Ne dopustite da vas nesigurnost oko toga kako umetnuti NuvaRing uplaši i odvratite od isprobavanja ovog načina kontracepcije ako mislite da bi to moglo biti pravo za vas. NuvaRing je fleksibilan, proziran prsten koji sadrži hormone estrogena i progestina za sprječavanje neželjene trudnoće. Hodati okolo s jednim u sebi je kao da vaša vagina ima cool tajnu borbe protiv trudnoće. NuvaRing također može imati druge moguće prednosti poput ublažavanja intenzivne mjesečnice.
Unatoč svim njegovim prednostima, naučiti kako zapravo umetnuti NuvaRing može djelovati zastrašujuće. Ne samo da stavljate nešto strano u svoju vaginu, ono mora tamo ostati kako bi se zaštitilo od trudnoće. Srećom, stručnjaci kažu da je NuvaRing obično lakši za korištenje nego što ljudi misle. Evo što trebate znati o NuvaRingu i kako da ostane na mjestu.
imena za izmišljene gradove
Prije nego što razgovaramo o tome kako umetnuti NuvaRing, razgovarajmo o tome kako to radi.
Poput kombiniranih kontracepcijskih pilula, estrogen u NuvaRingu potiskuje ovulaciju. Ovo vam stvarno dobro ide; kada ne oslobodite jajašca, spermatozoidi ih ne mogu oploditi i dovesti do trudnoće. Progestin u NuvaRingu pojačava vašu cervikalnu sluz kako bi otežao prolaz spermijima i također stanji vašu sluznicu endometrija tako da se oplođeno jajašce ne može implantirati u vašu maternicu, prema Klinika Mayo . Ova smanjena sluznica također može dovesti do manje teške i bolne mjesečnice. Postići.
Prema najbolje dostupno istraživanje , uz savršenu uporabu, stopa kvara NuvaRinga je 0,3 posto. Prijevod: Manje od jedne od svakih 100 osoba koje savršeno koriste NuvaRing će zatrudnjeti unutar prve godine korištenja. Kada govorite o tipičnoj uporabi, poput neumetanja i uklanjanja prstena točno kada biste trebali, stopa neuspjeha je 9 posto, ili devet od svakih 100 osoba koje koriste NuvaRing zatrudnje unutar prve godine korištenja. Čini se da ove stope odražavaju stope kontracepcijske pilule .
Međutim, NuvaRing ima ogroman korist koju kombinirane kontracepcijske pilule nemaju. [NuvaRing] je idealan za nekoga tko je dobar kandidat za oralnu kontracepcijsku pilulu, ali ne želi gnjavažu oko uzimanja nečega svaki dan, Mary Jane Minkin, M.D., klinička profesorica opstetricije i ginekologije i reproduktivnih znanosti na Yale Medical Škola, kaže SelfGrowth. Umjesto toga, trebali biste držati NuvaRing puna tri tjedna. Nakon toga, uklonite prsten na tjedan dana (tijekom kojeg ćete dobiti krvarenje koje oponaša vašu mjesečnicu), a zatim ga zamijenite novim.
Vrijedno pažnje: možda ćete moći manipulirati mjesečnicom s NuvaRingom tako što ćete držati svaki prsten četiri tjedna umjesto tri ili tako što ćete bez prstena tjedan dana kada vam odgovara da dobijete mjesečnicu (umjesto da bez prstena na temelju propisanog rasporeda). Međutim, obje su nenavedene upotrebe, što znači da biste o svemu tome svakako trebali razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što pokušate sami. Zbrka u načinu na koji uzimate NuvaRing potencijalno bi vam mogla olakšati slučajnu trudnoću, stoga je najbolje da liječnik potvrdi vaš plan prije nego što nastavite.
OK, evo kako umetnuti NuvaRing i provjeriti je li siguran.
Postupak je prilično jednostavan:
- Odaberite položaj umetanja koji vam je ugodan, jer napinjanje neće ništa od ovoga učiniti lakšim. To može biti ležanje, čučanje ili stajanje s jednom podignutom nogom, prema Upute za NuvaRing .
- Operite i osušite ruke .
- Otvorite vrećicu od folije u kojoj se nalazi vaš prsten. Sačuvajte vrećicu ako želite baciti svoj iskorišteni prsten u nju kada dođe vrijeme za uklanjanje.
- Držite prsten između palca i kažiprsta i stisnite strane prstena tako da bude stisnut u sredini.
- Gurnite presavijeni prsten u vaginu i kažiprstom ga lagano pritisnite gore. Prsten će se otvoriti u ispravnom položaju, kaže za SelfGrowth Laura Carinci, dr. med., ginekologinja na NYU Langone Health. Ako ne možete osjetiti, super. ako ti može osjeti ga, gurni ga još malo, Lauren Streicher , M.D., profesorica kliničke opstetricije i ginekologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Northwestern Feinberg, kaže za SelfGrowth.
- I… to je to. Sada znate kako umetnuti NuvaRing. Dr. Carinci preporučuje da postavite upozorenje na telefonu tri tjedna od trenutka kada ste umetnuli prsten da vas podsjeti kada ga trebate ukloniti, jer biste trebali uklonite ga u isto vrijeme dana.
Ako ste nervozni zbog pokušaja da sami umetnete prsten, pitajte svog liječnika za pomoć kad vam ga prepiše. Obično vas mogu provesti kroz proces u svojoj ordinaciji kako bi bili sigurni da se osjećate ugodno, kaže dr. Minkin. Oni također mogu predložiti da koristite a NuvaRing aplikator za umetanje , koji je nešto poput aplikatora za tampon i može vam se učiniti lakšim ili poznatijim. Kad o tome razgovarate, pitajte svog liječnika koliko često to ima smisla provjerite svoj NuvaRing kako bi bili sigurni da je još uvijek tamo gdje treba biti.
Kada isteknu tri tjedna, vrijeme je da uklonite svoj NuvaRing u isto doba dana kada ste ga umetnuli. Ovo bi također trebalo biti prilično jednostavno:
- Operite i osušite ruke.
- Zauzmite položaj koji vam je udoban. Položaji umetanja ovdje dobro funkcioniraju, prema Upute za NuvaRing .
- Zabodite kažiprst u vaginu i provucite ga kroz prsten.
- Nježno povucite prema dolje i naprijed kako biste uklonili prsten.
- Stavite ga u vrećicu od folije koju ste spremili (ili ga jednostavno bacite u smeće) i odnesite smeće van kako biste korišteni prsten držali podalje od djece i kućnih ljubimaca ako je potrebno.
Ako vam NuvaRing ispadne, vaši sljedeći koraci ovise o tome koliko dugo ga vaša vagina slobodno okreće.
Moguće je da se prsten pomakne i ispadne ako ga niste dovoljno gurnuli unutra ili da se izvuče kad kakite, imate seks ili izvadi tampon . (Ovo ne znači da će se to uvijek dogoditi u tim slučajevima, samo da može.)
funko pop baymax
Ako vam se ovo dogodi, a prsten je bio izvan vašeg tijela manje od tri sata, Informacije o propisivanju NuvaRinga preporučuje pranje prstena hladnom ili mlakom (ne vrućom) vodom i ponovno umetanje. Sve dok ste unutar tog trosatnog prozora, i dalje ćete imati istu razinu zaštite od trudnoće. (To također znači da možete izvaditi NuvaRing na kratko tijekom seksa, ako želite, ali to nije potrebno. No, ako ga ipak držite unutra tijekom seksa, možda biste trebali provjeriti je li na mjestu prije i poslije, prema Klinika Mayo .)
Ako je vaš prsten vani dulje od tri sata i ušli ste u tjedan ili dva, Informacije o propisivanju NuvaRinga preporučuje pranje prstena, ponovno stavljanje i korištenje rezervne metode kontrole rađanja sedam dana.
Ako ste u trećem tjednu i ispao je dulje od tri sata, trebali biste ga baciti i ili odmah staviti novi kako biste pokrenuli sljedeća tri tjedna (možda ćete iskusiti neke probojno krvarenje ), ili pričekajte sedam dana (ovdje postoji više mogućnosti probojnog krvarenja), a zatim stavite novi prsten.
Konačno, ako provjerite svoj NuvaRing, shvatite da ga nema, a nemate pojma koliko je prošlo, odmah stavite novi. Koristite rezervnu kontracepciju sedam dana samo radi sigurnosti. Informacije o propisivanju NuvaRinga također preporučuje provođenje testa na trudnoću ako mislite da ste u to vrijeme slučajno imali nezaštićeni spolni odnos.
Općenito, stručnjaci naglašavaju da bi umetanje NuvaRinga trebalo biti prilično jednostavno nakon što to naučite. No, naravno, ako imate problema s tim kako umetnuti NuvaRing ili jednostavno niste sigurni radite li to ispravno, nemojte se ustručavati nazvati svog liječnika. Isplati se pobrinuti se da budete maksimalno zaštićeni od neželjene trudnoće.
Povezano:
- 14 stvari koje biste trebali znati prije uporabe vaginalnog prstena
- 16 mitova o kontroli rađanja koje su čuli akušeri/ginekologi i koji dokazuju da nam treba bolji seks Ed.
- Trebate li zapravo držati svoj vaginalni prsten u hladnjaku?
