Najbolje biciklističke cipele, prema mišljenju trenera i natjecatelja

Sve proizvode predstavljene na Selfu neovisno su odabrali naši urednici. Međutim, možemo primiti naknadu od trgovaca i/ili od kupnje proizvoda putem ovih poveznica.

Cipele za vožnju bicikla mogu biti zastrašujuće - osobito ideja da nosite nešto što će vam pričvrstiti stopala točno na pedale vašeg bicikla. Većina ljudi će se jednom ili dva puta prevrnuti na semaforu dok se navikavaju na [ubacivanje i izlazak] biciklističkog trenera i bivšeg profesionalnog trkača Sarah Kaufman govori SELF. Nije baš idealna situacija (ili situacija koja jača ego).

fred flintstone pop funko

Ali kako znaš da li uopće potreba cipele na kopču? A ako želite, trebate li nabaviti par bitvi s dva ili tri vijka? Što je s jednostavnim vezicama ili otmjenim Boa brojčanicima?

Ne brinite, imamo vas. Zaokružili smo najbolje biciklističke cipele koje možete nositi bilo da se utrkujete za pobjedničko postolje svladavajući neke kvrgave staze na brdskom biciklu ili se znojite na klasi spinovanja. Također smo zamolili nekolicinu stručnjaka da raščlane razlike između vrhunskih parova i marki kako biste bili sigurni da ste donijeli pravu odluku prije kupnje. Čitajte dalje da biste saznali potpunu analizu.

Naši najbolji odabiri

Najbolje za cestovni biciklizam: Fizik Vento Infinito Carbon 2 Najbolje za brdski biciklizam: Shimano SH-GF400 Najbolje za sobni biciklizam: Nike SuperRep Cycle 2 NN Premium Najbolji izbor proračuna: Physique Tempo R5 Powerstrap Najbolje za početnike: Adidas Five Ten Freerider cipele za brdski bicikl Najbolje za široka stopala: Lake Cx242 Endurance Wide Najbolji casual: Klasične sandale Chaco Z/2 5

• Kupujte najbolje biciklističke cipele
• Na što paziti pri odabiru biciklističkih cipela
• Kako smo odabrali ove biciklističke cipele
• Često postavljana pitanja

Kupujte najbolje biciklističke cipele

Ovi trzalici učinit će vaše pedaliranje učinkovitijim i neka vaša stopala budu sretna.

Najbolje za cestovni biciklizam: Fizik Vento Infinito Carbon 2

Fizika

Vento Infinito Carbon 2

Za vrhunsku cipelu za cestovni biciklizam koja će vam pomoći da postignete svoje najbolje rezultate. Kaufman se kune u Infinito. Čvrst je onoliko koliko bi bilo koji vozač mogao poželjeti zahvaljujući potplatu od karbonskih vlakana. Ali također je napravljen da se osjećate dobro s gornjištem koje se omotava kako bi poduprlo vašu plantarnu fasciju (traka tkiva koja se proteže preko tabana).

Kaufman, koja mrzi kada joj cipele budu labave, također cijeni koliko je lako prilagoditi joj pristajanje dok vozi. Oba kotačića (jedan blizu gležnja i jedan niže na sredini stopala) su super laka za korištenje: ovaj Boa kotačić višeg ranga možete ga zategnuti jednim klikom, kaže ona. Mogu posegnuti dolje koliko god želim i promijeniti stegnutost.

Zvuči dobro, ali trebate sličan stil za brdski biciklizam? Fizikova Vento Ferox Carbon je Infinitov terenski brat s dva vijka. Isti je posljednji (tj. dizajn) isti oblik stopala—samo drugačiji potplat i drugačije sučelje bitve, kaže Kaufman.

Za i protiv

Specifikacije proizvoda

Veličine: 4,5 do 13,5 | Težina: 8 oz | Sustav pričvršćivanja: Li2 Dobro | kopačke: 3 vijka

Najbolje za brdski biciklizam: Shimano SH-GF400

Shimano

SH-GF400

Avanturistički biciklist Marley Blonksi suosnivač pokreta Sva tijela na biciklima koristi se za navlačenje različitih cipela za cestovni biciklizam po šljunku i brdski biciklizam. Ali nakon što je ozlijedila koljeno, sada daje prednost udobnosti nad bilo čim drugim - a ove ravne cipele koje ne zahtijevaju kopčanje pružaju upravo to.

Nosi ih za gotovo sve svoje vožnje biciklom. Mnogi ljudi misle da ćete, ako ste "pravi biciklist", nositi klik-klak cipele. Ali ja već dugo profesionalno vozim bicikl i vozim se na ravnom terenu, kaže ona SELF-u. Više voli lakoću i svestranost mogućnosti da jednostavno skoči s bicikla i prošeta okolo kad god stigne na odredište (ili se zaustavi usred vožnje).

Blonsky također kaže da se u njima osjeća samopouzdano i elegantno nakon što skoči s bicikla. Izgledaju kao cipele za skateboarding i ako ih nosim uz traperice ili kratke hlače ne vrište 'Hej, vozila sam bicikl ovdje', kaže ona.

Za i protiv

Specifikacije proizvoda

Veličine: 5 do 11 | Težina: 12 oz | Sustav pričvršćivanja: Vezice | kopačke: Stan

Najbolje za dvoranski biciklizam: Nike SuperRep Cycle 2 NN Premium

Nike

Američka muška imena

SuperRep Cycle 2 NN Premium

Iako je sasvim u redu nositi biciklističke cipele za van kada skočite na sobni bicikl (sve dok se kopačke poklapaju), samo znajte da će vam se stopala više grijati u vašem domu ili upozorava biciklistički studio Kaufman. To je zato što unutra ima manje protoka zraka - pa ako često predete, možda bi se isplatilo uložiti u poseban par koji je dodatno prozračan.

Ove Nikeove cipele pristaju uz lagani mrežasti gornji dio i otvore ispod potplata. U međuvremenu, čvrsta unutarnja ploča pomaže vam da se odgurnete pri svakom hodu pedale. Osim toga, suptilno metalik dizajn učinit će gotovo svaku biciklističku 'fit' popularnom (što mi tvrdimo da jest). još uvijek važno čak i ako ste jedini koji to vidi).

Još bolje: ovi udarci neće prerano udariti kantu. Imam ih pet godina i još uvijek su veliki obožavatelji Pelotona i dugogodišnji cestovni biciklisti Diana Richardson govori SELF. Velcro je još uvijek super jak!

Za i protiv

Specifikacije proizvoda

Veličine: 5 do 12 | Težina: 9,6 oz | Sustav pričvršćivanja: Velcro | kopačke: Kompatibilan s bitvama s 3 i 2 vijka (prodaju se zasebno)

Najbolji proračunski odabir: Fizik Tempo R5 Powerstrap

Fizika

Tempo R5 Powerstrap

Trkaće cipele za cestovni biciklizam mogu biti super skupe (govorimo o 0-plus). Ali ovaj par iz Fizika nudi izvrsnu vrijednost za vaš novac. Održava nižu cijenu s čičak zatvaračima i najlonskim kompozitnim (umjesto potpuno karbonskim) potplatom.

Ali umjesto samo jednog ili dva remena preko stopala, Fizik je ovdje dizajnirao široke kopče da križaju cipelu poput vrpce i tako vam pomažu da bolje pristanete. Jedna traka prilagođava pritisak na rist dok druga ide preko sredine stopala.

Marka ocjenjuje tvrdoću potplata sa šest od 10, tako da ovo nije najbolja cipela za dan utrke. Ipak, uz stotine ocjena s pet zvjezdica na Amazonu, očito je dobio veliku bazu obožavatelja među biciklistima koji paze na proračun.

Za i protiv

Specifikacije proizvoda

Veličine: 4,5 do 13,5 | Težina: 9 oz | Sustav pričvršćivanja: Velcro | kopačke: 3 vijka (prodaje se zasebno)

Najbolje za početnike: Adidas Five Ten Freerider cipele za brdski bicikl

Adidas

Five Ten Freerider cipele za brdski bicikl

Niste spremni za skok na clip-ins? Nema problema. Samo potražite namjensku biciklističku cipelu s ravnim pedalama i prilično krutim potplatom koju predlaže Kaufman. Ona preporučuje Five Tens zahvaljujući njihovoj jednostavnoj estetici klizačkog stila i prianjajućem gaznom sloju.

nadimak natario

Imat će potplat koji je malo gumast, jer iako se ne zakačite, želite da cipela bude prilično dobro pričvršćena za pedalu, kaže ona. Osim toga, za samo 0 to su relativno jeftine početne cipele. (Čak i ako vaš bicikl završi skupljajući prašinu u garaži - hej, događa se - i dalje ćete imati slatki par kickova koje možete nositi i bez njega.)

Za i protiv

Specifikacije proizvoda

Veličine: 5 do 11 | Težina: 13,2 oz | Sustav pričvršćivanja: Vezice | kopačke: Stan

Najbolje za široka stopala: Lake Cx242 Endurance Wide

Jezero

Cx242 Endurance Wide

Lake Cycling ima reputaciju po proizvodnji širokih biciklističkih cipela prilagođenih nogama. Kaufman kaže da je ovaj model dizajniran u suradnji s profesionalnom trkačicom kojoj je trebao dodatni prostor za čukljeve. Šest odvojenih ploča pruža malo dodatnog prostora za pomicanje upravo tamo gdje vam je potrebno s dva vrhunska Boa kotačića za postizanje savršenog pritiska oko osjetljivih područja.

Kaufman objašnjava da ima ove zaliske koji okružuju cipelu kako bi bio stvarno varijabilan po duljini stopala. Bonus: peta je dizajnirana tako da možete zagrijati ove cipele u pećnici, a zatim ih oblikovati na stopalo kako bi pristajale samo pravo.

Vozite se kamenitijim rutama? Za verziju ove cipele za brdski biciklizam pogledajte model s dva vijka Mx242 .

Za i protiv

Specifikacije proizvoda

Veličine: 6,5 do 20 | Težina: 11,5 oz | Sustav pričvršćivanja: Dobri Li2 brojčanici | kopačke: 3 vijka

Najbolji casual: Chaco Z/2 klasične sandale

Chaco

Klasične sandale Z/2

Iako bi sandale napravljene za vodene sportove mogle zvučati kao čudan izbor za vožnju biciklom, Blonsky se kune u svoje Chacos cipele ljeti. Ako idem na plažu i ne želim se preobuvati, vozim se u sandalama. Ali radije ću se odlučiti za Chacos koji imaju tvrđi potplat japanke kaže ona. Čvrsti sustav remena pomaže njezinim stopalima da se osjećaju zaštićeno i sprječava je da brine da će joj sandale letjeti.

Ali još uvijek može lako uživati ​​u zabavnim odredištima na kraju svog putovanja. Kad idete na plažu ili na rijeku, možete samo ostaviti cipele i ući, kaže ona. Zanima me praktičnost. Ona dodaje da Bedrock sandale su također popularan izbor među avanturističkim jahačima koji traže sličnu vrstu svestranosti, ali ona sama je uvijek bila Chaco djevojka.

Za i protiv

Specifikacije proizvoda

Veličine: 5 do 12 | Težina: 11 oz | Sustav pričvršćivanja: Podesive naramenice | kopačke: Stan

Na što paziti pri odabiru biciklističkih cipela

Fit

Cipele za biciklizam trebale bi biti dovoljno uske da vam peta ne sklizne, ali ne toliko uske da vam se nožni prsti ne mogu malo mrdati. Mislim da je vjerojatno prilično uobičajena zabluda da bi vaše biciklističke cipele trebale biti jako tijesne Renee Eastman kaže za SELF trener biciklizma s CTS-om u Coloradu. Također imaju reputaciju da trče usko - ali ne želite da vam stopalo bude toliko zgnječeno da vam prsti utrnu.

automobili sa slovom k

S tim u vezi Kaufman ističe da pristajanje ovisi o vašim ciljevima vožnje: iako biste željeli da vrhunska trkaća cipela pristaje kao salivena, cipela u kojoj planirate hodati trebala bi imati malo više prostora za disanje.

Bitve

Cipele za bicikle s klinovima koji se učvršćuju na pedale mogu vam pomoći da vozite učinkovitije. Zaključani ste tako da za punu rotaciju vaše papučice gore i dolje prenosite svoju silu, kaže Blonsky. Ali nisu sve cipele na kopču iste. Za pedale na cestovnom biciklu obično je potrebna cipela s bitvama s tri vijka koje strše s donje strane potplata. S druge strane, većina brdskih i gravel bicikala ima pedale koje rade s bitvama s dva vijka. Oni se uvlače u potplat tako da možete jednostavno skočiti i hodati kroz dijelove staze za koje nije moguće voziti bicikl.

Zatvaranje

Cipele za biciklizam dolaze s nekoliko različitih sustava pričvršćivanja. Jednostavne čičak trake nalaze se na mnogim manje skupim parovima, kaže Eastman. Na skupljim cipelama vjerojatnije je da ćete vidjeti sustav s čegrtaljkom (kao što je Boa zatvaranje brojčanika) koji je malo napredniji i mogao bi vam trajati dulje. Oba se lako podešavaju dok vozite. Na remenu ili boi možete jednostavno posegnuti prema dolje dok vozite bicikl ako vam je stopalo malo neudobno, kaže Eastman.

Druga opcija su čipke koje su trenutno u trendu, kaže Kaufman. Ali oni ne nude tu fleksibilnost za prilagodbu u pokretu, a postoji i mogućnost da se mogu odvezati i omotati oko vaših radilica. (Samo pitajte Blonsky: Kad sam bila klinka, dogodilo mi se to i zaglavio si za svoj bicikl, kaže ona. To može biti stvarno opasno.) Neki ljudi ipak vole staru udobnost jednostavnog vezanja cipela. To je samo osobna preferencija, kaže Kaufman.

Jedini

Bilo da se spremate ili ne tražite biciklističku cipelu s krutim potplatom. Ako se vozite u jako mekim tenisicama svaki put kad pritisnete pedale, dio te energije će samo stisnuti mljackavi potplat, kaže Kaufman. Ovo je još kritičnije za utrke—neke vrhunske biciklističke cipele čak će imati karbonsku ploču u potplatu kako bi bile dodatno krute. Ali super krute cipele nisu najudobnije za hodanje pa ako želite par koji je svestraniji, možete ići mekše.

Kako smo odabrali ove biciklističke cipele

Prvo smo razgovarali s trenerima i ozbiljnim biciklistima o tome na što treba obratiti pažnju kod dobrog para biciklističkih cipela. Zatim smo odabrali njihove mozgove o njihovim osobnim favoritima i vrhunskim snimateljima.

Također smo pratili koji od današnjih modela imaju posvećene sljedbenike među trenerima profesionalcima i svakodnevnim biciklistima pretražujući desetke online recenzija i osobnih računa. Razmotrili smo kvalitete poput izvedbe, udobnosti, trajnosti, prilagodljivosti i pristajanja. Sve cipele koje su se našle na ovom popisu označile su sve nezaobilazne stvari naših stručnjaka s reputacijom dovoljno udobnih za velike udaljenosti, ali dovoljno učinkovitih za brze vožnje.

Često postavljana pitanja o biciklističkim cipelama

Jesu li tenisice prikladne za vožnju biciklom?

Tehnički da. Ako upravo krećete na ležernu vožnju od pet milja i sve što imate su tenisice za trčanje, sigurno je da ih možete nositi svoje tenisice za trčanje . Ali znajte da će se mekana pjena pod nogama stisnuti u pedalu sa svakim udarcem i trošiti dodatnu energiju, upozorava Kaufman.

Ne samo da gubite dio prijenosa snage zbog savijanja donjeg dijela cipele svaki put kada pedalirate, nego biste mogli dobiti i umor od stalnog savijanja stopala, dodaje Eastman. Čak i ako se ne želite zakopčati, bolje vam je s ravnim tvrdim tenisicama Adidasov Five Ten cipele koje su napravljene za biciklizam.

Mogu li hodati u biciklističkim cipelama?

Cipele za cestovni biciklizam s kopčom nisu predviđene za hodanje uokolo. Većina bitvi izrađena je od plastike pa ih hodanje po njima istroši i [na kraju] se ne zaključavaju dobro u pedalu, kako kaže Eastman. Ona dodaje da možete dobiti pokriva staviti preko kopački ako recimo želite stati u kafiću usred vožnje.

Inače cipele za brdski biciklizam s kopčama s dva vijka i biciklističke cipele s ravnim pedalama napravljene su tako da u njima možete lako hodati.

Povezano:

• Najbolji energetski gelovi za brzo jačanje prema trkačima i dijetetičarima
• Može li vam najnovija Hokina super cipela stvarno pomoći da dobijete novi PR?
• Najbolji uređaji za praćenje fitnessa kako god se želite kretati

Uzmite više SEBE sjajne preporuke proizvoda isporučene izravno u vašu pristiglu poštu (besplatno!).