sustava, kao što je Celijakija ), može uzrokovati neke prilično intenzivne simptome, uključujući proljev, ako ste izloženi hrani koja izaziva odgovor u vašem tijelu. Baš kao i bilo koje drugo zdravstveno stanje koje uzrokuje proljev, ove reakcije na hranu mogu uzrokovati zelenu kakicu zbog neprobavljene žuči, kaže dr. Farhadi.

11. Vaš proljev je doveo do analne fisure.

Analna fisura intenzivna je koliko god zvuči: to je mala pukotina u tankom, vlažnom tkivu koje oblaže vaš anus, prema Klinika Mayo . To se može dogoditi zbog zatvora, izlučivanja tvrde ili prevelike kakice, kroničnog proljeva, analnog seksa ili porođaja.

Analne fisure same po sebi ne uzrokuju zelenu kakicu - ako ništa drugo, možete primijetiti malo crvene boje zbog krvarenja iz suze. Ali ako imate analnu fisuru zbog kroničnog proljeva, mogli biste primijetiti malo zelene kakice u mješavini. Srećom, konzumiranje više vlakana (kako bi vam stolica bila lakša) ili kupanje u sjedećoj kupki za smirivanje upale često je dovoljno da se s vremenom osjećate bolje.

12. Nedavno su vam odstranili žučni mjehur.

Sada, za posljednju stanicu na vlaku žuči: uklanjanje žučnog mjehura, koji pohranjuje žuč, može rezultirati zelenom kakicom. Ovaj organ u obliku kruške možda ćete morati ukloniti ako imate žučne kamence, tvrde naslage materijala koji mogu blokirati protok žuči i uzrokovati golemu bol. Također poznata kao kolecistektomija, ovo je jedna od najčešćih operacija u Sjedinjenim Državama, prema NIDDK .

Nakon što vaš žučni mjehur nestane, vaše tijelo više nema mjesta za skladištenje žuči. Kao rezultat toga, mogli biste imati proljev koji uključuje više žuči nego inače, zbog čega vaša kakica ima zelenu boju, kaže dr. Bedford. Ako se suočavate s ovim simptomom i nedavno ste odstranili žučni mjehur, ne biste to trebali naglašavati - proljev obično nestane u roku od osam tjedana kako se vaše tijelo prilagodi. Ako ne, ili ako ste zabrinuti, iznesite to svom liječniku.

Što učiniti ako vam je kakica zelena? Evo kada je vrijeme da posjetite liječnika

Zelena kakica može biti potpuno normalna, ali može biti i znak da imate posla s temeljnim problemom koji se možda neće riješiti sam od sebe. Dakle, ako kakate zeleno i ne možete shvatiti što se događa, neka vam ne bude neugodno provjerite sa svojim liječnikom , kaže dr. Bedford. Ozbiljno - tako su navikli na te stvari!

Uz to, podsjećamo vas da biste trebali potražiti liječničku pomoć ako uz zelenu kakicu osjetite bilo koji od sljedećih simptoma, jer oni mogu biti indikativni za neke od gore navedenih zdravstvenih problema koji zahtijevaju liječenje:

Bolovi u trbuhu ili grčevi
Krv u stolici
Umor
Gubitak težine
Povraćanje
Vrućica

Osim toga, ključni faktor je je li vaša zelena kakica postojana ili nije, kaže dr. Shen. Ako se pojavi tek nakon što udahnete ogromnu salatu i zeleni sok, vjerojatno ste pronašli krivca. Ako ga ne možete tako lako pratiti i ostaje u blizini, postoji šansa da nešto nije u redu s vašim zdravljem, kaže dr. Bedford. Vrijedno je provjeriti kod medicinskog stručnjaka samo radi sigurnosti.