Ako ste čuli kako igranje s P-točkom ili mliječenje prostate može dovesti do eksplozivnog, supervrućeg seksa, moglo bi vas zanimati kako masirati prostatu. (Ili... se nadate da ćete i sami dobiti masažu prostate.) Za početnike bi to moglo djelovati pomalo zastrašujuće, ali uvjeravam vas: dobrobiti masaže prostate su ogromne, što se tiče zadovoljstva. Žlijezda prostata može se osjećati vrlo dobro kada se stimulira, a milovanje perineuma i guranje u stražnjicu dva su načina da se ta čarolija dogodi.
Evo što trebate znati o plemenitoj masaži prostate – i najboljim, najseksipilnijim i najsigurnijim načinima da je isprobate sami.
Dobro, što je točno i gdje je prostata?
Prostata je žlijezda u obliku oraha smještena unutar zdjelice. Prostatna tekućina koju oslobađa pomaže u proizvodnji sjemena, Mark Hong, dr. med , urolog u Phoenixu, kaže za SelfGrowth. (Znači: Cisrodne žene nemaju prostatu.) Nalazi se točno ispod mokraćnog mjehura - kanali prostate u žlijezdi zapravo se ulijevaju u uretru, zbog čega problemi s prostatom mogu utjecati na protok urina i općenito na funkciju mokraće.
Donosi li masaža prostate neke zdravstvene prednosti?
Možda ste upoznati s prostatom jer, kako ljudi stare (a posebno ako imaju i određena zdravstvena stanja poput erektilne disfunkcije), prilično je uobičajeno da mogu imati povećanu prostatu ili benignu hiperplaziju prostate (BPH). Osobe s BPH mogle bi otkriti da imaju češću želju za mokrenjem, među ostalim simptomima poput bolne ejakulacije ili drugih problema sa seksualnom funkcijom, prema NIH . Za svaki slučaj: ako ste zabrinuti zbog problema s prostatom, koji također uključuju kronični prostatitis, odnosno upalu prostate, i mogu biti ozbiljni poput raka prostate, posjetite liječnika specijalista urologije kako biste riješili sve nedoumice u vezi sa zdravljem prostate. Unatoč korištenju masaže prostate u kliničkim okruženjima u prošlim desetljećima (i sumnjivim tvrdnjama koje biste mogli vidjeti na internetu), zapravo nema dokazanih zdravstvenih prednosti terapije masaže prostate. Umjesto toga, trebat ćete liječnički savjet kliničara koji zna kako riješiti ono što se događa s vašim tijelom i koje bi trenutačne mogućnosti liječenja mogle biti najbolje.
Zašto masaža prostate može biti tako nevjerojatna?
Anus i njegovo okolno područje prepuni su živčanih završetaka, objašnjava dr. Hong. Upravo zbog toga se analna igra može činiti tako nevjerojatnom, bez obzira imate li prostatu ili ne. Živci u P-točki (koja je također ponekad nazvana muška G-točka, kada govorimo o njoj jer je povezana sa seksom) smatra se da to područje čini osjetljivijim, što znači da stimulacija prostate može povećati seksualni užitak, bilo s partnerom ili tijekom masturbacije.
Postoje li rizici ili nuspojave kod masaže prostate?
Analna sluznica [tj. sluznica anusa] i sam anus vrlo su osjetljivi, objašnjava dr. Hong. Iako je anus izgrađen da se rasteže do određene mjere, on se ne podmazuje sam od sebe, tako da, ako ne poduzmete mjere opreza, analna stimulacija može izazvati bol i suzenje (što vas također čini ranjivim na infekcije). To znači da je vrlo važno za sve uključene da se pripreme za davanje i primanje masaže prostate (više o tome u nastavku). A ako imate hemoroide ili analne fisure, nemojte masirati prostatu - to ih može još više iritirati.
Kako se pripremiti za masažu prostate?
Kada je riječ o seksualnom zdravlju, postoje dvije vrste sigurnosti: fizička i psihička. Psihološka sigurnost počinje dopuštenjem, objašnjava dr. Hong. Stimulacija prostate nije nešto čime ćete iznenaditi [svog partnera]—potrebna je određena priprema, Lexx Brown-James, PhD, LMFT , kaže za SelfGrowth. To znači da morate razgovarati o tome prije nego što se bacite na posao. Jednostavan, Znate, ima nešto zbog čega sam bio jako uzbuđen... može pomoći u započinjanju razgovora, kaže dr. Brown-James.
Ako i vi i vaš partner to želite isprobati, također ćete morati voditi računa o fizičkoj sigurnosti—koja se svodi na izbjegavanje traume anusa. Stoga bi moglo biti korisno naučiti nekoliko najboljih praksi prije nego što razgovarate s partnerom. Na taj način možete razgovarati o svim nedoumicama koje vas dvoje možda imate.
Prvi korak u sigurnom igranju prostate je pranje ruku sapunom i vodom. Kao što vjerojatno znate, održavanje ruku čistima jedan je od načina da izbjegnete širenje mikroba na rukama u oči, nos ili usta.
Nakon toga možete navući rukavicu od lateksa ako želite (i vi i vaš partner nemate alergiju na lateks). Rukavice mogu osigurati da bilo koja analna bakterija ostane podalje od drugih dijelova tijela (poput vašeg penisa ili vagine) nakon djelovanja prostate, smanjujući rizik od infekcije. Postoje i druge prednosti rukavica: ako imate duže nokte, one smanjuju mogućnost da nokti ozlijede vašeg partnera. Oni mogu olakšati svako potrebno čišćenje. (Evo nekoliko savjeta za analni seks koji će smanjiti vjerojatnost da ćete se susresti s kakicom—iako je ponekad to samo stvarnost, a i to je u redu.)
Kako se pripremiti za masažu prostate?
Masaža prostate može izazvati osjećaj da morate mokriti, pa biste trebali pokušati isprazniti mjehur prije toga. Zatim biste trebali duboko disati. Duboko disanje aktivira tjelesnu reakciju opuštanja - što je dobro za sve uključene - a opušteni sfinkter je sretan sfinkter (i onaj kroz koji je mnogo lakše prodrijeti). Imajte na umu da što ste opušteniji i okrenutiji prema sebi, to ćete vjerojatno osjećati veću udobnost i zadovoljstvo.
Fizički položaj u kojem se nalazite može učiniti da se masaža prostate osjeća bolje. To nije jamstvo, ali neki ljudi smatraju da to što su na vrhu ili na drugi način uspravno olakšava analnu penetraciju, kao što je SelfGrowth ranije izvijestio. Ako se masirate, možete kleknuti s partnerovom rukom između nogu, na primjer. Uz to: vjerojatno će biti potrebno malo eksperimentiranja kako bismo otkrili koji je položaj najbolji.
Kako pronaći prostatu?
Do prostate možete doći izvana preko perineuma, mjesta točno između testisa i anusa. Ako ulazite u nečiju guzicu, vrijede ista pravila lokacije, samo iznutra. U osnovi, bez obzira na to dolazite li do stvari iznutra ili izvana, tražite malo područje na prednjem analnom zidu, točno u prostoru između nečijeg penisa i stražnjice.
Kako masirati prostatu prstima?
Komunikacija je važna na svakom koraku. Prije nego počnete i tijekom veze razgovarajte sa svojim partnerom o tome što ćete učiniti. Možete odlučiti hoćete li se držati vanjske masaže ili ući u njihov rektum, a ako radite ovo drugo, koliko prstiju bi se najbolje osjećali unutar njih.
Dr. Brown-James ima savjete o nekim tehnikama. Spojite kazaljku, srednji i prstenjak, a zatim gurnite prema gore u [međicu], kaže dr. Brown-James. Stimulacija ovog područja nježnim, ali čvrstim potezima stimulira i prostatu. Dr. Brown-James preporučuje tehnike poput trljanja u smjeru kazaljke na satu 8 do 10 poteza, a zatim idete u smjeru suprotnom od kazaljke na satu, gladite prema skrotumu kako biste izmasirali perineum vašeg partnera. Na ovome možete graditi tako da svog partnera drkate dok idete.
Ako želite prijeći s perineuma i zapravo ući u anus, lubrikant je neophodan. Imajte na umu da lubrikanti na bazi ulja oslabljuju kondome, a oni na bazi silikona mogu oštetiti silikonske igračke za seks, ali ako koristite samo prste, i jedno i drugo bi trebalo biti u redu. Mogli biste razmotriti analni lubrikant koji je dizajniran samo za igru guzom, poput Pjur Back Door Silicone Lubricant (33 USD; Babeland ).
imena za mentorstva
Pazite da ne koristite nikakve kreme za umiranje. Kao što je SelfGrowth ranije izvijestio, sredstva za umrtvljivanje koja koriste lokalne anestetičke sastojke, poput benzokaina, su lako dostupna, ali to ne znači da su dobra za analnu igru: bol je tu da vam kaže da prestanete, kao što kaže dr. Brown-James . Ako ste i vi i vaš partner novi u analnoj penetraciji ili ste to počeli jedno s drugim, dobra je ideja započeti s pinkijem, osim ako vam nije sasvim ugodno odmah krenuti na više, što može dovesti do boli ili bol. Možete pokušati trljati partnerov anus i okolno područje, a zatim polako uvući jako podmazan prst.
Nakon što ste umiješali prste i vaš partner dao zeleno svjetlo, na vama oboma je što će se sljedeće dogoditi. Kao što je dr. Brown-James spomenuo, područje je igralište, stoga slobodno pomičite prst uokolo da vidite što je dobro za vašeg partnera. Ako tražite određenu tehniku, dr. Brown-James predlaže da pomaknete prst prema gore u pokretu dođi ovamo prema prednjem dijelu tijela. Budući da je prostata malo dublja i viša od anusa, taj pokret prema gore dobar je način za uspostavljanje kontakta.
Što kažete na masažu prostate s igračkom?
Ako koristite seksualnu igračku, odlučite se samo za onu koja je posebno napravljena za analnu igru, što znači da ima proširenu podlogu ili neku drugu značajku koja ga čini tako da ništa ne može ući unutra, a da se ne može vratiti. Možete isprobati nešto poput Booty Bling Plug (30 USD; Babeland ), ali postoje i igračke napravljene posebno za igru prostate. Masažer za prostatu Hugo (189 USD; Babeland ) elegantna je igračka s dva motora za pritisak i vibracije i vibrirajućim masažerom prostate Duke (105 USD; Babeland ) ima jedinstveni oblik koji cilja na stimulaciju prostate uz pritisak perineuma. Što god radili, nemojte koristiti nasumične stvari koje leže po vašoj kući da biste istražili zadovoljstvo prostate. Svaki liječnik koji je ikada radio u hitnoj pomoći ima priču o kućnoj analnoj seks igrački koja je pošla po zlu, upozorava dr. Hong. Ako možete zamisliti, vjerojatno je bilo gore u rektumu.
Mogu li ljudi doživjeti orgazam izazvan prostatom?
Ako je sve to dobro vašem partneru, možda će doživjeti orgazam zbog pojačanih osjeta koji mogu nastati igranjem s tim dijelom tijela. Ali nemojte biti nervozni ako vrhunac ne uključuje ejakulaciju - prema dr. Brown-Jamesu, to se može dogoditi tijekom igranja prostate, pogotovo ako u isto vrijeme izravno ne stimulirate njihov penis. Sve dok vi i vaš partner uživate, sve radite kako treba.
Završni savjeti koje treba zapamtiti ili stvari koje treba izbjegavati?
Napravimo kratki rezime, može?
- Stimulacija prostate — žlijezde veličine oraha unutar zdjelice — može se osjećati jako, jako dobro zahvaljujući mnogim živčanim završecima u anusu i okolnom području.
- Budući da su sluznica anusa i anusa vrlo osjetljivi, masaža prostate može dovesti do rizika poput boli i suzenja. Bitno je pripremiti se unaprijed, uključujući priopćavanje onoga što vama i vašem partneru odgovara, a što ne.
- Također se trebate fizički pripremiti pranjem ruku, navlačenjem rukavica od lateksa ako želite, dubokim disanjem i predigrom.
- Ako prstima masirate prostatu, možete pokušati nanijeti čvrsto, ali nježno područje na međicu, komadić kože između testisa i anusa, i eksperimentirati od tamo.
- Lubrikant je neophodan prije bilo kakve analne penetracije—ali izostavite sredstva za umrtvljivanje.
- Koristite samo seksualne igračke koje imaju proširenu bazu za analnu igru.
Uživati!
Povezano:
- Kako pružiti senzualnu masažu koja je zapravo vruća i lijepa
- Kako imati vrući seks u guzicu—a da zapravo ništa ne stavite u guzicu
- Kako spriječiti da seksualna kolotečina ne postane puni seksualni krater
