Iako je domaću zadaću obično najbolje ostaviti za školu, ona je ključna ako pokušavate odlučiti koja je kontracepcija najbolja za vas. Kada razmišljate o mogućnostima kontracepcije, morate uzeti u obzir mnogo toga: hormone ili bez hormona? Jeste li dovoljno na vrhuncu svog sranja da uzimate nešto svaki dan ili vam je metoda 'namjesti i zaboravi' poput spirale više u redu? I, naravno, postoje potencijalne nuspojave, poput promjena raspoloženja, neredovitih mjesečnica i...debljanja?
Možda ste čuli glasine da hormonska kontracepcija može utjecati na brojku na vagi. Popularan je, kažu ginekolozi. 'Imam puno pacijenata koji dolaze i kažu da su se udebljali zbog pilule' Idries Abdur-Rahman , M.D., certificirani akušer/gin, kaže za SelfGrowth. Ali istina je da vjerojatno nije.
Zbunjenost oko kontrole rađanja i debljanja uvelike je ukorijenjena u učincima prve pilule.
'Kratak odgovor je da [hormonska kontrola rađanja] obično ne uzrokuje debljanje, ali može,' kaže Abdur-Rahman. 'To je bapska priča, jer kada su se kontracepcijske pilule tek pojavile, bilo je mnogo pokušaja i pogrešaka s farmaceutskim tvrtkama', objašnjava.
Godine 1960. prvi put je predstavljena prva kontracepcijska pilula Enovid. 'Sadržalo je puno više hormona nego što je bilo potrebno za sprječavanje trudnoće', kaže Planirano roditeljstvo . 'Sadržao je 10.000 mikrograma progestina i 150 mikrograma estrogena. Za usporedbu, današnje pilule s nižim dozama vjerojatnije će sadržavati 50-150 mikrograma progestina i 20-50 mikrograma estrogena.'
igračevo ime
Ali te nove pilule s nižim dozama nisu uvedene sve do 1980-ih, navodi se PBS . Prije toga, bilo je dovoljno vremena da Enovid stvori ime za sebe. 'Prvi kritičari pilule bili su u pravu da se može puno učiniti da se ona poboljša. Među milijunima žena koje koriste pilule diljem svijeta, bilo je uznemirujućih izvješća o mučnini, osjetljivosti dojki, zadržavanju vode i debljanju', kaže Planned Parenthood.
Ali stvari su sada drugačije.
'Pilula dobiva loš glas,' Alyssa Dweck, M.D. , asistent kliničkog profesora opstetricije na Medicinskom fakultetu Mount Sinai i koautor V je za vaginu , kaže SelfGrowth. U stvarnosti, ne biste trebali doživjeti značajno povećanje tjelesne težine na hormonskim metodama poput pilule i sličnih oblika poput NuvaRinga, kaže ona.
Također, iako je izvješće iz 2015. objavljeno u Cochrane baza podataka sustavnih pregleda otkrili da 'dokazi nisu bili dovoljno jaki da bi bili sigurni da ove metode nisu uzrokovale promjenu tjelesne težine,' oni još uvijek 'nisu pronašli nikakav veći učinak [kontrole rađanja] na težinu.'
Hormonske spirale i implantat Nexplanon također ne bi trebali uzrokovati debljanje.
IUD opcije kao što su Mirena, Skyla i Liletta oslobađaju progestin, zbog čega vam traperice mogu biti malo uže. 'Sve to može izazvati malu nadutost jer progestin može učiniti da zadržite nešto vode', kaže Abdur-Rahman. (Isto vrijedi i za pilulu i implantat.) Ali to ne bi trebala biti ogromna količina – više poput vrste nadutosti koju biste inače mogli doživjeti tijekom mjesečnice.
Jedina velika iznimka od ovog pravila je injekcija Depo-Provera.
Depo-Provera uključuje dozu progestina svaka tri mjeseca. 'To je relativno visoka doza hormona' jer vas treba zaštititi nekoliko mjeseci, kaže Abdur-Rahman, koji objašnjava da se misli da Depo čini gladnijima, što može dovesti do debljanja.
Značajna studija o ovoj temi iz 2009. podupire vezu Depo-debljanje. Objavljeno u Američki časopis za porodništvo i ginekologiju , istraživanje je pokazalo da se 'tjelesna težina i masnoća značajno povećavaju upotrebom [Depo-Provera].'
Imajte na umu da govore o statističkoj značajnosti, a ne o stvarnoj važnosti. Dweck napominje da je poznato da Depo-Provera uzrokuje debljanje kod mnogih žena, ali savjetuje pacijentima da to bude samo dva do pet kilograma viška. 'Ako se udebljate 30 funti nakon što ste dobili Depo, to nije od Depa - to je ili neka druga zdravstvena nepravilnost s vašim hormonima ili štitnjačom, ili je to dijeta i tjelovježba.'
Ako mislite da vaša kontracepcija uzrokuje debljanje, prvo pogledajte druge čimbenike.
Naravno, zbog hormonalnih promjena možete zadržati vodu ili potencijalno povećati apetit, ali drugi čimbenici mogu učiniti da se čini da kontracepcijska sredstva uzrokuju debljanje čak i kada to nije tako. 'Neke žene počinju uzimati tablete u adolescenciji, kad bi se ionako udebljale', kaže Dweck. 'Mnogo toga počinje kada odu na koledž i cijeli njihov životni stil se promijeni u smislu vježbanja, prehrane, unosa alkohola i opće razine stresa.'
Drugi zdravstveni problemi mogu zakomplicirati stvari, objašnjava Dweck, posebno navodeći žene s PCOS-om ili sindromom policističnih jajnika. 'Neke osobe s sindromom policističnih jajnika ne dobivaju redovitu mjesečnicu — izostaje im mjesečnica ili dobivaju neredovito krvarenje', kaže ona. Budući da je hormonski BC često tako dobar u rješavanju lukavih mjesečnica, neke žene s PCOS-om započinju ga u pokušaju da nađu olakšanje menstruacije.
Ali PCOS također može uzrokovati probleme s metabolizmom i težinom. 'Debljanje bi moglo uslijediti prije nego što su počeli uzimati pilule, pa je teško otkriti što je bilo prvo', kaže Dweck.
Dobra vijest je da ako vaša kontrola rađanja utječe na vas na način koji vam se ne sviđa, uvijek imate druge mogućnosti.
Bez obzira kupujete li novu kontracepciju ili ste primijetili neugodne nuspojave na svojoj trenutnoj, ako ste zabrinuti, vrijedi razgovarati o tome sa svojim liječnikom, kaže Dweck. Zajedno možete pronaći kontracepciju koja vam odgovara.
imena za majmune
Možda će vam se također svidjeti: Koliko dečki znaju o kontroli rađanja?
Autor fotografije: ilustracija Jocelyn Runice
