Za mnoge je žene odjeća za oblikovanje dar bogova, izglađuje sve frustrirajuće kvržice i neravnine koje vire iz nepopustljivih tkanina. (Tebi se obraćamo, svilo.) A pouzdani par Spanxa nekima može biti ozbiljan dio garderobe za podizanje samopouzdanja (ako to nije vaša šalica čaja, i to je sasvim u redu), a slavne osobe kunu se u odjeću za oblikovanje tijekom sezone dodjela nagrada. Ali postoji li cijena koju treba platiti kada vas uvuče spandex? Neki stručnjaci kažu da.
Nošenje preuske odjeće za oblikovanje može otežati disanje i čak uzrokovati probavne probleme poput refluksa kiseline.Svatko tko je ikada nosio odjeću za oblikovanje dulje od sat vremena zna da može biti teško duboko udahnuti, a kamoli pojesti čak i obrok normalne veličine. Stoga ne čudi da preuska odjeća za oblikovanje - primjerice, ako posegnete za malom veličinom, a srednja je ono što biste doista trebali nositi - može uzrokovati niz problema. Može dovesti do nedostatka zraka, ako se nosi pretijesno, što smanjuje opskrbu kisikom, što dovodi do ošamućenosti i vrtoglavice, Mara Weinstein, M.D., dermatologinja s Schweiger dermatološka grupa u New Yorku, kaže za SelfGrowth.
auto sa slovom w
Osim toga, pretjerani pritisak na vaše tijelo uzrokovan pretijesnom odjećom za oblikovanje može vam stisnuti trbuh, što dovodi do bolova u trbuhu, kaže za SelfGrowth dr. Ruby Greywoode, suradnica gastroenterologije u bolnici Mount Sinai. Također može uzrokovati ili pogoršati refluks kiseline i GERB (gastroezofagealna refluksna bolest). [Preuska] odjeća za oblikovanje može stisnuti želudac i spriječiti njegov sadržaj da pravilno prođe, a umjesto toga može se vratiti u jednjak, objašnjava Greywoode.
Također može uzrokovati neke neželjene probleme s kožom.Nošenje odjeće za oblikovanje, koja često ne dopušta koži da diše, također može uzrokovati određene neugodne probleme s kožom. Može pogoršati stanje koje se zove intertrigo, što je osip zbog gljivica koje se stvaraju u kožnim naborima - posebno ispod grudi i u području prepona, objašnjava Weinstein. Kvasac voli rasti u toplim, vlažnim područjima, tako da je znojna točka zarobljena ispod uske tkanine glavna nekretnina. dobra vremena.
naziv za ženskog psaAli ne morate se još odreći svog Spanxa. Samo slijedite ovih nekoliko jednostavnih savjeta.
Weinstein kaže da svoju odjeću za oblikovanje još uvijek možete nositi sve dok je ograničite na kratka razdoblja. To znači maksimalno osam sati, što bi vam trebalo omogućiti da provedete noćni izlazak. Uzmite slobodno vrijeme između nošenja – to jest, nemojte je nositi svaki dan – i, molim vas, nemojte spavati u svojoj odjeći za oblikovanje. 'Pravilo je da vam odjeća za oblikovanje ne bude preuska, kaže ona. Preporučljivo je otići u trgovinu kako bi vam predstavnik pomogao pronaći pravu veličinu, a ne naručivati online, što može biti riskantno. Ako se tkanina kotrlja ili stvara izbočine, vjerojatno je premala.
Također je vrijedno napomenuti da manje seksi rođak odjeće za oblikovanje, kompresijsko crijevo, zapravo može biti bolja alternativa za neke žene. Kompresijske čarape, koje se, za razliku od većine odjeće za oblikovanje, protežu samo od stopala do kuka, mogu poboljšati cirkulaciju i čak pomoći u smanjenju proširenih vena i paučastih vena. Budući da ne stežu vaš središnji dio, nema opasnosti od bolova u trbuhu ili nedostatka zraka. „Kompresivno crijevo može djelovati kao odjeća za oblikovanje bokova i bedara, a također služi dvostrukoj svrsi poboljšavajući cirkulaciju natrag u srce, što sprječava razvoj paučastih vena, na primjer, i može pomoći u smanjenju proširenih vena ako su male, ističe Weinstein. Zvuči kao dobitna za nas.
Ako ste zainteresirani za kupnju odjeće za oblikovanje, prvo pročitajte naše popis najčešćih pogrešaka početnika tako da možete izbjeći i njihovu izradu.
