Znate priču: razbacili ste se nevjerojatnim parom cipela na internetu. Stižu nakon tjedana iščekivanja, a onda . . . pretijesne su (proklet bio, tablica veličina!!). Ili su možda vaša stopala prirodno dvije različite veličine. Ili ste možda jednostavno MORALI imati te štikle s stalka za slobodno vrijeme iako su upola premale. Cipele se obično prirodno olabave dok ih nosite s mjesta na mjesto, ali cijeli taj proces može potrajati tjednima hodanja na prstima sa zgnječenim prstima i rascvjetani mjehurići .
Ali hodanje u cipelama koje stežu nešto je što u potpunosti možete izbjeći. Ako ste kupili cipele koje su preuske, možete slijediti nekoliko savjeta kod kuće kako biste rastegnule cipele za udobnije pristajanje. Općenito, rastezanje cipela može dodati četvrtinu do pola broja u prostoru, David Mesquita, vlasnik Leather Spa , butik za popravak kože u New Yorku, kaže za SelfGrowth. Proces rastezanja također se obično događa u širini, a ne u duljini, budući da se potplat (ili najdonji dio cipele koji dolazi u izravan kontakt s tlom) ne može rastegnuti toliko —zato vas molimo da ne kupujete one Jimmy Choo šiljate cipele veličine 7 ako ste stvarno broj 8. (To jest, osim ako jedno stopalo nije veće od drugog—u tom slučaju stručnjaci savjetuju da pristaju većem stopalu a zatim dodajte umetak!)
Ne brinite ni o izgužvanju kože vaših novih cipela. Mesquita kaže da je to normalan nusprodukt procesa istezanja - nešto što bi se dogodilo bez obzira na to kada se počnete razbijati u novim cipelama. Ako je podstava sintetička, nosač cipela se može zalijepiti i ostaviti trag. Cipele podstavljene kožom dat će podatniji završni izgled, dodaje.
Uvjereni ste da ovo možete napraviti sam? Evo nekoliko brzih i bezbolnih načina za istezanje cipela kod kuće.
Metoda 1: Rastegnite sušilom za kosu.
Možete ubrzati proces istezanja kožnih cipela pomoću debelih čarapa i sušila za kosu. Toplina olabavi kožu, tako da se može ulijepiti na vaše stopalo.
kostim ženskog klauna
upute:
Pokrijte stopala jednim ili dva para čarapa (što deblje, to bolje!)
Zatim obujte cipele i pržite ih na srednje jakoj vatri 30 sekundi—pomaknite mlaznicu na različita mjesta na cipelama kako biste izbjegli pregrijavanje određenog područja i pucanje kože. Ponavljajte ovaj postupak dok vam stopala udobno ne skliznu.
Ovo sam isprobala na paru čizama od brušene kože koje su mi bile malo tijesne oko nogu. Nakon rotiranja sušilice oko prednjeg dijela cipele oko dvije minute, definitivno je bilo više mjesta. Lako sam hodala u njima sa samo jednim parom čarapa—uspjeh! Svakako nakon toga nanesite regenerator za kožu ili antilop jer toplina može isušiti kožu.
Najbolje za: Oksfordice i čizme od kože ili antilopa
Metoda 2: Koristite metodu zamrzavanja.
Staviti cipele u zamrzivač? Da, stvarno! (Brza znanstvena lekcija: Kada se voda pretvori u led, ona se širi. To je ono što malo rasteže vaše cipele.)
upute:
Napunite Ziploc vrećicu veličine sendviča do jedne trećine voda . Čvrsto pričvrstite, ostavljajući malo mjesta na vrhu. Stisnite vrećicu kako biste bili sigurni da nema nevidljivih rupa (imao sam nekoliko kapi u cipele nakon prvog testa). Stavite vrećicu u cipelu. Pobrinite se da torbu ulijepite u područje nožnih prstiju, gdje su cipele obično posebno tijesne. Stavite cipele u zamrzivač dok voda ne postane led. Nakon što se led stvori, možete izvaditi cipele da se odmrznu oko 20 minuta. Ponovite ovu metodu više puta dok ne postignete potrebnu veličinu.
Prvi put sam pokušao ovu ledenu metodu na paru kožnih oksfordica, ali sam otkrio da je teško torbu spustiti u područje rista. Dakle, prema mom iskustvu, fen je puno bolja metoda za zatvorene cipele, ali ja sam izvukla upola manje rastezljive cipele na paru šiljatih prstiju. Kutovi Ziploc-a kliznuli su točno u strukturirane vrhove i sada mi nožni prsti više nisu stisnuti jedan na drugi.
Najbolje za: Štikle s otvorenim ili špicastim vrhovima, tenisice i druga obuća koja nije od kože
Metoda 3: Kupite nosilicu za cipele.
Vjerojatno ste već vidjeli nosilicu za cipele u tatinom ormaru. Korištenje ovog jednostavnog alata svakako je najmanje rizična metoda (nećete morati brinuti da ćete toplinom uništiti sjaj cipela ili oštetiti tenisice vodom). Nosiljka kao što je FootFitter Premium Professional 2-Way Shoe Stretcher, 40 USD, može maksimalno povećati duljinu i širinu cipele. Dolazi u različitim veličinama kako bi odgovarao i ženskom i muškom stilu. Ova čak ima male izbočine koje možete dodati u području nožnih prstiju ako cipela krivo struže jedno određeno mjesto.
Najbolje za: Kožne cipele, cipele i oksfordice
Mjere opreza koje treba poduzeti prije kupnje premale obuće:
Cipele nikada ne smiju biti preuske, ni prelabave, Suzanne Levine, M.D. , certificirani podijatrijski kirurg i autor knjige Noge me ubijaju , kaže za SelfGrowth. Vaša cipela bi trebala imati oko 1 centimetar prostora - otprilike širine vašeg kažiprsta - ispred vašeg najduljeg nožnog prsta (obično isto stopalo kao vaša dominantna ruka) kako bi vaši prsti imali prostora za kretanje, kaže Levine.
Preporuča i kupnju cipela pred kraj dana jer će vam stopala biti malo veća. Zatim nekoliko minuta hodajte po trgovini s novim cipelama. Ako bole ili pritiskaju, nemojte ih kupovati. Isto tako, ako bilo koja noga pliva u cipeli pa je hodanje nespretno, nemojte ih kupiti.
Nakon kupnje novih cipela, možete hodati po tepihu u svom domu nekoliko sati kako biste bili još sigurniji u pristajanje - tepih će spriječiti trošenje potplata cipela. Osobito kod sportske obuće, nošenje dva para čarapa može smanjiti mogućnost ogrebotina, iritacija, žuljeva, kaže Levine. Amortizirajući jastučići u područjima pod pritiskom, poput pete ili bočne strane nožnog palca, mogu pomoći.
Kako liječiti bolni žulj na novim cipelama:
Ako je mjehur zatvoren, nježno ga operite blagim sapunom i toplom vodom, zatim nježno osušite. Prekrijte mjehur flasterom ili jastučićem odgovarajućeg oblika (obično u obliku slova U ili O) kako biste smanjili mogućnost infekcije, kaže Levine.
Ako je mjehurić otvoren, držite ga zatvorenim i nježno operite blagim sapunom i toplom vodom. Nanesite lokalni antibiotik, kao što je Neosporin 24-satna antibiotička mast za prvu pomoć za zaštitu od infekcije, 4 USD, prije prekrivanja flasterom. Pokušajte izbjegavati obuću koja će dodatno ostrugati to područje.
