Ako imate pitanja o planu B, to bi moglo biti zato što ste zabrinuti da ćete ostati trudni nakon seksa. Prvo, duboko udahnite: borba s mogućnošću neželjene trudnoće može biti stresna. Ali čak i ako je prošlo dan ili dva od vašeg spolnog odnosa, imate mogućnosti spriječiti trudnoću. Među najpoznatijima od njih je Plan B, hitna kontracepcijska pilula koja je također poznata kao pilula za jutro poslije. (Iako: trebali biste ga uzeti što je prije moguće! Nema potrebe čekati sljedeći dan.)
Kada se plan B pravilno koristi i uzima u pravo vrijeme, može spriječiti trudnoću. (To ne može spriječiti spolno prenosive infekcije, stoga biste se trebali testirati.) Plan B, kao i drugi oblici hitne kontracepcije, legalan je, siguran i dostupan. Evo vodiča za početnike o svemu što se tiče plana B i malo korisnog konteksta o njegovom učinkovitom uzimanju, prema ginekolozima.
Prvo, gdje mogu nabaviti plan B?
Za plan B nije potreban recept. Dostupan je u slobodnoj prodaji u ljekarnama, a ne morate imati 18 godina da biste ga nabavili, prema Planirano roditeljstvo . Postoji jedna vrsta hitnih kontracepcijskih pilula, tzv Ona , za koji je potreban recept, ali nećete morati razgovarati s liječnikom da biste dobili Plan B ili njegove generičke verzije. Ovisno o vrsti plana B koji odaberete, možda ćete morati potrošiti do 50 USD iz svog džepa.
Kako funkcionira Plan B?
Plan B smanjuje mogućnost trudnoće nakon nezaštićenog spolnog odnosa zaustavljanjem ovulacije—procesa kojim jajnik oslobađa zrelu jajnu stanicu koja se može oploditi spermom. Prema Svjetska zdravstvena organizacija , radi ne izazvati pobačaj. Umjesto prekida postojeće trudnoće, kao što to čine pilule koje se koriste u pobačaju lijekovima, hitna kontracepcija djeluje tako što zaustavlja ili odgađa ovulaciju ili sprječava implantaciju oplođenog jajašca u maternicu.
Koliko je učinkovit Plan B?
Ako razmišljate o preuzimanju plana B, htjet ćete ga uzeti što je prije moguće. Prema Planned Parenthoodu, pilule za hitnu kontracepciju poput plana B mogu smanjiti vaše šanse za trudnoću do 89% ako ih uzmete unutar tri dana nakon nezaštićenog spolnog odnosa.
Tjelesna težina može utjecati na učinkovitost plana B. Iako BMI nije savršena oznaka zdravlja, stručnjaci kažu da je plan B najučinkovitiji za one s BMI ispod 25 godina i nije učinkovit za one s BMI-jem iznad 30 .
Gdje se nalazite u svom menstrualnom ciklusu kada imate seks također je faktor. Ako ste nedavno ovulirali, hitna kontracepcija možda neće biti super učinkovita. (Korištenje aplikacije za praćenje vašeg ciklusa može pomoći; općenito, osobe s redovitim mjesečnim ciklusima ovuliraju otprilike dva tjedna nakon prvog dana zadnje menstruacije.)
Ali ako ćete uskoro dobiti menstruaciju ili ste je upravo dobili, nije vjerojatno da ćete ionako zatrudnjeti, Jessica W. Kiley, dr. med., MPH , i izvanredni profesor opstetricije i ginekologije na Sveučilištu Northwestern Feinberg School of Medicine, kaže za SelfGrowth. To je zato što vjerojatno niste dovoljno blizu ovulacije da biste zatrudnjeli u tim vremenskim okvirima. Zaključak: Ako ste pred ovulacijom i na vrijeme uzmete hitnu kontracepciju, obično je vrlo učinkovita.
Koliko brzo nakon seksa trebam uzeti Plan B?
Opet, morate uzeti barem svoju prvu dozu Plana B unutar tri dana - ali idealno što je prije moguće - nakon nezaštićenog spolnog odnosa kako bi djelovao, ovisno o obliku lijeka koji uzimate. Prema Mary Jane Minkin, dr. med , ginekologa na Medicinskom fakultetu Yale, spermatozoidi mogu preživjeti u reproduktivnom traktu dva do pet dana nakon seksa i možete zatrudnjeti tijekom tog razdoblja.
The Ured za zdravlje žena (OWH) preporučuje sljedeće smjernice za optimalnu učinkovitost: Uzmite Plan B One-Step ili generičku verziju Plana B što je prije moguće, unutar tri dana (72 sata) nakon nezaštićenog spolnog odnosa. Za generičku verziju plana B s dvije doze, koja se zove Sljedeći izbor, uzmite jednu tabletu što prije unutar tri dana, a drugu tabletu 12 sati nakon toga.
Važno je napomenuti da je hitna kontracepcija namijenjena zaštiti od trudnoće nakon jednog čina penetrativnog spolnog odnosa penis u vaginu. To znači da ako imate nezaštićeni spolni odnos, uzmete plan B, a zatim ponovno imate nezaštićeni seks, morat ćete ponovno uzeti plan B.
Ima li plan B nuspojave?
Plan B i druge pilule za hitnu kontracepciju sigurni su načini sprječavanja trudnoće. Hormon sličan progesteronu u ovim pilulama nešto je što koristimo dugo vremena, a kada su ljudi proučavali što se događa kod pojedinaca koji uzimaju nekoliko ponovljenih doza, pokazalo se da je siguran, Jessica W. Kiley, dr. med., MPH , izvanredni profesor opstetricije i ginekologije na Medicinskom fakultetu Feinberg Sveučilišta Northwestern, kaže za SelfGrowth.
Potencijalne kratkoročne nuspojave povezane s planom B obično nisu ozbiljnije od onih koje biste mogli doživjeti tijekom PMS-a ili želučane smetnje. Prema OWH, neki ljudi mogu osjetiti glavobolju, bol u trbuhu, umor, vrtoglavicu, mučninu ili bol u dojkama. Plan B također može utjecati na vrijeme vaše sljedeće mjesečnice. I, prema Planned Parenthoodu, nije bilo izvješća o ozbiljnim problemima od milijuna ljudi koji su ga uzimali.
biblijska imena sa slovom u
Kako mogu znati je li plan B uspio?
Može doći do krvarenja nakon što uzmete pilulu za hitnu kontracepciju, a vaša sljedeća mjesečnica može biti neredovita. Vrijeme vaše sljedeće mjesečnice nakon uzimanja hitne kontracepcije varira. Andrea Henkel, dr. med , liječnica ginekologije i opstetricije u Stanford Children's Health , kaže za SelfGrowth da je normalno da dobijete mjesečnicu nešto ranije ili kasnije nakon uzimanja hitne kontracepcije te da vaša mjesečnica može biti dulja ili kraća od normalne. S oba, ako kasnite više od tjedan dana, trebali biste napraviti test na trudnoću, jer ovoliko kašnjenje može predstavljati ranu trudnoću, kaže dr. Henkel.
Mogu li uzeti Plan B ako uzimam kontracepcijske pilule?
Kratak odgovor: da. Mnogi ljudi koriste plan B i druge pilule za hitnu kontracepciju kao pomoćne oblike zaštite ako zaborave uzeti svoju dnevnu pilulu - ali ne morate ih udvostručiti. Ako koristite svoju metodu kako je propisano, nema potrebe uzimati hitnu kontracepciju kao 'pomoću', kaže dr. Henkel. (Ako ste na kontracepcijskim pilulama i zaboravili ste ih stalno uzimati, možda je vrijeme za to razmislite o dugodjelujućoj reverzibilnoj kontracepcijskoj metodi umjesto toga, poput implantata za kontrolu rađanja ili spirale.)
Također možete nastaviti koristiti željenu metodu kontrole rađanja kako je propisano nakon korištenja Plana B. (Ako koristite Ellu, propisanu pilulu za jutro poslije, dr. Henkel savjetuje da pričekate pet dana prije ponovnog pokretanja hormonske kontracepcijske metode, poput kombinacije kontracepcijske pilule, jer mogu utjecati na hitnu kontracepciju.)
Hoće li mi plan B kasnije otežati trudnoću?
Neki se ljudi brinu da će uzimanje plana B smanjiti njihove šanse da kasnije namjerno zatrudne, ali nemojte se bojati: prije nego što proguglate može li vas plan B učiniti neplodnim, odgovor je definitivno ne. Prema Svjetska zdravstvena organizacija , Lijekovi koji se koriste za hitnu kontracepciju ne štete budućoj plodnosti, a također nema odgode povratka plodnosti nakon korištenja plana B.
Zato ohrabrite se: nema mjesta panici ako ste suočeni s mogućnošću neželjene trudnoće. Plan B ili drugi hitni kontraceptivi sigurni su i učinkoviti—i mogu vam pomoći da podnesete ono što se sljedeće dogodi.
