Ovo je najbolja oprema za trčanje koju sam pronašao za niske trkače

Kad sam tek počeo trčati prije četiri godine, nisam razmišljao o odjeći za trčanje. Ranije sam bila okorjeli ljubitelj joge, pa sam trčala u odjeći namijenjenoj vježbama s malim opterećenjem. Brzo sam naučio da mi ta odjeća ne pruža nikakvu potporu, kompresiju i gotovo nikakvu prozračnost - osobito na duljim trkama. Hlače koje su me jednom podupirale kroz a razred vinyasa opustio se tijekom trčanja i moji voljeni tenkovi su me pregrijali.

Kao netko tko je ispod metar i osamdeset visok i također je prilično sitna, nije mi baš strano nositi odjeću koja, pa, jednostavno ne pristaje kako treba. Hlače znaju biti predugačke, košulje su uvijek predimenzionirane, a u poslovnoj odjeći ponekad se osjećam kao dijete koje se dotjeruje. Moj posljednji pohod na trčanje nije bio drugačiji. Iako je moja nelagoda rasla, raslo je i moje zanimanje za to što drugi kratki trkači u mom trkačkom klubu nose. Kako bih se uklopio u gomilu, nastavio sam s uobičajenom odjevnom navikom kupnje sportske odjeće s odjela za djecu. Ali brzo sam naučila da se gotovo skrojeni kroj koji sam ponekad pronalazila u dječjim zimskim kaputima nije prenio na jakne i majice za trčanje: rukavi su bili prekratki, a područje prsa bilo je pretijesno.

Najbolja oprema za trčanje za niske trkače

Nakon mnogo pokušaja i pogrešaka (i nastavka fiksiranja na ono što je radilo kod kolega kratkih trkača), konačno sam pronašao svoje svetinje trčanja. Čitajte dalje o najboljoj opremi za trčanje za niske trkače niže od pet stopa, od željnih marki aktivne odjeće kao što su Brooks, Tracksmith, Girlfriend Collective i drugih.

Tajice i tajice za trčanje

Što je bolje od tajica s džepovima? Tajice s kratkim šavovima! The Girlfriend Collective Compressive Pocket Leggings dolaze s rijetkim unutarnjim šavom od 23 3/4 inča koji savršeno pada točno u moje gležnjeve. Tkanina je nešto deblja od ostalih tajica koje sam isprobala, što ih čini idealnim za hladnije zimske trke.

Visoke tajice Lululemon Fast and Free dizajnirane su posebno za trčanje. Njegov je unutarnji šav malo dulji, ali je i dalje dovoljno kratak da vam se neće skupljati oko gležnja. Tkanina je tanka i prozračna što omogućuje dodatno kretanje u brzim danima, ali vas ipak grije u hladnijim mjesecima.

Najbolje od svega je to što su džepovi na obje ove tajice za trčanje prilično duboki i u njih savršeno stanu telefon, ključevi i gorivo, tako da ne morate brinuti o nošenju pojasa za trčanje.

Girlfriend Collective Moss tajice s džepovima na pritisak

Lululemon Fast and Free High-Rise Tight (25 in.)

Kratke hlače za trčanje

Pronaći kratke hlače za trčanje koje nisu preduge bio je težak zadatak—posebno ako želim nositi kratke hlače za bicikl ili kompresijske kratke hlače za trčanje. Ove Girlfriend Collective High-Rise Run Shorts moj su sveti gral. Kraće su od tipičnih kompresijskih biciklističkih hlačica, što znači da savršeno dopiru do sredine bedara umjesto da mi dodiruju vrhove koljena.

Za klasičniji stil, Tracksmith Twilight Split Shorts su sveučilišne kratke hlače mojih snova. Slično spremniku za žetvu (koji spominjem u nastavku), najbolja stvar u ovoj kolekciji je tkanina: svi dijelovi su lagani, prozračni i upijaju vlagu, tako da su ovi predmeti savršeni za vruće i vlažne dane. Kratke hlače su super glatke i prozračne, pa se dobro kreću bez obzira na to radite li brze vježbe na stazi ili lagana trčanja za oporavak.

Girlfriend Collective Black High-Rise Run Short

Tracksmith Twilight Split Shorts

Čarape za trčanje

U početku sam nosio obične niske čarape - nisam znao za čuda posebnih čarapa za trčanje. Sve se to promijenilo kada sam primijetila zabavne, jarke boje Bombas čarapa koje su virile iz prijateljičine cipele. Uzeo sam tri paketa čarapa za gležnjeve i nikad se nisam osvrnuo. Mekane su, udobne i odgovaraju veličini cipela četiri.

Po mom mišljenju, svaki trkač treba par kompresijskih čarapa kako bi spriječio upalu mišića. U početku sam oklijevao isprobati kompresijske čarape do koljena jer sam se bojao da bi one — kao i druge koje sam isprobao — bile malo preduge za moje kratke potkoljenice, ali ove CEP čarape savršeno mi pristaju malo ispod koljena (i dolaze u obzir super slatke boje—veliki plus!) Kompresija je čvrsta (ali ne guši) i nudi savršenu količinu potpore i topline tijekom zimskih dugih trčanja. Također sam ih koristila kao dodatni sloj. Veličina ovih čarapa također počinje od veličine četiri cipele, tako da su prilagođene malim stopalima.

Bombas čarape za trčanje do gležnja (3 komada)

Kompresijske visoke čarape Cep The Run 4.0

Majice bez rukava za trčanje

Kao što ime govori, Tracksmith Twilight Crop Tank tehnički je crop top, ali oni s kraćim torzom bit će ugodno iznenađeni kada otkriju da pristaje bliže normalnoj tenk. Kao što sam već spomenula, svilenkasta, jedva prisutna tkanina u ovoj kolekciji je ono što je izdvaja. Nema trenja, trljanja ili uskih mjesta na ovoj majici, bez obzira koliko daleko trčim ili koliko je dan vruć.

Pozovite sve teške džempere—čarolija Brooks Distance Tank je u njegovoj tkanini koja se brzo suši. Ovaj mekani spremnik malo je kutijastiji od ostalih spremnika koje sam isprobao, ali njegov labavi kroj omogućuje povjetarac koji će vam pomoći da se ohladite. Iako ova majica tehnički nije crop top, nedostaje nekim tijelima, što će trkačima s kratkim torzom poput mene svakako dobro doći.

Tracksmith Twilight Crop Tank

Brooks Distance Tank

Majice za trčanje dugih rukava

Slično kao Distance Tank, Brooks Distance majica dugih rukava je super mekana i brzo se suši nakon znojnog trčanja. Košulja pristaje na moj torzo slično kao majica, a rukavi savršeno padaju na moja zapešća - nema više zgužvane, viška tkanine. Sam materijal također je vrlo lagan, što ga čini savršenim za oblaganje prsluka ili jakne za trčanje tijekom hladnijih mjeseci ili samostalnog nošenja tijekom ranog proljeća ili jeseni.

Za posebno hladne dane ili rana jutra, Tracksmith Harrier dugi rukavi izrađeni su od mješavine merino vune koja me održava dodatno tostim. Merino vuna poznata je po tome što je tkanina koja će vas grijati, čak i kad se smoči od znoja, tako da ovaj gornji dio može biti i izvrstan temeljni sloj za one vožnje između sezone koje počinju hladno i završavaju vruće.

Brooks Distance dugih rukava

Tracksmith Harrier dugih rukava

Jakne i prsluci za trčanje

Brooks All Altitude Jacket moja je nova godišnja potreba. Otporan je na vremenske uvjete, ali bez podstave, što ga čini dobrim slojem tijekom hladnijih mjeseci ili lijepom samostalnom opcijom tijekom toplijeg, kišnog proljetnog vremena. Bila sam ugodno iznenađena kada sam prvi put isprobala ovu jaknu - njeni rukavi i dužina torza pristaju na sva prava mjesta. Jakna ima skriveni džep na prsima za pohranjivanje ključeva i novca, plus sklopivu kapuljaču koja je zgodna u slučaju da usred trke počne padati kiša. Lijepo, njegova lagana tkanina također ga čini savršenim za putovanja.

Konačno, ako tražite prsluk za hladno vrijeme koji ne utapa vaše tijelo, Brooks Shield Hybrid Vest jedan je od najboljih koje sam pronašao. Ovaj prsluk ima udobnu podstavu od flisa koja će održavati vaše tijelo toplim čak i na najhladnijim trkama. Također ima pet (da-pet!) različitih džepova, tako da možete sigurno spremiti sve što vam je potrebno.

Brooks jakna za sve visine

Hibridni prsluk Brooks Shield 2.0

Povezano :

• 13 najboljih Nike tenisica za trčanje prema mišljenju trkača
• 68 najboljih osnovnih dijelova opreme za trčanje za svaku vrstu trkača
• 16 najboljih aplikacija za trčanje za postizanje vaših ciljeva vježbanja