Ako tražite nove načine da se osjećate blisko sa svojim partnerom, možda se pitate kako mu pružiti dobru senzualnu masažu koja će vam pomoći da se povežete. (I čisto seksi masaža nudi još više mogućnosti za intimnost.) Napaljeno dodirivanje, uključujući masažu, uzrokuje oslobađanje našeg mozga oksitocin , a.k.a. hormon ljubavi, dakle erotika masaža je savršen recept za zbližavanje, opuštanje i uzbuđenje—možda čak i bolji seksualni život.
francuska prezimena
Čitajte dalje dok stručnjaci dijele kako dati seksi masažu leđa da napalite i vas i vašeg partnera—i možda stvorite raspoloženje za više.
Razgovarajte sa svojim partnerom o tome kako bi izgledala njihova masaža iz snova.
Ne postoji samo jedan način za pružanje erotske masaže, pa prije nego što napumpate Marvin Gaye i izbacite dobro ulje za masažu, pitajte svog partnera što bi želio dobiti od ovog iskustva - i podijelite svoje želje.
'Zašto' masaže treba diktirati 'kako' Barbara Carrellas , seksualni edukator s certifikatom AASECT-a koji podučava erotsku masažu, kaže za SelfGrowth. Dakle: tražite li vi i vaš partner vezu ili možda novost? Želite li se malo osloboditi pritiska svoje seksualne izvedbe? Imate problema izaći iz vlastite glave i tražiti nove oblike predigre? Mislite li samo da su im leđa vruća i želite li se malo zaljubiti u to? Saznati!
Nakon što vam je jasno zašto stoji iza vaše seksi masaže, odlučite zajedno kako biste voljeli da se osjećate. Erotske masaže mogu biti terapeutske, opuštajuće, stimulirajuće, iscjeljujuće, senzualne, seksualne, nastrane ili bilo koje druge namjere, kaže Carrellas.
Provjerite gdje i kako vaš partner želi da ga se dodiruje i postoje li zabranjene zone, AASECT certificirani seksualni terapeut Amanda Pasciucco, LMFT, CST , kaže za SelfGrowth.
Svakako se trebate raspitati želi li vaš partner da masaža uključuje otvoreni seksualni kontakt. Svaka osoba voli da je se dodiruje na drugačiji način, objašnjava Pasciucco. Neki ljudi vole adrenalin od samog kretanja prema genitalijama, dok mnogi drugi uživaju u dugim, polaganim potezima kako bi izgradili iščekivanje.
Neka vaša okolina bude seksipilnija.Koristite prigušeno osvjetljenje, popis za reprodukciju s nježnom glazbom i svijeće kako biste stvorili atmosferu koja će vašem partneru pomoći da se osjeća opušteno, kaže Pasciucco. (Samo provjerite jesu li svijeće sigurno postavljene daleko od zone masaže—zapaljenje vaše kose uništilo bi raspoloženje.)
Jedan od najboljih—ali često zanemarenih—savjeta za masažu ne odnosi se na ono što ste namjestili, već na ono što ćete maknuti s vida kod kuće. Pasciucco predlaže da uklonite sve potencijalne smetnje iz sobe, poput kućnih ljubimaca, telefona, hrpe rublja i obiteljskih fotografija (vjerojatno nećete željeti da vas rođaci gledaju dok revno mijesite partnerovu guzu).
Ako vam se ovakva vrsta tradicionalne masaže čini pomalo otrcanom, Pasciucco predlaže da se nagnete u grlo. Učiniti svoju spavaću sobu poput hrama ljubavi možda nije vaša norma, ali svejedno to učinite, kaže ona. Vjerujte da ćete, kad budete stiskali partnerova bedra, vjerojatno oboje biti previše napaljeni da biste se osjećali neugodno – a dok ne dođete do toga, u redu je i malo se nasmijati.
Ako jednostavno ne možete zaobići otrcanost svijeća i tihe glazbe, postoji mnogo drugih načina na koje možete podići raspoloženje. Dok neki ljudi vole svijeće, tihu glazbu i perje, drugi vole mračne tamnice, bičevanje i naredbu da se popnu na stol za masažu, kaže Carrellas. Ne postoji savršen način da to učinite: vibra vaše seksi masaže trebala bi biti osobna vama i vašem partneru! Neka vam mašta kaže kako bi trebala izgledati dobra masaža.
Odaberite ulje koje je doraslo vrućem zadatku.Vaš najvažniji alat za masažu je losion ili ulje, budući da će to pomoći vašim rukama da lakše klize uz partnerovo tijelo, napominje Pasciucco. Samo provjerite jeste li najprije pregledali sastojke, osobito ako bilo tko od vas ima kožne alergije ili osjetljivost na mirise.
Budući da je ovo seksi masaža, velike su šanse da će biti uključeno i dodirivanje genitalija tijekom ili nakon trljanja. Ako planirate koristiti ovo isto ulje izvana na otpadu svog partnera, trebat će vam ulje bez mirisa, jer mirisni proizvodi (uključujući eterična ulja) mogu iritirati uretru (gdje izlazi mokraća). Ulje za masažu Soothing Touch bez orašastih plodova , Sliquid's Escape ulje za masažu , i Ulje za masažu Now Solutions sve su to izvrsne opcije.
Za svaku vaginalnu penetraciju trebat ćete potpuno prirodno ulje kako biste izbjegli iritaciju ili infekciju. Opcije koje su sigurne za vaginu uključuju kokosovo ulje, ulje sjemenki konoplje, ulje sjemenki grožđa, biljno ulje, suncokretovo ulje i maslinovo ulje, kao Bilješke klinike Cleveland . Imajte na umu da uporaba ulja u vagini može povećati rizik od razvoja gljivične infekcije, prema studija UCLA , pa ako vaš partner zna da njihova vagina ne reagira dobro na ulje ili ako nije siguran, operite ruke nakon masaže i prijeđite na lubrikant dok radite stvari s rukama.
Ako mislite da bi vaša masaža mogla dovesti do seksa koji uključuje prepreke za sigurniji seks, poput kondoma, svakako koristite samo lubrikant na bazi vode ili silikon za bilo kakvu akciju između nogu i temeljito operite ruke prije rukovanja pregradama. Od ulje razgrađuje lateks , nanošenje ulja za masažu na kondom od lateksa ili zubnu branu može spriječiti vašu barijeru da radi svoj posao.
Na kraju, provjerite jesu li sve igračke za seks ili igračke za osjećaj poput pera, lopatica i lopata koje planirate koristiti također lako dostupne, tako da ne morate petljati uokolo s glatkim rukama.
Polako.Neka vaš partner legne na krevet licem prema dolje ili prema gore, ovisno o područjima na koja se želite usredotočiti. Mogu biti djelomično odjeveni ili potpuno goli - što god vam je najudobnije.
Nakon što se vaš partner smjesti, pronađite položaj vlastitog tijela koji vam neće smetati zadržati neko vrijeme. Možete sjesti pokraj partnera, privući stolicu pokraj kreveta ili — ako želite odmah zagrijati stvari i to vam pomaže oboje — uzjahati partnera dok namažete ruke i pripremite se za maženje njihovog stresa daleko.
Tehnike masaže mogu i trebaju varirati ovisno o tome što voli vaš partner, ali evo nekih pravila o senzualnom dodiru: ako planirate pružiti iskustvo masaže cijelog tijela, počnite nježno gnječeći partnerova ramena, dodajući još ulja za masažu po potrebi i provjerite s njima razinu pritiska koju koristite. Erotska masaža stvara puno prostora za komunikaciju, tako da uvijek postoji prostor da vaš partner traži više ili manje bilo kakvog dodira, objašnjava Carrellas.
Trljajte partnerova leđa i udove (ili bilo koji dio tijela koji voli) kružnim pokretima ili dugim, glatkim pokretima duž svakog mišića koristeći dlanove i cijelom dužinom prstiju i vrhova kažiprsta. Dodir cijelom rukom je poput zagrljaja, kaže Carrellas. Ovom tehnikom možete kliziti bilo gdje na partnerovom tijelu bez podizanja dlana. Još jedna od najboljih tehnika senzualne masaže: Koristite palčeve na područjima gdje vaš partner želi točniji pritisak, poput lukova stopala. Ako vam ruke trebaju odmor, ubacite se u poljupce ili lizanje, ako je to stvar vašeg partnera. (Ako im ne smeta ulje u kosi, samo naprijed i pomazite je - samo prvo pitajte ako ne znate.)
Nakon što se vaš partner osjeća opušteno, pojačajte njegovo uzbuđenje milovanjem i trljanjem erogene zone , poput njihovih ušnih školjki, prsa, stražnjice i unutarnje strane bedara, prije nego što se usudite između njihovih nogu, ako je to nešto što vam se oboje sviđa. Seksi masaža ne imati završiti stimulacijom genitalija - erotska masaža trebala bi s užitkom, što ne mora nužno značiti orgazam, kaže Pasciucco. Ali ako vi i vaš partner želite da vaša masaža postane malo pikantnija, samo izvolite! Senzualna masaža može se osjećati nevjerojatno na cijelom tijelu vašeg partnera - ne samo na leđima.
Povezano:
- Kako očistiti guzu prije analnog seksa
- Kako imati siguran seks s genitalnim herpesom
- Kako spriječiti da seksualna kolotečina ne postane puni seksualni krater
