Vani je vruće. I dok je znoj međunožja nešto na što muškarci pretpostavljaju da imaju monopol, žene nisu izuzete od toga da se tamo dolje osjećaju pomalo močvarno na smrtno vlažan dan. Budimo realni. Bilo da se znojite u teretani, žurite na poslu ili sjedite u prometnoj gužvi, vruće ljetne temperature neizbježno čine donji kat vlažnim. I premda ne volimo raspravljati o tome, u tome nema ničeg neženstvenog. Pa prestanimo lupati okolo (ahm) i pozabavimo se situacijom, može?
Znojimo se jer je vruće, jednostavno i jednostavno. Događa se svima nama. Ali neki ljudi mogu biti skloniji znojenju u stidnom području od drugih.'Iako vjerojatno postoji određena genetska predispozicija, žene s prekomjernom težinom ili žene s prekomjernim stidnim dlakama znojit će se više nego mršave žene s manje dlaka,' Nanci F. Levine, M.D., FACOG , ginekolog na odjelu za opstetriciju i ginekologiju i žensko zdravlje u Montefiore Health Systemu, kaže za SelfGrowth.
Pube su dvosjekli mač.
Stidne dlake hvataju bakterije i odvode vlagu s kože ispod - mnogi ginekologi preporučuju da ih držite u blizini kako bi vagina ostala suha i zdrava. Ali njegova se uloga može obiti o glavu za sparnog dana. 'Stidne dlake zarobit će bakterije, koje onda mogu uzrokovati prekomjerno znojenje i potencijalno neugodne mirise', kaže Levine. Ako ljuljate grm i ustanovite da je znojenje međunožja glavni problem, pokušajte podrezati i provjerite pomaže li. Ako ste se odlučili obrijati na ćelavo, Levine predlaže da prije operete ruke i svaki put koristite novu oštricu kako biste izbjegli prijenos bakterija.
Ono što nosite je važno.Također možete napraviti neke jednostavne promjene načina života kako biste smanjili pubično znojenje: nošenje prozračnog donjeg rublja, izbjegavanje zagušljivih uskih hlača, mijenjanje znojne odjeće za vježbanje i mokrih kupaćih kostima što je prije moguće te izbjegavanje svakodnevnog nošenja uložaka jer one zadržavaju znoj i mirise i mogu doprinose neugodnim vaginalnim simptomima,' kaže Levine. Zaključak: nosite prozračnu, laganu odjeću i promijenite donje rublje kada se jako znoji.
igračevo imeOno što djeluje na jamice ne djeluje na pubis.
Iako se može činiti logičnim nanijeti malo antiperspiranta tamo dolje, većina akušera/ginekologije ne savjetuje nanošenje bilo čega na stidno područje jer riskirate iritaciju osjetljive kože, izvana i iznutra, i poremetite prirodno okruženje bakterija ako bilo što uđe u vas . Levine također upozorava protiv korištenja mirisnih sprejeva za maskiranje B.O. 'Ovi proizvodi mogu ubiti neke neželjene bakterije mirisa; međutim, to može uzrokovati prekomjerni rast preostalih bakterija', objašnjava ona. 'Pubično područje ima mnogo različitih vrsta bakterija, a ako se ostave na miru, one će se prirodno uravnotežiti.' Levine također ne preporučuje korištenje krema poput krema protiv znojenja ili pelena osip krema, omiljeni prijedlog na nekim internetskim forumima—'jer ne pokazuju dobre rezultate u smislu sprječavanja znojenja ili neugodnih mirisa, te su neuredne i neugodne za većinu žena.'
Petljanje s ravnotežom bakterija tamo dolje može dovesti do većih problema od vlažnih gaćica. (Oprostite, nismo si mogli pomoći.)
Kada proizvodi ubiju neke bakterije i dopuste drugima da se razmnožavaju, to može dovesti do bakterijskih ili gljivičnih infekcija, što će na kraju biti mnogo neugodnije od malog znoja.
Akušeri/ginekolozi su obično protiv stavljanja bilo čega u vaginu ili oko nje, ali ako vam je potrebno, postoji jedna stvar za koju će većina dati palac gore.Ako ništa drugo ne uspije i želite isprobati bilo što što bi moglo pomoći, Levine preporučuje nanošenje fino mljevenog prah na bazi kukuruznog škroba . Može pomoći pri isušivanju područja, a ne dolazi s nikakvim kontroverznim zdravstvenim pitanjima poput talka.
Autor fotografije: g-stockstudio / Getty Images
lijepe stare pohvale
