Kako terapija, vještičarenje i video igre pomažu Jinkx Monsoonu da ostane trijezan

Godine 2013. Jinkx Monsoon pobijedio je u petoj sezoni RuPaulova Drag Race u dobi od 26 godina. Nakon što je preuzela krunu, više nije bila, kako je sebe opisala početkom te sezone, glavna židovska narkoleptička drag queen Seattlea. Sada je, rečeno jezikom serije, bila sljedeća američka drag superzvijezda. Tijekom sljedećeg desetljeća ići će na turneju po svijetu, izdavati albume, pokrenuti podcast, nastaviti razvijati svoju drag personu i na kraju se vratiti u Werk Room da se natječe u Rupa ’s Drag Race All Stars 7 , pridružujući se grupi kraljica svih zvijezda svih pobjednika koje su osvojile svoje sezone Drag Race ili Drag Race All Stars .

Ova putanja je značila da je Jinkx bila u očima javnosti na način koji nikada nije očekivala – a također, kaže, na način na koji nije bila spremna. S vremenom je više pila kao način da se nosi s pritiscima zvijezde i da sama liječi svoju inače neliječenu anksioznost, OKP i depresiju. Nakon što me zamalo udario auto dok ste bili pijani 2019. (nakon zapravo udario ga je auto u pijanom stanju nekoliko godina prije toga), Jinkx je odlučio zauvijek prestati piti.



imena ženskih pasa

Danas je Jinkx otprilike tri godine trijezna od alkohola (iako kaže da još uvijek koristi kanabis i da je i dalje veliki zagovornik trave), svježe od nje Sve zvijezde 7 pobjeda (koja je uključivala doista legendarnu izvedbu Snatch Game, koju vas molim da pogledate ovdje ), osjećam se dobro, prizemljeno i uzbuđeno zbog onoga što slijedi. Nedavno je razgovarala sa SelfGrowthom o svojoj vraški snažnoj (i iznimno srodnoj) praksi mentalnog zdravlja, koja uključuje terapiju, videoigre, čarobnjaštvo i Grindr.

Evo Jinkxa u njezinim vlastitim riječima.

Ovaj intervju je uređen i sažet radi duljine i jasnoće.

Kad vam se život preko noći naglo promijeni i prijeđete s niskog tlaka na visoki tlak ili s niskog profila na visoki profil, svi temeljni problemi koje tek trebate riješiti jako brzo izrastu na vrh. Kad ste stavljeni pod taj ekstremni stres, stvari za koje ste dugo mislili da ih imate, jednostavno isplivaju na površinu.

Mislim da sam se ustalio u onome što jesam i stvarno sam samouvjeren, ali za to je bilo potrebno puno rada. I mislim da nisam bio spreman za ovu karijeru kad sam napravio petu sezonu. Nisam bio spreman biti javna osoba. Volio bih ubrzani tečaj o tome. Ili znate, poput večernje škole o tome kako učinkovito biti u očima javnosti.

Kao glumac koji misli da je mogućnost hvatanja bilješki i kritike važan dio vašeg rada, mislio sam da je odlazak na Twitter i čitanje mojih komentara na Instagramu i čitanje tema na Redditu dio prihvaćanja moje kritike... ali ono što sam otkrio bilo je jedino ono što je potvrđivalo bila je moja vlastita nesigurnost. Moj terapeut je rekao da kada tražim te komentare, to je gotovo oblik samoozljeđivanja.

Dva sam puta u životu prestao piti; bilo je vrlo slično, U redu, osjećam se kao da previše pijem . To me ometa da radim najbolje što mogu. To mi smeta da budem najbolja. Kao osoba koja je odgojena da se sama nosi sa svojim problemima, hladno ću odustati. Nitko ne mora znati za ovo, ne moram s nekim razgovarati o tome. Znam što je dobro za mene. Samo ću to učiniti .

Svaki put sam našao put natrag u to. Kao, Pa, kladim se da bih to mogao drugačije riješiti. I ja bih neko vrijeme odgovorno pio. Uvjerio sam sebe da mogu. Bio je to razgovor sam sa sobom naprijed-natrag: Trebam li prestati piti ili ne bih trebao prestati piti?

sporost značenje

Jedne noći 2019. izašao sam van, napio se i zamalo me udario auto — opet. Mislio sam, neće mi se posrećiti tri puta. Tek sam bila u vezi sa svojim sadašnjim mužem, a on mi je rekao, Zabavljala si se s obožavateljima, ali mislim da sinoć nisu vidjeli tvoju najbolju stranu. I skoro te udario auto. Kad je rekao da me umalo udario auto, rekla sam, To je to. To je bila posljednja stvar koju sam trebao čuti. Skinula sam aplikaciju Trijezan sam , koji jako dobro funkcionira s mojim OKP-om.

Slika može sadržavati Haljina Odjeća Odjeća Rukavi Ljudska osoba Jinkx Monsoon Večernja haljina Modna haljina i ogrtač

Nisam shvaćao da sam se toliko navikao na mamurluk da sam ga jednostavno prihvatio kao dio svog svakodnevnog života. Također sam se osjećao bolje emocionalno jer nisam igrao onu igru ​​koju su igrali svi u mojoj dobnoj skupini - jutro poslije, slanje poruka svim tvojim prijateljima s kojima si bio te večeri. žao mi je Jesam li išta napravio? Jesam li bio odvratan? Tako mi je žao. Ja sam to nazvao obilaskom teksta isprike. To mi je zadavalo toliko tjeskobe u životu. Tako sam nakon otprilike šest mjeseci, sa svim tim sranjima na putu, rekao: Ovo je najbolja odluka koju sam ikada donio; Osjećam se odlično. Ponovno sam se osjećao optimistično.

Moja zajednica, moji najbliži, poticali su me da potražim terapiju. Moj najbolji prijatelj Kenny, koji je bio moj pouzdanik, moja desna ruka kroz sve u posljednjih 10 godina... Kenny je upravo došao do točke u kojoj su mi morali vrlo iskreno reći, Postoji samo toliko toga što mogu učiniti kao tvoj prijatelj. I postoji samo toliko savjeta koje vam mogu dati, a nisam školovani stručnjak. I stvarno vam treba netko čiji je posao da vam u tome pomogne. Znate, kao netko tko nema cijelu povijest prijateljstva.

A sada su to ljudi kojima s uzbuđenjem mogu reći, Bože, ovaj lijek stvarno pomaže. To je potpuno drugačije iskustvo od prošlog puta. Oglasio mi se alarm zbog uzimanja PrEP-a i rekao sam, Hej, svi, vrijeme je da uzmem svoj PrEP! volim to Volim stvarati osjećaj slavlja oko brige o sebi.

Trijeznost je zapravo sve promijenila za mene. To je nešto što sam naučio na terapiji, i, zapravo, Ru mi je pričao o tome u vezi s mojom trezvenošću i mojom anksioznošću: Počnemo nešto raditi i stvorimo naviku i moguću ovisnost o nečemu jer to ima svrhu. Kad prestaneš piti, [uobičajeni okvir je] o tome koliko je alkohol užasan i o tome kako ti je život mnogo bolji bez njega, ali jedna od stvari koja me učinila vrlo odlučnim na mom putu trijeznosti je priznavanje načina na koje mi je pomogao , načine na koje je smirivao te nametljive misli.

francuska prezimena
Morao sam naučiti novi način da se nosim bez alkohola.

Ulazak u Sve zvijezde 7, Osjećao sam se stvarno spremnim za to. Bio sam otprilike dvije godine trijezan kad je počelo. Bila sam u vezi punoj ljubavi, predanosti. Bio sam izuzetno spreman. I dalje, kad je objavljena objava i oči su se usredotočile na mene, rekao sam, Oh, evo nas opet. Pa sam udvostručio terapiju. Pojačao sam svoje sesije. Preko svog terapeuta upoznao sam psihijatra koji je razgovarao sa mnom o lijekovima koji bi mogli pomoći.

Sada shvaćam da je alkohol utišao tog unutarnjeg kritičara. Utišao je one glasove koji su mi odjekivali u glavi s interneta. Toliko je utišalo moju tjeskobu. Tako je došlo do tako velike prisutnosti u mom životu. Morao sam naučiti novi način kako se nositi s tim stvarima bez alkohola, a to je potrajalo.

Kad sam prestao piti, kupio sam torbu za PS4 i odmah sam počeo s njom putovati posvuda jer mi je to bila neka vrsta nagrade nakon nastupa. To je gnjavaža, ali ovo je postao moj mali ritual. Veliki sam ljubitelj rituala. Ponekad hotelski TV nije postavljen tako da vam omogućuje da nešto priključite, ali ja sam televizore skidao sa zida i zatim ih ponovno postavljao na kraju dana, samo da mogu igrati svoje video igrice, jer to je moja nagrada na kraju noći umjesto votke. I tako kada je DeLa [Jinkxova bliska prijateljica i drag suradnica, kolegica kraljica BenDeLaCreme ] zadirkuje me kao, Oh, ne mogu vjerovati da čekamo da Jinkx spakira svoj sustav videoigara, ja kažem, Želiš li alternativu?

Drag queen Jinkx Monsoon nosi zeleno odijelo i drži jarko ružičasti kontroler igraće konzole

Sada imam PS5. Kad nemam vremena kod kuće, sve su to fantastični RPG-ovi. Upravo sada imam Horizon Forbidden West. Kad utonem u to, treba mi četiri do šest sati da me ostave na miru, igram svoj RPG. Na cesti je to tipično Overwatch. Uvijek govorim da je Overwatch najiskrenija, najmuževnija stvar koju radim jer ulazim u to. Ja sam kao [glasom butcha], Da, da, da, da.

Usput, cijelo vrijeme prijetim recidivima. Moram reći da je jedna od stvari koja mi stvarno, stvarno pomaže da ostanem priseban komedija, imam smisla za humor u vezi s njom. Također se šalim o svom osjećaju superiornosti kad svi drugi naručuju piće, a ja odem [sarkastičnim glasom], ja ću vodu. Vau. Vi momci. Vau. Vau. Samo ću popiti vodu. Hvala.

Moram se oslanjati na one stvari koje ga čine zabavnim, znaš? Alkohol sam morao zamijeniti drugim zabavnim stvarima. Dio toga je humor, dio su video igrice, i, mislim, još uvijek sam aktivan na Grindru, tako da, znate.

Tajna mog uspjeha u ovom trenutku mog života je vještičarstvo i terapija.

Kad sam započeo svoje vlastito putovanje s čarobnjaštvom, bilo je kao, Volim vještice...oh, ljudi prakticiraju vještice? Moja majka ili katoličanstvo više me ne uvjetuju da vjerujem da je to samo po sebi zlo! Provjerit ću to. postoji epizoda [mog podcasta] s Pam Grossman, koja je vještica vještica. Ona ima podcast koji se zove Vještičji val i napisala je knjigu tzv Buđenje vještice , što je u biti poput vašeg uvoda u bavljenje čarobnjaštvom kao modernog ljudskog bića, znate? I vrlo je pristupačan.

Ono što uvijek kažem je: prakticiram vještičarstvo, ali to nije moja religija - to je moja duhovnost. Ali više od svega, to je moja filozofija i moj svjetonazor. I kada o tome razmišljate na taj način, to stvarno može koegzistirati s vašim vjerovanjem u znanost, s bilo kojim duhovnim uvjerenjima koja možda već posjedujete. Za mene se to doista čini kao filozofija jer je sve u vezi s okolinom, kako vaša okolina utječe na vas, kako vi utječete na svoju okolinu. Bacanje uroka je u biti samo vođena meditacija. Radi se o povezivanju rituala s načinom razmišljanja.

imena automobila s b

Kad sam jako, jako tjeskoban zbog nečega i ne mogu prestati razmišljati o tome, a misli su nametljive i opsesivne, bacim čaroliju. A onda kažem, Vrijeme je da te misli odu jer se čarolija sada brine za to. Ponekad čarolija uključuje bajanje, pa mi se pojave misli i ja izgovorim bajanje i kažem, Zapamtite da se čarolija brine o tome. Ovaj problem ne možete riješiti mislima, stoga ćete uložiti svoju energiju u čaroliju i pustiti čaroliju da se pobrine za to . Imam nekoliko čarolija u kojima sam nešto zakopao u dvorištu, i ja sam kao, Ta tjeskoba sada je zakopana u mom dvorištu. Ne živi više u mojoj glavi. Ne živi više u mom tijelu. U dvorištu je.

Kao da postoje određene stvari koje ne možemo objasniti u svijetu, pa ću odlučiti vjerovati u magiju i odlučit ću vjerovati da možda postoje neke stvari koje su nama kao ljudskim bićima neopipljive. Ali to ne znači da oni ne postoje.

Sve što sam upravo rekao je kako se vještičarenje poklapa s mojom terapijom. Stalno pričam o tome svom terapeutu i on to voli. Završavam svoj terapeutski razgovor i odlazim u svoju biblioteku knjiga o vješticama i nastavljam tamo gdje je terapija stala.

auto sa slovom s

Putujem s nekim svojim knjigama, a kad me ne bude bilo neko vrijeme, spakiram svoju torbicu s kamenjem koje mi treba za to putovanje i izvući ću tarot kartu koja govori o putovanju. Ponekad ću postaviti oltar. Kad sam se spremao za Sve zvijezde 7 za emitiranje, imala sam putujući oltar jer sam osjećala da mi treba mali ritual da izbacim glavu iz nametljivih misli.

I mnogi ljudi mi daju kristale i kamenje na cesti. Jednom sam putovao i torba mi je postala preteška, i mislio sam, Što se dogodilo? Oh, sad imam veliku vreću kamenja u tom kovčegu. Ali ono što volim kod darivanja kamenja je to što nisu samo prekrasni, već su prožeti pozitivnom energijom i dobrim željama te osobe. Pa kad ponovno pogledam taj kamen, to je fizički objekt za metafizički koncept. Kad kasnije budem gledao ovaj kamen, sjetit ću se da mi je poklonjen s ljubavlju i najboljim željama.

Trenutno se osjećam jako dobro. Osjećam se moćno. Ne znam je li to zato što je sezona Djevica ili zato što moji lijekovi pogađaju kako treba. Ali sada se sve spaja i prilično je dobar osjećaj.

Povezano:

  • Evo popisa za reprodukciju Pridea koji će vaš sljedeći trening učiniti ekstra gay
  • Kako prostor za fitness učiniti inkluzivnijim i gostoljubljivijim za transrodne i rodno nekonformne osobe
  • Što trebate znati o kontracepciji ako ste transmuški