Moram priznati: Prije pisanja ovog članka, nikada nisam čistio svoje Beats slušalice. Imam ih oko godinu dana i nosim ih gotovo svaki dan: za slušanje glazbe dok šetam svog psa, za streamanje podcasta tijekom trčanja i za telefoniranje i susret s mamom na putu do trgovine . Definitivno jesam misao o njihovom čišćenju, ali…to je ono što ja znam. Nakon što ih izvadim, vraćaju se u svoju kutiju dok mi ponovno ne zatrebaju.
Međutim, nakon što sam saznao više o higijeni slušalica, službeno sam se užasnuo. Cory Portnuff, AuD, PhD , audiolog na Sveučilištu Colorado Anschutz Medical Campus, kaže za SelfGrowth da te sićušne male zvučnike bez kojih ne mogu živjeti također vole klice, jer vam sjede u uhu — toplo, vlažno okruženje koje je idealno za bakterije rast. Osim toga, ljudi ih obično stavljaju na sve vrste površina koje su pune mikroskopskih kukaca i rukuju s njima bez pranja ruku, dodaje (i tvoje ruke nisu baš najčišće stvari, oprostite!).
Krajnji rezultat: Vaše pouzdane male slušalice mogu biti prekrivene potencijalno patogenim klicama. Sveukupni rizik od dobivanja infekcije uha od prljavih pupoljaka je prilično nizak, kaže dr. Portnuff, ali se događa (samo pitajte moju urednicu, pomoćnicu SelfGrowthove wellness direktorice, Cathryne Keller, koja je nedavno stigla na hitnu njegu zbog sumnje na infekciju povezanu sa slušalicama ), pa je ipak dobra ideja održavati dobru higijenu prilikom rukovanja njima.
Evo što potencijalno gmiže po vašim slušalicama.
Studije koji su uzeli briseve slušalica identificirali su sve vrste organizama— Streptokoki, stafilokok, Aspergillus (česta gljiva), i Escherichia coli (E. coli), da spomenemo samo neke. Neće svi ovi mikrobi izazvati bakterijsku ili gljivičnu infekciju u vašem uhu, budući da su neki od njih (kao što je staphylococcus aureus) prirodni dio flore naše kože, ali pod pravim okolnostima stvari se mogu promijeniti.
Ako na vašim ušnim čepićima ima ljepljivog ušnog voska (što, priznajmo, vjerojatno postoji), postoji veća vjerojatnost da će se klice i prljavština zadržati kada dodirnete ušne čepiće ili ih stavite na kontaminiranu površinu, kaže dr. Portnuff. Dugotrajna uporaba također zadržava vlagu i podiže temperaturu u vašim ušnim kanalima. Ako tijekom dana puno nosite slušalice, vrlo je lako skupiti više vlage u ušnom kanalu, kaže dr. Portnuff. Ne pomaže ako ih koristite tijekom znojnih treninga ili ih dijelite s drugim ljudima (bacila u izobilju!).
Što je više mikroorganizama i vlage u uhu, to je veći rizik od infekcije, istraživanje sugerira, uključujući upalu srednjeg uha (infekcija u srednjem uhu iza bubnjića) ili vanjski otitis (infekcija vanjskog ušnog kanala). Možete izgraditi okruženje u uhu koje je lijepo mjesto za razvoj infekcije, kaže dr. Portnuff.
Infekcije uha mogu uzrokovati bol, svrbež i iscjedak u ušima i oko njih. Neki ljudi mogu osjetiti umor, groznicu ili probleme sa sluhom. Nakupljanje voska, koje također može nastati zbog česte upotrebe slušalica, može dovesti do prigušenog sluha, zvonjenja u ušima ili osjećaja pritiska u unutarnjem uhu, kaže dr. Portnuff.
Kako pravilno čistiti svoje slušalice
Sve ovo znači: Isplati se čistiti svoje ušne čepiće i trebali biste to činiti barem jednom tjedno, preporučuje dr. Portnuff. Ako imate nadraženu kožu u uhu ili oko njega (kao što je posjekotina ili, IDK, ubrao zit ), dobro ih je očistiti nakon svake uporabe, dodaje on: Ako su prave klice na vašim ušnim čepićima, otvorena rana ih može pozvati unutra i povećati vaše šanse za razvoj infekcije. Evo kako to učiniti:
Najprije uklonite fizički pištolj.Prvi korak je uklanjanje ušnog voska ili druge prljavštine, poput prašine i prljavštine, s pupoljaka. Zapamtite: što su ljepljiviji, to će pokupiti više klica iz vaše okoline, stoga je najbolje da se prvo riješite voska. (Osim toga, ovo je najgrublji dio, mogao bih i završiti s tim).
auto sa slovom v
Po Appleov vodič za čišćenje AirPoda , ne biste trebali koristiti oštar predmet poput pincete ili turpije za nokte kako biste očistili prljavštinu jer biste mogli oštetiti mrežaste zvučnike. Umjesto toga, upotrijebite suhu četku s mekim vlaknima poput četkice za zube kako biste pomeli sve vidljive ostatke—možete isprobati i alat za čišćenje specifičan za slušalice poput ovog s Etsyja, koji se jako sviđa glavnoj urednici SelfGrowtha, Rachel Miller.
Zatim ih obrišite alkoholom.Nakon što pupoljci budu bez voska i prljavštine, istrljajte ih krpom natopljenom 70% izopropilnim alkoholom ili maramicom natopljenom 75% etilnim alkoholom. Dokaz pokazuje da su ove maramice iznimno učinkovite u ubijanju većine virusa, bakterija i gljivica. Samo pripazite da tražite opcije koje su sigurne za vašu kožu, preporučuje dr. Portnuff. Proizvodi izrađeni od jakih kemikalija, kao što je bolnička dezinfekcijska sredstva , može ostaviti tragove na vašim slušalicama koje mogu izazvati iritaciju , pogotovo ako imate osjetljivu kožu, kaže.
Izopropil ili alkohol za trljanje (70% ili više) još je jedan odličan izbor, dodaje; umočite vatu, štapić ili komad tkanine u otopinu i zatim obrišite svoje slušalice. Ipak, trebali biste izbjegavati izbjeljivač i vodikov peroksid jer oni mogu oštetiti vaše slušalice. Oh, i nikada ih ne prelijte vodom - mnogo slušalice za uši su vodootporne, ali to ne znači da jesu vodootporan. Zalijevanje u H2O može ih zauvijek uništiti.
Ne zaboravite također dobro očistiti kućište.Baš kao i sa samim pupoljcima, upotrijebite suhu četku s čekinjama (ili, opet, specijalizirani alat) za uklanjanje mrlja s unutrašnjosti kućišta. Zatim, da, upotrijebite krpu ili tupfer natopljen alkoholom (ili alkoholnu maramicu) kako biste se riješili zaostalih bakterija. Nakon što ste sve očistili, samo neka se pupoljci i kućište osuše prije ponovne upotrebe kako biste izbjegli dodatnu vlažnost uha.
S tim u vezi, uvijek pokušajte vratiti svoje slušalice u njihovu kutiju, ako je imaju, kada ih ne koristite (radne ploče i stolovi mogu biti prljavi!). I posljednje upozorenje dr. Portnuffa: molim vas, Molim nemojte lizati svoje slušalice prije nego ih upotrijebite. Da, to je stvar, kaže on, i prenosi sve vrste klica iz usta u uho (i obrnuto).
Cijeli ovaj proces traje samo minutu ili dvije i potencijalno vam može uštedjeti putovanje u hitnu skrb (gdje je Keller završio, usput). U najmanju ruku, zar ne bi bilo lijepo znati da vaše slušalice nisu prepune ušnog voska i sićušnih bakterija? Samo zbog toga mi se isplati.
Povezano:
