Svi znamo važnost nošenja krema za sunčanje svaki dan kako bismo se zaštitili od raka kože, opeklina od sunca, tamnih mrlja i hiperpigmentacije. Ali postoji još jedan način na koji se možete zaštititi, a koji možda nije na vašem radaru: nošenjem UPF (ili zaštitne) odjeće – tj. odjeće koja blokira štetne UV zrake. Iako svakako i dalje morate koristiti kremu za sunčanje (osobito na područjima koja neće biti pokrivena), UPF odjeća može stvarno dobro doći kao dodatni sloj zaštite kada se izležavate vani, visite na plaži i planinarite. Također su izvrsna opcija ako se bavite sportom ili trčite - u osnovi, bilo koji scenarij u kojem biste mogli brzo skinuti svoj SPF ili se mučiti da stanete u tu dodatnu aplikaciju. Kako bismo vam pomogli pronaći najbolju UPF odjeću, pročešljali smo visoko ocijenjene i testirane opcije naših omiljenih marki sportske odjeće. Ovaj popis sadrži naše najbolje odabire za sve vrste aktivnosti.
Skoči na:
Amazon
Ovo je sjajno mjesto za nabaviti osnovne majice i dugih rukava (kao i planinarske hlače i kape) izrađene od UPF tkanine. Jedan urednik SelfGrowtha toplo preporučuje da odaberete Helly-Hansen majicu s kapuljačom s ocjenom UPF 50+: izuzetno je lagana i tkanina mi ugodno visi oko tijela umjesto da se zalijepi za nju čak i kad se oznojim. Kapuljača također ne čini moju kosu super statičnom. Nosio sam ovu košulju na planinarenju u Coloradu i planinarenju kroz Nacionalni park Great Sand Dunes, i spasila me od vrućeg, vlažnog, sunčanog nereda na visokim visinama.
AmazonHelly-Hansen
Frost Shade majica s kapuljačom
40 dolaraAmazon
AmazonKolumbija
Sun Trek SS majica
35 dolaraAmazon
AmazonParna odjeća
Dugi rukav s UV zaštitom od sunca UPF 50+
28 dolara20 dolaraAmazon
AmazonSolaris
Šešir za sunčanje sa širokim obodom
20 dolaraAmazon
AmazonBaleaf
Planinarske hlače
56 dolara38 dolaraAmazon
mjesta s qKRALJ
REI izrađuje omiljene planinarske hlače urednika SelfGrowtha — i slučajno imaju ocjenu UPF 50+. Toliko volim ove kratke hlače da sam morala kupiti drugi par (i vjerojatno ću uzeti treći za ovo ljeto), kaže ona o Trailmade Shorts hlačama. Dovoljno su dugački da se ne moram brinuti hoće li se skupiti, džepovi su super prostrani, a podesivi struk osigurava odlično pristajanje. Također su vrlo lagani—savršeni za vruće, vlažne dane. Također možete zgrabiti kabriolet hlače u kojima će vam biti udobno tijekom vremenskih promjena ili omiljenu rastezljivu majicu s kapuljačom drugog SelfGrowth urednika.
KRALJREI Co-op
Trailmade kratke hlače
45 dolaraREI Co-op
KRALJREI Co-op
Sahara konvertibilne hlače
80 dolaraKRALJ
KRALJREI Co-op
REI Co-op Sahara Shade Hoodie
50 dolaraKRALJ
KRALJIzvan joge
Spacedye trening hlače visokog struka
99 dolaraKRALJ
KRALJCarve dizajni
Križni rashguard
60 dolaraKRALJ
Eddie BauerAko se želite uključiti u trend sportskih suknji, pogledajte Eddie Bauer Departure Performance Skort, koji ima ocjenu UPF 50, upija znoj i ima suptilne bočne džepove s patentnim zatvaračem za držanje ključeva ili telefona. Ako bi vašim tajicama dobro došla nadogradnja, jedan urednik SelfGrowtha preporučuje Guide Trex par, koji ima ocjenu UPF 50+: Nosio sam ih nekarakteristično toplog i vlažnog jesenskog dana, tijekom kojeg sam gazio po šumi Chattanooga (i postavio novi osobni rekord za bouldering vani). Ne samo da su se kretale sa mnom tijekom planinarenja i penjanja, bile su prozračne i lagane - čak i nakon što sam se potpuno oznojio.
Eddie BauerEddie Bauer
Polazak Kratka izvedba
65 dolaraEddie Bauer
Eddie BauerEddie Bauer
stvari sa slovom a
Vodič Trex Tajice
85 dolara70 dolaraEddie Bauer
Eddie BauerEddie Bauer
Coast and Climb T-shirt haljina kratkih rukava
45 dolara27 dolaraEddie Bauer
Eddie BauerEddie Bauer
Movement Lux tajice s visokim usponom 7/8 duljine
80 dolara48 dolaraEddie Bauer
Eddie BauerEddie Bauer
Gležnjače za odlazak
80 dolaraEddie Bauer
planinaVuori se ističe kada je u pitanju izrada simpatične UPF odjeće koja služi i kao salonka i sjajna odjeća za vježbanje. Jedna posebnost: Pose Plyo Tank, koji izgleda kao ležeran, rebrasti top koji biste mogli nositi uz traperice, ali upija znoj, ima ugrađeni grudnjak koji pruža srednju potporu i ima UPF 30+ ocjenu.
planinaplanina
Poza Plyo Tank
64 dolaraplanina
planinaplanina
Pripijena majica u pozi
58 dolaraplanina
planinaplanina
Dune Crop
89 dolaraplanina
planinaplanina
Daydream ekipa
64 dolaraplanina
SolbariSva Solbari odjeća štiti od sunca, tako da možete kupovati bez dvostruke provjere artikala za UPF ocjenu - a brend nudi sve, od kupaćih kostima i šešira do haljina i tajica. Ipak, preporučamo da obratite posebnu pozornost na dodatke, budući da robna marka proizvodi stvari koje nismo vidjeli kod drugih prodavača, poput rukava za ruke koje možete nositi s majicama i rukavica bez dlanova kako biste zaštitili stražnji dio ruku — mjesto koje se često zanemaruje .
SolbariSolbari
Rukavi za ruke UPF50+ Sensitive Collection
35 dolaraSolbari
SolbariSolbari
Prekrivač za ruke bez dlanova UPF50+ Coolasun Breeze Collection
49 dolaraSolbari
auto sa slovom i
SolbariSolbari
Ultra široki šešir od pamučnog platna UPF50+
65 dolaraSolbari
SolbariSolbari
Everlight široka jakna UPF50+
139 dolaraSolbari
SolbariSolbari
Solbari Maxi haljina dugih rukava UPF50+ Sensitive Collection
110 dolaraSolbari
SolbariSolbari
Osnovni sloj UPF50+ Coolasun Breeze Collection
69 dolaraSolbari
Što znači UPF?UPF je kratica za ultraljubičasti zaštitni faktor, a to je krovni izraz za UVA i UVB zaštitu. Prema Zaklada protiv raka kože , UPF se razlikuje od SPF-a (zaštitnog faktora od sunca) po tome što UPF mjeri količinu UV zračenja koje može proći kroz tkaninu, dok se SPF temelji na vremenu koje je potrebno koži izloženoj UV zračenju da izgori.
Što trebate tražiti kod odjeće za zaštitu od sunca?Kada kupujete opremu za zaštitu od sunca, Skin Cancer Foundation preporučuje da potražite svoj pečat preporuke, koji označava da predmet ima UPF ocjenu od najmanje 30. UPF 30 do 49 nudi vrlo dobru zaštitu, dok UPF 50+ nudi izvrsnu zaštitu , štiteći kožu od približno 98 posto sunčevih zraka.
Ako ne možete sastaviti cijelu odjeću visoko ocijenjene UPF odjeće, zaklada predlaže odabir predmeta s ovim kvalitetama na umu kao dodatni štit (budući da sva odjeća nudi određenu razinu zaštite od sunca u usporedbi s golom kožom):
- Tamne ili svijetle boje, koje upijaju UV zrake, a ne dopuštaju im prodor (ako podignete majicu do svjetla i vidite kroz nju, to znači da je i suncu lako proći)
- Gusto tkane tkanine izrađene od trapera, platna, vune ili sintetičkih vlakana
- Opuštene siluete visokog kroja
- Tkanine poput nebijeljenog pamuka i visokotehnološke aktivne odjeće, koja može apsorbirati UV zrake, i sjajna/satenska sintetička vlakna, koja mogu reflektirati svjetlost
Povezano:
- Najbolje kreme za sunčanje za masnu kožu, prema mišljenju stručnjaka
- Najbolje kratke hlače za planinarenje za sve vrste ljetnih šetnji
- Najbolje mineralne kreme za sunčanje, prema dermatolozima




