Jedna od najčešćih pritužbi na kožu na forumima o ljepoti, u dermatološkim ordinacijama i porukama mojih prijatelja su velike pore. Ali istina je da svatko ima pore na licu—i one su gotovo uvijek vidljive! Airbrushed izgled spreman za Instagram za koji pretpostavljamo da znači da je dobra, zdrava koža obično fikcija šminke i uređivanja fotografija.
Evo što vaše pore zapravo rade za vas, kako prepoznati jesu li vam pore normalne i kako nešto poduzeti, ako je potrebno.
Pore čine neke nevjerojatno važne stvari za vašu kožu.
Pore su mali otvori na koži koji dopuštaju otjecanje znoja i ulja, kaže Melissa Piliang, M.D., dermatologinja na klinici Cleveland, za SelfGrowth. Zaista želite pore i želite da se dobro isušuju.
Postoje različite vrste pora, ali većina pora na vašem licu su otvore folikula dlake, zbog čega iz njih strše male dlačice, kaže Mary L. Stevenson, M.D., docentica na Ronald O. Perelman Odjel za dermatologiju na NYU Langone Health.
šekina obožavati tv
Žlijezde lojnice, koje se nalaze ispod kože, izlučuju sebum (ulje) kroz pore, kaže Stevenson. Sebum je važna komponenta vanjskog sloja kože, koja pomaže održavati kožu hidratiziranom i štiti je od utjecaja okoliša, objašnjava Piliang.
Dakle, imati pore nije problem sam po sebi - zapravo je od velike pomoći u održavanju pravilnog funkcioniranja vaše kože.
Što su uopće normalne pore?
Teško je objasniti kako izgledaju normalne pore, jer mogu biti različite za svakoga. Ali općenito, nije loše vidjeti svoje pore. Trebali biste moći vidjeti gdje se dlačice ubacuju, kaže Stevenson.
Korejska ženska imena
Pore mogu biti malo tamne, kaže Piliang. I općenito su uočljiviji na ljudima s masnijom kožom , objašnjava Stevenson, jer se dio tog sebuma može nakupiti u porama i lagano ih proširiti. Neki ljudi - posebno one s prirodno masnom kožom — također mogu primijetiti da im pore izgledaju veće neposredno prije ili tijekom menstruacije, objašnjava Piliang; istraživači vjeruju da to ima veze s promjenom razine hormona koja bi mogla utjecati na proizvodnju sebuma, ali veza nije u potpunosti shvaćena.
Mogućnost da vidite svoje pore, čak i ako izgledaju malo veće nego što biste željeli, nije nužno problem, a vjerojatno uopće nije problem, kaže Piliang. Svi mi imamo pore na koži koje će biti donekle vidljive.
nadimak natario
U kojem biste trenutku zapravo trebali biti zabrinuti za svoje pore? Zapravo, samo kada su se u vašim porama razvili komedoni - miteseri ili bijele točke. To je znak da možda trebate posvetiti malo pažnje svojim porama, kaže Piliang.
Komedoni nastaju kada se pora začepi mrtvim stanicama kože, prljavštinom i sebumom, pa ćete možda trebati koristiti neke jednostavne taktike čišćenja ili pilinga da to riješite. Ako je pora otvorena za zrak, prljavština iznutra oksidira, stvarajući miteser. Ako je pora prekrivena slojem keratina, sebum izgleda bijelo ili mesnato i stvara bijelu točku (zatvoreni komedon).
Ali što ako još uvijek ne volite svoje pore?
Ako vas muči veličina vaših pora, postoje neke jednostavne stvari koje možete učiniti kako biste ih učinili manje uočljivima.
Koliko su vam pore vidljive određuju genetski čimbenici, tip kože, dob i navike njege kože. Ne možete ih zapravo smanjiti ili učiniti da nestanu, ali korištenjem određenih vrsta proizvoda možete kontrolirati masnoću, akne i znakove starenja (poput fotooštećenja i opuštene kože) zbog kojih mogu izgledati veće. A mnogi od njih možda su već dio vašeg normalna rutina njege kože .
Kemijski pilinzi : Ovi sastojci—koji se nalaze u mnogim sredstvima za čišćenje, tonicima, serumima i maskama—mogu razgraditi veze između mrtvih stanica kože, ulja i drugog smeća u vašim porama. S vremenom će to olabaviti čep u začepljenoj pori i postupno uzrokovati da se pora steže i postane manje primjetna, kaže Piliang. S druge strane, izvođenje ekstrakcija ili korištenje a traka s porama uklanjanje čepa odjednom ostavlja pore proširenima, što samo olakšava ponovno začepljenje, kaže ona.
Retinoidi : Retinol, retinal, tretinoin i slični lokalni su retinoidi, koji su oblici vitamina A. Oni mogu ubrzati proces izmjene stanica kože, objašnjava Stevenson, što pomaže u liječenju akni, kao i znakova starenja, poput finih bora. Upravljanje oba ta problema može učiniti pore manje vidljivima.
Nekomedogeni proizvodi : Ako primijetite da vam se pore često začepljuju, važno je da koristite samo proizvode za njegu kože i šminku koji su označeni kao nekomedogeni, što bi trebalo značiti da vas neće začepiti, kaže Piliang. Ovdje postoji jedno upozorenje: pojam nekomedogeni nije strogo reguliran od strane FDA, a način na koji se testira komedogenost proizvoda nije uvijek lako prenijeti na ljudsku kožu, objašnjava ona. Dakle, nema jamstva da vaša koža neće reagirati drugačije (i izbiti). Ali ova je oznaka još uvijek odlična polazna točka pri odabiru vaših proizvoda.
muška američka imena
Krema za sunčanje : Korištenje krema za sunčanje ili dnevnih hidratantnih krema sa širokim spektrom i zaštitom od najmanje SPF 30 pomoći će u sprječavanju fotostarenja i izlaganja UV zračenju gubitak kolagena i elastin koji dovodi do opuštene kože, kaže Stevenson. To zauzvrat pomaže spriječiti da vaše pore postanu uočljivije.
Međutim, morat ćete biti strpljivi. Može proći između šest i osam tjedana da biste vidjeli bilo kakvu zamjetnu razliku pri korištenju ovih strategija, zbog čega Piliang preporučuje da prije početka fotografirate svoju kožu kako biste mogli pratiti svoj napredak. A ako ste frustrirani svojim vidljivim porama ili bilo kojim problemom s kožom koji ih može pogoršati (poput akni, na primjer), obratite se dermatologu.
Povezano:
- 11 najboljih novih proizvoda za njegu kože za masnu kožu sklonu aknama
- Kako prepoznati mogu li vaše 'akne' zapravo biti rosacea
- 5 najboljih novih proizvoda za šminkanje za masnu kožu sklonu aknama
