Štitnjača, žlijezda u obliku leptira na vratu, snažan je organ. Dio je endokrinog sustava i igra veliku ulogu u održavanju normalne razine metaboličkih hormona u vašem tijelu. Jednostavno rečeno, ovi metabolički hormoni neophodni su za pomoć stanicama i tkivima u vašem tijelu da koriste energiju i nastave trčati pravom brzinom.
Unatoč svojoj ulozi glavnog igrača u metabolizmu stanica, problemi sa štitnjačom prilično su česti. Češći su kod žena nego kod muškaraca—u stvari, jedna od osam žena razvit će probleme sa štitnjačom tijekom života, prema Ministarstvo zdravstva i društvenih usluga SAD-a . Kada štitnjača ne radi ispravno i počne otpuštati premalo ili previše hormona, to može ozbiljno poremetiti osnovne funkcije vašeg tijela, uključujući spavanje, reprodukciju, apetit i probavu.
Postoji šest glavnih stanja štitnjače koja se mogu pojaviti:
- Hipotireoza - slab rad štitnjače
- Hipertireoza-pretjerano aktivna štitnjača
- Tireoiditis—upala štitnjače, koja može uzrokovati prekomjernu ili premalu aktivnost i često se javlja nakon poroda
- Guša—uvećana štitnjača, koja može uzrokovati preaktivnu štitnjaču
- Čvorovi u štitnjači — kvržice na štitnjači, koje također mogu uzrokovati preaktivnu štitnjaču
- Rak štitnjače—rijedak rak koji se može pojaviti bez simptoma, osim kvržice na vratu ili boli
Što uzrokuje neispravan rad štitnjače nije točno poznato, ali vjeruje se da bi u mnogim slučajevima za to mogli biti odgovorni autoimuni poremećaji. Čini se da postoji i genetska veza. Trudnoća, visoka razina stresa i nedostatak joda (što nije nešto što se viđa u SAD-u) također su povezani s problemima štitnjače.
Budući da štitnjača ima dalekosežne učinke, postoji mnogo različitih simptoma koji mogu signalizirati da vaša štitnjača nije u funkciji. Evo najčešćih na koje treba obratiti pozornost.
1. Dobivate na težini i ne možete je izgubiti bez obzira što radite.Debljanje je jedan od najvećih znakova hipotireoze. To je zato što kada vaše tijelo nema dovoljno hormona štitnjače, metabolizam u svim vašim tkivima i stanicama se usporava. Sporiji metabolizam znači da se troši manje energije.
igračevo ime2. Ili, misteriozno gubite na težini.
S druge strane, mršavljenje bez pokušaja znak je hipertireoze, zahvaljujući ubrzanom metabolizmu vašeg tijela. U osnovi postaje također učinkovit za svoje dobro.
Dobitak ili gubitak težine povezan sa štitnjačom obično se događa postupno, Jason C. Baker, M.D. , endokrinolog s Weill Cornell Medicine i New York-Presbyterian, kaže za SelfGrowth, i možda se isprva neće primijetiti. Ako se vaš problem sa štitnjačom razvije iznenada, promjena u vašem metabolizmu mogla bi biti brža, ali obično se stanja štitnjače sporo razvijaju, a promjene vaše težine će slijediti taj primjer.
3. Vaš apetit se promijenio.Nedovoljno aktivna štitnjača također može smanjiti vaš apetit, budući da vaše tijelo koristi manje energije, a pretjerano aktivna ga može stimulirati. Stoga možete primijetiti da jedete manje, ali dobivate više na težini, ili obrnuto.
4. Menstruacija vam je neredovita.
'Ako je ženski menstrualni ciklus normalan i počinje biti češći i rjeđi, to može biti znak pretjeranog rada štitnjače', kaže Baker. 'Rjeđe i teže može značiti da je premalo aktivan.' Svaki put kada je redovita ovulacija poremećena, to potencijalno može povećati rizik od neplodnosti.
5. Ozbiljno ste umorni ili previše nervozni.Energetske fluktuacije, bez vidljivog razloga, jedna su od najvećih upozorenja da nešto nije u redu s vašom štitnjačom. Umor, čak i nakon dobrog sna ili drijemanja, znak je hipotireoze. Uz manje hormona štitnjače i sporiji metabolizam, vaše tijelo se osjeća tromo. Kod hipertireoze možete osjetiti ubrzano lupanje srca i nervozu, 'kao da ste previše popili kofein', kaže Baker. To je zato što hormon štitnjače signalizira vašem tijelu da 'ide' više nego što bi trebao.
biblijska imena sa slovom u6. Vaše raspoloženje je posvuda.
Neravnoteža u hormonima štitnjače može uzrokovati drastičnu promjenu raspoloženja. 'S hipotireozom, neki se ljudi osjećaju pomalo depresivno', kaže Baker. Istraživanja sugeriraju to je zato što promjene u funkciji štitnjače utječu na kemijski seratonin u mozgu za dobro raspoloženje. Osobe s hipertireozom mogu osjetiti tjeskobu, nervozu ili uznemirenost.
7. Vaša koža je suha, a kosa lomljiva.Kada je štitnjača premalo aktivna, poznato je da koža postaje suša od normalne. 'Nismo sigurni zašto se to događa', kaže Baker, 'ali ima veze s ukupnim zdravljem stanica kože i lojnih žlijezda', koje su ugrožene kada štitnjača ne radi dovoljno. Problemi s kosom, koji mogu značiti i gubitak kose, mogu se dogoditi kasnije nakon što je štitnjača neko vrijeme bila neispravna, tako da ćete promjene kose možda primijetiti tek kasnije. Ako vam štitnjača pretjerano radi, vaša bi koža mogla biti osjetno masnija, ali gubitak kose također može biti simptom.
8. Imate zatvor ili proljev.'Ponekad ljudi s nedovoljnim radom štitnjače mogu osjetiti zatvor', kaže Baker. To je zato što premalo hormona štitnjače može usporiti probavu. Suprotno je s pretjeranim radom štitnjače—potiče se probava i može uzrokovati češće pražnjenje crijeva ili proljev.
9. Imate zimicu ili se dodatno znojite.Osjećaj hladnoće cijelo vrijeme može biti znak hipotireoze. Ono što doživljavate posljedica je usporenog metabolizma. S druge strane, zbog hipertireoze vam može biti vruće ili se često znojite jer vaše stanice rade ubrzano.
