Bipolarni poremećaj je komplicirano stanje mentalnog zdravlja koje godinama može ostati nedijagnosticirano ili pogrešno dijagnosticirano. Hipomanične epizode, jedan od ključnih aspekata stanja, mogu biti posebno teške za otkrivanje. To može dodatno otežati dobivanje točne dijagnoze bipolarnog poremećaja (ili povezanog zdravstvenog problema) i dobivanje učinkovitog liječenja. Evo što trebate znati o hipomaniji, uključujući suptilne znakove koje morate imati na umu.
1. Hipomanija znači da netko doživljava povišeno, energizirano raspoloženje i popratne promjene u ponašanju.
Bipolarni poremećaj uzrokuje promjenu između razdoblja emocionalnih i energetskih uspona (hipomanične i manične epizode) i padova (depresivne epizode). Klinika Mayo objašnjava. Između tih čarolija, mogu osjetiti malo ili nimalo simptoma.
Da biste bili klasificirani kao hipomanična epizoda, morate imati dugotrajno, neuobičajeno dobro raspoloženje i najmanje tri od sljedeće simptome za barem četiri dana :
nadimci za dečka
- Osjećam se nenormalno optimistično
- Osjećaj nervoze
- Osjećaj euforije
- Povećana aktivnost ili energija
- Povišeno samopoštovanje
- Problemi sa spavanjem
- Priča više nego inače
- Razdražljivost ili uznemirenost
- Utrkane misli
- Preuzimanje rizika ponašanja, poput donošenja loših financijskih odluka
2. Hipomanija uključuje iste simptome kao i manija, ali na manje intenzivnoj razini.
Hipomanija se od manije razlikuje samo po stupnju ozbiljnosti simptoma i razini oštećenja, Michael Thase, M.D., profesor psihijatrije i direktor Programa za raspoloženje i anksioznost na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Pennsylvania Perelman, kaže za SelfGrowth. Kao što dr. Thase objašnjava, ako je epizoda dovoljno ozbiljna da ošteti nečiji posao, odnose ili obiteljski život; zahtijeva hospitalizaciju; ili uključuje psihoza (gubljenje kontakta sa stvarnošću), onda se svrstava u maniju.
Epizode hipomanije, s druge strane, suptilnije su Klinika Mayo kaže. Ako prolazite kroz jedan, možda ćete se samo osjećati kao da ste puno više nego inače, ali ne u potencijalno štetnoj mjeri.
3. Možete biti prirodno raspoloženi ili energični cijelo ili većinu vremena, a da ne osjetite hipomaniju.
Sasvim je moguće da netko pokazuje određene aspekte hipomanije, a da zapravo ne prođe kroz hipomanijsku epizodu, kaže za SelfGrowth Nassir Ghaemi, M.D., profesor psihijatrije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Tufts.
Upamtite, trebate imati najmanje tri znaka hipomanije—zajedno s produženim i neobično optimistično raspoloženje—najmanje četiri dana kako biste službeno imali hipomanijsku epizodu. To neuobičajeno unutra ključno je jer epizoda mora biti prilično iznenadna promjena u odnosu na vaše osnovno raspoloženje i ponašanje, kaže za SelfGrowth Samar McCutcheon, dr. med., klinički asistent profesora psihijatrije na Medicinskom centru Wexner na Državnom sveučilištu Ohio. Dakle, ako ste pogledali popis simptoma gore i shvatili da većinu vremena utjelovljujete, to ne znači automatski da ste iskusili hipomaniju.
4. Ne prolaze svi s bipolarnim poremećajem kroz hipomaniju.
Bipolarni poremećaj podijeljen je u različite kategorije na temelju mješavine epizoda koje osoba doživljava.
Kako bi vam se klinički dijagnosticirao bipolarni poremećaj I, morate imati barem jednu maničnu epizodu koja je trajala najmanje sedam dana (ili dovoljno tešku da zahtijeva hospitalizaciju), prema Nacionalni institut za mentalno zdravlje (NIMH). Također možete doživjeti epizode hipomanije. Dok je minimum četiri dana, oni mogu trajati i do nekoliko mjeseci, kaže dr. Ghaemi. Netko s bipolarnim I može također doživjeti depresivne epizode koje traju najmanje dva tjedna ili mješovite epizode sa simptomima depresije i manije. U osnovi, netko s bipolarnim I može se suočiti s raznim fazama raspoloženja koje ne uključuju nužno hipomaniju.
Da biste dobili dijagnozu bipolarnog poremećaja II, morate imati barem jednu hipomanijsku epizodu i jednu depresivnu epizodu, ali ne i manične epizode, NIMH objašnjava. Hipomanične epizode su dio ove dijagnoze o kojem se ne može raspravljati.
imena za majmune
5. Stanje koje se naziva ciklotimični poremećaj, a koje se predstavlja kao lakši oblik bipolarnog poremećaja, također uključuje hipomaniju.
Kao što je hipomanija manje ozbiljna verzija manije, ciklotimični poremećaj (također poznat kao ciklotimija) je manje ekstremna verzija bipolarnog poremećaja, prema NIMH . Ako imate ciklotimični poremećaj, prolazite kroz izmjenična razdoblja hipomaničnih i depresivnih simptoma koji nisu dovoljno jaki da ispune kriterije stvarnih hipomaničnih i depresivnih epizoda. Kako bi se kvalificiralo da imate ciklotimični poremećaj, morate iskusiti te simptome koji se pojavljuju i nestaju najmanje dvije godine.
6. Neki ljudi sa stanjem povezanim s bipolarnim poremećajem mogu samo imaju hipomaniju.
Postoji mala podskupina ljudi koji doživljavaju samo hipomanične epizode, kaže dr. McCutcheon. Budući da se to baš ne uklapa u kategorije bipolarnog I, bipolarnog II ili ciklotimijskog poremećaja, dijagnosticira se kao Drugi specificirani bipolarni i srodni poremećaji , hipomanična epizoda bez prethodne velike depresivne epizode, objašnjava dr. McCutcheon.
7. Stručnjaci zapravo ne znaju što uzrokuje hipomaniju, ali čini se da genetika i neurološki čimbenici igraju ulogu u bipolarnom poremećaju općenito.
Ako osjetite hipomaniju (i bilo koji drugi simptom bipolarnog poremećaja), to bi moglo biti zbog toga radi u vašoj obitelji , ističe dr. Thase. Stručnjaci još nisu sigurni koji bi specifični geni mogli biti uključeni u nasljednost bipolarnog poremećaja, ali roditelj ili brat ili sestra s tim stanjem mogu povećati rizik, prema NIMH . Slično tome, čini se da struktura i funkcioniranje mozga imaju neku vrstu utjecaja na razvoj bipolarnog poremećaja, ali istraživači još nisu otkrili detalje.
imena s dvostrukim značenjem
8. Ponekad je hipomaniju toliko teško prepoznati da se osobama s bipolarnim poremećajem postavi pogrešna dijagnoza.
Prvo pitanje ovdje je da osobe s hipomanijom i manijom možda neće prepoznati da su simptomi indikativni za poremećaj. Oni umjesto toga mogu otpisati znakove ovih stanja kao da jednostavno imaju više energije ili motivacije nego inače i gledati na to kao na dobru stvar.
Čak i ako netko tko pati od hipomanije potraži liječničku pomoć, mogao bi dobiti pogrešnu dijagnozu jer može biti tako suptilna. Na primjer, nekome s bipolarnim poremećajem II—što uključuje hipomanične i depresivne epizode—može se dijagnosticirati veliki depresivni poremećaj ako on ili liječnik promaknu te hipomanične simptome.
Ključno je da liječnici obavljaju što temeljitije a psihijatrijska procjena moguće ako postoji šansa da netko ima bipolarni poremećaj jer velik dio liječenja ovisi o točnoj dijagnozi.
9. Nekoliko vrsta lijekova može pomoći u liječenju bipolarnog poremećaja, ali stabilizatori raspoloženja posebno su najbolji za hipomaniju.
Stabilizatori raspoloženja smanjuju razine abnormalne moždane aktivnosti koja doprinosi hipomaniji (i maniji), prema NIMH . Druge skupine lijekova mogu pomoći kod različitih aspekata bipolarnog poremećaja. Na primjer, antipsihotici mogu pomoći u ublažavanju dugotrajne depresije i manije koje ne reagiraju na druge lijekove, Klinika Mayo objašnjava, a antidepresivi, antidepresivi-antipsihotici i lijekovi protiv anksioznosti također mogu učiniti svoj dio u liječenju bipolarnog poremećaja.
