Akne su akne su akne, zar ne? Pa, nekako. Ispostavilo se da gdje akne na licu vam se pojavljuju mogu biti posebno važne za njihovo liječenje, jer je to jedan od vaših najvećih tragova o tome što ih zapravo uzrokuje.
Bez obzira na to gdje se pojavljuju, akne su rezultat začepljenja pora s viškom ulja, prljavštine i mrtve kože. To začepljenje postaje komedon (poznatiji kao miteseri i bijele točke). Ako bakterija uđe u mješavinu, komedon se može upaliti i postati a njuška (crvenkasta bubuljica) ili pustule (papule koje su ispunjene gnojem i izgledaju kao da mogu pucati). A tu su i najteži oblici akni, nodularne i cistične prištiće, koji se stvaraju ispod površine kože i vjerojatno će ostaviti ožiljke.
No postoji i mnoštvo okolišnih, bihevioralnih i unutarnjih čimbenika koji vas mogu učiniti sklonijima prištićima na određenim dijelovima lica. Ovdje ćemo pobliže pogledati glavna područja na kojima se pojavljuju akne na licu – i što bi ih moglo uzrokovati.
Akne na čelu:
Akne na čelu uobičajene su kod svakoga tko ima masnu kožu , Mara J. Weinstein Velez , M.D., dermatolog s Medicinskog centra Sveučilišta Rochester, kaže za SelfGrowth. Ali vaša frizura također može pogoršati problem. Konkretno, dr. Weinstein kaže da je vidjela pacijente koji su bili zabrinuti zbog svoje kože na ovom području i dobili su šiške kako bi to prikrili. Ali to samo pogoršava stvari, jer će šiške zadržati prljavštinu, masnoću i proizvode za kosu na tom području.
Prištiće na čelu također mogu uzrokovati gljivice koje padaju s vlasišta i zarobljavaju se u porama duž linije kose kada se višak znoja i ulja nakuplja na tom području. Ova vrsta gljivične akne (što tehnički nisu akne) vjerojatno neće biti upaljene, kaže dr. Weinstein, ali će umjesto toga učiniti kožu na vašem čelu neravnom i grubom.
Gljivične akne najbolje je liječiti sredstvom za pranje na bazi sumpora poznatom kao natrijev sulfacetamid , koji se izdaje na recept, kaže dr. Weinstein. I, kao SelfGrowth objašnjeno ranije , neki su ljudi također imali uspjeha u liječenju gljivičnih akni drogerijskim šamponom protiv prhuti, zahvaljujući aktivnim sastojcima kao što je selen sulfid.
Kako biste spriječili izbijanje čela bilo koje vrste, pokušajte izbjegavati teške proizvodi za kosu kao što su pomade ili kreme za oblikovanje i održavanje šešira čistima (osobito ako ih nosite tijekom vježbanja), Katherine Baquerizo Nole , M.D., asistent profesora dermatologije na Sveučilištu Cincinnati, kaže za SelfGrowth.
Akne na nosu:
Nos breakouts imaju tendenciju da se manja strana i neupaljena . Velike cistične lezije nisu uobičajene na nosu, objašnjava dr. Weinstein. To su uglavnom miteseri, [koji] su češći kod pacijenata koji imaju super-masnu kožu. I opet, ona kaže da je ovdje krivac masna koža. postoje više žlijezda lojnica oko nosa nego na drugim dijelovima lica, što ga čini posebno masnim mjestom za sve - osobito za one koji već imaju masnu kožu na početku.
Pravi trik u liječenju akni na nosu je oduprijeti se porivu da čačkate ili cijedite svoje mitesere. Što se više petljate s porama na nosu, veća je vjerojatnost da će se proširiti, nakupiti još više ulja, mrtve kože i bakterija te se upaliti. Umjesto toga, bolje je koristiti nježni kemijski piling (potražite sastojke poput salicilne kiseline, mliječne kiseline ili glikolne kiseline) za postupno i nježno odčepljenje pora.
Ako to ne pomogne, dr. Weinstein preporučuje korištenje retinoida ili odlazak na dermatolog na kemijski piling kako bi se smanjila pojava prištića na nosu.
A za one koji nose naočale, neka vam naočale ne budu preuske ili preteško na hrptu nosa. Kao SelfGrowth prethodno objavljeno , nepotreban pritisak može spriječiti vašu mrtvu kožu da se normalno ljušti i ostane zarobljena u vašim porama, što dovodi do - pogađate - akni
Akne na obrazima:
Ne možemo točno odrediti što uzrokuje akne na ovom području, kaže dr. Weinstein, ali postoji nekoliko mogućih izvora. Općenito, akne na obrazima obično se javljaju zahvaljujući genetici ili zato što je to jednostavno mjesto gdje je vaša koža sklona razvoju akni.
Međutim, to također može biti posljedica, barem djelomično, vaših svakodnevnih navika. Uglavnom, sve što vam se pritišće na lice dulje vrijeme može uzrokovati nakupljanje ulja, bakterija i mrtvih stanica kože, što u konačnici može rezultirati aknama, objašnjava dr. Baquerizo Nole. Dakle, vaš telefon, jastuci, plahte, pa čak i vaše ruke (ako držite ili dodirujete lice tijekom dana) mogu igrati ulogu u vašim izbijanjima na obrazima.
Srećom, rješenje ovog problema je relativno jednostavno: održavajte sve ove predmete čistima - i izbjegavajte dodirivati lice što je više moguće tijekom dana. To će smanjiti količinu bakterija i ulja unesenih u kožu.
Još jedna stvar koju treba imati na umu je da se rosacea, koja može uzrokovati male, crvene kvržice nalik aknama, često pojavljuje na obrazima. Dakle, ako ste se bezuspješno pokušali uhvatiti u koštac s aknama na ovom području ili primijetite da vam lice također izgleda rumeno ili često osjećate osjetljivost na obrazima, vrijedi otići na pregled kod dermatologa da vidi postoji li možda nešto drugo .
Akne na bradi:
Ah, užasne akne oko tvojih usta, brade i čeljusti. Dr. Weinstein akne koje se javljaju na ovom području lica naziva bradom, koja je najčešće uzrokovana promjenama i fluktuacijama hormon razine.
Zbog toga je najčešći oblik liječenja akni oralna kontracepcija, objašnjava dr. Baquerizo Nole. Dodaje da su najbolji rezultati viđeni s kombinirane kontracepcijske pilule , od kojih postoje tri vrste koje je FDA posebno odobrila za liječenje akni. Ako vaš dermatolog vjeruje da možda postoji hormonska komponenta vaših akni, vjerojatno će vam preporučiti da posjetite ginekologa za recept.
auto sa slovom v
Osim kontrole rađanja, kaže dr. Weinstein spironolakton je još jedna opcija za rješavanje akni na čeljusti. Iako se ovaj lijek inače propisuje za liječenje visokog krvnog tlaka, on također blokira proizvodnju androgena ili muških hormona, koji mogu doprinijeti do razvoja akni duž čeljusti i brade.
Iako je ovaj oblik akni općenito uzrokovan hormonima, pridržavanje drugih strategija za prevenciju akni (redovito čišćenje i piling, održavanje čistoće telefona i jastučnica itd.) također može pomoći u sprječavanju akni na ovom području.
Postoje jednostavni načini da prevencija akni postane dio vaše dnevne rutine.
Bez obzira na to gdje će se vaše akne sljedeće pojaviti, postoje neki opći načini da ih spriječite, uz gore navedene specifične opcije.
Nastavite s osnovnim režimom njege kože. redovito čišćenje, hidratacija i zaštita kože od sunca pomoći će vam da vaše lice ostane zdravo i bez prištića. Hidratantna maska za lice izvrsna je za hidrataciju, ali pazite da koristite proizvode koji odgovaraju vašem tipu kože. Ako imate masnu kožu, odlučite se za proizvode koji su nekomedogena , što znači da vam neće začepiti pore.
Redovito radite piling—ali nježno. Za većinu ljudi, piling jedan do tri puta tjedno je dovoljan da kožu očisti od nakupina mrtvih stanica kože, ulja i viška šminke ili proizvoda za njegu kože. Općenito, dermatolozi preporučuju korištenje nježnijih kemijskih pilinga preko pilinga ili četki, ali slobodno isprobajte različite mogućnosti i vidite što vam odgovara. Međutim, ako primijetite da vam je koža suha, nadražena ili osjetljiva, smanjite je malo niže. To su znakovi da prečesto radite piling ili koristite proizvode koji su preoštri za vašu kožu.
Isprobajte lijekove bez recepta. Čišćenje i piling pomoći će u rješavanju blagih do umjerenih akni koje su uzrokovane porama začepljenim prljavštinom, stanicama kože i drugim otpadom. Ali za borbu protiv akni izazvanih bakterijama ili težih slučajeva, trebat će vam nešto drugo. Isprobajte benzoil peroksid, koji zapravo ubija bakterije, ili retinoid bez recepta poput retinola ili Differina (adapalen), koji će ubrzati proces izmjene stanica.
Nemojte ići sami. Ako ste ove strategije isprobavali osam do 12 tjedana i niste primijetili nikakav napredak, nemojte se ustručavati pozvati stručnjaka. Ovlašteni dermatolog može vam pomoći utvrditi točan izvor vaših akni i može preporučiti isprobavanje retinoida na recept, hormonske kontracepcije, spironolaktona ili tretmana u ordinaciji. Iako je uobičajeno, pokušaj rješavanja tvrdokornih akni može biti jako frustrirajuće iskustvo i ne morate se sami pokušavati uhvatiti u koštac sa svime.
