TREBATE LI RAZMISLITI O PRELASKU S PILULE NA SPIRALU ILI IMPLANTAT?

Ako imate vrstu seksa zbog koje biste mogli zatrudnjeti, a ne želite imati dijete - sada ili ikada - kontracepcija bi vam trebala biti u prvom planu. Oralna kontracepcijska pilula, općenito poznata kao pilula, nešto je popularnija opcija kontracepcije od dugodjelujuće reverzibilne kontracepcije (LARC), prema najnovijim podacima iz Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Obje su izvrsne opcije - ali najbolji oblik kontracepcije za vas zapravo ovisi o tome što želite od svoje kontrole rađanja i kako reagirate na novu metodu nakon što se obvežete.

Većina pacijenata zna na što je usmjerena kontrola rađanja, bilo da je to razina učinkovitosti protiv zatrudnjevanja, praktičnost, prenosivost ili zabrinutost zbog nuspojava, Samantha M. Dunham, dr. med , klinička izvanredna profesorica na Odjelu za ginekologiju i porodništvo pri NYU Langone Health , kaže za SelfGrowth.

Kombinacija tih čimbenika može biti važna za vas, pa ćete htjeti pronaći metodu kontracepcije koja ispunjava sve vaše okvire. Dakle, ako trenutno uzimate tabletu i želite istražiti dugotrajne mogućnosti koje ne zahtijevaju svakodnevno razmišljanje, evo što biste trebali razmotriti.

ciganska ženska imena

Prvo, raspravimo razliku između kontracepcijskih pilula i LARC-a.

Pilula, također poznata kao kombinirana pilula, sadrži hormone estrogen i progestin. Najučinkovitiji je kada se uzima oralno svaki dan. Postoji mnogo različitih marki i tipova pilula, ali sve uključuju neku kombinaciju ova dva hormona, prema CDC .

S druge strane, LARC-ovi mogu ponuditi zaštitu od nekoliko tjedana do nekoliko godina i mogu se poništiti ako i kada odlučite da ste spremni početi pokušavati za dijete. To uključuje bakrena spirala (koji traje do 12 godina), the hormonska IUD (koji traje oko 3 do 8 godina, ovisno o marki), i hormonski implantat (dobar do tri godine)—svi vrlo učinkoviti i jednostavni za korištenje oblici kontrole rađanja.

Također možete razmisliti o korištenju kontracepcijskog flastera (koji trebate mijenjati tjedno), vaginalnog prstena (koji trebate mijenjati svaka tri do pet tjedana, ovisno o marki) ili kontracepcijskih injekcija (koje morate primati svaka tri mjeseca) . Sve su to izvrsne opcije, također, ako želite izbjeći svakodnevno uzimanje tableta, ali ne traju tako dugo kao IUD ili implantat.

The Američki koledž za porodništvo i ginekologiju klasificira ili IUD ili implantat kao LARC, pa ćemo se u nastavku usredotočiti na te metode.

Kada bi trebalo razmisliti o prelasku s tableta na LARC?

Ako ste neko vrijeme na piluli i mislite da vam ne pomaže ili jednostavno vagate svoje mogućnosti, evo kako znati je li možda vrijeme da prijeđete na dugodjelujuću reverzibilnu kontracepciju metoda.

1. Stalno zaboravljate uzeti tabletu.

Ako s vremena na vrijeme zaboravite uzeti tabletu, niste jedini. Prema Podaci CDC-a objavljenom 2017. godine, 15% žena u dobi od 15 do 44 godine propustilo je uzeti jednu oralnu kontracepcijsku pilulu, a 16% ih je propustilo uzeti dvije ili više pilula u razdoblju od četiri tjedna.

Ako ste propustili jednu tabletu, ali ste prethodno bili dosljedni, vjerojatno vam ne treba rezervni plan ili hitna kontracepcija, prema Planirano roditeljstvo . Možete jednostavno uzeti dvije tablete u jednom danu kako biste ostali po rasporedu. Ako ste propustili uzeti dvije tablete, trebali biste uzeti zadnju propuštenu tabletu čim se sjetite i zatim je nastaviti uzimati kao i obično, ali također biste trebali koristiti rezervnu kontracepciju (poput kondoma) ili—ako vam je trudnoća najveća briga— potpuno izbjegavajte seks s penisom u vaginu dok ne uzmete tabletu sedam uzastopnih dana.

Ako se nikada ne možete sjetiti uzeti tabletu kada biste trebali ili često kasnite s dopunjavanjem recepta svaki mjesec, LARC preuzima tu odgovornost. Glavna prednost LARC-a je 'postavi i zaboravi', kaže dr. Dunham. Možda će biti potrebno više truda za pokretanje, ali će zahtijevati manje truda tijekom vremena. Uglavnom, kada je unutra, spremni ste. Nisu potrebni dnevni alarmi niti oslanjanje na dobro pamćenje.

2. Želite malo više kontrole nad svojom plodnošću.

Istraživanja procjenjuju da su LARC do 20 puta učinkovitiji protiv trudnoće od pilula. Svaka LARC metoda je preko 99% učinkovita u sprječavanju trudnoće.¹U teoriji, isto vrijedi i za tabletu - ali samo ako se savršeno koristi (više o tome kasnije). Realističnija brojka za učinkovitost pilule u sprječavanju trudnoće, na temelju tipične upotrebe, iznosi 91%, prema Planirano roditeljstvo . Drugim riječima, oko 9 od 100 osoba koje uzimaju tablete zatrudni svake godine.

S druge strane, pilula može biti privlačna ako na kraju odlučite da želite zatrudnjeti, kaže dr. Dunham. Lako je prestati i ne zahtijeva posjet liječniku da biste započeli pokušaje začeća, objašnjava ona.

automobili sa slovom h

Čak i ako želite zatrudnjeti u bliskoj budućnosti, još uvijek možete koristiti LARC metodu za kontrolu rađanja u međuvremenu. LARC ne utječe niti smanjuje vaše šanse za trudnoću u budućnosti, Anita Sit, dr. med , šefica ginekologije na Medicinski centar Santa Clara Valley u San Joseu u Kaliforniji, kaže za SelfGrowth. Hormonski implantat i IUD zahtijeva uklanjanje u liječničkoj ordinaciji, ali postupak je općenito brz i jednostavan za većinu ljudi.

Kada prestanete uzimati kontracepciju, može proći neko vrijeme da se vaš ciklus vrati u normalu. Studija iz 2020. koja je analizirala podatke od gotovo 18 000 osoba koje imaju menstruaciju otkrila je da se plodnost vratila najbrže kod onih koje su koristile spirale ili implantate; čekale su u prosjeku dva menstrualna ciklusa prije začeća, dok su korisnice pilula morale čekati tri ciklusa.²

3. Pilula je previše riskantna za vas.

Ponekad vaša zdravstvena povijest ili način života utiču na vaš izbor kontracepcije. Ako ste stariji od 35 godina i pušite, na primjer, liječnik vam može savjetovati da ne uzimate pilule zbog promjena koje povećane razine estrogena mogu učiniti u vašoj krvi, prema CDC . Isto vrijedi i ako imate krvne ugruške, rak dojke ili, u nekim slučajevima, visoki krvni tlak, između ostalih zdravstvenih stanja.

Međutim, te stvari ne isključuju drugu vrstu kontracepcijske pilule: tabletu koja sadrži samo progestin, koja se naziva i mini pilula. To može biti dobra opcija za ljude koji ne mogu uzimati estrogen, ali mora se uzimati u točno isto vrijeme svaki dan (još je manje prostora za pogreške) pa morate biti još revniji.

Alternativno, LARC se može koristiti ako imate stanje koje vas sprječava u uzimanju kombinirane tablete, kaže dr. Sit. Na primjer, IUD i implantat, koji također sadrži samo progestin. Većina ljudi može koristiti LARC bez ozbiljne brige, ali svaka vrsta ima svoje kontraindikacije, stoga o tome svakako razgovarajte sa svojim liječnikom. (Na primjer, ne biste trebali koristiti bakreni IUD ako imate poremećaj koji otežava zgrušavanje krvi, po Planirano roditeljstvo .)

4. Jednostavno se više ne možete nositi s nuspojavama.

Svaka vrsta kontracepcije dolazi s potencijalnim nuspojavama, ali nema jamstva kako će to utjecati na vas, pa čak ni hoće li. Najčešće nuspojave pilula su bolne dojke, mučnina i glavobolja, prema Planirano roditeljstvo . Moguće je i mrljanje ili krvarenje između menstruacija. Ove nuspojave obično nestaju unutar nekoliko mjeseci, nakon što se vaše tijelo prilagodi na hormone. Postoje potencijalno ozbiljne nuspojave pilule kojih treba biti svjestan, naime krvni ugrušci i pogoršanje visokog krvnog tlaka, kaže dr. Sit, ali one su rijetke.

Međutim, nuspojave nisu uvijek loše. Zapravo, puno ljudi odlučuje se za kontracepcijske pilule u nadi da će ublažiti bolne, obilne mjesečnice. Neke vrste kontracepcijskih pilula također pomažu u liječenju i prevenciji hormonske akne , dodaje dr. Dunham.

LARC također imaju svoje potencijalne nuspojave. Najčešće nuspojave prijavljene s bakrenim spiralama su obilno menstrualno krvarenje i bol, prema ACOG . Ako se odlučite za implantat, mogli biste primijetiti promjene u obrascima menstrualnog krvarenja nakon umetanja, poput izostanak krvarenja (amenoreja) ili rijetko, često ili produljeno krvarenje. Ostali prijavljeni štetni učinci implantata uključuju gastrointestinalne probleme, glavobolje, bolove u dojkama te bol i oticanje u vagini ili oko nje (vaginitis).

Na kraju dana, nuspojave pilula i LARC-a znatno će se razlikovati od osobe do osobe. Važno je odabrati oblik kontracepcije koji ima minimalne nuspojave za vas . Dakle, ako se zbog pilule osjećate loše ili vam se čini da se ne slažete, pitajte svog liječnika o drugim mogućnostima. LARC bi mogao biti bolji izbor za vas—i dolazi s neospornim bonusom zaštite od trudnoće svaki dan bez potrebe da se sjetite uzimanja lijeka.

Izvori:

Povezano: