Doduše, kasnim na razgovor o potpuno prirodnoj njezi kože. Puno je ljudi dodavalo kokosovo ulje i jabučni ocat u njihove rutine ljepote već neko vrijeme. Ali previše se bojim da stavim ulje na svoje lice sklono prištićima, a od snažnog mirisa octa mi se kovrčaju dlačice u nosu. Ipak, željela sam se uključiti u tu prirodnu ljepotu, pa sam počela istraživati prirodna sredstva za čišćenje, budući da nisam baš oduševljena onima koje imam na polici. Moje glikolno sredstvo za čišćenje je pregrubo, a moje pjenasto sredstvo za čišćenje nije dovoljno snažno na mojoj masnoj T-zoni. Poput Zlatokose u misiji njege kože, počeo sam tražiti prirodno sredstvo za čišćenje koje bi bilo samo pravo za mene.
Tijekom svoje potrage upao sam u Googleovu zečju rupu i otkrio čišćenje manuka medom. Kozmetičke stranice tvrdio da sirovi manuka med činio čuda kao hidratantno sredstvo za čišćenje lica , čak sugerirajući da bi moglo poboljšati akne i upalna stanja kože poput ekcem . I ljudi koristili med u njezi rana stoljećima, pa se čini legitimnim.
Ima čak i nekih istraživanje što sugerira da med ima antioksidativna, antimikrobna i protuupalna svojstva. Ali što je uopće manuka med? Porijeklom s Novog Zelanda, manuka med je sorta meda s visokom koncentracijom metilglioksala (MG), komponente dobivenim iz nektara cvijeća manuke. Iako se MG može naći u drugim vrstama meda, spoj je posebno bogat u manuka medu, navodno dajući mu veću antibakterijska svojstva od ostalih vrsta meda.
Postoji čak i sustav ocjenjivanja koji održava Jedinstvena udruga Manuka Factor Honey (UMFHA), rastuća organizacija pčelara, proizvođača i izvoznika posvećena proizvodnji pravog manuka meda. Sustav ocjenjivanja, Jedinstveni Manuka faktor (UMF), koristi brojeve za naznačiti količina određenih spojeva (kao što je MG) u proizvodima, što potvrđuje da je proizvod autentičan.
Zaintrigiran mogućnostima ovog naizgled čudesnog proizvoda, angažirao sam stručnost certificirane kozmetičke dermatologinje Y. Claire Chang, M.D. Laserska dermatologija Union Square , te krenuli u jednotjedni eksperiment čišćenja medom.
Dr. Chang mi je predložio da odaberem visokokvalitetni med odgovarajuće formulacije koji mi neće začepiti pore. Nakon malo istraživanja, odabrao sam Manuka Doctor Bio Active Honey (21 USD), proizvod koji je UMFHA certificirao kao autentični novozelandski manuka med.
Prvi put kad sam otvorila staklenku, iznenadila sam se. Manuka med gotovo je boje senfa i neprozirniji je od stvari koje imam u smočnici. Počeo sam s testom flastera kako bih bio siguran da moja koža neće imati nuspojave. (Iako nisam alergičan na pčele ili med, uvijek je bolje biti siguran.)
Unatoč tome što je bio viskozan, med je bio lakši nego što sam očekivao. Međutim, malo nije išlo daleko. Trebalo mi je nekoliko velikih žlica prstima da pokrijem površinu lica. Razmazala sam ga okolo trideset sekundi i bilo mi je glatko na mokroj koži. Na moje oduševljenje i šok, lako se isprao - ništa poput ljepljive kaše koju sam zamišljao.
smiješno ime kokoši
Tjedan dana sam svaku večer prala lice manuka medom i bilježila sve promjene u aknama, crvenilu i hidrataciji kože. Nedostajala mi je pjena od tradicionalnog sredstva za čišćenje - nekako se pranje nije činilo kao pranje bez njega - ali bio sam spreman odreći se zadovoljstva pjenastim mjehurićima ako je manuka med djelovao tako dobro kao što su ljudi tvrdili. Nastavite čitati da vidite kako se moje iskustvo i istraživanje uspoređuju s nekim uobičajenim tvrdnjama o čišćenju od manuka meda:
Prvo: može li manuka med išta učiniti za moje akne?
Moje iskustvo : Srećom, čistila sam se medom tjedan dana prije menstruacije - u glavnom terminu za prištiće - i bila sam znatiželjna vidjeti kako će manuka med proći protiv moje uobičajene gomile tvrdoglavih akni. Nadao sam se, ali nažalost, nisam vidio veliku razliku. Uobičajeni igrači prije početka sezone izašli su na teren i odugovlačili s dobrodošlicom 48 sati.
Što znanost kaže: Teška je istina da, usprkos svim nevjerojatnim anegdotama koje sam čitao, nema puno znanosti koja bi potkrijepila tvrdnje da manuka med smanjuje prištiće. Iako neki in vitro studije sugeriraju manuka med može spriječiti Propionibacterium acnes , vrsta bakterije povezana s aknama, kaže dr. Chang, klinička istraživanja nisu uspjela potvrditi dobrobiti meda kao lijeka za akne.
Jedna je studija proučavala med kod ljudi i pronašla pomalo razočaravajuće rezultate: Za studija , objavljeno u BMJ Open 2015. istraživači su svih 136 sudionika s aknama dali antimikrobno sredstvo za pranje dva puta dnevno tijekom 12 tjedana. Polovica ih se i prijavila krema koja sadrži kanuka med (još jedan novozelandski med sličan manuki) nakon pranja 30 do 60 minuta, dok je druga polovica samo koristila pranje. Rezultati su pokazali da je oko 8 posto onih u skupini koja je uzimala med i 2 posto onih u kontrolnoj skupini pokazalo poboljšanje u pogledu akni tijekom 12 tjedana, što nije bila dovoljna razlika da bi istraživači zaključili da je med učinio puno.
lijepe stare pohvale
Presuda : Ako imate akne, vjerojatno će vam biti bolje da se držite provjerenih i dokazano utemeljenih lijekova koje vam je preporučio vaš dermatolog.
Sljedeće: Može li manuka med učiniti moju kožu manje crvenom i iritiranom?
Moje iskustvo : Imam rosaceu — upalno stanje kože koje uzrokuje crvenilo — i iako nije teško, s vremena na vrijeme osjetim akutne napade. Na početku ispitivanja čišćenja medom, moja je koža pokazivala svoj uobičajeni stupanj upale niskog stupnja - malu ružičastu mrlju na gornjem dijelu obraza. Nažalost, nakon korištenja sredstva za čišćenje od meda cijeli tjedan, došlo je do minimalnog smanjenja crvenila.
Što znanost kaže: Budući da rosacea može biti potaknuta Bacillus oleronius bakterije i Demodex folikuli grinja, med je bio od interesa kao mogući tretman zbog svojih antibakterijskih i protuupalnih svojstava, kaže dr. Chang.
Ona napominje pilot studija objavljeno u BMJ Open 2015. na koji se prijavilo 138 sudionika s rosaceom krema koja sadrži kanuka med ili kontrolnu kremu na lice dva puta dnevno tijekom osam tjedana. Rezultati su pokazali da je 34 posto onih u skupini koja je uzimala med pokazalo poboljšanje u crvenilu nakon osam tjedana u usporedbi sa samo 17 posto u kontrolnoj skupini, što sugerira da je krema od meda možda bila učinkovitija u smanjenju simptoma rosacee od placeba.
Iz tog razloga ponovno sam imao velike nade da bi manuka med mogao pomoći mojoj koži. Međutim, nisam vidio veliku razliku na kraju tjedna.
Presuda : Koristio sam manuka med samo tjedan dana, dok su sudionici gore spomenute studije isprobavali kanuka med dva mjeseca uz primjenu dva puta dnevno. Možda bih se, da bih vidio rezultate, morao posvetiti duljem probnom razdoblju.
Još jedan test: može li manuka med hidratizirati moju isušenu kožu?
Moje iskustvo: Tijekom hladnijih mjeseci, suhi zrak i grijanje djeluju neugodno na moj ten. Unatoč mojim herkulovskim naporima da svoju kožu održim vlažnom i hidratiziranom, lice mi je i dalje neugodno suho. Testirajući proizvod u kasnu jesen kad je tek počelo zahladnjeti, računao sam da će manuka med donijeti prijeko potrebno olakšanje i molio se da to nije samo pustinjska fatamorgana.
ime majmuna
Dan nakon mog prvog pranja lica medom, primijetila sam nešto obećavajuće. Koža oko nosa mi se nije toliko ljuštila. Do sredine tjedna cijelo mi je lice bilo glatkije i s lakoćom sam se mogla našminkati - puder mi se ravnomjerno rasporedio bez zarobljavanja u pregibima i pukotinama grubih, ljuskavih mrlja. Osjećajući se optimistično, podigao sam svoju medenu rutinu korak dalje. Posljednjeg dana dala sam si 10-minutni tretman maske za lice od meda. Kad je vrijeme isteklo, isprala sam ga kao i obično. Sljedeće jutro moja je koža bila zasićena i svilenkasto glatka.
Što znanost kaže: Manuka med može imati ozbiljnu moć hidratacije. Prema dr. Changu, manuka med prirodni je humektant zbog svoje komponente šećera, koja uvlači i zadržava vlagu, te može biti koristan sastojak za ovlaživače i emolijense.
Presuda: Bio sam impresioniran. Osim toga, ne morate nužno namazati lice pravim medom da biste ga probali - postoji hrpa proizvoda za njegu kože koji sadrže manuka med u nekom obliku. Na primjer, L’Oreal Paris Age Perfect Hydra Nutrition Honey Night Balm, 20 USD, sadrži ekstrakt meda manuke, Farmacy Honey Potion Renewing Antioxidant Hydration Mask, 56 USD, i Naturopathica Manuka Honey Cleansing Balm, 62 USD.
Ali pazite da med, poput mnogih botaničkih sastojaka, može uzrokovati iritacija ili čak alergijska reakcija . Dakle, osobito ako imate osjetljivu kožu, ovo je nešto što biste trebali uvesti u svoj režim s oprezom i po mogućnosti uz vodstvo dermatologa.
Nakon tjedan dana testiranja manuka meda za razne kožne probleme, odlučila sam nastaviti uključivati manuka med u svoj tjedni režim ljepote kao hidratantnu masku za lice. Ipak, jedno je sigurno - ja sam djevojka za sapunicu i pjenu, tako da se moja potraga za savršenim sredstvom za pranje lica nastavlja.
Sve proizvode predstavljene na SelfGrowth neovisno su odabrali naši urednici. Ako kupite nešto putem naših maloprodajnih veza, možemo zaraditi partnersku proviziju.
Povezano:
- Što biste trebali znati prije upotrebe novog modernog ulja za lice
- Je li dvostruko čišćenje doista vrijedno vašeg dragocjenog vremena?
- Kako pronaći hidratantnu kremu koja vam neće ostaviti masnu mrlju na licu
