Psihoza nije poremećaj sam po sebi, već simptom koji se može pojaviti zbog niza čimbenika, uključujući genetiku, traumu, zlouporabu sredstava ovisnosti, tjelesnu bolest ili ozljedu ili stanja mentalnog zdravlja poput shizofrenije, bipolarni poremećaj , ili depresija, prema Nacionalni savez za mentalne bolesti (NAMI). Približno 3 posto ljudi u SAD-u doživjet će psihozu u nekom trenutku života, prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje (NIMH).
Psihoza obično dolazi polako i može uzrokovati nespecifične promjene u načinu na koji osoba razmišlja i kako percipira stvari, objašnjava NAMI. Točno kako se psihoza manifestira može varirati od osobe do osobe, ali općenito, ljudi će često vidjeti, čuti ili osjetiti stvari koje ne postoje, prema NAMI-ju. A ljudi koji su jednom doživjeli psihotičnu epizodu izloženi su povećanom riziku da će je opet imati, stoga je važno potražiti liječenje (često kombinaciju psihoterapijskih intervencija i lijekova, po NAMI ), brzo i rano.
Ponekad traženje liječenja od psihoze može biti težak proces. Unatoč relativnoj prevalenciji psihotičnih poremećaja, mnogi pojedinci koji pate od ovih bolesti bore se da dobiju odgovarajuću specijaliziranu skrb, kaže za SelfGrowth dr. Aubrey Moe, psihijatar na Medicinskom centru Wexner na Državnom sveučilištu Ohio. Neki ljudi mogu dobiti pogrešnu dijagnozu, a drugi će se možda boriti da pronađu pružatelje usluga koji bi bili zadovoljni liječenjem psihoze.
Ljudi zapravo mogu mjesecima proći bez liječenja od psihoze i što dulje traje, to je teže staviti simptome pod kontrolu, kaže za SelfGrowth Christian Kohler, dr. med., klinički direktor Centra za istraživanje neuropsihijatrije/shizofrenije na Sveučilištu Pennsylvania. , a mnogi i završe na hitnoj. Za osobu koja je sama, doista je teško snaći se u tome, kaže.
lijepe stare pohvale
Stefanie Lyn Kaufman, 23, iskusila je nekoliko epizoda psihoze i iz prve ruke zna za stigmu koja se veže uz taj pojam. Evo, Kaufman—koji je osnivač Projekt LETS , organizacija koja nastoji pružiti vršnjačke zajednice podrške, zagovaranja i obrazovanja za ljude koji su doživjeli mentalnu bolest, traumu, invaliditet ili neurodivergenciju—podsjeća na detalje nekih od njezinih psihotičnih epizoda i objašnjava zašto je zlouporaba izraza psihotična tako problematično.
Zapamtite: svačije iskustvo s psihozom je različito. Ovo je jedna pripovijest i neće nužno opisati stvarnost psihoze svake osobe.
Tijekom godina dijagnosticiran mi je niz različitih mentalnih bolesti. Različiti liječnici imali su oprečna mišljenja u različitim fazama mog života. Neki su se raspravljali oko toga imam li opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP), panični poremećaj, bipolarni poremećaj, granični poremećaj osobnosti i poremećaje prehrane. Međutim, nakon 10 godina u sustavu zaštite mentalnog zdravlja, dijagnoze koje najtočnije opisuju moja proživljena iskustva su autizam, ADHD, posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) i veliki depresivni poremećaj, sklon simptomi hipomanije i psihoze.
Moje prvo iskustvo s psihozom bilo je tijekom prve godine fakulteta. Ali imao sam četiri velike psihotične epizode u svom životu, a posljednja je bila prije samo nekoliko mjeseci. Iskustva su svaki put bila malo drugačija, ali svako je bilo u najmanju ruku nezaboravno.
Moje psihotične epizode obično počinju mješovitim raspoloženjima u kojima ću biti hipomaničan, ali također razdražljiv i depresivan.
Osjećam lošu energiju u glavi i kretanje koje ne prestaje. Počinjem imati problema s izražavanjem ideja i komuniciranjem o tome što želim ili trebam. Ne želim ili osjećam da moram razgovarati s drugim ljudima. Počinjem se miješati, odjavljivati, razmaknuti, i okrećem se prema unutra. Počinjem zanemarivati sve pokušaje održavanja rutine osobne higijene. Vjerujem da mi se svi rugaju, pričaju o meni, smiju mi se.
Ipak, svaka epizoda koju sam doživio bila je malo drugačija. Tijekom svog prvog iskustva zaboravio sam na druge ljude. Mislio sam da otkrivam tajne svemira. Također sam mislio da me netko promatra. Ponuđen mi je bolnički dopust nakon prva tri tjedna škole.
Druga epizoda dogodila se tijekom moje prve godine, dok sam se pripremao za finale. Riječi su mi prestale imati smisla. Nisam mogao ništa napisati, a jedva sam mogao oblikovati i običnu rečenicu, a kamoli akademsku. Stajao sam pred svojim ogledalom šest do osam sati kopajući rupu na bradi jer sam mislio da je nešto skriveno unutra. Krvarila sam satima i morala sam reći ljudima da sam se spotaknula niz stepenice i pala na lice, jer mi je cijela brada tjednima bila krvava krasta. Još uvijek imam ožiljak.
Imao sam treću epizodu na zadnjoj godini. U stanu sam dobila tešku paranoju i opet sam mislila da me netko promatra. Trčala sam ulicama grada u kojem sam živjela, plačući. Svaki dan dok je moja psihoza trajala, mislio bih da sam čuo zvono za uzbunu kako se neprestano uključuje. U jednom trenutku sam čuo kucanje na vratima i pomislio sam da je policija došla da me uhiti zbog nečega.
Moja posljednja epizoda dogodila se nakon fakulteta dok sam navigirao oko kraja veze. Umjesto da osjetim olakšanje, veliki poremećaj u mom životu me destabilizirao. Ranije tog ljeta također sam gledao svoju abuelu kako umire 13 dana u bolničkom krevetu i prvi put sam posjetio grob svoje pokojne tete i preplavile su me misli o bolesti i traumi.
Kao rezultat toga, postao sam nevjerojatno izoliran i jedva sam izlazio iz sobe. Uzeo sam škare i počeo si sjeći komade kose. Prestala sam jesti. Vidio sam tamne mrlje i bube na mjestima, i kretao bih se po sobi pokušavajući ih ubiti - ali nisu postojali. Nisam želio biti u mraku, pa sam držao upaljeno svjetlo svaki dan i noć. Osjećao sam se kao da je moje tijelo prožeto otrovom i toksičnom energijom.
Važno mi je napomenuti da su mnoga moja iskustva ukorijenjena u mojoj stvarnosti. Na svom sveučilištu, ja bio je biti promatran. Kao osoba s invaliditetom koja koristi uređaje za kretanje, ljudi obično učiniti buljiti. Moja percepcija moje okoline možda je bila poremećena tijekom mojih psihotičnih epizoda, međutim, osjećao sam da se moje stanje uma temelji na vrlo stvarnim iskustvima.
diva s naočalama memeNije mi bilo lako pronaći liječenje tijekom ovih epizoda, a moje posljednje iskustvo s traženjem skrbi bilo je nevjerojatno loše.
Nakon što sam shvatio da moji simptomi, osobito psihotični simptomi, eskaliraju izvan moje kontrole, nazvao sam gotovo 30 različitih pružatelja usluga kako bih pokušao pronaći podršku. Neki se nisu javljali, a neki nisu bili dostupni ili nisu primali nove pacijente. Većina mi je ponudila da jednostavno odem na hitnu i tako dobijem njegu. Sjećam se da sam plakala na telefon, molila pružatelje usluga. 'Žao mi je, ne mogu ništa učiniti', bila je rečenica koju sam čuo.
Trebalo je tri tjedna prije nego što sam konačno dobio pomoć, kada sam bio spreman platiti 325 dolara od svoje ušteđevine za pregled kod psihijatra u drugoj državi. Dobio sam novi recept, ali više nisam bio kod tog liječnika. Ja sam još uvijek tražim psihijatra na moje osiguranje. Nažalost, moje iskustvo nije rijetko.
Postoji nekoliko važnih stvari koje želim da ljudi bolje razumiju o psihozama.Za početak, ljudi s psihotičnim poremećajima nisu sami po sebi nasilni ili iracionalni, oni samo doživljavaju stvarnost na drugačiji način od drugih - i to je često privremeno. Osobe s psihozom također nemaju višestruke osobnosti. Ovo je popularan mit koji se veliča u medijima i filmovima.
Psihoza se često može opisati na problematične načine. Na primjer, uobičajena definicija psihoze je 'vjerovati u stvari koje drugi ljudi ne vjeruju'. Ali to je nevjerojatno nejasno. Tko su drugi ljudi? Tko može biti temelj racionalnosti? To povlači bolnu granicu između ljudi koji pate od psihoze i neurotipičnih ljudi, dodatno otuđujući i stvarajući stereotipe onima koji se bave problemima mentalnog zdravlja. S druge strane, neki ljudi zapravo ne smatraju prikladnim ili korisnim uopće razmišljati o psihozi kao o bolesti. Također postoji mnogo različitih kulturnih i duhovnih tumačenja psihotičnih simptoma.
Riječ psihotik nije poštapalica kojom se možete baciti kada želite opisati osjećaj van kontrole. Ovo je jedan od mojih najvećih ljubimaca ikad i treba završiti. Tipično, kada netko kaže 'psihotičan' misli na nekontroliran, apsurdan, smiješan ili nasilan. Riječ psihotičan trebala bi biti rezervirana za ljude koji pate od psihoze—i to je sve.
Trenutačno nisam aktivno psihotičan niti imam epizodu. I u ovom trenutku svog života, osjećam da poznajem sebe bolje nego ikad, i učim kako ovaj život učiniti za mene.Neki dani i tjedni su dobri. Međutim, u ožujku sam doživio traumatičan gubitak, koji je bio ekstremni okidač za moje simptome. Često imam problema s čitanjem tuđih namjera i vjerovanjem u njih, a ne vjerujem uvijek ni vlastitoj percepciji stvari, pa mi je paranoja često prisutna i izvan psihotičnih epizoda.
Znam da su moje dijagnoze i simptomi doveli do toga da sam ponekad izgubio prilike, odnose, privatnost i sposobnost da me se ponekad doživljava kao potpuno, složeno ljudsko biće. Ali psihoze nisu sve loše. Neki od najupečatljivijih razgovora koje sam vodio bili su s ljudima s psihozom koji izmišljaju nove riječi i svemire i povezuju ideje na nevjerojatne načine.
U konačnici, jednostavno me više ne zanima pretvaranje da sam neurotipičan. Imati pravi odnos sa samim sobom i prihvatiti sebe onakvom kakva jesam najvažnija je stvar za moje izlječenje u ovom trenutku - i svakim danom sve više učim kako to učiniti.
Povezano:
- 'Potražiti pomoć' nije dovoljno—Kako zapravo pomoći prijatelju koji se nosi s mentalnom bolešću
- 9 stvari koje bi ljudi s depresijom željeli znati o životu s tim stanjem
- Ovako je zapravo živjeti s bipolarnim poremećajem
