Dođe trenutak u gotovo svačijem životu kad pogleda svoj vrat u ogledalu i primijeti mrlju modrica i pitate se kako se riješiti hikija. Bilo da ste ga uočili noć prije važnog sastanka ili idete (čak i virtualno) vidjeti svoje roditelje, prirodno je željeti da vaš hiki nestane.
U nastavku ćete pronaći sve informacije koje su vam potrebne da se pomirite sa svojim malim ljubavnim znakom. Postoji li način da hickey bude manji, lakši ili, znate, nestao? Ispostavilo se da postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kada je riječ o tome kako se riješiti hikija - iako su općenito naporne, a malo nagrađene.
Prvo najprije: Što je uopće hickey?
Hiki je, u osnovi, modrica, Sejal Šah , M.D., dermatolog iz New Yorka, kaže za SelfGrowth. Kao i svaka modrica, hiki nastaje kada vaše kapilare (male, sićušne krvne žile) dožive neku vrstu traume. Kapilare pucaju i ispuštaju krv, koja se nakuplja ispod kože i stvara modricu. Veličina vaše modrice može varirati ovisno o tome koliko su vaše kapilare bile oštećene, koliko je kapilara zahvaćeno i koliko dugo se krv skupljala prije zgrušavanja.
U redu, ali kako dolazi do hikija?
Pa, provedimo malo vremena uz riječ trauma , hoćemo li? Usisavanje kože može uzrokovati modricu, Robert Brodell , M.D., stalni profesor i predstojnik odjela za dermatologiju Medicinskog centra Sveučilišta Mississippi, kaže za SelfGrowth, kao i slične radnje koje vrše pritisak na kožu. Dakle, iako griženje, ljubljenje i sisanje mogu biti dobri dok se događaju, zapravo privremeno malo oštećujete kožu, objašnjava dr. Brodell. Vaš hiki je dokaz da je pritisak od grizenja, sisanja, itd., puknuo nekoliko kapilara. Pa čak i ako se zapravo ne sjećate da vas je itko grickao za vrat, vjerojatno niste primijetili dok se to događalo.
Evo kako se riješiti hikija:
1. Pritisni hiki čim se to dogodi.Ako sumnjate da vam je netko dao hiki i odmah pritisnite, možete pomoći da vam krv prestane nakupljati. (Jeste li ikad ogrebali ruku i pritisnuli da zaustavite krvarenje? Da, ista ideja.) Što se prije krv prestane skupljati, hiki je manji i svjetliji—što znači da bi trebao biti manje vidljiv i trebati manje vremena da zacijeli, Robert Finney , M.D., dermatolog iz Brooklyna, kaže za SelfGrowth.
Da bi ovo djelovalo, morat ćete prestati usred spajanja kako biste izvršili pritisak na vrat, rame ili bilo gdje drugdje za koje mislite da se pojavljuje hiki. Alternativno, možete primijeniti pritisak na to mjesto dok nastavljate vezu ako ste izrazito protiv hikija i također izvrsni u multitaskingu. Upamtite: ovo neće spriječiti stvaranje trzavica u cijelosti, ali će (nadajmo se) spriječiti da postane onoliko veliko koliko bi moglo biti da se ne kontrolira.
2. Pokušajte odmah staviti hladan oblog.Nakon što je vaša veza završila, kaže dr. Finney, možete staviti hladan oblog na hiki kako biste smanjili crvenilo i upalu, a dr. Shah kaže da bi toplina ili pritisak također mogli djelovati. Ali ove metode nisu bez greške. Umjesto toga, možda ćete morati živjeti sa svojim hikijem nekoliko tjedana. Što nas dovodi do...
3. Pustite da zacijeli.Jedine provjerene i prave metode uklanjanja trzavica su vrijeme i strpljenje, stoga se samo zavalite, opustite i dajte vremena. Većina hikija će promijeniti boju i izblijedjeti unutar nekoliko tjedana, kaže dr. Brodell. Dakle, vaša najjača opcija je samo pustiti svoje tijelo da se izliječi vlastitim tempom.
4. Pokušajte koristiti kremu s vitaminom K.Ako želite pokušati i potaknuti stvari, dr. Shah kaže kreme s vitaminom K, poput Reviva Labs Vitamin K Cream (16 USD, Amazon ) ili Instaderm Vitamin K krema (23 USD, Amazon ), može smanjiti pojavu modrica. Objavljen pregled literature iz 2017 u Časopis za kliničku i estetsku dermatologiju , pregledao modrice nakon estetskih operacija. Istraživači su pronašli nekoliko malih studija koje sugeriraju da kreme s vitaminom K mogu smanjiti modrice, ali dr. Finney kaže da se ne biste trebali previše nadati. Ove su studije bile prilično male i prilično ograničene, tako da žiri još uvijek ne odlučuje hoće li ovi proizvodi napraviti stvarnu razliku.
Ukratko: kreme s vitaminom K možda bi bile vrijedne pokušaja, ali ne očekujte da će vam trzavica nestati odmah nakon njihove upotrebe. Ako ih ipak želite isprobati, možete marljivo primijeniti jedan prema uputama na pakiranju i vidjeti kako ide. Možda neće skratiti vrijeme vašeg oporavka, ali vitamin K općenito nije nešto na što mnogi ljudi loše reagiraju, kaže dr. Brodell, pa bi bilo dobro pokušati. I dalje možete imati reakciju na druge sastojke u proizvodu koja možda nije očita na naljepnici, osobito ako imate osjetljivu kožu, stoga razmislite o testiranju flasterom prije nego što se stvarno odlučite za to.
5. Sprijateljite se sa svojim korektorom i puderom.U redu, nanošenje šminke ne znači stvarno riješite se svog hikija, ali ga se privremeno riješite. Upotrijebite malo šminke ili nešto slično, i samo to prekrijte dok ne nestane, objašnjava dr. Brodell. Trebate nekoliko dobrih preporuka? Provjerite naše omiljene korektore i pudere.
6. Tretirajte ga kao posjekotinu (pokrijte ga zavojem).Ako niste oduševljeni mazanjem nečim poput korektora (ili puštanjem modrice), možete je prekriti jednostavnim zavojem, objašnjava dr. Brodell. Hoće li se ovo riješiti tvog hikija? Apsolutno ne, ali daje vam priliku da sakrijete svoju, uh, ozljedu (umjesto da čekate da vas netko prozove zbog toga). Možete se odlučiti i za zabavne značke za hrabrost tvrtke Welly Bandages (7 USD, Amazon ).
7. Nabacite dolčevitu ili šal.U redu, da, poput gornjeg savjeta, ovo također nije a stvaran način da se zapravo riješite hikija. No, to je definitivno način da izgledate vraški šik dok umjesto toga kamuflirate svoj drhtaj. I nemojte misliti da se morate ograničiti na pridržavanje ovog savjeta samo u određenim godišnjim dobima. Iako se može činiti intuitivnijim hrpa na slojeve u jesen i zimu, apsolutno se možete odlučiti za nešto poput dolčevite bez rukava ili otmjenog svilenog šala ako smišljate kako se riješiti trzavica u toplijim godišnjim dobima. Voilà—sada skrivaš hiki i osjećaš se slatko dok to radiš.
8. Iskeširajte nešto ozbiljnog novca za laserski tretman.Ako imate novca za potrošiti, zapravo se možete podvrgnuti laserskim tretmanima kako bi vaš hiki brže zacijelio. Dr. Shah kaže da radi laserske tretmane za smanjenje modrica kod pacijenata koji su bili podvrgnuti kozmetičkim zahvatima kao što su fileri ili botox, koji mogu uzrokovati promjenu boje kože.
U tim seansama dermatolozi koriste specifičnu vrstu lasera koji cilja krvne stanice koje su se skupile ispod kože kako bi stvorile modricu. Laser djeluje tako da razbija te krvne stanice, što katalizira proces zacjeljivanja modrice. Laseri neće učiniti da modrice odmah zacijele - dr. Shah kaže da većina ljudi prijavljuje poboljšanja u roku od nekoliko dana. Čak ni tada, modrice nisu potpuno nestale.
Prema dr. Shahu, dr. Brodellu i dr. Finneyju, ti bi vas laserski tretmani mogli koštati 300 dolara ili više, iako to može varirati ovisno o lokaciji. To je...toliko...za potrošiti na hiki. Ali ako ste predani pokušaju bilo čega - čak i nevjerojatno skupog tretmana za koji je još uvijek potrebno nekoliko dana da napravi manju razliku - živite svoju istinu.
9. Upamtite da je najbolji način da se riješite drhtavica taj da ih uopće ne dobijete.Možete poduzeti preventivne mjere, možete pokušati spriječiti nastajanje koprive, možete eksperimentirati s kremama s vitaminom K, a možete čak i potrošiti svoj dobro zarađeni novac na laserske tretmane. Ali nijedna od ovih stvari neće pomoći vašem hikiju da izvuče Houdinija. Jedini siguran način da se riješite hikija je da ga potpuno izbjegnete (i možda investirate u šal dok ste već kod toga).
naziv projekta
