Poznato je da nas Mono više muči tijekom našegeksperimentalnigodina. Srednja škola i fakultet glavna su žarišta za prijenos virusa - bez obzira na to jeste li vi dobiti iz poljupca ili ispijanje tuđeg pića, to se stvarno može zaobići. Mono simptomi nisu zabavni i mogu vas ostaviti po strani do nekoliko mjeseci. Čak i ako su tvoji fakultetski dani skakanja po barovima davno prošli, još uvijek ga možeš dobiti.
Infektivnu mononukleozu ili mononukleozu uzrokuje Epstein-Barr virus i može vas ostaviti umornima i slabima nekoliko tjedana, ili čak nekoliko mjeseci, Keri Peterson, M.D., internistica u New Yorku koja radi s digitalnim terminima liječnika- platforma za rezervacije Zocdoc , kaže za SelfGrowth. Epstein-Barr je virus iz obitelji herpesa i jedan je od najčešćih virusa kod ljudi. Gotovo sve odrasle osobe bile su zaražene EBV-om do 35. godine i izgradile su antitijela za borbu protiv infekcije, kaže Peterson. Rezultat toga je da to znači da jednom kada dobijete monofoniju, više je nećete dobiti. (Mono mogu uzrokovati i drugi virusi, ali to je rijetko.) Loša strana je da ako ga niste dobili kao tinejdžer, još uvijek biste ga mogli dobiti u svojim 20-ima ili 30-ima.
Mono se širi tjelesnim tekućinama, obično slinom — otuda i njen nadimak, bolest ljubljenja. No, također ga možete dobiti izlaganjem kašlju ili kihanju ili dijeljenjem hrane i pića s nekim tko ima mononukleozu, kaže Peterson.
Mono se često pogrešno smatra gripom ili upalom grla jer su svi klasični simptomi slični, ali postoji nekoliko jedinstvenih stvari koje čine mononomiju drugačijom.
Ovo su klasični simptomi mononukleoze:- Umor
- Vrućica
- Otečene, ponekad osjetljive žlijezde, najčešće na stražnjoj strani vrata
- Grlobolja
- Natečene krajnike koje su također obložene bijelim ili sivo/zelenim materijalom
- Glavobolja
- Ružičasti osip na koži ( Nacionalni institut za zdravlje opisuje ga kao ospice.)
- Gubitak apetita
- Bolovi i ukočenost mišića
Razdoblje između trenutka kada se zarazite infekcijom i kada počnete imati simptome naziva se razdobljem inkubacije, a to obično traje četiri do šest tjedana, kaže Peterson. To znači da ga u međuvremenu možete dati nekom drugom, a da ni ne znate da ga imate.
Jedan potencijalno opasan mono simptom: može vam nateći slezena i u rijetkim slučajevima izazvati njezino pucanje.
Mono uzrokuje oticanje slezene, malog organa ispod lijevog prsnog koša i iznad želuca koji pomaže u borbi protiv infekcije i filtrira stare krvne stanice. Slezena se može povećati do 50 do 60 posto kod osoba s mononom, kaže Peterson. Normalno je da je to bez simptoma. U nekim slučajevima možete osjetiti pritisak ili bol u gornjem lijevom dijelu trbuha ili osjetiti osjećaj sitosti čak i ako niste jeli. U težim slučajevima bolovi u trbuhu mogu se premjestiti u lijevo rame i pogoršati se kad duboko udahnete. Slezena ponekad može toliko nateći da pukne, što je rijetko, ali stvarno hitno. Trebali biste odmah potražiti liječničku pomoć ako imate monofoniju i osjetite oštru, iznenadnu bol u gornjem lijevom dijelu trbuha, kaže Peterson. Nazovite 911 ili idite u hitnu što prije.
Mono može trajati do nekoliko mjeseci i obično prolazi sam od sebe.Ako se vaši opći simptomi ne poboljšaju nakon sedam do 10 dana, posjetite liječnika kako biste dobili ispravnu dijagnozu. U većini slučajeva, mono je blaga i obično prolazi sama od sebe za jedan do dva mjeseca, kaže Peterson. Neki simptomi, poput umora, mogu trajati dulje od drugih. Evo kako pomoći svom tijelu u borbi protiv infekcije:
1. Odmor. To bi vas moglo udaljiti od predavanja, posla, timskih vježbi i društvenih izleta, ali važno je da se neko vrijeme smirite. Budite strpljivi sa svojim tijelom dok se bori protiv infekcije, kaže Peterson.
2. Hidratizirajte se. Voda, čaj, pileća juha s rezancima. Pobrinite se da unosite puno tekućine.
3. Uzimajte protuupalne lijekove. Acetaminophen ili ibuprofen pomoći će smanjiti temperaturu i ublažiti bol u grlu i glavobolju, kaže Peterson. Vaš liječnik može propisati kortikosteroidne lijekove za smanjenje oticanja grla i krajnika od slučaja do slučaja, kaže Peterson.
4. Grgljajte slanom vodom. Također preporučuje grgljanje toplom slanom vodom nekoliko puta dnevno kako bi se ublažilo bolno grlo.
5. Izbjegavajte snažnu aktivnost. Zbog opasnosti od pucanja slezene, liječnici preporučuju izbjegavanje kontaktnih sportova ili intenzivnih aktivnosti dok vam ne bude potpuno bolje. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koliko točno trebao bi stajati .
