Vjerojatno ste čuli za zloglasnu zahodsku školjku. Jedan savjet za smanjivanje količine vode koja se baca okolo je da zatvorite poklopac WC školjke prije puštanja vode. Ali čini li to doista razliku? I što bismo još trebali činiti da bismo bili mirni kad koristimo kupaonicu? Razgovarali smo s nekoliko mikrobioloških stručnjaka kako bismo saznali (malo grubu, tbh) istinu.
Ispiranje WC školjke zapravo raspršuje čestice kakice u zrak.
Najprije prvo: čestice kakice su posvuda oko nas, prema Paul Pottinger , M.D., profesor medicine i kodirektor Antimikrobnog programa nadzora na Medicinskom centru Sveučilišta u Washingtonu.
Kada puštate vodu u zahodskoj školjki, snaga ispiranja raspršuje sve čestice u školjci, kaže Kelly Reynolds , Ph.D., M.S.P.H., profesor i direktor Centra za okoliš, znanost o izloženosti i procjenu rizika na Sveučilištu Arizona. Aerosoli se mogu raspršiti bilo gdje od jednog do šest stopa; tri stope je prosjek, kaže ona za SelfGrowth. To znači da mikroskopski organizmi iz vašeg krma , piškiti , i sve ostalo u vašem WC-u ima priliku proširiti se po vašoj kupaonici.
Svijet je prekriven stolicom, samo je pitanje koliko, kaže dr. Pottinger. Dakle, oprostite što vam smetam, ali ako živite s drugim ljudima i dijelite s njima kupaonicu, onda... da, pogodili ste. Vjerovali ili ne, velika je vjerojatnost da su ukućani već prekriveni finom fekalnom patinom jedni od drugih. Zvuči odvratno, ali istina je da smo svi prekriveni bacilima. Obično su prilično bezopasni, a često i korisni.
WC školjka obično nije velika stvar - osim ako netko tko koristi WC nije bolestan.
U redu, šljaka u WC-u zvuči odvratno, ali koliko biste trebali biti zabrinuti zbog toga u smislu svog zdravlja? Stručnjaci kažu da to zapravo ovisi o nekoliko različitih specifičnosti. Svi imamo različitu osjetljivost na dobivanje infekcije kada smo izloženi mikrobima, kaže dr. Reynolds. Neki ljudi nikada ne obolijevaju, neki su bolesni stalno, a nekima je to teško objasniti.
Relativno govoreći, ukupni rizik od obolijevanja zbog mikroba koji se šire tijekom ispiranja zahodske školjke je nizak, kaže dr. Reynolds. Smatramo da kupaonice imaju puno manji rizik od izloženosti patogenima nego naša kuhinja, kaže ona. (To je priča za drugi dan.)
naziv projekta
Najveći rizik od zahodske vode događa se kada je netko tko koristi zahod zapravo bolestan od a zarazna bolest . Proljev obično uzrokuje bakterija ili virus koji inficira probavni sustav. Kada se izbaci tijekom pražnjenja crijeva, može završiti na površini koju dotakne druga osoba, a zatim dotakne svoja usta, objašnjava dr. Pottinger. Dakle, kukci koji se nalaze u vašem običnom izmetu vjerojatno vas neće razboljeti, pogotovo jer te mikrobe već dijelite s kim god živite. Više zabrinjavaju bube koje uzrokuju bolesti. (Da, moguće uključujući virus SARS-CoV-2 koji uzrokuje COVID-19.) A stvarnost je da ne znamo uvijek kada je netko bolestan, kaže dr. Reynolds, objašnjavajući: Ne morate biti simptomatični izbacivati organizme od kojih se ljudi mogu razboljeti.
Dakle, imajući sve to na umu, očito pitanje glasi: može li zatvaranje poklopca zahodske školjke prije ispiranja zapravo učiniti veliku razliku kada je u pitanju voda zahodske školjke? Srećom, da.
Zatvaranje poklopca prilikom ispiranja dobra je navika.
Zatvaranje poklopca prije ispiranja definitivno može spriječiti širenje nekih mikroba u obliku aerosola koji bi inače bili posuti po kupaonici, kaže Marilyn Roberts , Ph.D., profesor znanosti o okolišu i zdravlju na radu na Školi javnog zdravlja Sveučilišta Washington.
Korištenje poklopca svakako čini razliku. Drži sve puno bolje pod kontrolom, kaže dr. Roberts. Nije savršeno, ali je svakako bolje. Pregled istraživanja iz 2021. objavljen u časopisu Znanost o okolišu i istraživanje onečišćenja utvrdio da ispiranje bez zatvaranja poklopca dovodi do površinske kontaminacije WC školjke. Jedna studija koja je proučavala C.teško posebno je utvrđeno da je zatvaranje poklopca prije ispiranja rezultiralo bakterijskom kontaminacijom koja je bila 12 puta niža nego ako ga ostavite otvorenim. (Recenzija također napominje da vrsta WC školjke i snaga ispiranja također utječu na to koliko se čestica širi i koliko daleko.)
Naravno, poklopac zahodske školjke nije hermetički zatvoren, napominje dr. Reynolds. Ali značajno će smanjiti širenje patogena jer će zadržati mnoge veće čestice. Nekim mikrobima je potrebno samo nekoliko čestica da bi vas razboljeli, dok su drugima potrebne tisuće - ali kad god možete smanjiti svoju izloženost patogenu, smanjit ćete rizik od bolesti, kaže dr. Reynolds.
To je rekao, ako živite s drugim ljudima, zatvorite poklopac kada vas ispiranje je samo jedan dio jednadžbe. Za doista minimalnu izloženost svim ... stvarima ... koje se redovito nalaze u vašoj WC školjci, trebali biste uključiti sve u kućanstvu s ispiranjem sa zatvorenim poklopcem.
Pranje ruku i redovito čišćenje kupaonice još su važniji od ispiranja sa zatvorenim poklopcem.
Vjerojatno ste već pretjerali da vam govore da ne dirate lice i da operete ruke nakon što dodirnete javne površine, ali to je doista najbolji savjet za sprječavanje prijenos klica od kojih bi se vi (ili drugi ljudi) mogli razboljeti. Primarni način na koji se razbolimo od mikroba u izmetu je oralni put (kao slučajno unošenje čestica u usta), kaže dr. Reynolds. Dakle, ako steknete naviku da uvijek perete ruke nakon korištenja kupaonice (i općenito samo izbjegavate dodirivati lice i usta u svakodnevnom životu), smanjit ćete mogućnost da se razbolite od bilo čega što vreba na vašem WC-u ručke ili kupaonske ploče. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da prestanete toliko dodirivati lice, u slučaju da vam to pomogne, i korak po korak vodič za pranje ruku na pravi način (iako ste u ovom trenutku vjerojatno dobro upoznati s navedenim koracima ).
Kad smo već kod kupaonskih ploča: svakako je dobra ideja redovito čistiti te, ali i sve ostale tvrde površine u kupaonici (uključujući WC školjku i poklopac). Dr. Reynolds predlaže tjedno čišćenje cijele kupaonice proizvodom na kojem na etiketi piše dezinficijens. Jedan primjer je ovaj sprej za uklanjanje prljavštine i dezinfekciju kupaonice s mjehurićima (17 USD, Amazon ). Ako znate da je netko u kućanstvu bolestan, vrijeme je da povećate ulog. Ako netko od vaših ukućana ima gastrointestinalnu bolest s proljevom, tada stvarno želite biti sigurni da koristi vlastiti zahod ako je moguće, kaže dr. Pottinger. Ako to nije moguće, onda je ipak dobra ideja da barem vrlo često prebrišete kupaonske površine, po mogućnosti nakon svake upotrebe bolesne osobe (i ako je dovoljno dobro da je sama očisti kako se ne biste morali izlagati sebe isto toliko, čak i bolje). U idealnom slučaju, oprali biste se ili na neki drugi način zamijenili čiste ručnike—koji definitivno mogu biti u tom rangu WC-a— također barem jednom tjedno .
I, konačno, u slučaju da se pitate kako svoju četkicu za zube držati podalje od WC spreja: dr. Reynolds kaže da svoju drži u ladici i preporučuje da učinite isto ako imate mjesta za pohranu. (Samo pazite da se može osušiti između dva korištenja.) Studije pokazuju da četkice za zube lako podliježu česticama izmeta, kaže ona. The Američka stomatološka udruga bilježi i ovu zabavnu činjenicu, ali dodaje da nema dokaza da su bakterije koje žive na prosječnoj četkici za zube zapravo problematične za vaše zdravlje. Dakle, kakvu god odluku da donesete, najvjerojatnije će biti u redu. Kako kažu, sve što vam pomaže spavati noću.
