Tko je tvoj najbolji prijatelj ?
To je varljivo komplicirano pitanje koje ste vjerojatno postavili tijekom školskih godina kako biste često mjerili socijalnu vrijednost. Kamo god izgledate društvo i dalje pojačava ideju da mi trebao bi Imajte jedan: ona savršeno međusobna vožnja-ili umri Bond poput Christine i Meredith u Grey's Anatomy Blair i Serena su u Tračerica ili čak Maja i Anna u Olovka15 . Ali što je s onima od nas koji dobro nemamo najboljeg prijatelja iz kapitala-b?
Ova ideja o jednom jedinstvenom BFF -u može se osjećati kao dokaz da ste voljeni i sigurni Christina Feerrari Psyd Klinički psiholog sa sjedištem u Miamiju kaže Self. Pronašli ste nekoga tko vam je prioritet iznad svih ostalih - a još bolje vas je okrunilo najbolje u cijelom njihovom krugu. To objašnjava zašto je za svakoga tko nema takav nerazdvojni odnos lako pretpostaviti da mora nešto loše s vama, kaže dr. Ferrari. Ali u stvarnosti nema najboljeg prijatelja uopće nije znak neuspjeha - a imati jedan je idealiziran, ali nerealan standard kojem smo naučili težiti.
Kako nas mit o najboljem prijatelju drži da se osjećamo krivim - i nesigurno
Barbie Atkinson LPC Osnivač Catalyst savjetovanja u Houstonu slaže se da je BFF trop toliko raširen jer se rijetko pojavljuje u stvarnom životu.
To je divna fantasy Atkinson kaže Self. Ali to se duboko sukobljava sa stvarnošću prednosti. Da biste realno održavali vezu na razini milosti i frankie, trebat će vam neograničeni vremenski Atkinson ističe stalnu blizinu koja 24/7 interakcije čini bez napora gotovo savršeno usklađivanje životnih faza i prioriteta, zajedno s nultim vanjskim pritiscima iz stvari poput djeci partnera ili zahtjevnih poslova. Pa dok suština o nepokolebljivoj vjernosti vožnje ili umrlih dubokog razumijevanja i dosljedne podrške mogu postojati u odraslim prijateljstvima manifestacija od ove stalne dostupnosti i sveobuhvatne prisutnosti nerealna je za veliku većinu Atkinson.
Čak i ako bili su Dostižni stručnjaci upozoravaju da je hiper-spojen gotovo dinamika ovisna o kodovima nije nešto čemu težiti. Kao što dr. Ferrari objašnjava, to je isti razlog zbog kojeg ne stavljamo sva naša ulaganja u jednu zalihu: stavljanje svih svojih emocionalnih potreba u jednu osobu nije zdravo ili održivo. Zbog toga je umjesto toga najbolje imati kombinaciju pratitelja koji svaki ispunjavaju drugačiju ulogu koji će vas podržati. To bi prema Atkinsonu moglo uključivati:
- 'Kontrarijski prijatelj' je stvaran - i oni izluđuju sve
- Jezgra "grupa prijatelja" mit je - i čini nam se da se osjećamo loše zbog sebe
- Može li prijateljstvo trio ikada raditi?
Dakle, unatoč onome što nas neki od najboljih srdačnih sitcoma pokušavaju prodati, važno je prepustiti krivnju i sramu koji dolaze s tim da nemate jedno i jedino, a umjesto toga proslavite ljude koji vam daju sve što je najbolji prijatelj trebao - podržati podršku za provjeru valjanosti - a onda i neki.
Povezano:
