Kako znati je li vaš slomljen nožni prst zapravo velika stvar

Ako je jedan od vaših nožni prsti vraški boli i imate naslutiti da ste ga možda slomili, možda bjesomučno guglate stvari poput, Trebam li ići u bolnicu zbog slomljenog nožnog prsta? a onda se pitajući, Što uopće podrazumijeva liječenje slomljenog nožnog prsta?

Pa, slomljeni nožni prsti prilično su česti - i također nisu šala, Dominic King , D.O., zaposleni liječnik i medicinski ortoped na Odjelu za ortopedsku kirurgiju klinike Cleveland, kaže za SelfGrowth.

Dakle, ako ste ozlijedili jedan od nožnih prstiju i pitate se koliko je to ozbiljno i trebate li što prije potražiti njegu, niste pretjerivali. Evo što biste trebali znati.

Da, posjetite nekoga ako mislite da imate slomljen nožni prst.

Većina ljudi slomi prst na nozi zabijajući ga ili ispustiti nešto na njega, prema Klinika Mayo . Ako ste učinili nešto takvo i imate simptome slomljenog nožnog prsta poput boli, otekline i promjene boje, prema Klinika Mayo — onda ćete sigurno htjeti potražiti skrb. Kad god pomislite da ste možda slomili nožni prst, iako se to može činiti kao vrlo jednostavan problem, trebao bi vas pregledati medicinski stručnjak, kaže dr. King.

Jedna od prvih stvari koje liječnik može učiniti jest napraviti rendgensku snimku da vidi što se događa s dotičnim nožnim prstom, Matt Bayes , M.D., specijalist sportske medicine i regenerativne ortopedije u Bluetail Medical Group u Chesterfieldu, Missouri, kaže za SelfGrowth. Također mogu provjeriti osjetljivost, ozljede na koži, protok krvi i funkciju živaca kako bi pomogli u dijagnosticiranju prijeloma, Klinika Mayo objašnjava.

Važno je procijeniti svoj nožni prst jer svi slomljeni nožni prsti nisu isti. Postoji zapravo prilično širok raspon ozbiljnosti kada je riječ o slomljenom nožnom prstu, ovisno o čimbenicima poput prsta na nozi koji ste slomili i vrsti prijeloma, Genadij Kolodenker , doktor pedijatrije i specijalist za stopala i gležnjeve s Hoag Orthopedic Institute u Irvineu, Kalifornija, kaže za SelfGrowth.

Što možete očekivati ​​od liječenja slomljenog nožnog prsta?

Ozbiljnost vašeg prekida utječe na vrstu liječenja koja vam je potrebna za slomljen nožni prst. Općenito, liječenje jednostavnog prijeloma - što znači da su dijelovi vaše kosti još uvijek pravilno poredani - uključuje imobilizaciju nožnog prsta kako bi mogao zacijeliti na jedan od nekoliko načina.

Vaš bi vas liječnik mogao staviti u čizmu za hodanje na nekoliko tjedana, kaže dr. Bayes. Ili vam mogu dati da napravite ono što se zove prijateljsko snimanje, gdje zalijepite ozlijeđeni nožni prst na susjedni nožni prst, što onda djeluje poput udlage, Klinika Mayo objašnjava. Ako ovo učiniš, Daniel Guss , M.D., M.B.A., ortopedski kirurg za stopala i gležnjeve u Općoj bolnici Massachusetts, preporučuje da stavite komad gaze između nožnih prstiju kako se ne bi trljali i nemojte ih zalijepiti prečvrsto. (I, kao što dr. King ističe, prijateljsko snimanje lošeg prekida zapravo bi moglo pogoršati stvari - još jedan primjer zašto je mudro posjetiti liječnika.) Ako je bolno nositi obični cipela , liječnik bi vam mogao dati posebnu cipelu s krutim dnom kako bi zaštitio nožni prst i napravio prostor za oticanje, prema Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a .

Iako većina prijeloma nije previše ozbiljna, zanemarivanje pravovremenog pravilnog liječenja ozbiljno slomljenog nožnog prsta može rezultirati nepravilnim zacjeljivanjem i problemima na putu, kaže dr. Guss. Ako se time loše upravlja, mogli biste završiti s preuranjenim artritičnim zglobom ili nemogućnošću normalnog hodanja, dodaje dr. Bayes. Evo nekoliko znakova i scenarija koji zahtijevaju hitnu pozornost i specijalizirani medicinski tretman hitnu pomoć ili hitnu pomoć (umjesto da, recimo, čekate da vidite svog liječnika primarne zdravstvene zaštite sljedeći dan).

Lomljenje nožnog palca - što ima mnogo veze s vašom ravnotežom, snagom i hodom - kompliciranija je ozljeda za liječenje, kaže dr. Kolodenker. Prijelomi nožnog palca možda će trebati gips ili udlagu da bi zacijelili, prema Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a . I iako to nije uobičajeno, ponekad se mali komadići kosti mogu odlomiti i spriječiti pravilno cijeljenje, što potencijalno zahtijeva operaciju, Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a objašnjava.

Ostali ozbiljni prijelomi su oni koji uzrokuju da nožni prst izgleda iskrivljeno, prema Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a . Ako je prijelom nožnog prsta pomaknut (tj. kost vašeg nožnog prsta je izvučena iz poravnanja) ili kutno postavljen (pod krivim je kutom), tada je jako važno to odmah popraviti, kaže dr. King. Liječnik će možda morati manipulirati fragmentima vaše nožne kosti natrag u ispravan položaj tako da dobro prianjaju i pravilno zacjeljuju, Klinika Mayo objašnjava i dodaje da će vam prvo utrnuti prst na nozi. (Fuj.)

Ako vam je kost nožnog prsta angulirana i posjetite liječnika na vrijeme, možda će vam je jednostavno ispraviti, kaže dr. Guss, i neka to nadoknadite čizmom ili gipsom za hodanje. Ali ako imate značajan pomak ili ste iščašili nožni prst, postoji mogućnost da ćete trebati operaciju, kaže dr. Kolodenker.

Slomljena koža prstiju može izložiti kosti prstiju zraku, kaže dr. Guss. To povećava rizik od infekcije u kostima Klinika Mayo objašnjava, jer bakterije mogu ući unutra. Ako imate otvoreni prijelom, možda će vam trebati preventivni antibiotici, čišćenje rane i/ili operacija, prema Američka akademija ortopedskih kirurga (AAOS).

Nekoliko drugih pokazatelja da biste trebali odmah liječiti slomljeni nožni prst? Iznenadna utrnulost ili peckanje, brzo povećanje boli i/ili otekline, groznica ili zimica i crvene pruge na nožnom prstu ili stopalu, prema Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a .

Postoji i mali test koji možete napraviti kako biste utvrdili trebate li nekoga posjetiti što je prije moguće ili možete barem neko vrijeme to izdržati uz kućnu njegu, kaže dr. Bayes. Pogledaj možeš li staviti težinu na to stopalo. Ako ne možete izdržati težinu na toj nozi ili šepate, trebali biste otići liječniku, kaže dr. Bayes.

Kako izgleda liječenje slomljenog nožnog prsta kod kuće?

Dobre vijesti: većina prijeloma nožnih prstiju nije ozbiljna i može se izliječiti bez operacije ako slijedite ispravne metode kod kuće, Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a kaže. Uz bilo koji tretman koji vam liječnik može propisati, postoji mnogo toga što možete učiniti sami kako biste ublažili simptome slomljenog nožnog prsta tijekom procesa zacjeljivanja. Evo što učiniti na temelju vaših simptoma:

Ne trebate mi da vam kažemo: Lomljenje nožnog prsta boli . Bol će obično nestati u roku od tjedan dana ili dva, prema Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a , ali postoje načini da se njime upravlja u međuvremenu. To uključuje odmor (izbjegavanje tjelesne aktivnosti koja je bolna i držanje stopala nepokretnim kada možete), zaleđivanje stopala nakon što ste učinili nešto što uzrokuje bol i uzimanje bezreceptnih lijekova protiv bolova (poput ibuprofena ili acetaminofena), Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a objašnjava.

Otok također obično nestane unutar tjedan dana, prema Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a . Držanje stopala podignutim dok sjedite ili ležite može pomoći u smanjenju oticanja, zajedno s glačanjem stopala 20 minuta svakih sat vremena kada ste budni unutar prva 24 sata, a zatim dva ili tri puta dnevno nakon toga, Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a preporučuje. (Samo nemojte izravno zaleđivati ​​kožu - umotajte led u ručnik ili nešto drugo da se zaštitite.) I nosite bilo koju posebnu cipelu koju vam liječnik savjetuje za ublažavanje oteklina.

Slomljen nožni prst može uzrokovati modrice koje traju i do dva tjedna, prema Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a . Ponekad, ako vam je nešto ispalo na nožni prst, modrice se mogu pojaviti na području točno ispod nožnog prsta nokat na nožnom prstu ali će nestati kako nokat izraste. Postoji nema čarobnog načina da biste ubrzali proces nestajanja modrice - zapravo samo treba vremena, zajedno s odgovarajućom njegom i ublažavanjem simptoma koje već provodite.

Koliko je potrebno da slomljeni nožni prst zacijeli?

Iako bi se simptomi poput boli i oteklina trebali početi smanjivati ​​ranije, može proći četiri do šest tjedana da većina slomljenih nožnih prstiju pravilno zacijeli, prema Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a . Ozbiljni lomovi koji zahtijevaju operaciju, gips ili vraćanje kostiju na mjesto mogu potrajati dulje, oko šest do osam tjedana. Bilo bi dobro da se obratite svom liječniku tjedan ili dva nakon prvog pregleda kako biste bili sigurni da sve pravilno zacjeljuje. (Ozbiljni prekidi mogu zahtijevati višestruko praćenje.)

Slijedite upute svog liječnika o njezi, javite se po potrebi i pomirite se sa svojim jadnim malim nožnim prstom. Mala bol i ukočenost dok hodate normalni su i trebali bi se povući kako postupno povećavate razinu aktivnosti, što pomaže istezanju i jačanju mišića nožnog prsta, Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a kaže. Ali ako se stvari pogoršaju - na primjer ako vam se nožni prst još više iskrivi ili savije, ili ako zacijeljenje traje dulje od očekivanog - odmah nazovite svog liječnika.

I zapamtite, nemojte se osjećati kao da pretjerano dramatično gledate nekoga. Vaši nožni prsti su važni! Kao što dr. Bayes kaže, ovo je legitiman razlog za odlazak liječniku.

Povezano:

• Zašto mi stopalo ponekad zaspi?
• Evo kada posjetiti liječnika u vezi s upornim kašljem
• Da, stvarno biste trebali nositi cipele za tuširanje u svlačionici u teretani