Ako je vaš profesor zdravlja u srednjoj školi duboko zaronio u objašnjavanje seksa tijekom mjesečnice, smatrajte se sretnicom jer mnoge od nas još uvijek imaju jedno goruće pitanje: možete li zatrudnjeti tijekom menstruacije? Iako nijanse kako se to može dogoditi zahtijevaju dulje objašnjenje (do toga ćemo doći u nastavku), samo saznanje da ta mogućnost postoji omogućuje vam da donesete informiranu odluku o tome kako se nositi sa seksom prije nego teta Flo posjeti. Uostalom, nemamo li dovoljno briga kada imamo menstruaciju? (Grčevi! Promjene raspoloženja!)
Šanse za trudnoću tijekom menstruacije su manje, ali ipak moguće, Ispod je Haque, M.D. , certificirani ginekolog u Odjel za porodništvo i ginekologiju Sveučilišta Columbia , kaže za SelfGrowth. Točnije, kaže ona, vaše šanse da zatrudnite tijekom mjesečnice ovise o tri ključne stvari: kada imate spolni odnos, duljini menstrualnog ciklusa i točnom danu ovulacije. Osim toga, da biste zatrudnjeli dok imate menstruaciju, dr. Haque kaže da biste obično trebali imati kraći menstrualni ciklus i imati seks u posljednjim danima krvarenja. Nije ni čudo što stručnjaci kažu da je sve u odabiru vremena, posebno kada je u pitanju trudnoća.
Srećom, vaš menstrualni ciklus i plodni prozor nisu potpuna misterija, barem ne cijelo vrijeme. Nastavite čitati kako biste saznali kada ste najplodniji, kako funkcionira ovulacija i ulogu krvarenja u svemu tome. Osim toga, što trebate znati o svojim šansama da zatrudnite tijekom menstruacije — moglo bi vas iznenaditi.
Trudnoća i menstruacija | Plodni prozor | Menstruacije i plodnost | Preživljavanje spermija | Trudna nakon seksa s mjesečnicom | Najmanja vjerojatnost zatrudnjeti
Kako je moguće zatrudnjeti tijekom menstruacije?
Dakle, sada kada smo utvrdili da postoji mogućnost (iako, vrlo mala), vrijeme je da razvrstamo detalje i objasnimo šanse za trudnoću tijekom menstruacije.
stvari s h
Prvi dan menstruacije smatra se prvim danom vašeg ciklusa. Tijekom menstrualnog ciklusa , možete doživjeti hormonalne promjene, ovulaciju i menstrualno krvarenje dok se vaše tijelo priprema za mogućnost trudnoće, prema Planirano roditeljstvo .
Osoba s redovitim mjesečnicama vjerojatno će imati menstrualni ciklus koji traje oko 28 do 30 dana, pri čemu neki ciklusi traju samo 21 dan, a drugi čak 35 dana, po pravilu Klinika Mayo . Dr. Haque kaže da većina ljudi ovulira (oslobađa jajašce iz jajnika) između 14. i 16. dana svog ciklusa, ali to može biti već u sedmom danu kod ljudi s kraćim ciklusom. Ako je to slučaj kod vas, a krvarite šest ili sedam dana i imate nezaštićeni spolni odnos jednog od posljednjih dana mjesečnice, moguće je zatrudnjeti.
Sada, u kombinaciji s činjenicom da spermiji mogu živjeti do šest dana u cervikalnoj sluzi (gelasto iscjedak koja se zgušnjava i stanjuje tijekom menstrualnog ciklusa) i maternice, mogućnost da zatrudnite tijekom menstruacije ima više smisla. Ipak, dr. Haque ističe da spermij mora biti živ da bi stigao do jajašca unutar 24 sata od ovulacije da bi došlo do trudnoće. Drugim riječima, tajming mora biti besprijekoran. (Ali, budimo realni, ljudsko tijelo može učiniti neke iznimno impresivne stvari!)
Kada je najveća vjerojatnost trudnoće tijekom menstrualnog ciklusa?
Razumijevanje vašeg plodnog razdoblja pomaže odrediti kada je najbolje vrijeme da pokušate zatrudnjeti - ili ne. Bez obzira na to je li cilj trudnoća ili njezino izbjegavanje pod svaku cijenu, znati kada ovulirate, ili barem procijeniti, dobro je mjesto za početak.
Prema podacima objavljenim u Journal of Medical Internet Research, plodni prozor počinje pet dana prije ovulacije i završava na dan ovulacije.1Štoviše, istraživanje pokazuje da je stopa trudnoće vrhunac tri dana prije ovulacije i doseže gotovo nulu dva do tri dana nakon ovulacije.
I dok neki ljudi mogu odrediti ovulaciju samo na temelju simptoma, drugi nemaju pojma da njihova tijela prolaze kroz goleme promjene samo da bi oslobodila jedno sićušno jaje. Srećom, postoji nekoliko znakova koji vam mogu pomoći u praćenju ovulacije. Prema Klinika Mayo , jedan od prvih znakova na koje treba obratiti pažnju su promjene u cervikalnoj sluzi, kao što je povećanje bistar, mokar i rastezljiv iscjedak . Nakon ovulacije sekret postaje mutniji i gušći, a vi ga možete primijetiti manje.
Također možete provjeriti svoju bazalnu tjelesnu temperaturu, koja se lagano povećava - govorimo o manje od pola stupnja - nakon ovulacije. Najbolji način za praćenje promjena temperature je uzimati ga svako jutro prije ustajanja iz kreveta. Obavezno nabavite toplomjer dizajniran za mjerenje bazalne tjelesne temperature, jer će mjeriti mnogo manje korake od običnog termometra koji biste koristili za mjerenje vrućice. Morat ćete to činiti nekoliko dana, ako ne i tjedana, kako biste utvrdili bilo kakve obrasce. Točnije, potražite porast temperature. Ako ovulirate, to se obično događa dva do tri dana prije ovog povećanja. Jednom kada odredite svoj ovulacijski prozor, možete koristiti ove podatke za određivanje vremena kada ćete imati seks u budućnosti.
To se može činiti kao puno posla, pa ako vam se praćenje ovih simptoma čini neodoljivim, razmislite o kompletu za ovulaciju koji se prodaje bez recepta (možete pronaći First Response i Clear Blue u svojoj lokalnoj ljekarni). Ovi praktični uređaji omogućuju vam testiranje urina na val hormona koji se događa prije ovulacije. Neki čak prikazuju optimalne dane za trudnoću na temelju predviđanja kada biste mogli ovulirati.
Također možete razmisliti o korištenju kalkulator ovulacije , što može pomoći u procjeni vašeg plodnog prozora. Ne jamči trudnoću, niti bi se trebao smatrati sigurnim oblikom kontrole rađanja, jer je plodni prozor svake osobe drugačiji. Osim toga, može se mijenjati iz mjeseca u mjesec za istu osobu. Aplikacije za praćenje mjesečnice također mogu biti od pomoći.
Jeste li plodni ako imate menstruaciju?
Ako imate redovite menstruacije, postoji velika vjerojatnost da ovulirate. Međutim, postoje trenuci kada jajnik ne otpusti jajašce iako imate redovito krvarenje. To se naziva anovulatorni ciklus i povezuje se s abnormalnim krvarenjem iz maternice. Prema Klinika Cleveland , otprilike 1 od 10 osoba s jajnicima i generativne dobi doživi anovulaciju u nekom trenutku svog života.
Budući da krvarenje koje doživljavate tijekom anovulatornog ciklusa može nalikovati menstruaciji, važno je znati opće znakove ovulacije i redovito pratiti svoje menstrualne cikluse. Ako primijetite bilo kakve nepravilnosti, kao što je izostanak menstruacije ili menstruacija koja je mnogo obilnija ili lakša nego inače, razmislite o dogovoru s ginekologom da porazgovarate o svojim problemima. Ako pokušavate zatrudnjeti i imate neredovite mjesečnice, razmislite o razgovoru s liječnikom za neplodnost.
Mogu li spermiji preživjeti u mjesečnici?
Spermiji se na tajanstven način zadržavaju dulje nego što mislite. Spermiji mogu živjeti do pet ili šest dana u reproduktivnom traktu bez obzira ima li osoba menstruaciju ili ne, kaže dr. Haque. Ako nikada niste razmišljali o pojedinostima orgazam , neka vam se ovo oduševi: Sa svakim ejakulacija , oslobađa se do 100 milijuna spermija. (I, vjerojatno se podrazumijeva, ali potreban je samo jedan spermij da se susretne s jajnom stanicom da bi nastala beba.)
Unatoč tim izgledima, spermu još uvijek čeka epsko putovanje. Hormonalne promjene tijekom menstrualnog ciklusa mogu utjecati na sposobnost spermija da se kreću od vagine do jajovoda kako bi došli do jajašca i oplodili ga – spermiji se s razlogom nazivaju plivačima, kaže dr. Haque.
Dakle, kolika je vjerojatnost da biste mogli zatrudnjeti tijekom menstruacije?
Pravo pitanje je trebate li izbjegavati mjesečni seks ako ne želite zatrudnjeti? Pa, to ovisi o vašim trenutnim metodama kontrole rađanja. Ako uzimate pilule i religiozno ih uzimate, šanse za trudnoću dok krvarite puno su manje nego da niste na kontracepciji jer (pod pretpostavkom da uzimate popularne kombinirane pilule) sprječava oslobađanje jajašca na prvom mjestu.
Iako je kontrola rađanja najučinkovitiji način sprječavanja trudnoće, Jen Lincoln, dr. med , ginekolog od Agencija za tijelo , kaže za SelfGrowth da su šanse za trudnoću tijekom menstruacije rijetke. Stalno dobivam ovo pitanje, a to je manje od 1 do 2%—što znači da nije nemoguće, ali vrlo malo vjerojatno, kaže ona. Zapravo, studija iz 2013. objavljena u časopisu Ljudska reprodukcija otkrili su da je od 5830 trudnoća, oko 58% procijenilo datum veze oko 12. ili 13. dana menstrualnog ciklusa. Međutim, oko 1 do 2% sudionika izjavilo je da su unutar svog prozora plodnosti četvrti dan, što pokazuje da je to moguće.2
Dr. Haque se slaže da postoji mala vjerojatnost da ćete zatrudnjeti dok imate mjesečnicu. Tijekom menstruacije, tijelo osobe izbacuje krv, neoplođeno jajašce i tkivo iz sluznice maternice, a prosječno trajanje krvarenja je pet dana, kaže ona. A budući da većina ljudi ovulira tek tjedan dana nakon prestanka mjesečnice, dr. Haque kaže da je malo vjerojatno (ali ne i nemoguće) zatrudnjeti tijekom mjesečnice osim ako su vam ciklusi kratki i imate spolni odnos na kraju mjesečnice.
Kada je najmanja vjerojatnost da ćete zatrudnjeti?
Ne hodamo uokolo jednako plodni svaki dan našeg ciklusa, kaže dr. Lincoln. Zapravo, izvan plodnog prozora, kaže da su šanse za trudnoću prilično niske. Međutim, ona ističe da iako su naša tijela stvarno spremna za začeće samo tijekom malog razdoblja svakog mjeseca, nikada ne možemo reći da postoji dan u kojem je to potpuno nemoguće.
Na primjer, podaci iz Američko društvo za reproduktivnu medicinu pokazalo je samo 3% šanse za trudnoću osmog dana ciklusa, što je za većinu menstruacija neposredno nakon završetka menstruacije, i 2% šanse za trudnoću 21. dana ciklusa, što je često tjedan prije početka mjesečnice.3
Suština je sljedeća: spermatozoidi mogu oploditi jajašce tijekom 24 sata nakon ovulacije. Što je dalje ovulacija, manja je vjerojatnost da ćete zatrudnjeti. Neposredno prije i tijekom menstruacije manja je vjerojatnost trudnoće; međutim, ovulacija se ne događa uvijek u isto vrijeme, a nekoliko stvari poput stresa, bolesti ili promjena rasporeda može dovesti do nepravilne ovulacije, kaže dr. Haque. Dakle, ako pokušavate izbjeći trudnoću, važno je koristiti neki oblik kontracepcije u bilo koje vrijeme vašeg menstrualnog ciklusa—i ne zaboravite koristiti zaštitne metode kao što je kondom jer su oni jedini oblik kontracepcije koji pomaže u zaštiti od spolno prenosivih infekcija.
ženska japanska imena
Izvori:
- Journal of Medical Internet Research , Odnos između menstrualnog ciklusa i vremena ovulacije otkriven novim protokolima: Analiza podataka iz zdravstvene aplikacije za samopraćenje
- Ljudska reprodukcija , Vjerojatnosti začeća specifične za dan u plodnim ciklusima koji rezultiraju spontanim trudnoćama
- Američko društvo za reproduktivnu medicinu , Optimiziranje prirodne plodnosti: mišljenje odbora
Povezano:
- Zašto imam bolove u stražnjici tijekom menstruacije?
- Zabrinuti ste zbog mjesečnih ugrušaka? Evo kada posjetiti liječnika
- 16 mitova o kontroli rađanja koji dokazuju da nam treba bolji seks Ed
