Jedan od najlakših načina da dobijete blistavu kožu zdravog izgleda je osigurati da vaša koža bude učinkovito hidratizirana. Ali učiniti to - i pronaći pravi proizvod za to - malo je kompliciranije nego što se čini.
Prvo, znajte da postoji razlika između hidratantna i hidratizirajući sastojaka, kao što je SelfGrowth prethodno objasnio. Hidratantni sastojci doslovno dodaju hidrataciju - vodu - u kožu. Hidratantni sastojci, s druge strane, pomažu zadržati tu hidrataciju u koži sprječavajući transepidermalni gubitak vode (TEWL), proces kojim voda isparava iz vaše kože.
Neki proizvodi, poput većine hidratantnih krema, obično sadrže kombinaciju hidratizirajućih i hidratizirajućih sastojaka za njegu kože, ali to nije uvijek gotovo. Hidratantni serumi, na primjer, često sadrže samo hidratantne sastojke i zahtijevaju druge proizvode da zatvore vodu koju daju u vašu kožu.
Prava kombinacija hidratizirajućih i hidratantnih sastojaka za vašu kožu ovisit će o vašem tipu kože i problemima koje pokušavate riješiti. Koža koja je sklona suhoj vjerojatno će trebati i hidratantne i hidratantne sastojke, dok kod masne kože, više okluzivnih hidratantnih sastojaka može uzrokovati prištiće. (Za zapisnik, sve potrebe kože najmanje neki pomoć pri hidrataciji .)
Kako bismo vam pomogli da shvatite na što trebate paziti, prikupili smo neke od najčešćih sastojaka za hidrataciju i njegu kože - posebno one koje nam dermatolozi stalno preporučuju.
Sve proizvode predstavljene na SelfGrowth neovisno su odabrali naši urednici. Ako kupite nešto putem naših maloprodajnih veza, možemo zaraditi partnersku proviziju.
1. Glicerin
Glicerin je humektant, što znači da privlači vodu na sebe. Stavljanje na kožu pomaže privlačenju vode u kožu. Iako su drugi sastojci za ovlaživanje ovih dana možda u središtu pozornosti, glicerin je još uvijek jedan od najčešćih hidratantnih sastojaka koje ćete vidjeti na etiketama sastojaka.
Proizvodi za isprobavanje:
- Cetaphil dnevna hidratantna krema za lice bez mirisa (, Ulta )
- First Aid Beauty Ultra Repair hidratantna krema za lice (24 USD, Dermstore )
- La Roche-Posay hidratantno nježno sredstvo za čišćenje bez sapuna (15 USD, Amazon )
2. Hijaluronska kiselina
Evo ga, jedan od najtraženijih sastojaka za njegu kože u posljednjih nekoliko godina: hijaluronska kiselina. Procjenjuje se da ovaj trendovski humektant može zadržati u vodi do 1000 puta veću težinu od vlastite težine, SelfGrowth je ranije objasnio.
stvari s h
Prisutan je u svim vrstama proizvoda za njegu kože, a dermatolozi često preporučuju da svi tipovi kože paze na njega kada im je potrebna hidratacija. Budući da je prirodno prisutan u vašem tijelu, vrlo je mala vjerojatnost da će izazvati bilo kakvu iritaciju (sam po sebi, u svakom slučaju), pa bi se oni s osjetljivom kožom trebali osjećati ugodno isprobavajući proizvode koji ga sadrže—ali ipak bi moglo biti vrijedno testiranja, jer drugi sastojci u proizvodu mogu izazvati reakciju.
Proizvodi za isprobavanje:
- Neutrogena Hydro Boost gel-krema (25 USD, Ulta )
- SkinCeuticals HA Intensifier (100 USD, Dermstore )
- Drunk Elephant B-Hydra intenzivni hidratacijski serum (48 USD, Sephora )
3. Ceramidi
Ceramidi su važan dio stratum corneuma, prirodne zaštitne barijere kože. Oni postoje između stanica vaše kože, pomažući zatvoriti barijeru, koja istovremeno zadržava hidrataciju i sprječava potencijalne iritanse, SelfGrowth je ranije objasnio. Koža koja je trajno suha, kao u slučaju ekcema, vjerojatno ima problem s funkcijom ove barijere, a neki tretmani na recept namijenjeni liječenju tih stanja posebno koriste ceramide.
Proizvodi koje možete kupiti u slobodnoj prodaji ne sadrže nužno iste stvari kao i lijekovi na recept, ali stručnjaci su za SelfGrowth rekli da ih ipak vrijedi potražiti.
Proizvodi za isprobavanje:
- COSRX Honey Ceramide Puna hidratantna krema (26 USD, Ulta )
- CeraVe hidratantna krema (, Amazon )
- SkinMedica TNS Ceramide Treatment Cream (69 USD, Dermstore )
4. Masni alkoholi
Općenito, alkohol ima loš glas u svijetu njege kože. Ljudi o njemu često razmišljaju kao o sastojku koji isušuje, pecka – i to u potpunosti može biti! – ali nisu svi alkoholi isti. Kao SelfGrowth objašnjeno ranije , masna alkoholi poput cetilnog i stearilnog alkohola zapravo mogu biti hidratantni.
Poput ceramida, ovi se sastojci prirodno nalaze u barijeri vlage kože i pomažu u sprječavanju gubitka vode. Masni alkoholi koje ćete naći u proizvodima za njegu kože često su ekstrakti biljnih ili biljnih ulja.
Proizvodi za isprobavanje:
- Murad Hydro-Dynamic Ultimate Moisture (75 USD, Ulta )
- Kiehl’s Since 1851 Ultra krema za lice (22 USD, Ulta )
- Neocutis Bio Cream Riche (8, Dermstore )
5. Vazelin
Stari rezervni sastojak za njegu kože, petrolatum (vazelin) djeluje kao okluzivna barijera u proizvodima za njegu kože kako bi se smanjila količina vode koju vaša koža gubi. Sastojci poput ovog mogu biti zastrašujući za one s masnom kožom jer mogu biti komedogeni, ali za one sa suhom kožom mogu biti neophodni.
Proizvodi za isprobavanje:
- Vaseline Petroleum Jelly (15 dolara za pakiranje od 3, Amazon )
- Aquaphor ljekovita mast (, Amazon )
- Glossier Balm Dotcom (12 USD, Sjajniji )
6. Skvalan
Ovo je noviji, trendovski sastojak za njegu kože koji je zapravo malo drugačija verzija squala jedan, a spoj proizveden prirodno u našoj koži — u našim žlijezdama lojnicama, da budemo precizni. Žlijezde lojnice proizvode sebum, ulje koje vašoj koži daje osjećaj masnoće, ali ju također pomaže u zaštiti i hidrataciji. Za razliku od sebuma, skvalan je lagan na koži i djeluje poput omekšivača te se lako upija u kožu.
Proizvodi za isprobavanje:
- Obično sredstvo za čišćenje sa skvalanom (, Ulta )
- Indie Lee Squalane ulje za lice (, Dermstore )
- DHC noćna vlažnost (36 USD, Ulta )
7. Mliječna kiselina
Sastojke kao što su mliječna kiselina, glikolna kiselina i polihidroksi kiseline obično smatramo pilingima. No, što je zanimljivo, oni su također i humektansi. Oni vjerojatno ne bi trebali biti vaš primarni izvor hidratacije, jer, da, oni su također i pilingi, koji mogu izazvati iritaciju, ali lijepo je znati da korištenje ovih sastojaka nije samo uklanjanje mrtvih stanica kože i drugih nečistoća s vaše kože — oni to mogu dok povećanje hidratacije.
Proizvodi za isprobavanje:
- PCA serum za hidrataciju kože (, Dermstore )
- Sunday Riley Sve-u-jednom tretman mliječnom kiselinom (122 USD, Dermstore )
- Dermalogica Active Moist (42 USD, Ulta )
Povezano:
automobili sa slovom e
- 11 snažnih sastojaka za njegu kože protiv starenja koje biste trebali znati
- Kako pronaći hidratantnu kremu koja vam neće ostaviti masnu mrlju na licu
- 13 najboljih hidratantnih krema za lice, seruma i maski za svaki tip kože
