Potreba za iskakanjem prištića je stvarna, stoga čestitamo na odupiranju do sada. Ali evo neugodne istine: vrlo je rijetko da prištić lagano nestane u toj mračnoj noći.
auto sa slovom i
Činjenica je da neće biti jako brzo bolje, Robert Brodell, dr. med , redoviti profesor i predstojnik Odsjeka za dermatologiju na Medicinski centar Sveučilišta Mississippi , kaže za SelfGrowth. Spoiler: taj naivac će vjerojatno još biti tamo ujutro.
Ispostavilo se da je najbolji tretman za prištiće proaktivno sprječavanje istih. Postoji mnogo bapskih priča i lijekova, ali najbolji način da brzo uklonite prištić je imati dobru rutinu njege kože cijelo vrijeme, Suzanne Friedler, dr. med , suradnik Američke akademije za dermatologiju (AAD) i klinički instruktor na Medicinski centar Mount Sinai u New Yorku, kaže za SelfGrowth.
Ipak, očito se ne možete vratiti u prošlost i usavršiti svoje ritual njege kože kako biste spriječili izbijanje zbog kojeg ste trenutno zabrinuti. Stoga umjesto toga razmislite o ovim savjetima koje su odobrili dermatolozi o tome kako se riješiti prištića (i što nikako ne smijete činiti). Ovi lijekovi neće djelovati trenutno, ali će sigurno pomoći da se ta akna manje primijeti dok zacjeljuje.
Što uzrokuje prištiće i kako nastaju akne? | Kako se brzo riješiti prištića | Kada posjetiti dermatologa u vezi s aknama
Prvo, važno je imati osnovno razumijevanje o tome što uzrokuje prištiće i kako akne nastaju.
Prijeđimo na sitnice. Prema Američka akademija dermatologije (AAD).
To može rezultirati različitim vrste akni , uključujući prištiće, male kvržice s gnojem u središtu (poznate i kao pustule) ili bez gnoja (poznate i kao papule); bijele akne, koje su začepljene pore koje izgledaju bijele ili boje mesa; miteseri, koji su začepljene pore koje su otvorene i izložene zraku, uzrokujući oksidaciju unutrašnjosti i pojavu crne boje; i ciste i čvorići, koji su velike, bolne kvržice ispod kože.
Mnogo je stvari koje mogu uzrokovati prištiće, a odahnut ćete kad saznate da gotovo sve nemaju nikakve veze s prljavom kožom. Hormonalne promjene obično su pokretačka snaga iza akni, kako za tinejdžere tako i za odrasle. Točnije, androgeni - spolni hormoni koji igraju ključnu ulogu u reproduktivnom zdravlju - dobivaju poticaj tijekom puberteta. Postoje i hormonske fluktuacije koje se događaju tijekom vašeg menstrualnog ciklusa, a koje se mogu podudarati s vremenom izbijanja prištića, prema Klinika Mayo . Stres, proizvodi koji začepljuju pore, određena hrana, neka zdravstvena stanja i jednostavno vaša genetika također mogu potaknuti ili vas učiniti sklonijim intenzivnijim aknama ako ste netko tko je već osjetljiv na prištiće.
Kako se brzo riješiti prištića (ili ga barem učiniti manje vidljivim)
Ne možemo dovoljno naglasiti ovo: ne izbijajte prištiće! Kod većine ljudi akne su ili samo crvena kvržica ili pustula. Kad ih stisnete, nešto bi moglo izaći van, a nešto bi moglo ući dublje, objašnjava dr. Brodell, napominjući da akne možete znatno pogoršati bockanjem i bockanjem po njima. Iako je u ovom trenutku zadovoljavajuće, samo ćete odgoditi zacjeljivanje i povećati rizik od ožiljaka. Umjesto iskakanje prištića , razmislite o tome da jednostavno pustite kvržicu da ide svojim tokom - pogotovo ako je to samo jedan ili dva mala prištića.
Još jedan popularan lijek koji treba izbjegavati? Sačuvajte pastu za zube. Pasta za zube samo će iritirati vašu kožu i možda uzrokovati tamne mrlje na tom području, kaže dr. Friedler.
Najbolji sastojak u borbi protiv akni za vas ovisit će o uzroku izbijanja akni, kao io vašem tipu kože. Ključno je ići nježno, kaže dr. Friedler. Ako ste preagresivni s tretmanom, možete izazvati više iritacija, pa čak i hiperpigmentacije, osobito ako imate tamniju boju kože ili posebno osjetljivu kožu. Ako više iritirate prištić, na kraju ćete ostaviti tamnu mrlju, kaže ona. Imajući to na umu, evo najboljih sastojaka i lijekova za akne koje možete isprobati kada vam treba malo snage za brzo suzbijanje prištića.
Za jako jaku kvrgu najbolja opcija je injekcija kortizona.Najbrži način [da se riješite prištića] je otići svom dermatologu i dobiti injekciju kortizona, kaže dr. Friedier. Većinu vremena, kaže ona, ova injekcija steroida, koja ide ravno u leziju, smanjuje upalu, oteklinu i bol od kvrgavog prištića u roku od 24 sata.
Dr. Brodell kaže da ponekad dermatolozi ubrizgavaju razrijeđeni steroid u posebno velike i bolne čvorove, ponekad u kombinaciji s nekim oralnim antibioticima i možda nekim lokalnim tretmanima. Primijetit ćete prilično brze rezultate, ali postoji rizik od stanjivanja kože i promjene boje.
biblijska imena za djevojčicePočnite s benzoil peroksidom.
Benzoil peroksid je lijek za prištiće jer ubija bakterije koje uzrokuju akne, prema klinici Mayo. Uz to, za neke ljude može biti iritantan ili isušujući, pa biste trebali biti malo oprezniji pri nanošenju. Općenito, uvijek biste trebali testirati malu količinu novog proizvoda na drugom dijelu tijela (recimo, na vratu ili unutar lakta) kako biste vidjeli hoće li vaša koža negativno reagirati na njega.
Možete pronaći proizvode bez recepta (OTC) s koncentracijom benzoil peroksida u rasponu od 2,5% do 10%, ali najbolje je započeti s tretmanom na licu mjesta koji ima prilično nisku dozu i postupno povećavati ako ne vidite rezultate. Ako imate samo jedan ili dva prištića, pokušajte kapnuti malu kap La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Acne Spot Treatment (Amazon) izravno na prištić preko noći. Ako stalno imate prištiće, razmislite o tome da isprobate OTC sredstvo za čišćenje lica koje sadrži benzoil peroksid, poput CeraVe-ovog kremastog sredstva za čišćenje protiv akni (Amazon), u kombinaciji s nježnom, nemasnom hidratantnom kremom.
Salicilna kiselina je još jedna dobra opcija.Salicilna kiselina je još jedan popularan OTC lijek protiv prištića, a možete je pronaći u tretmanima za mrlje, sredstvima za čišćenje, tretmanima koji se ne ostavljaju, pa čak i serumima. Salicilna kiselina, koja je beta hidroksi kiselina, otapa nakupljene masnoće, nježno skida mrtve stanice kože i ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći smiri sve od mitesera na cistične akne, SelfGrowth je ranije izvijestio. Poput benzoil peroksida, veća koncentracija salicilne kiseline može biti iritirajuća za neke ljude, stoga počnite polako. Razmislite o tome da isprobate Neutrogenin Oil-Free Acne Wash (Amazon) ili Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA tekući piling (Amazon). Također možete posegnuti za flasterom za prištiće koji sadrži salicilnu kiselinu poput Peace Out Acne Healing Dots (Sephora).
Hidrokortizonska krema bi mogla pomoći u maloj mjeri.Ako u blizini nemate proizvode protiv akni i trebate brzi tretman na licu mjesta, dr. Friedler kaže da možete nanijeti malo OTC 1% hidrokortizonske kreme na to mjesto kako biste ublažili upalu i crvenilo. Samo imajte na umu da nije dobra ideja koristiti ovo na velikom području vašeg lica ili dugoročno, budući da lokalni steroidi mogu uzrokovati stanjivanje kože pretjeranom uporabom.
Ako ne možete držati ruke podalje, upotrijebite flaster za prištiće.Većina flastera za prištiće napravljena je od hidrokoloida, vlakana koja izvlače vlagu iz kože i vezuju tu vlagu u gel, odvlačeći je s površine vaše kože. Hidrokoloidi su popularni za previjanje rana, ali nedavno su privukli pažnju za upotrebu u liječenju prištića.1
imena s dvostrukim značenjem
Hidrokoloidni flasteri stvaraju snažno ljepljivo brtvljenje na području na koje su naneseni, što održava kožu sterilnom dok flaster upija vlagu iz vašeg prištića. Hidrokoloidi se neće pozabaviti temeljnim uzrokom prištića niti ubiti bakterije, ali neki ih ljudi uspješno koriste za smanjenje upale i oteklina. Za najbolje rezultate potražite flaster za prištiće koji također sadrži neke od gore spomenutih sastojaka za borbu protiv akni, kaže dr. Frielder. Još jedna povlastica? Pomoći će vam da držite ruke podalje od tog područja ako ste skloni čačkati kožu.
Razmislite o alfa hidroksi kiselinama za piling.Alfa hidroksi kiseline se dobivaju iz šećera u voću, šećeru od trske i mlijeku, a pojavljuju se na popisima sastojaka kao glikolna, mliječna, jabučna i bademova kiselina. Ove kiseline pomažu u liječenju prištića ublažavanjem upale i skidanjem mrtvih stanica kože koje mogu začepiti pore. Oni također mogu pomoći ubrzati rast novih stanica kože kako bi se poboljšao izgled ožiljaka od akni, prema Američka agencija za hranu i lijekove (FDA). Nekoliko proizvoda koje je odobrio urednik za razmatranje: Glo Recipeov Strawberry Smooth Serum (Sephora) ili Cosrxov AHA 7 Whitehead Power Liquid (Ulta).
Pogledajte azelainsku kiselinu.Dermatolozi nisu baš sigurni zašto azelaična kiselina djeluje na uklanjanje akni, ali čini se da nusprodukt kvasca mnogima pomaže. Zapravo, kada ga koristite dva puta dnevno, Klinika Mayo kaže da je proizvod s 20% azelaične kiseline jednako dobar kao i mnogi tradicionalni tretmani za akne. Bonus: Nježan je za osjetljivu kožu, a ako ste trudni, to je sigurnija opcija od retinoida (više o onima u nastavku), budući da retinoidi predstavljaju potencijalne rizike tijekom trudnoće.
Imajte na umu da se ovo neće riješiti preko noći. Kada radite s azelaičnom kiselinom, trebali biste je se držati nekoliko mjeseci prije nego što očekujete rezultate, ranije je izvijestio SelfGrowth.
Retinoidi su zlatni standard za dugoročne rezultate.Retinoidi uzrokuju brže okretanje stanica kože, smanjuju proizvodnju masnoće i pomažu u ljuštenju kože, Rita Linkner, dr. med , certificirani dermatolog, ranije je rekao za SelfGrowth. Sve su to stvari koje mogu pomoći u uklanjanju tvrdokornog prištića (ili mnogih od njih).
Postoji mnogo načina za uključivanje retinoida u vašu rutinu njege kože, kao što je adapalen, koji možete pronaći u slobodnoj prodaji kao Differin (Amazon) ili La Roche-Posayev Effaclar Adapalene 0,1% Gel (Amazon). Ili možete dobiti obrazac na recept, kao što je tretinoin. Iako to mogu biti dugoročno učinkoviti tretmani za akne (retinoidi ne djeluju odmah), mogu biti prilično oštri - često uzrokujući suhu kožu, crvenilo i osjetljivost na sunce - tako da će vam vjerojatno trebati razdoblje prilagodbe. Zapravo, kada počnete koristiti retinoid ili proizvod sličan retinoidu, postoji nešto što se zove a period retinizacije u kojem vaša koža može postati, dobro, još više nadražena dok vaša koža gradi toleranciju. Srećom, to blijedi, a kao što je SelfGrowth ranije izvijestio, to se može riješiti uz inače njegu kožu i nježnu rutinu.
funko pop baymax
Kada je vrijeme za posjet dermatologu?
Općenito, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom ako lijekovi koji se izdaju bez recepta ne djeluju nakon nekoliko tjedana ili ako se vaše akne pogoršavaju, Klinika Mayo kaže. Ali ako se pokušavate riješiti svog prištića prije velikog događaja ili ste u škripcu, dr. Brodell predlaže da razgovarate sa svojim liječnikom umjesto da pokušavate kanalizirati svoj unutarnji iskakanje prištića. Iako mu je vrlo jasno da većina dermatologa ne može nestati vaše prištiće preko noći, stvari poput vađenja (koje ne biste trebali sami isprobavati) i injekcija steroida su mogućnosti ovisno o vašoj situaciji.
Ipak, naposljetku, predlaže da posegnete za bezuljnom šminkom na bazi vode za osjetljivu kožu ako morate u žurbi prekriti prištić. Šminka je vaš prijatelj, slaže se dr. Friedler, napominjući da neke formulacije sadrže salicilnu kiselinu i druge sastojke za suzbijanje prištića, tako da možete voditi dobru borbu za čistu kožu čak i dok prikrivate nekoliko prištića za noćni izlazak. Ono što obično preporučam je tanki sloj šminke preko cijelog lica, pustite da se osuši, a zatim uzmite istu boju podloge i nanesite je na prištić, kaže ona. (Korektor je i ovdje vaš prijatelj—pogledajte ove izbore koje preporučuju dermatolozi za kožu sklonu aknama.)
Zaključak: bez obzira na to radi li flaster za prištiće ili se probudite i otkrijete da vas prištić još uvijek gleda u ogledalu, dobra vijest je da će vjerojatno nestati sam od sebe za tjedan dana ili dva. Znamo da su vam prijatelji već rekli, ali to je istina: vaš prištić vjerojatno nije ni približno tako uočljiv kao što mislite.
Izvori:
Povezano:
