Što je točno skvalan i trebate li ga koristiti?

Skvalan ne dobiva toliko vjerovanja kao hijaluronska kiselina i ceramidi , ali ova vrhunska hidratantna krema zaslužuje posebnu pohvalu. A ako ne znate što je skvalan - ili kako ga koristiti - smatrajte ovaj članak svojim brzim tečajem.

Među brojnim prednostima skvalana, stručnjaci s kojima smo se konzultirali slažu se da je i super hidratantan i siguran za korištenje čak i na najosjetljivijoj koži. Ovdje dermatolozi objašnjavaju sve što skvalan može učiniti, kako odlučiti je li pravi za vas i najbolje načine da ga uključite u svoju rutinu njege kože.

Što je točno skvalansko ulje?

Postoji razlika između skvala jedan i skval ima — osim pravopisa. Bivši, s an i, prirodno ga proizvode tjelesne žlijezde lojnice i, da budemo precizniji, dio je sebuma, Mary Stevenson, dr. med , docentica dermatologije na NYU Langone Medical Center, kaže za SelfGrowth.

Sebum je, objašnjava dr. Stevenson, koktel voska, triglicerida (vrsta masti) i, da, skvalena.¹Masna tvar stvara zaštitni omotač na krajnjem vanjskom sloju kože (ili rožnatom sloju) kako bi održao vlažnost.²Oh, a možda ste čuli nešto o morskim psima? Skvalen se također često nalazi u jetri morskog psa, to je istina, ali većina velikih kompanija sada ga dobiva iz biljnih izvora poput maslinovog ulja, dodaje dr. Stevenson.³

Dobro, što je sa skvalanom (sa a )? To je samo skvalen, ali hidrogeniziran - što znači da proizvođači dodaju atome vodika kako bi bio stabilniji na polici i stoga lakši za upotrebu u proizvodima za njegu kože, kaže dr. Stevenson.⁴

Koje su glavne prednosti skvalana?

Postoji iznenađujući nedostatak studija na ljudima koje pokazuju što lokalni skvalan može učiniti za kožu - iako je to nešto što naše tijelo prirodno proizvodi, Rajani Katta, dr. med , certificirani dermatolog i klinički docent na Medicinski fakultet Baylor , kaže za SelfGrowth. Ipak, stručnjaci kažu da postoji mnogo dobrih razloga da razmislite o njegovoj uporabi.

Ako se bavite suhoća , skvalan je tvoja djevojka. Opet, jedna od njegovih najznačajnijih (i dobro istraženih) prednosti je jačanje vašeg kožna barijera , Cheri Frey, dr. med , ovlašteni dermatolog i docent na Sveučilište Howard u Washingtonu, DC, kaže za SelfGrowth.⁵

Hidratizira kožu djelujući kao omekšivač, što znači da pomaže u zadržavanju vode, kaže dr. Frey. Tehnički rečeno, skvalen (ili skvalan) se može ugurati u prostore između stanica kože i ojačati taj vanjski sloj, otežavajući isparavanje vode.⁵Još jedna značajna prednost: za razliku od mnogih ulja za lice, skvalan nije komedogen (začepljuje pore) — što ga čini sjajnom laganom opcijom za svakoga tko je sklon aknama ili mrzi masnoću.⁴

Upamtite: skvalen je dio sebuma, koji u prevelikoj količini može doprinijeti aknama. Dakle, ako imate jako masnu kožu koja je sklona izbijanju, trebali biste dvaput razmisliti o namazanju skvalanom, kaže dr. Stevenson - budući da vjerojatno već stvarate dosta sebuma.⁶(Plus, neki istraživanje sugerira da skvalen prirodno igra ulogu u stvaranju akni—pa zašto dodati još?)⁷

Međutim, skvalan može promijeniti situaciju ako se borite s dehidracijom i kože sklone aknama, prema dr. Freyu. Baš kao što višak masnoće može dovesti do prištića, tvrdoglavi prištići također mogu biti znak da je vaše lice žedno - osobito ako mrlje ljuskaju se, svrbe ili se ljušte, kao što je SelfGrowth ranije izvijestio. (Manjak vlage može potaknuti vaše tijelo da stvara više masnoće i začepi pore.) Skvalan može hidratizirati vašu kožu bez izazivanja iritacije - dobitna je prednost za ljude sa suhoćom i aknama.⁸

ciganska ženska imena

Znanost koja stoji iza njezinih navodnih prednosti zaglađivanja nije dobro dokumentirana, priznaje dr. Frey, ali evo što znamo: suha koža može naglasiti izgled bora i bora.⁵A kako starite, vaša koža proizvodi manje ulja (uključujući skvalen), tako da korištenje seruma, losiona - bilo čega - sa skvalanom može osigurati vlažnost, kaže dr. Frey, i dati vašem licu bujniji izgled.⁴

Ako vam je teško pronaći sastojke koji ne smetaju vašoj iritantno osjetljivoj koži, evo dobrih vijesti: malo je vjerojatno da će skvalan izazvati iritaciju. Zapravo, zahvaljujući gore navedenim supermoćima koje podupiru barijeru, zapravo može ublažiti određene simptome ekcema, poput suhoće, pucanja i ljuštenja.³Ipak, skvalan nije formalni tretman za ekcem, upozorava dr. Frey. (Ako imate ovo upalno stanje, najbolje je da posjetite dermatologa , koji može preporučiti dugoročna rješenja, kaže ona.)

Jedna studija da učinio uključivanje ljudskih sudionika (posebno ljudi koji se suočavaju s kroničnim stanjem bubrega zvanim uremički pruritis, koje uzrokuje svrbež) također je otkrilo da korištenje gela koji sadrži skvalan poboljšava suhoću kao i želju za češanjem.⁹Ovi rezultati mogu zvučati obećavajuće svakome tko traži DIY lijek za svrbež kože, ali imajte na umu da je ovo bila prilično mala studija (na 20 ljudi) s nekim nedostacima—uključujući činjenicu da je gel sadržavao i druge sastojke. Stoga je teško sa sigurnošću znati kakav je učinak skvalan imao sam po sebi.

Kako uključiti skvalan u svoju rutinu njege kože

Prilično je siguran: Dr. Frey kaže da je sigurno koristiti skvalan s većinom drugih sastojaka za njegu kože, uključujući aktivne tvari poput retinola i niacinamid . Ali postoji nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir:

Ako imate suhu kožu, pokušajte koristiti hidratantnu kremu sa skvalanom dva puta dnevno, osobito zimi, predlaže dr. Frey. Općenito, hidratantne kreme, u usporedbi sa serumima, više hidratiziraju, objašnjava ona. Ali ako ste na masnijoj strani (ili je samo vlažno ljeto), u redu je hidratizirati se samo jednom dnevno ili se umjesto toga odlučiti za serum, kaže ona.

imena za majmune

Još jedna stvar koju trebate znati ako se odlučite za serum: to bi trebao biti jedan od posljednjih koraka u vašoj rutini (nakon čišćenja, ali prije hidratantne kreme), budući da je skvalan lipid (masna molekula).¹⁰Jednostavno rečeno, prilično je gust, tako da je izvrstan u zatvaranju svega—što uključuje svu prljavštinu, ulje ili ostatke šminke na vašem licu, prema dr. Freyu.

Ako niste sigurni odakle početi, isprobajte jedan od proizvoda sa skvalanom koje je odobrio SelfGrowth u nastavku. Tko zna, možda će ovo prirodno čudo biti rješenje za vašu zimsku suhoću ili ljuskanje kvrge na licu .

Biossance

Squalane + Omega Repair Dubinska hidratantna krema

Cocokind

Resurrection Polypeptide Cream

Obični

100% skvalan biljnog podrijetla

Murad

Cellular Hydration Repair Cream

Izvori:

1. Dermato endokrinologija , Analiza sebuma kod osoba sa i bez akni
2. StatPearls , Histologija, Stratum corneum
3. Journal of Cosmetic Science , Važnost i perspektiva biljnog skvalena u kozmetologiji
4. Indijski časopis za dermatologiju , Moisturizers: The Slippery Road
5. Molekule , Biološke i farmakološke aktivnosti skvalena i srodnih spojeva: potencijalna upotreba u kozmetičkoj dermatologiji
6. Časopis za kliničku i estetsku dermatologiju , Masna koža: pregled mogućnosti liječenja
7. British Journal of Dermatology , Moguća uloga skvalena u patogenezi akni. II. In vivo studija skvalen oksida na površini kože i intrakomedonalnih lipida pacijenata s aknama
8. Međunarodni časopis za toksikologiju , Završno izvješće o procjeni sigurnosti skvalana i skvalena
9. Terapijska afereza i dijaliza , Učinak njege kože s omekšivačem koji sadrži visok sadržaj vode na blagi uremički pruritus
10. Dermato endokrinologija , Lipidi epidermalne površine

Povezano:

• Najbolji antioksidansi za vašu kožu, prema dermatolozima
• Kako krema za sunčanje točno štiti vašu kožu?
• Ovo su najveće dobrobiti vitamina C za vašu kožu