Gotovo je samo po sebi razumljivo da će vas, kada posjetite liječnika kada ste bolesni, savjetovati da piti puno vode kao dio vašeg liječenja. Ali jedna je žena taj savjet doista primila k srcu – i završila još bolesnije na hitnoj.
automobili sa slovom w
Novi prikaz slučaja objavljen u časopisu Prikazi slučajeva BMJ detaljno opisuje kako je 59-godišnja žena razvila hiponatrijemiju—ozbiljno stanje koje se javlja kada je razina natrija u krvi abnormalno niska—od pijenja previše vode kako bi pomogla kod ponovljene infekcije mokraćnog sustava. Prema izvješću o slučaju, žena je otišla na hitnu i propisali su joj antibiotike i lijekove protiv bolova za UTI. Međutim, postajala je sve drhtavija kako je vrijeme prolazilo, povratila je nekoliko puta i imala značajne poteškoće s govorom.
Liječnici su testirali njezinu krv i otkrili da joj je razina natrija 123 mmol/L (normalni raspon je 135 do 145) i dijagnosticirana joj je hiponatrijemija . Pacijentica je kasnije rekla liječnicima da je popila nekoliko litara vode na temelju liječničkih savjeta koje je prije dobila kako bi isprala svoj sustav. Kao rezultat toga, razvila je trovanje vodom. Pacijentica je rekla da je osjećala sve veću vrtoglavicu i mučninu, a kad je ustala da ode u kupaonicu, teturala je. To je kraj svih točnih sjećanja koje imam na taj dan, rekla je.
Liječnici su joj ograničili unos tekućine na jednu litru u sljedeća 24 sata, a do sljedećeg jutra osjećala se bolje, krvni nalazi su joj bili normalni i otpuštena je.
Iako je ova žena završila dobro, autori izvješća o slučaju ističu da je hiponatrijemija hitna medicinska pomoć i ubija oko 30 posto ljudi čija razina natrija padne ispod 125 mmol/L, što ovo čini prilično velikom stvari. Međutim, uobičajeno je da vam se kaže da pijete puno tekućine kada ste bolesni. Dakle, što biste trebali učiniti?
imena ženskih pasa
Stručnjak za žensko zdravlje Jennifer Wider , M.D., kaže za SelfGrowth da postoji dobar razlog zašto vam se savjetuje da pijete više kada ste bolesni. Određene bolesti mogu uzrokovati brzi gubitak vode, primjerice povraćanje i proljev, ističe. Liječnici često govore svojim pacijentima da piju puno tekućine kako ne bi dehidrirali, što može pogoršati simptome. Povišena temperatura također može uzrokovati da vaše tijelo postane dehidriran , kaže ona, zbog čega je također važno piti puno tekućine ako imate temperaturu.
Jennifer Haythe, doktorica medicine, docentica medicine na Medicinskom centru Sveučilišta Columbia, kaže za SelfGrowth da ljudi imaju nisku energiju i apetit kada su bolesni, što ih dovodi do toga da ne jedu ili piju dovoljno. 'Važno je da ostanete dobro hidrirani kako bi se vaše tijelo moglo boriti protiv bilo kojeg virusa s kojim se borite', objašnjava ona.
Kada ste bolesni, Wider preporučuje da obratite pozornost na znakove dehidracije poput tamne mokraće, jake žeđi, glavobolje, zbunjenosti, vrtoglavice i nedostatka suza ili sline—ako ih osjetite, dobra je ideja ponovno procijeniti koliko pijete. pio sam.
Međutim, previše pijenja može uzrokovati prekomjernu hidrataciju, što potencijalno može dovesti do hiponatrijemije. Potrebna vam je određena količina natrija u krvotoku, ali kada pijete previše vode, razina natrija postaje razrijeđena i stanice počinju bubriti, Klinika Mayo objašnjava. Kao rezultat toga, možete se osjećati mučninom, zbunjenošću, iscrpljenošću i razdražljiv . Možete čak razviti napadaje i pasti u komu ako se ne uhvati na vrijeme.
naziv grupe prijatelja za WhatsApp
Potrebe osobe za vodom razlikuju se ovisno o veličini i tipu tijela, ali Klinika Mayo kaže da preporuka da ciljate na osam čaša tekućine od 8 unci dnevno funkcionira za većinu ljudi. (Zapamtite, tekućina u vašoj hrani se računa i prema tome.) Ako povraćate ili imate jak proljev, možda će vam trebati malo više od toga jer vas oba stanja dehidriraju.
Zato ako ste bolesni, Wider kaže da je dobra ideja održavati razinu tekućine visokom - samo nemojte pretjerivati. Također, imajte ovo na umu: većina ljudi s normalnom funkcijom bubrega neće razviti trovanje vodom. Prilično je rijetko, kaže Wider. Međutim...mudro je ne piti galone i litre vode. Hidratizirajte se ravnomjerno i polako. A ako sumnjate da ste popili previše vode, Haythe kaže da trebate otići u hitnu što prije.
