Do sada ste već čuli o raznim stvarima koje ne biste smjeli stavljati na sebe ili u vaginu - puder za bebe, sprejevi za intimnu njegu i šećer u prahu su na listi zabrane. Stoga je prirodno biti malo oprezan kada čujete preporuku da nešto izvadite iz smočnice i stavite u hlače.
Goop newsletter Gwyneth Paltrow objavio je svoje prvo izdanje o seksu u ponedjeljak, a jedna priča posebno sugerira da biste trebali nanijeti nešto na svoju vaginu što vam vjerojatno nikad nije palo na pamet: maslinovo ulje i vitamin E.
u a pitanja i odgovori, naturopatska liječnica Maggie Ney kaže da je dobra ideja redovito koristiti maslinovo ulje kao lubrikant umjesto kupovnih lubrikanata koji, kako ona tvrdi, sadrže poznate endokrine disruptore. Lokalno, možete primijeniti ulje vitamina E ili maslinovo ulje na stidne usne kako biste hidratizirali i ojačali vaginalno tkivo, dodaje ona.
Ney nije jedina osoba koja ovo preporučuje - the Web stranica za zdravstvenu skrb Sveučilišta u Iowi kaže da će nanošenje ekstra djevičanskog maslinovog ulja na vulvu onoliko često koliko je potrebno pomoći u zaštiti kože i smanjiti nadraženost kože tijekom mjesečnice.
Ideja redovitog masiranja stidnih usana čini se malo čudnom, ali stručnjaci kažu da zapravo ima nečega u tome.
Oba ulja mogu dobro funkcionirati kao prirodni lubrikant, kaže za SelfGrowth Niki Pearce, klinička medicinska sestra primalja na klinici Cleveland. Žene koje pate od bolnog spolnog odnosa ili suhe vagine također mogu imati koristi od svakodnevne primjene određene vrste hidratantne kreme.
Ovo je odlično i za trudnice, kaže Pearce. Studije pokazuju da perinealna masaža bilo kojom vrstom ulja smanjuje učestalost vaginalnog suzenja tijekom poroda, kaže ona. Ulje vitamina E kao i maslinovo ulje savršeni su za to zbog svoje konzistencije i hidratantnih sposobnosti.
Oni također mogu biti dobri za vašu vulvu u cjelini, stručnjak za žensko zdravlje Jennifer Wider , M.D., kaže za SelfGrowth. Neki liječnici preporučuju nanošenje malih količina ekstra djevičanskog maslinovog ulja, cinkovog oksida, vitamina E ili običnog vazelina na vulvu kako bi zaštitili kožu, kaže ona. Međutim, napominje ona, to se obično više preporučuje ako ste dolje osjetili trljanje ili neki drugi oblik iritacije.
Što se tiče tvrdnje da može ojačati vaginalno tkivo, Brett Worly, M.D., stručnjak za akušerstvo/ginekologiju i žensku seksualnu disfunkciju na Državnom sveučilištu Ohio Wexner Medical Center, kaže za SelfGrowth da to nije nešto o čemu većina žena treba brinuti. Većina žena ima dovoljno čvrsto vaginalno tkivo koje ne treba ojačavati, kaže, dodajući da se to posebno odnosi na žene koje još nisu blizu menopauze. Međutim, one koje se približavaju menopauzi mogle bi imati koristi od ulja vitamina E jer vaginalno tkivo može postati stanjivo zbog povezanog pada hormona. Vitamin E pomaže isušivanju ili stanjivanju kože na drugim mjestima, tako da može biti koristan i za vaginalno tkivo, objašnjava Worly.
Jason James, M.D., medicinski direktor u Miamiju FemCare Ob-Gyn , slaže se da je to problem za žene kako stare. Prirodni lubrikanti poput vitamina E ili maslinovog ulja sigurno mogu pomoći s problemom podmazivanja, kaže on za SelfGrowth. Povećanjem podmazivanja možda pomažete hidrataciji i elastičnosti tkiva vagine i vulve.
Prije nego počnete redovito mazati stidne usne maslinovim uljem, morate imati na umu nekoliko stvari. Pearce napominje da žene koje su već sklone gljivičnim ili bakterijskim infekcijama trebaju biti oprezne s ovim lijekom jer može povećati rizik od budućih infekcija. James također kaže da je važno nanositi ulja u umjerenim količinama jer upotreba previše može nadražiti stvari tamo dolje ili povećati vaginalni iscjedak.
Naposljetku, Wider snažno upozorava protiv korištenja ulja s kondomima: svako ulje, proizvod na bazi ulja ili lubrikant mogu narušiti integritet kondoma i nikada se ne smiju koristiti zajedno.
