Ako ste proveli neko vrijeme na suncu tijekom svog života, možda su vam se pojavile mrlje od sunca na licu. Ove mrlje (koje se nazivaju i staračke pjege, jetrene pjege ili solarne lentigine) pojavljuju se kao ravne, glatke smeđe mrlje na područjima vaše kože koja su često izložena suncu.
Sunčane pjege općenito su bezopasna područja pigmentirane kože, no mogu se lako zamijeniti s drugim vrstama mrlja na koži povezanih sa suncem, uključujući i one koje zapravo mogu biti znak raka kože. Ako mislite da imate pjege od sunca na licu, važno je da ih pratite i date sve što izgleda sumnjivo na pregled kod certificiranog dermatologa.
Evo što trebate znati o pjegama od sunca, kako ih spriječiti, kako ih dermatolozi mogu liječiti ili ukloniti i znakovima na koje trebate potražiti koji mogu signalizirati problem.
Što uzrokuje mrlje od sunca na vašem licu?
Sunčane pjege na licu su vrsta hiperpigmentacije uzrokovane izlaganjem UV zračenju. U biti, nakon izlaganja suncu, vaša koža povećava proizvodnju melanina, pigmenta koji koži daje boju. Tijekom vremena, na nekim dijelovima vaše kože mogu se pojaviti nakupine melanina ili se može prekomjerno proizvesti taj pigment, što će rezultirati pjegama od sunca, Klinika Mayo objašnjava .
Ove vrste mrlja obično se pojavljuju na dijelovima vašeg tijela gdje ste izloženi najviše sunca, što može uključivati vaše lice, ramena, ruke, prsa i nadlanice, Mary L. Stevenson, M.D., docentica na Ronald O. Perelman Odjel za dermatologiju na NYU Langone Health, kaže za SelfGrowth. Sunčane pjege obično su ravne, a ne uzdignute, obično su smeđe i mogu se pojaviti u skupinama.
Koji je najbolji način za sprječavanje sunčanih pjega?
Najbolji način da spriječite sunčane pjege na licu je da razvijete i održavate čvrste navike zaštite od sunca. Mogu se spriječiti marljivom zaštitom od sunca, uključujući redovitu upotrebu kreme za sunčanje i druge oblike zaštite od sunca kao što su šeširi, sunčane naočale i odjeća, Nada Elbuluk, M.D., klinička docentica dermatologije (edukator kliničara), Keck School of Medicine USC-a, kaže za SelfGrowth.
To uključuje korištenje kreme za sunčanje širokog spektra (SPF 30 ili više) svaki dan, osobito na dijelovima tijela koji su skloni izlaganju suncu, poput lica, ramena i nadlanica. Sunčane pjege vjerojatnije će se pojaviti na ljudima svjetlije puti, kaže Elbuluk, ali ljudi s tamnijom kožom ipak mogu razviti oštećenje kože uzrokovano suncem, stoga je važno da svi redovito koriste kremu za sunčanje.
lijepe stare pohvale
Ali znamo da je pomalo teško pridržavati se navika marljivog nošenja (i ponovnog nanošenja) kreme za sunčanje – a čak ni savršeno korištenje kreme za sunčanje ne štiti vas od 100% sunčevih zraka. Zato je ključno koristiti i druge strategije zaštite od sunca, poput nošenja odjeće koja štiti od sunca, držanja u hladu kad god je to moguće te nošenja šešira i sunčanih naočala koje blokiraju sunce.
Proizvodi za isprobavanje:
- EltaMD UV Clear širokog spektra SPF 46 (38 USD, Dermstore )
- Neutrogena Ultra-Sheer Dry Touch krema za sunčanje SPF 30 (10 USD, Amazon )
- La Roche Posay Anthelios mineralni nježni losion za sunčanje SPF 50 (, Amazon )
Koji je najbolji način za tretiranje pjega od sunca?
Prave sunčane pjege nisu štetne i ne moraju se liječiti. Ako ipak odlučite da želite liječiti ili ukloniti sunčane pjege iz kozmetičkih razloga, ovo je nešto za što ćete vjerojatno morati posjetiti stručnjaka. Iako svakako možete isprobati neke proizvode koji sadrže klasične sastojke za posvjetljivanje, npr hidrokinon, retinoidi ili vitamin C , proizvodi u slobodnoj prodaji obično nisu dovoljno jaki da bi imali značajan učinak na sunčane pjege, objašnjava Elbuluk.
Iako neki od tih proizvoda mogu biti od pomoći u sprječavanju sunčanih pjega i općenito ujednačavanju tona vaše kože, vjerojatno neće biti dovoljni nakon što imate pjege, kaže Stevenson. Dakle, ako želite ukloniti pjegu od sunca, morat ćete razgovarati s certificiranim dermatologom. Oni mogu preporučiti korištenje kreme za posvjetljivanje na recept ili postupke kao što su profesionalni kemijski pilinzi ili laserski tretmani, kaže Stevenson.
Nakon laserskog tretmana, mrlja će obično malo pobijeliti, pokriti se i zatim se oljuštiti, objašnjava Stevenson, tako da ostaje suptilno ružičasto područje koje na kraju izblijedi. Nakon što obavite sav taj posao kako biste uklonili mrlju, jako je važno spriječiti daljnje izlaganje suncu, kaže ona, pogotovo dok još zacjeljuje, jer laserski tretmani mogu vašu kožu učiniti osjetljivijom na izlaganje suncu. Zapravo, Stevenson kaže da općenito ne tretira pjege od sunca tijekom ljeta zbog rizika od veće pigmentacije nakon tretmana.
objekti sa slovom u
Međutim, ponekad druge vrste pjega (koje se nazivaju seboroične keratoze) brkaju se sa sunčanim pjegama, kaže Stevenson. Seboreične keratoze, kao i sunčane pjege, bezopasne su smeđe, žutosmeđe ili crne izrasline na koži, Klinika Mayo objašnjava . Međutim, za razliku od pravih sunčevih pjega, te su mrlje obično malo uzdignute, što znači da ih je možda potrebno obrijati ili uništiti elektrokauterom. Ti se postupci zatim mogu kombinirati s laserskim tretmanima za daljnje uklanjanje pigmenta. Mnogi ljudi koji su skloni pjegama od sunca također su skloni seboroičnim keratozama, pa je uobičajeno imati oboje, kaže Stevenson.
Hiperpigmentacija na licu također može biti melazma, stanje koje se obično pojavljuje u mrljama na obrazima, čelu, nosu ili bradi, SelfGrowth je ranije objasnio.
Kada biste trebali razgovarati s dermatologom?
Iako prave sunčane pjege nisu štetne, one su rezultat oštećenja od sunca i stoga mogu biti znak da se morate bolje zaštititi od izlaganja suncu.
Ponekad kancerogene mrlje na vašoj koži mogu izgledati kao sunčane pjege ili seboreične keratoze Klinika Mayo kaže . Dakle, ako imate puno sunčanih pjega ili primijetite jednu koja izgleda sumnjivo ili čudno, uvijek je dobra ideja da odete na pregled kod dermatologa.
Konkretno, važno je obratiti pažnju na sve mrlje koje izgledaju kao da brzo rastu ili se mijenjaju. Ako [imate] smeđu mrlju kojoj se čini da mijenja veličinu, boju ili izgled, onda to možda nije pjega od sunca i treba je pregledati ovlašteni dermatolog kako bi se isključio rak kože, kaže Elbuluk.
Sve proizvode predstavljene na SelfGrowth neovisno su odabrali naši urednici. Međutim, kada kupite nešto putem naših maloprodajnih veza, možemo zaraditi partnersku proviziju.
Povezano:
- 9 tretmana tamnih mrlja koji stvarno djeluju, prema dermatolozima
- Što biste trebali znati o melasmi, onim nasumičnim tamnim mrljama na vašem licu
- 22 najbolje kreme za sunčanje za vaše lice, prema dermatolozima
