Linija kose ima neke od najfinijih, najkraćih, najkrhkijih dlačica - ne zovu ih uzalud dlačicama za bebe - ali to je mjesto gdje mnoge žene rade najštetnije frizure. Zagladimo rubove gelom, upletemo ih u pletenice, ispeglamo ih u podložnost i vraški ih četkamo. Sve ovo grubo oblikovanje kose izlaže riziku od trakcijske alopecije.
Trakcijska alopecija je vrsta gubitka kose pri kojoj se kosa prorijedi nakon dugotrajnog stresa na folikul dlake, a najčešće se javlja oko prednje linije kose. Procjenjuje se da jedna trećina Afroamerikanki ima trakcijsku alopeciju , od stilova i tehnika oblikovanja koji vrše veliki pritisak na kosu, poput nošenja čvrstih pletenica ili ekstenzija, značajnog zagrijavanja linije kose, korištenja kemijskih relaksatora, postavljanja tkanja, opetovane upotrebe čvrstih spužvastih valjaka i češljanja ionako krhkih dlačica. Međutim, trakcijska alopecija nije ograničena samo na crne žene. Ostale navike koje ga mogu uzrokovati uključuju skupljanje kose unatrag u podignutu kosu ili konjski rep te čvrsto nošenje traka na glavi svaki dan na istom mjestu.
Čak i ako mislite da imate zdravu rutinu stiliziranja koja izbjegava vruće alate ili se oslanja na zaštitne stilove poput perika, još uvijek možete izložiti svoju osjetljivu, dječju kosu. Amy McMichael, dr. med., dermatologinja i predsjednica dermatološkog odjela u Wake Forest Baptist Medical Centeru, kaže da čak i nošenje obloge za kosu svaku večer može uzrokovati trakcijsku alopeciju jer se trlja o prednju liniju kose. Ključ ovdje je ponavljanje: Trakcijska alopecija hvata maha kada ponavljate ove uske frizure i grube navike friziranja bez da svojoj kosi date odmor.
imena s dvostrukim značenjem
Ako ste skloni činiti puno ovih stilizirajućih grijeha (i, budimo iskreni, svi imamo svoje tjedne u repu), postoji nekoliko znakova ranog upozorenja na koje trebate obratiti pozornost i korake koje možete poduzeti kako biste zaštitili kosu svoje bebe prije nego prekasno je.
muška američka imenaSuptilni znakovi trakcijske alopecije mogu se pojaviti prije nego što primijetite stvarni gubitak kose.
Trakcijska alopecija može se pojaviti polagano, pa može proći neko vrijeme da primijetite da vam se linija kose počela povlačiti. Ako vidite stanjivanje prednje linije kose, osobito ispred ušiju, to bi mogla biti crvena zastavica. Budite oprezni s bilo kakvim promjenama u debljini, jačini i teksturi vaše kose, bez obzira koliko male bile.
To smo mi , stručnjakinja za pletenice i certificirana prirodna frizerka i kozmetičarka države New York, kaže za SelfGrowth da su za njezine klijente upozoravajući znakovi trakcijske alopecije nešto što mogu osjetiti.' Može reći da nešto nije u redu s klijentom koji se migolji ili odmakne glavu jer je zahvaćena područja osjetljiva. Drugi znakovi upozorenja na koje možete obratiti pozornost su kratke ili slomljene dlake točno oko područja ćelavosti te male neravnine i mjehurići na tjemenu. McMichael kaže da treba paziti na male pustule koje izgledaju kao bijele točke koje se mogu pojaviti na područjima značajnog povlačenja.
Ako počnete primjećivati znakove trakcijske alopecije, možete spriječiti da se stanje pogorša.Prvo i najvažnije, odbacite stilske navike koje uzrokuju štetu. Pletenice s ekstenzijama ne bi se smjele ostaviti dulje od najviše pet ili šest tjedana, kaže Kamilah. Nakon uklanjanja, ona preporučuje pravilno čišćenje vlasišta i smanjivanje bilo kakvog dodatnog naprezanja od teških ekstenzija ili dodataka koji izazivaju trenje—osobito na rubu kose.
stvari sa
Nakon što se prestane s uskom njegom kose, tretman lokalnim minoksidilom može pomoći u ponovnom rastu kose, kaže McMichael. Lokalni minoksidil odobren je od strane FDA kao tretman za ženski tip gubitka kose, i studije su pokazali da 5-postotna pjena minoksidila može učinkovito pomoći u poticanju ponovnog rasta kose kod pacijenata s androgenom alopecijom (koja je nasljedno stanje gubitka kose, ali uzrokuje slične učinke kao trakcijska alopecija). Minoksidil se nalazi u tretmanima kao što su Rogaine za žene , koji možete dobiti bez recepta. Druga je mogućnost da dermatolog ubrizga malu dozu steroida kako bi ublažio upalu uzrokovanu uskom frizurom. Jednom kada upala nestane, dlačice mogu ponovno izrasti - ali McMichael upozorava da se očekivanja trebaju držati jer ovisno o težini trakcijske alopecije, ponovni rast dlačica nije uvijek moguć.
Dobra vijest je da se trakcijska alopecija može spriječiti.Ako morate uzeti tabletu protiv bolova zbog zategnutih pletenica ili tapkati po glavi kako biste ublažili svrbež i napetost izazvanu frizurom, možda ste na putu prema trakcijskoj alopeciji - pa je vrijeme da promijenite smjer. Ako vam se pletenice čine previše stegnute, to nije u redu, kaže Kamilah.
Kako god nosili kosu, ključ za sprječavanje trakcijske alopecije je da pomiješate svoje metode stiliziranja prije nego što dođe do dugotrajnog ili trajnog oštećenja folikula. Ako nosite pletene ekstenzije, Kamilah preporučuje da u salonu zatražite pletenice bez čvorova. Ova metoda plete kosu u pletenicu na način koji minimalizira potezanje krhkih folikula.
Iako su zaštitni stilovi poput ušivenog tkanja ili pletenica izvrsni, važno je dati kosi oduška prije nego prijeđete s jednog stila na drugi. Uvijek bi trebala postojati pauza od najmanje dva do četiri tjedna između instalacija, savjetuje Kamilah.
