Ako ste ikada obrijali bilo koji dio tijela, vjerojatno znate neizbježnu bol uraslih dlačica. Liječiti ih je lijepo, ali još je bolje naučiti kako spriječiti urastanje dlačica.
ženska japanska imena
Urasle dlake mogu biti frustrirajuće gdje god se pojave, što može uključivati gotovo bilo koji dio vašeg tijela koji ima dlake, poput nogu, pazuha, ruku i lica. No posebno su neugodni kada se pojave na osjetljivijim područjima, poput stidnog područja.
Kako bismo naučili najbolje načine za rješavanje – i, po mogućnosti, izbjegavanje – uraslih dlačica, konzultirali smo se s dermatolozima o tome zašto nastaju, što biste trebali učiniti u vezi s njima i kako spriječiti da se urasle dlake potpuno pojave.
Što uzrokuje urastanje dlačica?
Dakle, shvatite ovo: imate oko 5 milijuna folikula dlaka posutih po vašem tijelu, prema Američka akademija dermatologije (AAD). Svaki folikul sadrži dlaku koja raste kroz kožu.
Čak i ako uklonite dlaku, ona će nastaviti rasti iz ovih folikula (osim ako ne dobijete lasersko uklanjanje dlaka, koje oštećuje folikule pa ne mogu proizvoditi dlake). Prema Klinika Mayo . U tom trenutku kosa može izgledati poput obruča s oba kraja utisnuta u kožu.
To je problem jer uzrokuje upalu koja može dovesti do čvrstih ili gnojnih izbočina, boli, svrbeža, bakterijske infekcije, hiperpigmentacije i mogućih trajnih ožiljaka.
Iako postoji potencijal za urastanje dlake u osnovi gdje god je uklonite, dlake na i oko vaše vulve posebno su osjetljive na urastanje jer imaju tendenciju da budu grube i kovrčave, Gary Goldenberg , M.D., asistent kliničkog profesora dermatologije na Icahn School of Medicine u bolnici Mount Sinai, kaže za SelfGrowth. Zbog toga je veća vjerojatnost da će se dlačica uviti u vašu kožu kad ponovno izraste nakon što ste je uklonili.
Također, ako se brijete, svaki put kad povučete tu britvu preko svoje kose stvarate oštre rubove na svakom pramenu zbog kojih je vjerojatnije da će se vratiti u vašu kožu, Klinika Mayo kaže.
Najbolji način da spriječite urastanje dlačica je, nažalost, jednostavno ne uklanjati dlačice. Nekima bi to moglo biti sasvim u redu, ali drugi ipak više vole napraviti neku vrstu depilacije. U tom slučaju još uvijek postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste smanjili šanse za dobivanje urasle dlake.
1. Prije brijanja uvijek koristite neku vrstu lubrikanta.
Brijanje suhe dlake može stvoriti posebno oštre rubove koji su skloniji ponovnom urastanju u kožu. The Klinika Mayo preporučuje da uvijek pustite kremu za brijanje ili gel da se upije u kožu nekoliko minuta kako bi omekšali dlake. Također možete pokušati koristiti topli oblog prije brijanja.
2. Koristite samo oštru britvicu.
S tupom britvicom vjerojatno ćete morati više puta prijeći preko kože, povećavajući rizik da se posječete, iritirate kožu i, moguće, dobijete uraslu dlaku ili infekciju. Vaša britvica obično će se činiti manje učinkovitom nakon nekoliko korištenja, au tom slučaju je vrijeme da je bacite ili zamijenite oštrice.
3. Brijte se u smjeru u kojem vam dlake rastu.
Protivnost vašoj kosi može dopustiti detaljnije brijanje, ali što je dublje brijanje, to će vam se dlake lakše uviti natrag u kožu, kaže dr. Goldenberg. Pa brijanje s zrno je jedan jednostavan način za sprječavanje urastanja dlačica.
4. Isperite oštricu nakon svakog poteza.
Na taj ćete način dodati lubrikant tijekom brijanja. Također se rješava bilo kakvih strugotina koje začepljuju oštrice koje bi mogle otežati učinkovito uklanjanje dlaka prvim prolazom, čime je manja vjerojatnost da će urasla dlaka iskočiti.
5. Ne pincetom.
Može biti primamljivo posegnuti za pincetom kada uočite zalutalu stidnu dlaku na bikini zoni, ali pokušajte. Ako dlaku potegnete pincetom, može ostati dio dlake ispod površine kože, što može dovesti do urastanja dlake i uzrokovati upalu.
6. Oduprite se iskušenju da povučete kožu radi detaljnijeg brijanja.
Zatezanje kože tijekom brijanja omogućuje vrhovima preostalih dlačica da se skupe natrag u kožu i tamo rastu, Klinika Mayo objašnjava. Odatle lako mogu postati urasle dlake. Dajte sve od sebe da vaša koža sjedi prirodno tijekom brijanja.
7. Razmislite o korištenju električnog brijača ili šišača.
Budući da je cijela poanta standardnih ručnih brijača postići stvarno glatko brijanje, oni nisu idealan alat za ljude koji su skloni urastanju dlačica, Samantha B. Conrad, M.D., direktorica kliničke prakse u Northwestern Memorial Hospital Group, odjelu dermatologije, kaže za SelfGrowth. Umjesto toga, možda bi imalo više smisla koristiti električni brijač ili škare na postavci koja vam daje dobro brijanje, ali ne i najbližu moguću.
8. Nježno napravite piling prije brijanja.
Proizvodi koji sadrže kemijski eksfolijant poput mliječne, glikolne ili salicilne kiseline mogu pomoći u otapanju mrtvih stanica kože koje hvataju urastanje, kaže dr. Conrad. Riješiti ih se— nježno !—uz pomoć kreme ili losiona koji sadrži kemijski eksfolijant ili samo korištenjem krpice na tom području prije uklanjanja dlačica može spriječiti nastanak urastanja.
Zapravo, mnogi serumi koji se prodaju za sprječavanje urastanja dlačica (više o njima za minutu) sadrže takve sastojke za piling.
9. Vlažite kožu nakon brijanja.
Vlaženje održava vašu kožu glatkom i hidratiziranom. Također smanjuje mogućnost iritacije jer jača zaštitnu barijeru kože. Vlaženje je posebno potrebno ako koristite piling, koji može isušiti kožu ako je pregrub ili ga koristite prečesto.
10. Razmislite o podrezivanju onoga što možete umjesto potpunog uklanjanja dlaka.
Ne morate nužno birati između potpunog brijanja i puštanja stvari da se odvijaju. Ovdje postoji sredina! Zapravo, kada šišate, a ne potpuno uklonite dlake, dlake koje god da ostanu ostaju dovoljno duge da nemaju toliko šanse da ponovno izrastu u vašu kožu, kaže dr. Conrad.
11. Umjesto brijanja, pokušajte s depilacijom.
Za razliku od brijanja dlačica, depilacija voskom ne rezultira onim posebno oštrim vrhovima za koje je vjerojatnije da će se vratiti u vašu kožu. Na taj način depilacija voskom može smanjiti šanse za dobivanje urasle dlake.
Međutim, još uvijek možete dobiti urastanje nakon depilacije jer dlačice ponovno rastu. Dakle, čak i ako se odlučite za depilaciju, a ne za brijanje, važno je voditi računa o drugim savjetima na ovom popisu, kao što je održavanje područja vlažnim nakon uklanjanja dlačica.
Ako se želite depilirati kod kuće, vodite računa o stanju svoje kože kako biste izbjegli osjetljiva ili nadražena područja. Također, odvojite malo vremena kako biste odabrali prave proizvode za svoju kosu i prvo vježbajte svoju tehniku na manjem dijelu kože.
A ako, čak i nakon što ste neko vrijeme prešli na depilaciju voskom i isprobali ostale savjete s ovog popisa, i dalje redovito dobivate urasle dlačice, možda je vrijeme da popričate s dermatologom o tome što bi se moglo dogoditi i kako spriječiti urastanje dlačica u budućnosti.
12. Isprobajte serum namijenjen sprječavanju urastanja dlačica.
Na tržištu postoji hrpa seruma koji obećavaju da će spriječiti nastanak uraslih dlačica. Iako ovi proizvodi ne moraju nužno imati ozbiljna znanstvena istraživanja koja bi ih poduprla, oni mogu sadržavati određene sastojke koji bi mogli pomoći. Mnogi serumi za urasle dlake imaju kemijske eksfolijanse poput salicilne kiseline za skidanje mrtvih stanica kože kako bi dlačice mogle normalno rasti, kaže dr. Goldenberg. Neki također imaju umirujuće sastojke poput aloe koji pomažu u sprječavanju iritacije i antibakterijske sastojke poput ulja čajevca koji mogu pomoći u smanjenju rizika od infekcije, kaže dr. Goldenberg.
13. Ili umjesto toga pokušajte dlačice ukloniti kremom.
Poput depilacije voskom, kreme za uklanjanje dlačica ne režu dlačice. Umjesto toga, rastvaraju vlas kose, Klinika Cleveland objašnjava . Bez tog strukturnog integriteta, dlaka ne ostaje ukorijenjena u vašoj koži, pa izlazi van. Međutim, ove kreme mogu izazvati iritaciju ili alergijske reakcije, stoga je ključno svaki novi proizvod testirati na malom dijelu tijela prije nego što krenete u sve.
drevne pohvale
Obavezno pročitajte pakiranje - mnoge kreme za uklanjanje dlačica su formulirane samo za bikini zonu, pa ako želite ukloniti većinu stidnih dlaka ili dlaka na drugom dijelu tijela, možda nećete moći biti goli s ovim.
14. Ako vam često urastaju dlačice, razmislite o laserskom uklanjanju dlačica.
Ovaj postupak uklanja dlačice na dubljoj razini i pomaže u sprječavanju njihovog ponovnog rasta tijekom vremena, kaže dr. Conrad. No pogrešno je mišljenje da lasersko uklanjanje dlačica znači da vam više nikada neće izrasti dlačice na tretiranim mjestima. Rezultati uvelike variraju, ali dlačice mogu ponovno izrasti—možda će samo biti svjetlije i tanje nego prije Klinika Mayo kaže .
Kao i svaki drugi medicinski postupak, lasersko uklanjanje dlačica može imati određene rizike, poput iritacije kože i promjena pigmentacije. Postupak također može biti zahtjevniji kod ljudi tamne puti ili onih sa sijedom, crvenom, plavom ili bijelom kosom. Ali još uvijek nije nužno zabranjeno za te ljude. Dakle, ako ste zainteresirani, neka vam liječnik doista objasni koliko bi to moglo biti učinkovito za vas.
Iako tretmani laserskog uklanjanja dlačica trenutno možda nisu mogući zahvaljujući trenutnoj pandemiji, to treba imati na umu. Još uvijek možete razgovarati s dermatologom putem telemedicine o mogućnostima liječenja koje bi vam mogle odgovarati u budućnosti.
Ako dobijete uraslu dlaku, koji je najbolji način da je liječite?
Ako vam se ipak pojave bolne urasle dlačice oko vulve (ili bilo gdje, zapravo), trebali biste brzo djelovati kako biste smirili upalu i iritaciju.
Prvo, Klinika Mayo preporučuje da prestanete s brijanjem, pincetom ili depilacijom dok se stvari ne razjasne. Morat ćete pričekati da sve neravnine, iritacija, bol i drugi simptomi nestanu prije nego što nastavite s uklanjanjem dlačica. Nažalost, to bi moglo potrajati - od jednog do šest mjeseci. U međuvremenu, nemojte češati područje jer to može dovesti do veće iritacije i moguće bakterijske infekcije ako razbijete kožu, kaže dr. Goldenberg.
Kako bi se područje smirilo i brže zacijelilo, možete oprati područje oko urasle dlake čistom krpom za pranje ili četkicom za zube s mekim vlaknima, kružnim pokretima nekoliko minuta, Klinika Mayo kaže. Ovaj pokret nježno ljušti područje bez ozljeda, kaže dr. Conrad.
Također možete nanijeti losion ili kremu za piling bez recepta s nježnim kemijskim pilingom poput salicilne kiseline kako biste pokušali ubrzati zacjeljivanje, kaže dr. Conrad, budući da to pomaže ubrzati promjenu stanica i osloboditi zarobljene dlake. (Ili, ako imate serum za urasle dlačice s kemijskim pilingom, možete to pokušati umjesto toga.)
Ako to ne uspije, vaš će liječnik možda trebati propisati tretmane kao što je topikalni retinoid kako bi se dodatno povećao promet stanica ili steroidna krema za smanjenje upale. Ako vaš liječnik misli da ste možda razvili infekciju, možda će vam propisati oralne ili lokalne antibiotike za liječenje, kaže klinika Mayo.
Na kraju, koliko god primamljivo bilo, ne pokušavajte sami loviti uraslo. Ne bih preporučio da to radite, kaže dr. Goldenberg. Bockanje i bockanje uraslog mjesta može osloboditi nešto tekućine zarobljene u njemu, ali dlaka bi još uvijek mogla ostati zaglavljena unutra, objašnjava on, pa vaši simptomi mogu potrajati. Osim toga, otvaranje kože na ovaj način može vas izložiti potencijalnoj infekciji.
Je li teoretski moguće istisnuti uraslu dlaku bez nuspojava? Naravno. Ali, kao SelfGrowth je ranije izvijestio , da bi to učinili ispravno - kao i uz najmanji rizik za infekciju ili druge komplikacije - zahtijevalo bi sterilizaciju igle, njezino nježno stavljanje ispod obruča kose i podizanje umetnutog kraja. Oh, i sve biste to morali učiniti bez da se probušite ili na neki drugi način pogoršate situaciju. Zvuči više kao dermatolog, zar ne?
