Ja sam SelfGrowthov fitness direktor, a ovo su kratke hlače za trčanje koje nosim i ne dižu se

Postoji hrpa stvari koje mogu ubrzati ili prekinuti trčanje. Nevjerojatna lista za reprodukciju, sportski grudnjak koji podržava i cipele s pravom količinom jastučića očigledni su must-have, ali mogu li naglasiti još jedan važan? Kratke hlače za trčanje koje se ne dižu.

Prave kratke hlače za trčanje su tako, tako važne, pogotovo kada je vani vruće i vlažno i sve postaje pomalo ljepljivo. Kratke hlače koje se ne uklapaju mogu se neugodno trljati - dobio sam stvarno bolno trljanje bedra od nekoliko pari - i migrirati, da tako kažemo, na sjever. Dopustite mi da vam kažem, trošenje vremena na izvlačenje hlačica iz međunožja (samo da biste to morali ponoviti četvrt milje kasnije) ne čini ugodno trčanje.

Kao voditelj fitnessa SelfGrowtha, isprobavam mnogo kratkih hlača za trčanje, a jahanje je jedan od najvažnijih čimbenika koji me stalno tjera da ih vratim u ladicu prije novog nošenja. Stoga mi je uvijek bio cilj pronaći kratke hlače za trčanje koje ostaju na mjestu. I ovo ljeto, mogu iskreno reći da imam solidnu rotaciju onih koji ostaju upravo tamo gdje trebaju.

Ali prije nego što nabrojim svoje favorite, želim samo naglasiti jednu stvar: kratke hlače za trčanje vrlo su individualizirane i različito pristaju svakom tijelu. Na primjer, ja sam nešto viši od 5'0 s relativno mišićavim bedrima, tako da iste kratke hlače u koje se kunem mogu drugačije pristajati nekome višem ili drugačije građe. Moj najbolji savjet? Hodajte i krećite se u kratkim hlačama o kojima razmišljate prije nego što se obvežete - recimo, u garderobi ili samo u svom domu ako ih kupite online - ako možete, i svakako prošećite svojom kućom u njima prije nego što uzmete skinite oznake i trčite. Ako osjećate da vam se kratke hlače podižu ili pomiču dok se samo krećete, to ne sluti na dobro kada zapravo koračate (kada je vaš raspon pokreta mnogo veći).

Ispod, četiri kratke hlače koje sam nosio tijekom ovog vrućeg, vlažnog i znojnog ljeta koje nemoj zahtijevaju prilagodbe u sredini ciklusa.

1. Nathan prednje kratke hlače

Nathan prednje kratke hlače

Ovo su moje kratke hlače koje najviše volim kada dugo trčim i ne želim trošiti ništa od tog vremena na namještanje donjica. Nosio sam ih čak i za svoj prvi maraton, i mogu iskreno reći da vožnja nije bila jedna od mnoštva misli koje su mi ulazile i izlazile iz glave tijekom tih 26,2 milje. Rastezljive unutarnje kratke hlače (unutarnji šav od 3 inča) jednostavno ostaju na mjestu, čak i kada kraći vanjski sloj lebdi gore-dolje. Ovaj par je također izvrstan za moja dugotrajna trčanja jer ima duboke, otvorene prednje džepove u unutarnjem sloju, koji su savršeni za spremanje nekoliko energetskih žvakaćih žvakaćih žvakaćih čaša ili gelova. Napomena: zapravo je dostupna novija verzija ovih hlača, kratke hlače Nathan Front Runner 2.0 (65 dolara, nathansports.com), koje jednako dobro stoje, a čak imaju i novi džep s patentnim zatvaračem duž stražnjeg pojasa. Ali ja se držim OG-a otkako sam otkrio da imaju tendenciju ležati ravno uz moju stražnjicu bez ikakvog skupljanja.

Dostupan u veličinama XS–XL i u 3 boje

2. Lululemon Track That High-Rise Lined Short 5'

Lululemon Track That Shorts

Lululemon reklamira ove kratke hlače kao da imaju malo više prostora u otvoru za noge, zbog čega sam se prvotno zabrinuo da će letjeti posvuda (i migrirati prema sjeveru). Ali kad sam ih obukla, vidjela sam da su iznenađujuće uglađene. Unutarnji šav od 5 inča bio je duži nego što sam navikao – i mislio sam da bi moglo biti previše tkanine na mojim kratkim nogama – ali zapravo su mi bile kraće, zahvaljujući porubu koji se zapinje sa strane. Pojas ostaje na mjestu tijekom mojih trčanja, a ni noge ne idu nikamo. Odradio sam vježbu u njima s osam ponavljanja sprinta i sjećam se da sam dok sam trčao kući shvatio da ih ne moram ni jednom dotaknuti tijekom toga. Nosila sam ih u visokom stilu, ali zapravo su mi dospjele ispod pupka, pa ih nemojte otpisati ako vam se ne sviđa osjećaj visokih hlača! Ako ih želite nositi još niže, dostupne su i u stvarnom stilu srednje visine (68 USD, lululemon.com).

Dostupan u veličinama 0-20 iu 7 boja

3. Janji 7' Podloga Pace Short

Janji Groundwork Pace Short

Inače bih bio oprezan s kratkim hlačama od 7 inča—mislio bih da bi mi bile preduge—ali kad sam vidio sve recenzije na njihovoj web stranici kako hvale kako se ove ne dižu, znao sam da želim da ih isprobam. Spoiler: Ne voze se. Uopće. To je vjerojatno zahvaljujući kombinaciji veće duljine i posebne silikonske hvataljke na rubu koje ih drže na mjestu. Nisam primijetio apsolutno nikakvo pomicanje s njima, čak ni kada radim brže. Dodatni bonus? Njihov bočni džep bio je dovoljno dubok da mogu spremiti moj glomazni telefon, torbicu i sve ostalo, i držao ga je bez poskakivanja tijekom trčanja. Budući da su ove kratke hlače duže, ima više tkanine, pa ih vjerojatno ne bih nosila na najtoplijem i najvlažnijem danu. Ali bile su izvrsne u nešto svježijim ljetnim jutrima, pa čak iu zatvorenom prostoru u teretani. Nosio sam ih i za vježbe snage za donji dio tijela i impresionirala me njihova svestranost - definitivno su prošli test čučnjeva.

Dostupan u veličinama XS–XL iu 9 boja

4. Lululemon Find Your Pace 3 kratki

Kratke hlače Lululemon Find Your Pace

Ovo su moje apsolutno omiljene kratke hlače za najtoplije dane. Moje noge jednostavno tako osjećaju besplatno u ovim cipelama, što pripisujem njihovoj kratkoj duljini i podijeljenom dizajnu. Da, vjetar će prouzročiti ovo da eksplodira (hvala, liner, za pokrivenost tamo). Ali iz meni potpuno nepoznatih razloga - možda je to zbog super lagane, glatke tkanine? - kratke hlače se zapravo nigdje ne skupljaju kad ih nosi povjetarac. Nije potrebno povlačenje međunožja; samo se veselo njišu uz vjetar i onda se vraćaju na mjesto. Ako vas živcira višak, preteška tkanina, ovaj minimalistički, lagani dizajn morate isprobati. (Napomena: nosila sam ih u stilu srednjeg rasta, ali visoki stil je trenutno dostupan samo.)

Dostupan u veličinama 0-20 iu 3 boje