Isprobala sam Free Bleeding u kratkim hlačama za trčanje otpornim na menstruaciju

Dobila sam menstruaciju prvi put tijekom kampa za spavanje. Spremali smo se pješačiti na planinu Tumbledown u Maineu — da, zapravo se tako zove — i otkrio sam tri debele, mokre točkice u donjem rublju nekoliko trenutaka prije nego što smo iskrcali autobus. Posljedično, oboje su me društveno kažnjavali (nitko drugi još nije imao mjesečnicu, pa se menstruacija općenito smatrala neukusnom) i prisiljena ići na šestosatno pješačenje dok je nosila uložak koji je više nalikovao peleni. To je bilo sve što su imali u medicinskoj opremi.

Čim sam se uspjela uvjeriti da eksperimentiram s tamponima, to sam i učinila, i jesam nošena ništa osim od. Poput mene, moja je mjesečnica prošla kroz bezbrojne ponavljanja u posljednjem desetljeću i pol, ovisno o metoda kontrole rađanja (ništa, pilula, generički oblik te pilule, druga pilula, opet nijedna, zatim spirala) te vrijeme i mjesto. Tijekom ljeta koje sam proveo boraveći kod kuće u Turskoj, skupljao bih svoje iskorištene tampone u Ziploc vrećicu, koju bih odšuljao u obližnji kontejner kad bi se napunio. (Vođa grupe mi je rekao da tamo tamponi nisu uobičajeni, a ja nisam htjela ispasti nepristojna u tuđem domu.)

Prikladno, menstrualni proizvodi također su od tada prošli kroz nekoliko transformacija. Kako se širio mnoštvo načina za rješavanje mjesečnice, tako je rasla i naša kolektivna znatiželja kada je riječ o eksperimentiranju i ispitivanju je li ono što smo oduvijek koristili zapravo ono što preferiramo. Odjednom, malo ljudi koje poznajem samo kupiti tampone. Sada postoje menstrualne čašice, menstrualni diskovi, tamponi s višekratnim aplikatorima i, naravno, donje rublje otporno na menstruaciju: dizajnirano za slobodno krvarenje i rezervnu zaštitu.

Slobodno krvarenje je kada se netko tijekom menstruacije namjerno suzdržava od korištenja tradicionalnih mjesečnih proizvoda poput uložaka, tampona, uložaka itd. Moje osobno iskustvo s slobodnim krvarenjem ponekad je bilo namjerno (kao kada je volumen mog protoka smanjen sve samo ne potpuno prestalo ), ali češće situacijski (kao kad zaboravim staviti tampon u torbicu). Kad je to namjerno, evo što ja radim: nakon što se moja mjesečnica čini dovoljno blijedom, kao da smo stvarno na pragu, potpuno prestajem nositi tampone. Vrlo jednostavno. Kao rezultat toga, zamrljala sam gotovo svo donje rublje, što je u redu.

Zapravo ne znam zašto to radim—zašto jednostavno ne nosim uložak ako mi se ne da imati tampon u sebi ili zašto ne isprobam čašicu ako je otpad koji stvaram od tampona poslije tampona je ono što me muči. Teško je drugačije reći, ali u suštini volim osjećaj prirodnosti. Ne mislim ovo na način na koji volim osjećati ostatke sluznice maternice u svojim Hanky ​​Pankies, već na način na koji ne moram brinuti o raznim alatima i materijalnim predmetima koji su ženama navikli trebati, i Nekako se uvjerim da ako se pretvaram menstruacija mi je gotova , ili ga više nemam, magično će nestati. (Shvaćam da menstruacija ne funkcionira ovako, ali evo nas.)

THINX, osnovan 2014., dugo je bio glavni proizvod na tržištu otpornog donjeg rublja. Za njihovo donje rublje i aktivnu odjeću se kaže da ne propuštaju vodu i da su prihvatljivi za krv, namijenjeni su za nošenje umjesto ili kao dodatak tradicionalnim proizvodima iz razdoblja. Nedavno je tvrtka izbacila THINX Training Shorts (65 USD, shethinx.com ), koji su namijenjeni da zadrže do dva tampona krvi dok trčite, preskačete, skačete ili se igrate kako god želite. Prema riječima voditeljice brenda THINX, Siobhan Lonergan, kratke hlače bi trebale izdržati trčanje, jogu ili bilo koju drugu aktivnost koju biste željeli raditi tijekom mjesečnice, kaže ona.

Nikad prije nisam probala THINX, uglavnom zato što nisam znala sviđa li mi se ideja o besplatnom krvarenju na najjačim točkama moje mjesečnice i nije mi se dalo potrošiti više od 34 USD da probam. U središtu stvari, krvarim dovoljno da trebam dva tampona s običnom upijajućom tvari dnevno - dovoljno da opravdam stalno nošenje tampona, jer mi uzrokuju minimalne probleme ili nelagodu, ali također dovoljno da znam da bi donje rublje otporno na mjesečnicu moglo biti održiva opcija za mene.

Ideja besplatnog krvarenja je jedna stvar. Ideja slobodnog krvarenja tijekom vježbanja je druga. Kad sam prvi put otkrio ove kratke hlače, odmah sam pomislio Kiran Gandhi , koja je trčala London Marathon 2015. bez tampona na prvi dan menstruacije. Događaj je postao viralan, a do kraja utrke crvena mrlja tekla je niz bedro njezinih ružičastih tajica.

Ovdje odlučujem isprobati klasičnu izreku, Go big or go home. Radoznao da isprobam kratke hlače, obratio sam se THINX-u, koji mi je velikodušno poklonio par za potrebe priče. Ono što se nastavlja u nastavku je pregled prvog besplatnog krvarenja.

Nakon prvog isprobavanja, kratke hlače izgledale su malo...pa...kratko, ali svejedno laskavo. Također se osjećaju vrlo kvalitetno - usporedivo s parom Lululemon hlačica za trčanje, rekao bih. Znao sam da su ispravni kada sam otkrio zgodan džep s patentnim zatvaračem u kojem sam cijeli dan držao svoju kreditnu karticu i ključeve. Jedina mana je što su kratke hlače prilično niskog struka, što se razlikuje od sportske odjeće za koju se inače odlučujem. Uz njih sam nosila dugu, široku košulju, tako da kad je moj dan krenuo, niski struk bilo je lako zaboraviti. Ali kad bih vježbala u sportskom grudnjaku, bez majice, kao što inače radim, vjerojatno bih se osjećala malo izloženije nego što bih željela.

Kratke hlače imaju ugrađeno donje rublje, kao i većina pari kratkih hlača za trčanje. Ali - iznenađenje! - ovo nije obično staro donje rublje. One su zapravo THINX-ov hiphugger - njihov najpopularniji (i najupijajući) kroj donjeg rublja otporan na razdoblje - ugrađen izravno u kratke hlače.

Uzeo sam kratke hlače na ležerno subotnje jutarnje trčanje duž rijeke Hudson. Bio je treći dan moje menstruacije, a inače bih još uvijek nosila tampon. Definitivno je bilo nečeg oslobađajućeg (i neobičnog) u tome da ujutro izvadiš taj tampon i ne moraš ga zamijeniti. Bilo je uzbudljivo zagrijavati termometar prije nego što ga staviš u usta i pokažeš mami, ili se voziti po kvartu kada imaš samo svoju dozvolu. Drugim riječima, osjećao sam se kao da se uspješno šuljam ili bježim od nečega što nisam trebao raditi.

Velika zabluda o mjesečnicama, posebno među ljudima koji ih nemaju, jest da imamo rijeku koja teče iz vagine koju treba začepiti poput odvoda u kadi. Iako je puno uzbudljiviji način zamišljanja čuda menstruacije, ovaj opis je daleko od točnog. A za one koji su to već znali, razumjet ćete zašto se moje slobodno krvarenje nije toliko razlikovalo od krvarenja s tamponom, barem u početku.

Tijekom trčanja, moje kratke hlače su bile suhe i svježe poput tratinčice. Što se tiče kondicije, nikada ih nisam morao pješačiti dolje, niti sam imao osjećaj da jašu gore. Zapravo, vrlo brzo sam zaboravio da slobodno krvarim. Trčao sam (a zatim hodao) sat vremena, a onda sam otišao ravno naći se s prijateljima na užinu. Zasada je dobro.

Polako mi se prikradao, ali nakon nekog vremena postao je nezanemarljiv. Nije bilo kao da sam-sjela-u-lokvu mokra, a nije bilo ni kao da-nije-bilo-toalet-papira-pa-sam-morala-kapati-suha, također. Bilo je to više kao Osjećam-kao-da-sam-se-popiškio-u-gaće-malo-malo-ali-ne-na-način-koji-me-totalno-svrbi-i-neudobno mokrog.

Prema Lonerganu, ljudi sa slabim ili srednjim podljevima (ja) teoretski bi trebali moći obući donje rublje (a time i kratke hlače) ujutro, a zatim ih skinuti navečer i biti potpuno u redu bez mijenjanja donjeg rublja tijekom cijelog dana, što bi bila očita neugodnost. Je li to...higijenski? Njezin je odgovor bio potvrdan: budući da je naša tehnologija otporna na vlagu, vodootporna, super upijajuća i otporna na curenje, tekućine se uvlače u slojeve [donjeg rublja]. Dakle, trebali biste se osjećati svježe i suho veći dio dana. Pa zašto sam se osjećao tako... vlažno?

U jednom sam trenutku tijekom doručka otišao u kupaonicu i zato što sam morao piškiti i zato što sam bio nevjerojatno znatiželjan kakvo je stanje u sindikatu tamo dolje. Ugodno sam se iznenadio kad sam skinuo kratke hlače. Kao prvo, menstruacija nije bila posvuda. Ne na unutarnjoj strani bedara, ne na... drugim dijelovima. Drugo, bilo je jedva nešto vidljivo na ugrađenom donjem rublju. Nije izgledalo kao ono što se događa kada krvarite (iako slučajno) u donjem rublju.

Nosio sam kratke hlače ostatak dana, a posao se odvijao kao i obično. Nikad nije bilo nereda. I dalje sam osjećao vlagu koju sam prije opisao, koja se povećavala kako je dan odmicao. Doduše, bio sam spreman skinuti kratke hlače do kraja dana - još uvijek nije bilo svrbež, već samo mokar na način koji ne bih volio osjetiti.

Budući da se tijekom trčanja nisam puno znojio - bilo je prvo hladno jutro - ne mogu tome pripisati vlažnost. Kao što bi rekla Carrie Bradshaw da je razgovarala o menstruaciji, Nisam mogao a da se ne zapitam: Je li lagana nelagoda koju sam osjetio proizvod slobodnog krvarenja u ovom paru donjeg rublja? Ili je vlaga bila neizbježna, nešto na što jednostavno nisam navikla jer nikad ne nosim uloške?

Imam osjećaj da je ovo drugo, iako postoje očite razlike između THINX proizvoda i nošenja uloška. Prvi je glomaznost—ili nedostatak istog—a drugi je ona stvar koja se događa kada se ljepljivi dijelovi uloška pričvrste za unutarnju stranu vaših nogu, što može biti bolno. Međutim, kako je Lonergan potvrdio, sličnosti postoje. Oba će upijati i uvlačiti vlagu, tako da je usporedivo, kaže ona. Znate kako kada koristite uložak i znate da ga treba promijeniti, a to je vjerojatno zato što imate teži dan i to je samo tijek i priroda tog dana. Ista je stvar i s našim proizvodima. Ako počnete osjećati da se smoči, znači da se puni.

Uglavnom, ako vam je poznat osjećaj potrebe za promjenom uloška, ​​lagana vlažnost koju možete osjetiti u THINX-u tijekom težih dana vjerojatno je prilično slična tome.

pjesma & pohvala

Nakon ispiranja, izvadio sam ih i objesio da se osuše. Nekoliko dana kasnije stavila sam ih u pranje s ostatkom prljavog rublja i vratile su se kao nove. Izgledaju, osjećaju se i mirišu čisto, kao i ostatak mog rublja, a što se sportskih sposobnosti tiče, nisu izgubili na kvaliteti. Svakako bih preporučio da ih ne stavljate u sušilicu jer bi se ionako malene kratke hlače mogle još više skupiti.

Jedno sam jutro kod kuće pokušao izvoditi tok (bez namjere igre) u kratkim hlačama i osjećao sam se pomalo izloženo. Ali opet - za to nisu bile krive kratke hlače, samo više volim vježbati jogu u tajicama. Puno ljudi vježba jogu u kratkim hlačama, a ako ste jedan od tih ljudi, ovaj proizvod bi vam mogao odgovarati.

Ako ste trkač, preporučio bih kratke hlače više puta. Za one s a težak protok , kratke hlače bile bi savršena potpora, tako da ne morate brinuti o curenju na dugim trkama ili dok ste vani. Za one s blagim curenjem ili osobe koje imaju zadnji dan ili dva menstruacije, kratke hlače bi vjerojatno bile dobra prva/jedina linija obrane.

Super je osjećati se kao da imamo izbora. No, još je bolje shvatiti koji od tih izbora preferirate, pa napraviti taj izbor, kakav god on bio. Bih li (i hoću li) kupiti još jedan par THINX-a? Mislim da bih se odlučio za donje rublje prije nego što mi zatrebaju drugi par kratkih hlača, ali to je također zato što je zima i ne zamišljam da ću trebati ili nositi kratke hlače u skorije vrijeme. Uz to, imam prijatelje koji se kunu u THINX, koji ih isključivo nose, pa ću možda u jednom trenutku i ja malo uložiti u njih.

U telefonskom razgovoru s Lonerganom stalno sam pitala koliko je dugo prihvatljivo nositi donje rublje ili kratke hlače za trčanje otporne na mjesečnicu. Nisam to točno shvaćala, ono što sam stvarno željela znati je: Mogu li mi oni omogućiti da živim svojim životom, pretvarajući se da menstruacije uopće nema? Vrlo je teško dati vremena. To je u osnovi upravljanje mjesečnicom i proizvodima na isti način na koji to činite kad razmišljate o drugim [mjesečničkim] proizvodima, rekla je.

Zatim je Lonergan rekao nešto što je imalo puno smisla: Ne postoji čarobno rješenje. Samo morate imati razuman pristup u njihovom korištenju. Ono što sam tražila, u slobodnom krvarenju, bio je prozor za izlaz u nuždi kroz koji sam mogla pobjeći od opasnosti koje povezujem s održavanjem i menstruacijom. Da, proizvod poput ovog može vam olakšati život, ali posao koji imamo da upravljamo svojim tijelom jednom mjesečno neće se promijeniti. Naravno, moja mjesečnica neće nestati jer je ignoriram. Ne postoji čarobno rješenje.

Razmišljajući o svemu tome, stalno se vraćam na Kirana Gandhija, koji je jednom ponovio lekciju koju sam naučio dok sam bio kamper u Maineu i još uvijek pokušavam u potpunosti shvatiti: Za mene je problem što ne mogu govoriti samopouzdanja ili udobnosti o vlastitom tijelu je da tada ne možemo donositi odluke koje su najbolje za nas, napisala je u op-ed za Neovisna . Štoviše, put do iznalaženja boljih rješenja za žene je usporen jer nitko o tome ne želi razgovarati.

Mislim da se put formira. Dakle, nastavimo razgovarati.