Možda ste novi u cijelom ovom razdoblju. Ili ste možda vi i vaša mjesečnica godinama bili partneri u krvavom zločinu, ali to mijenja stvari na vama. U svakom slučaju, možda se pitate: Koliko dugo traje menstruacija za većinu ljudi?
Zapravo postoji puno različitih duljina mjesečnica koje liječnici smatraju normalnima, Lauren Streicher , M.D., izvanredni profesor kliničke opstetricije i ginekologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Northwestern Feinberg, kaže za SelfGrowth. To ne znači da biste trebali samo otpisati ono što se čini kao čudno kratko ili dugo razdoblje. Vrijedno je obratiti pozornost na to koliko vam traje mjesečnica, budući da iznimno kratka ili duga mjesečnica može biti znak da nešto nije u redu s vašim zdravljem.
Čak i ako ste dobro upoznati sa svojom menstruacijom, odvojimo trenutak da prođemo kroz osnove kako to točno funkcionira.
Tijekom vašeg menstrualni ciklus Vaša se sluznica maternice stvara kako bi se pripremila za moguću trudnoću. Da biste to učinili, vaši jajnici počinju otpuštati više estrogena za rast sluznice maternice, tako da je to lijep, raskošan dom za oplođeno jajašce. Nakon što jedan od vaših jajnika oslobodi jajnu stanicu oko sredine vašeg ciklusa, razina estrogena pada, ali razina hormona progesterona raste kako bi se podebljala sluznica maternice pa je još ugodnija za potencijalnu trudnoću.
Ako ne zatrudnite taj mjesec, vaše razine estrogena i progesterona počinju padati. Vrlo niske razine estrogena i progesterona govore vašem tijelu da odbaci sluznicu maternice i, kao rezultat toga, dobivate menstruaciju.
Imajte na umu da je sve ovo vrlo različito ako koristite hormonsku metodu kontracepcije, o čemu ćemo se malo pozabaviti.
Nema čvrstog i brzog pravila o tome koliko dugo vaša mjesečnica treba trajati, ali sve između dva i sedam dana općenito se smatra normalnim.Čestitamo, vi ste blagoslovljeni ljudi koji imaju mjesečnice koje traju samo dva dana: Vi ste na najlakšem kraju spektra mjesečnica, kaže za SelfGrowth Amber Bondurant-Sullivan, MD, ginekolog na Medicinskom centru Wexner na Državnom sveučilištu Ohio. .
S druge strane, također je normalno imati mjesečnicu koja traje cijeli tjedan, prema Američki koledž opstetričara i ginekologa . Ali kada vaša mjesečnica počne prelaziti sedam dana, tehnički ste u igri menoragija teritorija. Menoragija se događa kada je vaša mjesečnica nenormalno duga, nenormalno obilna ili oboje, prema Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).
Ako je vaš ciklus kraći od dva dana ili duži od sedam, vaš liječnik će možda htjeti malo dublje istražiti kako bi vidio što se događa—posebno ako se ono s čime se suočavate razlikuje od vašeg uobičajenog ili ako jako krvarite ili lagano, kaže dr. Streicher.
Nekoliko zdravstvenih stanja koja utječu na vaše jajnike ili hormone mogu uzrokovati iznimno kratke mjesečnice.Za zapisnik, smatra se prilično normalnim imati kraće, blaže ili čak nepostojeće periode kada ste na hormonskoj kontracepciji. Bez obzira koju vrstu hormonske kontracepcije odabrali, ona će sadržavati progestin koji stanji sluznicu maternice i može rezultirati manje intenzivnom mjesečnicom. Ovo je manje zabrinjavajuće i očekivani je rezultat kontrole rađanja, kaže dr. Bondurant-Sullivan.
Ako ne koristite hormonsku kontracepciju i menstruacija vam je kraća od dva dana, to može biti znak jednog od sljedećih stanja:
Prijevremena insuficijencija jajnika : Poznato i kao preuranjeno zatajenje jajnika, ovo je gubitak normalne funkcije vaših jajnika—bilo zato što ne proizvode dovoljno estrogena ili ne otpuštaju jajne stanice dovoljno često—prije nego što navršite 40 godina, prema Klinika Mayo . To se može dogoditi ako ste rođeni s genetskim poremećajem koji utječe na vaše jajnike, bili ste podvrgnuti liječenju poput kemoterapije ili zračenja ili imate autoimuno stanje u kojem vaše tijelo napada tkivo jajnika. Uzrok također može biti potpuno nepoznat.
Bez obzira na temeljni razlog, preuranjena insuficijencija jajnika može dovesti do kratkih, neredovitih ili potpuno MIA menstruacija. Također se možete suočiti sa simptomima nedostatka estrogena, koji su česti tijekom menopauze, kao što su valovi vrućine, noćno znojenje, suhoća vagine, razdražljivost ili otežana koncentracija i smanjeni libido.
auto sa slovom v
Hipotalamički hipogonadizam : Ovo stanje se događa kada vaši jajnici proizvode malo ili nimalo hormona koji oslobađa gonadotropin (GnRH), hormona za stimulaciju folikula (FSH) i luteinizirajućeg hormona (LH), prema Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a . Svi ti spolni hormoni uvelike su uključeni u regulaciju vašeg menstrualnog ciklusa.
Normalno, hipotalamus vašeg mozga oslobađa GnRH, koji stimulira vašu hipofizu da otpusti nešto FSH i LH. Prvi pokreće vrećice koje sadrže jajne stanice (folikule) na vašim jajnicima da počnu sazrijevati za potencijalnu oplodnju, dok drugi potiče jedan od tih folikula da zapravo pukne i pusti jajnu stanicu. Hipotalamički hipogonadizam događa se kada dođe do promjene u ovom lancu otpuštanja hormona, tako da završite s vrlo kratkim mjesečnicama ili ih uopće nemate. To se može dogoditi zbog stvari poput vrlo niske tjelesne masnoće ili neunošenja dovoljno kalorija, kaže dr. Bondurant-Sullivan, zbog čega se često viđa kod sportaša koji intenzivno treniraju i žena s poremećajima prehrane.
Hipertireoza : Poznato i kao preaktivna štitnjača, hipertireoza je stanje u kojem vaša štitnjača (žlijezda u obliku leptira u vašem grlu) proizvodi previše hormona tiroksina, prema Klinika Mayo . To ubrzava vaš metabolizam (način na koji vaše tijelo koristi energiju), što može uzrokovati mnoštvo simptoma kao što su kraće mjesečnice, nagli gubitak težine, nepravilan rad srca i razdražljivost.
Niz stvari može uzrokovati da imate dulje mjesečnice od normalnih, a mnoge od njih su reproduktivna zdravstvena stanja.Dok hormonska kontracepcija ima tendenciju skraćivanja menstruacije, nehormonska bakrena spirala može ponekad učiniti vašu menstruaciju duljom ili intenzivnijom, posebno kada je prvi put počnete koristiti, kaže dr. Bondurant-Sullivan. Za neke osobe koje prelaze s hormonske kontracepcije na bakrenu spiralu, vaša se mjesečnica može samo činiti duljom jer je bila kraća na vašoj prethodnoj metodi kontracepcije. Ali za druge, bakar u spirali može biti iritantan i zapravo dovesti do težeg razdoblja.
Ne koristite bakreni IUD? Postoji nekoliko zdravstvenih stanja koja bi mogla biti iza duljih razdoblja:
Adenomioza : Adenomioza se događa kada tkivo endometrija koje inače oblaže vašu maternicu uraste u mišićne stijenke organa, prema Klinika Mayo . Tamo se tkivo ponaša kao i inače - postaje deblje, raspada se i krvari tijekom vašeg ciklusa i može uzrokovati strašno bolne, teške, duge mjesečnice.
Cervikalni polipi : Cervikalni polipi su izrasline koje se samo pojavljuju gdje god im se prohtije - u ovom slučaju vise s grlića maternice. Obično nisu kancerogeni, ali mogu uzrokovati duge ili obilne mjesečnice, krvarenje nakon spolnog odnosa ili iscjedak koji se sastoji od bijele ili žute sluzi.
Hiperplazija endometrija : Ovo se stanje događa kada vaš endometrij postane predebeo, obično zbog nedostatka ovulacije što rezultira nedovoljnom proizvodnjom progesterona. Tada vaše tijelo ne dobiva signal da odbaci sluznicu maternice kada bi trebalo, ACOG objašnjava, tako da se sluznica može samo nastaviti nakupljati kao odgovor na estrogen u vašem tijelu. Kada se konačno linja, taj prekomjerni rast može rezultirati duljim razdobljem.
Vrijedno je napomenuti da ponekad hiperplazija endometrija može dovesti do raka, jer se stanice endometrija u toj izgrađenoj ovojnici zbijaju zajedno i mogu djelovati nenormalno, ACOG kaže. Iako postoji veća vjerojatnost da će mnoga druga stanja na ovom popisu biti iza vaših dugih mjesečnica, ovo pokazuje zašto uvijek vrijedi posjetiti liječnika ako se nešto s vašim tijelom čini čudnim.
Sindrom policističnih jajnika (PCOS) : PCOS uključuje hormonsku neravnotežu koja može imati sličan rezultat kao hiperplazija endometrija: Sluznica vaše maternice može se nastaviti graditi bez ljuštenja predugo. Kada vam mjesečnica napokon odluči doći, može biti nevjerojatno duga ili obilna. Uz to, mogli biste osjetiti simptome kao što su višak dlaka na licu i tijelu, ozbiljne akne i ćelavost po muškom uzorku, prema Klinika Mayo .
Miomi maternice : Fibroidi maternice su nekancerogeni tumori koji rastu u i na mišićima vaše maternice. Iako je moguće imati miome bez simptoma, obilan protok koji traje više od sedam dana uobičajeni je znak ovog stanja, kaže dr. Streicher.
Fibroidi također mogu uzrokovati ogromnu bol, pritisak u zdjelici, učestalo mokrenje , poteškoće s potpunim pražnjenjem mjehura, zatvor, pa čak i bol u leđima ili nogama, prema Klinika Mayo . Ovisno o njihovoj lokaciji i težini, također mogu ometati začeće ili iznošenje termina.
Polipi maternice : To su izrasline koje se pojavljuju u vašem endometriju, prema Klinika Cleveland . Polipi maternice obično nisu kancerogeni, ali mogu uzrokovati frustrirajuće simptome poput duljih, obilnijih ili neredovitih mjesečnica, zajedno s točkastim krvarenjem. Slično kao i miomi, oni također mogu pridonijeti problemima začeća ili ostajanja u drugom stanju.
Hrpa stvari u životu, uključujući razinu stresa i prehranu, može utjecati na vaš ciklus. Ako nestane jedan mjesec, a zatim se vrati u normalu, vjerojatno ste dobro, kaže dr. Streicher.Ali ako se neobičnost nastavi ili shvaćate da ono što ste mislili da je normalno zapravo spada u tabor predugih ili prekratkih, vrijeme je da razgovarate sa svojim liječnikom.
Vjerojatno će vam postaviti hrpu pitanja o vašem razdoblje , uključujući koliko dugo traje, koliko krvarite i primijetite li puno krvnih ugrušaka (prolazak ugrušaka većih od četvrtine klasičan je znak menoragije), kaže dr. Bondurant-Sullivan. Vjerojatno će također obaviti pregled zdjelice kako bi opipali ima li primjetnih abnormalnosti i eventualno naručiti ultrazvuk zdjelice, krvne pretrage ili oboje kako bi pokušali otkriti što se događa, kaže ona. Oni također mogu provesti specifičnije testiranje na temelju onoga za što sumnjaju da se događa.
Sve zajedno, ovo bi testiranje trebalo pomoći vašem liječniku da postavi dijagnozu i, nakon toga, odredi liječenje koje dovodi vašu mjesečnicu u normalne granice.
Povezano:
