Mogli biste teoretski znati To da se uvijek briše sprijeda prema natrag trebalo bi utuviti u vaš mozak kao osnovno načelo dobre osobne higijene, odmah uz kućne poslove poput pranja zubi svako jutro i navečer i skidanja šminke prije spavanja. Ali ako ne razumijete zašto je brisanje od naprijed prema natrag tako važno, može biti lako odbaciti ovaj savjet i obrisati kako god želite. Zapravo je ključno da se brišete sprijeda i straga svaki put kad idete u kupaonicu. Evo zašto.
Brisanje sprijeda prema natrag pomaže bakterijama vaše stražnjice da ostanu tamo gdje trebaju.
Osnovna biologija nalaže da se vaš anus nalazi prilično blizu vašeg vagina . Ova anatomska postavka je na neki način loše zamišljena. Ako vam se ukaže prilika, neke od bakterija iz vaše stražnjice mogu baciti ključ na zdravlje vaše vagine i uretre (cijev kroz koju izbacujete urin).
Rektum i anus imaju puno bakterija koje su normalne za crijeva, ali nisu normalne za druge organe kojima su izloženi, Sara Twogood , M.D., asistent profesora kliničke opstetricije i ginekologije na Keck Medicine USC, kaže za SelfGrowth. uzeti E. coli , na primjer. Kad čujete ime ove bakterije, mogli biste zadrhtati, s obzirom na to da može uzrokovati prilično gadne slučajeve bolesti koje se prenose hranom. Ali mnogi sojevi E. coli postoje bezopasno u vašem gastrointestinalnom traktu, Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) objašnjava. Ova bakterija, međutim, ima potencijal uzrokovati zdravstvene probleme drugdje, poput vaše vagine i uretre.
Iako je nemoguće u potpunosti eliminirati rizik od širenja gastrointestinalnih bakterija iz vašeg anusa, tu mogućnost možete značajno smanjiti ako joj ne date slobodu. Brisanje sprijeda prema natrag smanjuje rizik od širenja bakterija, Audra Williams , M.D., klinički instruktor i ginekolog na Sveučilištu Alabama u Birminghamskom zdravstvenom sustavu, kaže za SelfGrowth. Suprotno tome, ako brišete leđa prema naprijed, zapravo biste mogli premjestiti bakterije iz probavnog trakta u vaginalno područje i također u mokraćnu cijev, Clara Paik , M.D., šef odjela za ginekološke specijalizacije i medicinski direktor klinike u Medicinskom centru UC Davis, kaže za SelfGrowth.
GI bakterije mogu uzrokovati vaginalne infekcije.
Bakterije iz vašeg GI sustava mogu poremetiti izvorni mikrobiom vaše vagine mikroorganizama poput Lactobacillus, koji pomaže u održavanju a zdravo kiselo vaginalno okruženje , kaže dr. Paik. Ako GI bakterija može poremetiti ravnotežu vaše vaginalne flore, to može dovesti do infekcije.
Na primjer, bakterijska vaginoza (BV) — najčešća vaginalna infekcija kod osoba s vaginom u dobi od 15 do 44 godine, prema CDC — nastaje kada dođe do prekomjernog rasta nezdravih bakterija u vagini. Nema dovoljno Lactobacillus bakterija jasan je faktor rizika za BV, prema Klinika Mayo .
Simptomi BV uključuju bijeli ili sivi smrdljivi iscjedak, svrbež i peckanje pri mokrenju, prema Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a. Vaš liječnik primarne zdravstvene zaštite ili ginekolog mogu vas pregledati i uzeti uzorak vašeg iscjetka kako bi potvrdili postoji li infekcija. Liječenje bakterijske vaginoze uključuje oralno i/ili vaginalno uzimanje antibiotika Klinika Mayo objašnjava.
Iako BV nije ozbiljna, ako se ne liječi, može vas učiniti osjetljivijima na zdravstvene probleme kao što su spolno prenosive infekcije i upalne bolesti zdjelice (kada bakterije inficiraju reproduktivne organe), prema Klinika Mayo . Iako je liječenje ključno, važno je i učiniti sve što možete kako biste spriječili ovu uobičajenu infekciju na prvom mjestu - poput brisanja sprijeda prema natrag.
Bakterije iz vašeg GI sustava također mogu uzrokovati infekciju mokraćnog sustava.
Infekcije mokraćnog sustava nastaju kada bakterije dospiju u mokraćni trakt putem uretre i razmnože se u mokraćnoj cijevi, mjehuru ili bubrezima, prema Klinika Mayo . Prikladno, najčešći bakterijski uzročnici infekcija mokraćnog sustava, uključujući E.coli, nalaze se u GI traktu.
Žene su već podložnije infekcijama mokraćnog sustava jer je naša uretra u neposrednoj blizini vagine i [anusa], kaže dr. Williams. Zbog toga je GI bakterijama prilično jednostavno izazvati želju za pišati cijelo vrijeme , oblačno ili imati urin jakog mirisa i druge karakteristične simptome strašne UTI.
Dok se ti simptomi mogu pojaviti s bilo kojom vrstom IMS, ponekad vaši simptomi mogu ovisiti o tome koji je dio vašeg mokraćnog trakta zaražen, prema Klinika Mayo . Infekcija same uretre (uretritis) može uzrokovati iscjedak i peckanje pri mokrenju. Infekcija mjehura (cistitis) može dovesti do učestalog, neugodnog mokrenja, krvavog urina i bolova u donjem dijelu želuca ili pritiska. Najrjeđi tip IMS, infekcija bubrega (akutni pijelonefritis), može izazvati bol u bokovima, groznicu, zimicu, mučninu i povraćanje. Neliječene infekcije bubrega mogu biti opasne po život, zbog čega je toliko važno posjetiti liječnika čim pomislite da imate UTI.
Dobra vijest je da liječnik može dijagnosticirati IMS s nekoliko različitih laboratorijskih testova, uključujući analizu urina, prema Klinika Mayo . Nakon postavljanja dijagnoze, liječnik vam može propisati antibiotike za nokautiranje vaše IMS.
Iako ne postoje sigurni načini za sprječavanje ovakvih infekcija, presuda je jasna: brisanje sprijeda prema natrag jednostavna je mjera opreza koju se itekako isplati poduzeti.
Povezano:
