Ako ste ikada doživjeli lupanje srca, znate da je osjećaj brzog, treperenja ili lupanja srca u najmanju ruku zastrašujući. Ali unatoč čudnosti, kažu stručnjaci lupanje srca događaju prilično često - i obično nisu opasni ili znak vaše nadolazeće propasti.
Oni su vrlo česti, kaže za SelfGrowth Malissa Wood, dr. med., suvoditeljica programa za zdravlje srca žena Corrigan u Općoj bolnici Massachusetts. Većina ljudi će imati palpitacije u nekom trenutku svog života, čak i ako su [palpitacije] kratkotrajne.' Nicole Weinberg, M.D., kardiologinja u Zdravstvenom centru Providence Saint John u Santa Monici, Kalifornija, slaže se, govoreći za SelfGrowth da su lupanja srca iznimno česta kod mladih žena.
Prema Klinika Mayo , lupanje srca može se činiti kao da vam srce preskače, treperi, kuca prebrzo ili kuca jače nego inače. Ako uopće osjećate da vam srce kuca, to može biti lupanje srca, objašnjava Wood. Lupanje srca možete osjetiti u grlu, vratu ili prsima, a može se dogoditi kada ste aktivni ili se odmarate, stojite li, sjedite ili ležite, kaže klinika Mayo.
Nije samo osjećaj da vam srce preskače ili kuca prebrzo - vaše srce je zapravo to radi, kaže Weinberg, napominjući da za to može postojati nekoliko razloga. Glavni uzrok lupanja srca kod mladih žena je imati previše kofeina , kaže ona. Wood se slaže: taj drugi ili treći jutarnji latte može donijeti dodatne ritmove.
Stres i anksioznost također su veliki uzroci lupanja srca, kaže Wood. Kad vam poraste razina adrenalina, osjećate lupanje srca jer vam srce kuca jače ili brže, objašnjava ona. Nedostatak sna također može biti problem, kaže ona, dodajući da sve stvari koje vas čine na rubu mogu uzrokovati palpitacije.
Jennifer Haythe, docentica medicine na Medicinskom centru Sveučilišta Columbia, kaže za SelfGrowth da nikotin također može uzrokovati palpitacije. 'To je stimulans koji može nadražiti srce i izazvati dodatne otkucaje', objašnjava ona.
ženska biblijska imena
Hormoni također može igrati ulogu. To može biti zbog uzimanja novih hormonskih kontracepcijskih pilula, izostanka menstrualnog ciklusa ili bilo koje vrste hormonalnih promjena, kaže Weinberg. Trudnoća također može uzrokovati lupanje srca jer se vaš osnovni broj otkucaja srca povećava kako biste mogli opskrbiti sebe i bebu, kaže Haythe. 'Iako s vama nije sve u redu, možete osjetiti osjećaj lupanja srca', kaže ona.
Promjene u prehrani također može uzrokovati palpitacije, kaže Weinberg, ali to je obično specifično za osobu. Imam neke pacijente koji kažu kad god jedu puno [ispunite prazno] hrane, poput mliječnih proizvoda ili glutena, ili kad ne jedu redovita tri obroka dnevno... to su stvari koje mogu izazvati lupanje srca, ona kaže. Slično tome, nizak šećer u krvi može uzrokovati lupanje srca, osobito ako nisu jeli dovoljno ali vježbali smo, kaže Haythe.
Iako Wood kaže da lupanje srca uglavnom nije opasno, ona ističe da ih može uzrokovati stanje štitnjače , visoke razine elektrolita , ili čak bolest srca u nekim slučajevima. Ako primijetite da imate lupanje srca koje traje nekoliko minuta odjednom, osjećate se kao da ćete se onesvijestiti kad ih imate, osjećate ih dok vježbate ili imate bol u prsima ili otežano disanje s lupanjem srca, Wood kaže da se moraš pregledati.
Weinberg se slaže. Nekoliko izoliranih palpitacija nije velika stvar, ali ako su povezani s drugim simptomima ili se javljaju češće, to bi bilo alarmantno, kaže ona. Ako primijetite da tu i tamo dobijete lupanje srca bez ikakvih drugih simptoma, Haythe kaže da je dobra ideja da to spomenete svom liječniku tijekom godišnjeg pregleda. Vaš liječnik će možda htjeti da napravite osnovni elektrokardiogram, samo kako bi bio siguran da je sve u redu s vašim srcem. Shvatite svoje simptome ozbiljno', kaže Haythe. 'Ali u većini slučajeva nema razloga za brigu.'
Možda će vam se također svidjeti: Išli smo na sat baleta s Misty Copeland
