Možda ste čuli da uzimanje hitne kontracepcije poput Plana B tijekom ovulacije čini manje učinkovitu, a nažalost, to je jedna od glasina koja je istinita (više o tome u nastavku). Ali postoji niz drugih čimbenika koji mogu učiniti hitnu kontracepciju neuspješnom, od toga da je ne počnete uzimati dovoljno brzo do nastavka nezaštićenog spolnog odnosa nakon što je uzmete. Dobra vijest je da hitna kontracepcija postoji u nekoliko različitih oblika, tako da su šanse da postoji jedna koja će vam odgovarati. Ipak, pravilno ga uzimanje ključno je kako bi vas zaštitio u najvećoj mjeri. Evo šest stvari koje biste trebali znati o uzimanju hitne kontracepcije kako biste izbjegli trudnoću—uključujući i to je li plan B učinkovit ako već ovulirate.
stvari s h
Prvo, evo što trebate znati o hitnoj kontracepciji.
Postoji nekoliko vrsta hitne kontracepcije, a neke djeluju bolje od drugih. Prema Planirano roditeljstvo , u osnovi imate dvije mogućnosti:
- Otiđite svom liječniku da dobijete Paragard IUD unutar pet dana od spolnog odnosa bez zaštite. Paragard stvara toksično okruženje za spermu i sprječava trudnoću u više od 99,9 posto slučajeva. Zbog toga se smatra najučinkovitijom vrstom hitne kontracepcije, prema Planirano roditeljstvo .
- Uzmite pilulu za hitnu kontracepciju (često se naziva pilula za jutro poslije) unutar pet dana od nezaštićenog spolnog odnosa. Postoje dvije vrste pilula za jutro poslije: robna marka Ella koristi lijek ulipristal acetat za odgodu ovulacije, a prema Planirano roditeljstvo , najučinkovitija je vrsta pilule za jutro poslije. Jedina začkoljica: potreban vam je recept da biste ga dobili (međutim, možete dobiti brzu liječničku konzultaciju i recept s dostavom sljedeći dan online ). Vaša druga opcija je OTC tableta za jutro poslije kao što je Plan B ili Next Choice, a obje koriste levonorgestrel, sintetičku verziju hormona progesterona, za odgodu ovulacije. Ove pilule najbolje djeluju što prije ih uzmete, no možete ih uzeti do pet dana nakon nezaštićenog spolnog odnosa, prema Planirano roditeljstvo .
Vaša posljednja opcija je uzimanje višestrukih doza običnih kontracepcijskih pilula kao hitne kontracepcije—i ne, to ne znači jednostavno udvostručenje. Pukanje dvije kontracepcijske pilule obično se preporučuje kada ste propustili samo jednu dozu kontracepcije, ali ne djeluje kao hitna kontracepcija. Za hitnu kontracepciju morate uzeti više od dvije, a količina koja vam je potrebna ovisi o marki koju koristite. Poznat kao Yuzpe metoda , ova metoda postoji od '70-ih. Ipak, morate biti precizni u vezi s tim ( pročitajte više ovdje ), stoga razgovarajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom o vašoj specifičnoj kontracepciji prije nego što je isprobate. Oni vam mogu reći bi li ova ili neka druga EC opcija bila najbolja za vašu situaciju.
Sada kada razumijete svoje mogućnosti, ovdje akušeri/gineci objašnjavaju čimbenike koji mogu učiniti hitnu kontracepciju neuspješnom.
1. Ne uzimate ga dovoljno brzo.
Tablete za jutro poslije kao što su Plan B i Next Choice učinkovite su ako ih uzmete unutar pet dana od nezaštićenog spolnog odnosa. Glavno upozorenje ovdje je da najbolje djeluju kada se uzmu unutar 72 sata, a tada učinkovitost počinje opadati. U roku od tri dana nakon nezaštićenog spolnog odnosa, ove vrste tableta za jutro poslije su između 75 i 89 posto učinkovite u sprječavanju trudnoće, prema Planirano roditeljstvo . Što ga prije uzmete, to će bolje djelovati, kaže za SelfGrowth Mary Jane Minkin, doktorica medicine, klinička profesorica opstetricije i ginekologije na Medicinskom fakultetu Yale. Iako mogućnosti koje se temelje na levonorgesterelu kao što su Plan B i Next Choice sprječavaju trudnoću do pet dana nakon nezaštićenog spolnog odnosa, ta prva 72 sata smatrajte najboljim vremenom.
Ella, pilula za jutro poslije, također je učinkovita do pet dana nakon nezaštićenog spolnog odnosa, ali je jednako učinkovita cijelo vrijeme, Katharine O'Connell White, M.D., M.P.H., direktorica stipendije za planiranje obitelji, Sveučilište u Bostonu/ Bostonski medicinski centar, kaže za SelfGrowth. Ella smanjuje rizik od trudnoće za 85 posto ako ga uzmete unutar odgovarajućeg prozora.
Paragard također treba biti umetnut unutar tog petodnevnog prozora kako bi bio učinkovit.
2. Povraćate nakon uzimanja EC-a.
Prije mnogo godina, hitna kontracepcija oslanjala se na estrogen da radi svoj posao, objašnjava dr. Minkin. Estrogen u tim stvarima - koristili su mondo doze - izazivao je mučninu u ljudima, kaže ona. Sada, oblici EC-a kao što su Plan B i Ella ne oslanjaju se na estrogen, pa je mučnina manje vjerojatna (zapravo, nuspojave pilula za jutro poslije su kratkotrajne i uzrokuju malo više smetnji od krvarenja između menstruacija ili mučnine, prema Planirano roditeljstvo . Ipak, mučnina se još uvijek može dogoditi, posebno zbog živaca. Ako se odlučite za metodu uzimanja više kontracepcijskih pilula kao EC, postoji pristojna šansa da biste mogli ralph. [Uzimanje više kontracepcijskih pilula] je dobro u krajnjem slučaju, ali često dovodi do mučnine i povraćanja, koji su faktor rizika za neuspjeh, kaže dr. White.
Bez obzira na sve, ako povratite unutar sat vremena od uzimanja EC-a, trebat će vam još jedna doza. Vaše tijelo možda nije imalo dovoljno vremena da ga metabolizira, objašnjava dr. White. Malo je vjerojatno da bi se to dogodilo nakon otprilike sat vremena, ali ako ikada povratite i vidite tabletu, to je zabrinjavajuće, kaže dr. White, i vjerojatno biste trebali uzeti drugu da igrate na sigurno.
3. Vaš BMI je veći od određenog broja.
Iako je BMI lukava mjera za stvari kao što je zdravlje, dolazi u obzir s EC. Ako je vaš BMI veći od 25, pilule za jutro poslije poput Plana B su manje je vjerojatno da će biti učinkovit . To ima veze s distribucijom lijeka, objašnjava dr. White. Neka znanost sugerira da bi Ella također mogla postati manje učinkovita pri višim BMI, iako još nije jasno koliko bi to moglo biti točno.
fred flintstone pop funko
Pretilost ili prekomjerna tjelesna težina ne čini hitnu kontracepciju neučinkovitom, samo manje učinkovitom, kaže dr. Minkin. U ovom slučaju, bakreni IUD može biti posebno dobra opcija za EK. Paragard će vrlo dobro djelovati kao hitna kontracepcija kod nekoga s višim indeksom tjelesne mase, a druga prednost je da će vam u svakom slučaju dati dugoročnu kontracepciju, kaže dr. Minkin.
4. Počinjete s hormonskom kontracepcijom odmah nakon uzimanja Elle.
Nakon greške koja zahtijeva hitnu kontracepciju, moglo bi se činiti da biste trebali odmah uskočiti natrag na vlak koji ne rađa dijete i nabaviti si recept za kontracepciju, stat. Ali ne biste trebali započeti ili nastaviti s bilo kojim oblikom hormonske kontrole rađanja unutar prvih pet dana od uzimanja Elle, objašnjava dr. White. Druga hormonska metoda kontracepcije može smanjiti Ellinu učinkovitost, kaže ona. Zauzvrat, Ella se može petljati s mehanizmima hormonalne kontrole rađanja, navodi svoju web stranicu . Radi sigurnosti, nakon korištenja Elle, koristite kondome do sljedeće menstruacije i nemojte koristiti hormonsku kontracepciju dok ne prođe pet dana.
5. Uzeli ste plan B tijekom ovulacije.
Sada za majku svih pitanja: Je li Plan B učinkovit ako već ovulirate? Evo o čemu se radi: sprječavanje trudnoće planom B—ili bilo kojim oblikom EC-a—sve je u pravom trenutku. Spermatozoidi mogu živjeti u vašem tijelu do pet dana nakon spolnog odnosa, čekajući da se jajna stanica pridruži. ako ti ovulirati za to vrijeme se spermij i jajašce mogu susresti i izazvati trudnoću. Pilule za jutro poslije djeluju tako da privremeno zaustavljaju ovulaciju, ali ako je vaš jajnik već otpustio jajnu stanicu, vaš EC vas neće spriječiti da ostanete trudni, prema Planirano roditeljstvo . Dakle, ako slučajno imate nezaštićeni spolni odnos tijekom plodnog razdoblja - četiri dana prije ovulacije, na dan ovulacije i dan poslije - prirodno je veća vjerojatnost da ćete zatrudnjeti, objašnjava dr. White.
Dakle, što biste trebali učiniti ako ste imali nezaštićeni spolni odnos tijekom ovulacije? Tvoj najbolji izbor je Paragard IUD . To je najbolja hitna kontracepcija koju imamo. Budući da djeluje tako da inhibira spermu, vrijeme u vašem ciklusu nije toliko važno, kaže dr. White. Naravno, dobivanje spirale znatno je drugačije od uzimanja pilule za dan poslije, ali možda se isplati ako tražite najučinkovitiju moguću EK.
6. Nakon uzimanja EC imate više nezaštićenih spolnih odnosa.
Ponekad ljudi misle da nakon doze EC-a dobivaju seksualnu kartu za izlazak iz zatvora, objašnjava dr. White. To nije istina. Ovulacija je samo odgođena, a ne zaustavljena, pa vas daljnji nezaštićeni spolni odnosi stavljaju na liniju vatre, kaže ona.
Još jednom, s osjećajem: Svi griješe. Ako vam je potrebna hitna kontracepcija, nema razloga da se omalovažavate. Postaje pomalo zabrinjavajuće samo ako vam postane navika, jer to znači da možda postoji bolja opcija za kontrolu rađanja za vas. Ako vam nekoliko puta treba kontracepcija ujutro poslije, to nije opasno, ali mi možemo bolje, kaže dr. Minkin. Ako vam je muka od uzimanja kontracepcijske pilule , možemo vam nabaviti IUD , Nexplanon implantat ili nešto drugo - postoji mnogo opcija i ne morate se oslanjati na kontracepciju za jutro poslije.
