Neobičan hobi WNBA All-Star Allisha Gray u koji se kune za opuštanje prije spavanja

Sve proizvode predstavljene na Selfu neovisno su odabrali naši urednici. Međutim, možemo primiti naknadu od trgovaca i/ili od kupnje proizvoda putem ovih poveznica.

U SEBI Spavanje sa… serije pitamo ljude s različitim karijerama, podrijetlom i stadijima života kako uspijevaju spavati dogodi se magija.

Sa svojom trećom uzastopnom WNBA Nastup na All-Star turniru se brzo približava, mogli biste pomisliti da bi se branič Atlanta Dreama Allisha Gray borila sa slučajem živaca. Ne samo da je pozornica ogromna, već će također morati pratiti svoj izuzetno impresivan nastup na prošlogodišnjem All-Star Weekendu gdje je postala prva igračica koja je u istoj sezoni osvojila i WNBA Skills Challenge i 3-Point Contest. Mislim da je za mene bio nevjerojatan osjećaj da sam pobijedila za SELF putem Zooma pred veliku utakmicu 2025. koja će se održati 19. srpnja. Bilo je super ispisivati ​​povijest. To je jednostavno bilo veliko postignuće u mojoj karijeri.

imena s dvostrukim značenjem

Još jedna prekretnica ove godine je prvi put da je Gray dobio startnu podršku za All-Star utakmicu. Zapravo, ona je tek druga igračica u povijesti Atlanta Dreama koja je proglašena All-Star u tri uzastopne sezone i prva je igračica Dreama koja je započela All-Star utakmicu od 2018. Samo biti All-Star čast je sama po sebi, ali ove sezone biti All-Star starter je još uzbudljivije, kaže ona.

Pa da, pritisak je velik - ali Grey se nekako hladi. Otkriva da je pretjerano razmišljanje nešto što ju je njezin tata naučio izbjegavati (samo igraj slobodno, kaže) i taj joj je savjet očito dobro služio tijekom cijele karijere (kao što pokazuju priznanja poput njezine Rookie godine 2017. za zlatnu olimpijsku medalju u košarci 3x3 i njezina skora tri All-Star nastupa). Najbolja sam kad ne razmišljam previše, jer kad imaš tendenciju previše razmišljati, to utječe na druge dijelove tvoje igre, kaže ona. Tako da ja samo pustim da uđe u jedno uho, a izađe na drugo.

Iako je sigurna da bi bilo lijepo izvući pobjedu (da ne spominjem ponovno pobjedu u Skills Challengeu i 3-Point Contest) ili oba, njezina primarna misija za All-Star vikend 2025. prilično je prizemna: idem samo... zabaviti se, kaže. Ostalo je još nekoliko dana do dojave SELF je uhvatio Gray i pitao je kako se priprema za spavanje nakon dugog dana budući da je dobar san ključan za snažnu izvedbu na terenu. U nastavku ćete pronaći sve pojedinosti.

Započet ću s jednom ili dvije predstave.

Nakon treninga dođem kući, otuširam se toplom vodom i zagrijem obrok - hranu dobivamo u teretani, tako da ono što jedem ovisi o tome što kuhar taj dan napravi - i sjednem. Obično sam doma do 16 sati. Ovisno o tome kako se osjećam ili gledam YouTube videe ili sam na Huluu ili Netflixu. Jako sam na YouTubeu. Volim YouTube. To mi je vjerojatno najdraža stvar na kojoj sam. Toliko sam zaljubljen u YouTube da imam YouTube Premium jer ne volim da mi oglasi prekidaju videozapise.

Gledam mnogo videa o golfu na YouTubeu jer sam veliki obožavatelj tog sporta. Ja zapravo često idem na golf vjerojatno tijekom većine slobodnih dana. Rhyne Howard [Grayev bliski prijatelj i suigrač iz Dreama] moj je prijatelj s golfom pa stalno idemo igrati golf zajedno. Čak i putujem sa svojim palicama za golf, tako da kad god imam priliku idem na teren. [Napomena urednika: Howard je imenovana u All-Star momčad 2025. kao rezerva, ali je bila prisiljena odustati nakon što je ozlijedila lijevo koljeno u utakmici protiv Fevera 11. srpnja.]

Golf je nešto što mi pomaže da skrenem misli s košarke i zabavim se radeći nešto drugo u životu. Osim toga, vani sam uzimajući svoje vitamine i takve stvari. Košarka je unutarnja igra, pa je golf cool jer tako nekako stignete uživati ​​u prirodi kao. Ali nisam igrao golf turnire poput profesionalaca. To mi je isključivo hobi.

Ako sam na Huluu, vjerojatno gledam Kuhar sljedeće razine s Gordonom Ramsayem ili Glavni kuhar . Ne znam kuhati, ali samo volim gledati druge ljude kako to rade. Natjecateljski sam raspoložen pa je super vidjeti druge ljude kako se natječu i gledati ih kako kuhaju pod pritiskom. Baš je fascinantno kako mogu napraviti toliko cool jela u manje od 30 minuta.

također volim Osnovna škola Abbott ali trenutno sam se uhvatio toga i nema novih epizoda pa čekam da ta nova sezona padne.

Onda ću početi graditi svoje Lego kocke.

Mislim da je vjerojatno kraj prošle WNBA sezone bio kada sam prvi put počeo graditi Lego kocke. Jednog sam dana bio u trgovini i tražio nešto za raditi, otišao sam do Lego kockica i uzeo Lego kockice i onda sam se odatle zakačio. Počeo sam nekako jednostavno i sada sam duboko u tom životnom stilu. Volim graditi Lego kocke. Kad sam kod kuće, vjerojatno pravim Lego kocke skoro svaki dan. Koliko dugo ovisi o veličini seta. Ako je kao stvarno velika, vjerojatno ću na njoj raditi dobrih pet sati, neću čak ni lagati. Ravno kroz.

Veliki sam obožavatelj Marvela—moj omiljeni lik svih vremena je Iron Man iako više nije s nama—pa Raketni rakun iz Čuvari galaksije bio je moj prvi Lego set koji sam napravio. Ne znam koliko mi je točno vremena trebalo, ali definitivno sam to završio u jednom danu. Samo sam uključio svoju glazbu i uskočio.

Od tada sam na neki način ostao s Marvelovim i Star Wars setovima, a onda sam se počeo širiti. Sada, ako sam u trgovini i vidim cool Lego set, uzet ću ga. Nedavno sam završio auto— McLaren — a taj je set imao više od 1000 komada pa je trebalo oko tjedan dana. Rhyne i ja smo ga zapravo izgradili zajedno sjedeći tamo dodajući dijelove. Zajedno gradimo Lego kocke, zajedno igramo golf, gotovo sve radimo zajedno. To je moj najbolji prijatelj.

I tackle one Lego project at a time. Jedan s kojim sam do sada trebao završiti je moj Štit Kapetana Amerike . To mi je vjerojatno najdraže - bio sam vlogiranje izgradnje na TikToku—tako da to moram uskoro završiti. Došao sam do svoje posljednje vrećice komada tijekom trening kampa u travnju, ali kad je sezona počela, bio sam zauzet i otišao na druge Lego projekte. Ali osim toga, obično kada radim Lego set držim se tog, a zatim idem na sljedeći.

Poput golfa, to je samo nešto što mi može pomoći da ponovno odvratim misli od igre i dopustim mi da probavim. To mi daje nešto za raditi osim što sam fokusiran na košarku. Samo još jedan izlaz.

Lego

Minifigura Marvel Rocket & Baby Groot

Lego

McLaren trkaći automobil Formule 1

Lego

Imena američkih bandi

Štit Kapetana Amerike

Kad završim s gradnjom Lego kockica, idem oprati zube i spremiti se za spavanje.

Volim svoju četkicu za zube. To je a Pukla električna četkica za zube i cool je jer ima ovaj kalup koji vam pomaže četkati sva četiri kvadranta usta tako da pokriva svako područje. Koristim Colgate pastu za zube i Therabreath vodica za ispiranje usta .

I onda kad se tuširam koristim EOS tuš za tijelo s mirisom vanilije i kašmira . Stvarno je umirujuće. Osim toga također volim Vazelin losion s kakao maslacem . Kakao maslac uvijek čini moju kožu glatkom pa ću ga namazati posvuda.

Da budem iskrena, ne koristim previše proizvoda jer je to za mene genetika. Upravo sam bila blagoslovljena dobrom kožom. Doslovno mogu koristiti sapun i vodu i dobro sam. Bez šminke ičega. Ali koristim Sephoru Topicals sjajni balzam za usne . It’s like a lip gloss kind of and it lasts on your lip throughout the whole day.

eos

Shea Better krema za tijelo od kašmira

objekti na slovo e

Vazelin

Losion za intenzivnu njegu tijela Cocoa Radiant

teme

Slick Salve Mint sjajni balzam za usne

Onda je vrijeme za video igre, knjigu i krevet!

Kad završim s kupaonicom, zaigrat ću videoigrice. ja imam Ručni gaming uređaj Lenovo Legion pa ću igrati Tomb Raider na tome par sati. Počeo sam igrati kad sam imao šest godina. Počelo je kao zabavan način zbližavanja s braćom. Volim igrice s akcijom i snažnim ženskim pričama, a Tomb Raider ispunjava sve te okvire.

Zatim ću pročitati neka poglavlja u svojoj knjizi. Upravo sada čitam Rođen u legendi Tracy Deonn [YA fantazijski roman o djevojci koja se infiltrira u čarobno tajno društvo], ali također su me uvijek privlačile knjige o povijesti. Uživam učiti kako su stvari nastale - kako se ljudi, mjesta i priče razvijaju tijekom vremena.

Pokušavam biti u krevetu do 9 ili 10 sati. Najkasnije do 10.30 sati.

Ovaj intervju je uređen i sažet radi duljine i jasnoće.

Povezano:

• 10 zabavnih činjenica o WNBA Rookie Paige Bueckers prije njenog All-Star debija
• Košarkaška zvijezda Rae Burrell kune se u ovaj internetski trend njege kože
• Izlazak s tatama i kćerima koji vole žensku košarku

Dobijte više SELF-ovih sjajnih sportskih izvješća izravno u svoju pristiglu poštu - besplatno .