Najbolje kratke hlače za vježbanje za žene koje planinare, bicikliraju i trče

Sve proizvode predstavljene na Selfu neovisno su odabrali naši urednici. Međutim, možemo primiti naknadu od trgovaca i/ili od kupnje proizvoda putem ovih poveznica.

Puno vam je na umu dok ste u prostoriji za utege : Brojanje ponavljanja uz održavanje forme i vrijeme odmora između serija nije mala stvar. Dakle, što nije na popisu? Brineš se da će ti se kratke hlače podići (ili još gore da će biti prozirne).

Najbolje kratke hlače za vježbanje za žene neprozirne su i ostaju na mjestu—tako da se možete usredotočiti na to koliko dižete, a ne na ono što nosite. Ali pronaći taj čarobni par može biti teško. Shvaćamo: urednici SELF-a neprestano testiraju opremu za vježbanje i mi jesmo misli na kojem kratke hlače stvarno vrijede vašeg novca. Kupujte naše favorite za dizanje utega trčanje planinarenje biciklizam i više u nastavku.

Naši najbolji odabiri

Najbolje ukupno: FP Movement Stinger kratke hlače Najbolje za hodanje: Stare tamnoplave PowerSoft džepne biciklističke hlače visokog struka Najbolje za trčanje: Lululemon brze i besplatne kratke kratke kratke hlače visokog rasta klasičnog kroja 3' Najbolje za maratone: Obećava 5' Pace Short Najbolje za trening snage: Lululemon Wunder Train High-Rise Short 6' Najbolje za planinarenje: REI Co-op Trailmade kratke hlače Najbolje za biciklizam: Peloton Cadent visoki džepni bicikl kratki 7' Najprozračniji: Athleta Fast Route Mid Rise 2' Run Short

• Kupite najbolje kratke hlače za vježbanje za žene
• Kako smo pronašli najbolje kratke hlače za vježbanje za žene
• Što treba uzeti u obzir pri odabiru hlačica za vježbanje

Kupite najbolje kratke hlače za vježbanje za žene

Uskočite na traku za trčanje ili idite na stazu u ovim udobnim trzalicama.

Najbolje sveukupno: kratke hlače FP Movement Stinger

FP pokret

Stinger kratke hlače

Dobivate najbolje od oba svijeta uz ove kratke hlače FP Movement: vanjski sloj je lepršav i ima džepove s patentnim zatvaračem, ali ugrađene biciklističke hlače ispod neće vam se dizati ili uzrokovati bedra za trljanje . Ovo su moje kratke hlače za vježbanje za više aktivnosti, kaže SELF-ova suradnica za društvene medije Katie Gunderman. Savršene su za trčanje HIIT treninzi dizanje i vruće djevojačke šetnje. I savršene su duljine da se osjećam udobno i slatko bez obzira na to što vježbam.

auto sa slovom w

Sviđa joj se što joj slojeviti dizajn daje dodatnu pokrivenost dok diže utege i pruža laganu kompresiju koja joj pomaže da se osjeća oslonjenom. Također plus: izrađene su od poliestera koji se brzo suši—savršene za vježbanje na otvorenom uz dodatno znojenje.

Za i protiv

Specifikacije proizvoda

Veličina: XS do XL | Materijal: Poliester | Unutarnji šav: 2,75 inča

Najbolje za hodanje: stare tamnoplave PowerSoft džepne biciklističke hlače visokog struka

Stara mornarica

PowerSoft džepne biciklističke hlače visokog struka

Imao sam ove Old Navy biciklističke hlače godinama i još uvijek izgledaju i osjećaju se isto kao onog dana kad sam ih kupio. Identificiram se kao djevojka s debelim bedrima i otkrila sam da su uske kratke hlače najbolja opcija za mene - sve što je opuštenije ide gore. Mogu hodati satima u ovim kratkim hlačama zahvaljujući duljem unutarnjem šavu i ugodnoj kompresiji.

Iako sam ih nosio iu teretani (i mogu potvrditi da su otporni na čučnjeve), jako mi se sviđaju za šetnje jer imaju duboke bočne džepove u koje mogu držati tipke telefona i AirPods .

Za i protiv

Specifikacije proizvoda

Veličina: XS do 4X | Materijal: Poliester elastin | Unutarnji šav: 6 inča

Najbolje za trčanje: Lululemon brze i besplatne kratke kratke kratke hlače klasičnog kroja visokog rasta 3'

Mul
lulhemon

Brze i besplatne visoke kratke kratke hlače klasičnog kroja 3'

Ovo su neki od najbolje kratke hlače za trčanje vani—samo pitajte direktoricu odjela za fitness i hranu SELF-a Christu Sgobba: One su moj izbor za lagana kratka ljetna trčanja kad je super vruće—kratke kratke hlače su tako hladne—a kad ne trebam puno nositi sa sobom—u džepove će stati privjesak za ključeve ili gel, kaže ona.

SELF spisateljica Renee Cherry dodaje da su ugrađene gaćice spas života. S drugim kratkim hlačama za trčanje otkrila sam da gaćice mogu biti preuske na otvorima za noge i prelabave svugdje drugdje, kaže ona. Gaćice na ovim kratkim hlačama pristaju kao pravo donje rublje i ne zabijaju mi ​​se u bedra. Izrađene su od mrežastog materijala sa sitnim prozračnim rupicama - zgodan detalj ako nosite donje rublje i treba vam dodatna ventilacija.

Za i protiv

Specifikacije proizvoda

Veličina: XXXS do XL | Materijal: Poliester elastin najlon | Unutarnji šav: 3 inča

Najbolje za maratone: Janji 5' Pace Short

Obećanje

5' Pace Short

Trening za maraton ? Koliko god naši testeri voljeli Lululemonove brze i besplatne kratke hlače, dulje staze zahtijevaju nadogradnju - poput duljeg unutarnjeg ruba za sprječavanje habanja i većih džepova u koje može stati više vaših osnovnih stvari.

Ovi će držati tonu: telefon s mekom bocom i ključevi, kaže Sgobba. Oni su moj izbor za jesenski maraton jer drže sve super sigurno bez poskakivanja tako da ne moram brinuti o trenju ili trljanju. Također je lijepo imati: Silikonske ručke s unutarnje strane svake noge koje drže kratke hlače na mjestu dok bilježite svoje kilometre.

Za i protiv

Specifikacije proizvoda

Veličina: XXS do XXXL | Materijal: Najlon elastan poliester | Unutarnji šav: 5 ili 7 inča

Najbolje za trening snage: Lululemon Wunder Train High-Rise Short 6'

Mul
lulhemon

Wunder Train Visoki kratki 6'

Kada dižete teške stvari, potrebne su vam kratke hlače koje će se rastezati s vama u svim smjerovima, a ovo su to . Elegantno su kompresivne i potpuno prolaze test čučnjeva, kaže Sgobba.

Široki pojas ne može se kotrljati prema dolje, a duži unutarnji šav od 6 inča sprječava klizanje nogu prema gore. Wunder Trains vjerojatno su najkompresivniji kratki film na mom popisu koji je napisala u recenziji . Zatekao sam se kako posežem za njima na svojim najtežim treninzima snage za donji dio tijela kada je potpora doista ključna.

Za i protiv

Specifikacije proizvoda

Veličina: 0 do 14 | Materijal: Najlon elastin | Unutarnji šav: 4 ili 6 inča

Najbolje za planinarenje: REI Co-op Trailmade kratke hlače

REI Co-op

Trailmade kratke hlače

Bilo da se penjete na planinu ili krećete šumovitom stazom, bit će vam lijepo i udobno u ovim planinarske hlače . Toliko volim ove kratke hlače da sam morao kupiti drugi par, kaže SELF tester. Dovoljno su dugačke pa se ne moram brinuti oko njih, džepovi su super prostrani, a podesivi struk osigurava odlično pristajanje. Također su jako lagani—savršeni za vruće i vlažne dane. Plus tkanina ima UPF 50+ zaštita od sunca najviša ocjena koju neki komad odjeće može imati.

Za i protiv

Specifikacije proizvoda

Veličina: XS do 3X | Materijal: Najlon elastin | Unutarnji šav: 5 inča

Najbolje za biciklizam: Peloton Cadent High Rise Pocket Bike Short 7'

Peloton

Cadent visoki kratki džepni bicikl 7'

Toliko smo impresionirani ovim biciklističkim hlačama da smo im dali SELF Nagrada za aktivnu odjeću . Naši testeri rekli su da njihova duljina sprječava neugodan devin prst i da su dovoljno kompresivne da izdrže kroz teška ponavljanja.

Kao i neki od naših drugih odabira, ove kratke hlače imaju dva duboka bočna džepa za vaš telefon i bilo koju drugu stvar koju morate imati. Nosite ih sa prave biciklističke cipele za besprijekorno uklapanje bilo da ste na vrhu Peloton ljestvice ili se bavite triatlonom.

Za i protiv

Specifikacije proizvoda

Veličina: XS do 3X | Materijal: Poliester elastin | Unutarnji šav: 7 inča

Najprozračniji: Athleta Fast Route Mid Rise 2' Run Short

sportaš

Brza ruta Srednji uspon 2' Trčanje kratko

SELF-ova spisateljica o životnom stilu Jenna Ryu kaže da ove kratke hlače olakšavaju njezin trening maratona. Ne voze se i ne daju mi ​​neudobne wedgie i mogu zumirati svoje trčanje s njima - nosim ih za lagano trčanje od pet milja, pa čak i za 15 milja, kaže ona. Jako ih volim i imam isti par u više boja.

S unutarnjim šavom od dva inča oni su najkraći par na ovom popisu - ali cijenit ćete nedostatak tkanine ako se lako pregrijete . Osim toga, njihovi bočni prorezi propuštaju još više zraka (što je ključno kada je vani vruće i vlažno).

Za i protiv

objekti na slovo e

Specifikacije proizvoda

Veličina: XXS do XL | Materijal: Poliester elastin | Unutarnji šav: 2 inča

Kako smo pronašli najbolje kratke hlače za vježbanje za žene

SELF tim testira aktivnu odjeću tijekom cijele godine. Dakle, kada je došlo vrijeme da izaberu najbolje kratke hlače za vježbanje, bili su spremni za rekreaciju za trčanje, planinarenje, biciklizam i više. Treneri su nam također dali informacije o tome što traže u paru dobrih kratkih hlača, uključujući savjete za profesionalnu kupnju koji vam mogu pomoći da pronađete ono što želite.

Što treba uzeti u obzir pri odabiru hlačica za vježbanje

Materijal

Bez obzira kakvu vrstu vježbanja radite, dobra je ideja nositi odjeću izrađenu od materijala koji upijaju znoj poput poliesterskog najlona i elastina Alysha Flynn osnivačica ženske trkačke zajednice What Runs You kaže SELF. Ove su tkanine lagane, održavaju vas suhima i osjećaju se rastezljivo (ne ograničavaju).

Duljina unutarnjeg šava

Duljina unutarnjeg šava (odnosno koliko su duge nogavice vaših kratkih hlača) svodi se na ono što vama izgleda i čini se dobrim. Duži unutarnji šavovi mogu spriječiti trenje bedara, ali to zapravo ovisi o vašoj građi i vrsti vježbe koju izvodite, kaže Flynn. Gdje vam kratke hlače odgovaraju nogama može varirati ovisno o vašoj visini i građi, ali općenito duže znači najmanje pet inča.

Dodatne značajke

Držite oči otvorene zbog dodatnih značajki koje bi mogle istaknuti jedan par kratkih hlača nad ostalima. Uzica za zatezanje može prilagoditi pristajanje vaših kratkih hlača, dok džepovi na nogavicama ili u pojasu mogu držati manje bitne stvari. Neki od naših drugih favorita: silikonske hvataljke koje sprječavaju da se nogavice vaših kratkih hlača popnu uz ugrađene kratke hlače koje smanjuju trenje i UPF ocjena za zaštitu od sunca ( ako vas treninzi odvedu vani ).

Povezano:

• Treneri se kunu u ove potporne uske za bolje HIIT treninge
• Najbolje kardio sprave za sve vrste trkača, veslača i biciklista
• Najbolji skakači na trampolinu za kardio vježbe s malim učinkom kod kuće

Uzmite više SEBE zvjezdane preporuke proizvoda isporučene izravno u vašu pristiglu poštu (besplatno!).