Prilično je nepravedno da dojenje može uzeti toliki danak za vaše bradavice. Ovaj dio tijela ipak je dizajniran za postizanje jedinstvenog cilja hranjenja sićušnih ljudi. U idealnom svijetu dojenje bi bilo jednostavno ili barem ne bi bilo bolno. Nažalost, za mnoge žene može biti upravo suprotno.
Naravno, neke žene prolaze kroz dojenje bez ikakvih problema, a dugoročno gledano, vaše bradavice će općenito biti sasvim u redu, Leigh Anne O'Connor , certificirana savjetnica za dojenje i voditeljica La Leche lige, kaže za SelfGrowth. Ali na putu mogu biti neke prepreke. Dojenje može biti nevjerojatno teško i bolno na ženskim bradavicama, Sherry A. Ross , M.D., stručnjakinja za žensko zdravlje i autorica She-ology: Konačni vodič za intimno zdravlje žena. Razdoblje. , kaže za SelfGrowth. Evo nekoliko promjena na bradavicama koje biste mogli doživjeti tijekom dojenja.
1. Mogu se jako, jako boljeti.
Postoje različiti razlozi zašto se to događa, a jedan od njih je loš položaj za dojenje. Optimalno je da vaša beba bude potpuno okrenuta prema vašim dojkama s usnama napućenim oko vaše areole poput ribe. Bilo što drugo osim toga može dovesti do lošeg zapinjanja ili kada beba samo zahvata vašu bradavicu, a zapravo bi trebala imati cijelu bradavicu i što je više moguće areole u ustima, kaže O’Connor. Loš zasun može stvoriti osjećaj kao da vas beba štipa ili grize za bradavicu – nije zabavno.
Bolne bradavice također mogu biti znak da imate vazospazam, objašnjava O’Connor, što je u medicini rečeno za smanjeni protok krvi zbog kompresije. To se najčešće događa kada loš zasun stvara preveliki pritisak na vašu bradavicu. Nakon što maknete bebu s dojke, krv teče natrag u tkivo vaše bradavice, stimulirajući vaše živce - i potencijalno bolne - u tom procesu.
2. Mogli bi se osjećati osjetljivije.Naravno, vaše bradavice su možda uvijek bile osjetljive na dodir. Ali kad prvi put počnete dojiti, mogu se osjećati još osjetljivije jer moraju shvatiti kako vaše dijete hrani kako bi se pokrenuli hormoni koji potiču laktaciju . Jedan od tih hormona je prolaktin, koji se povećava kada beba doji i uzrokuje da vaše tijelo proizvodi mlijeko. Drugi je oksitocin, koji uzrokuje da se vaše mlijeko 'spusti' (tj. da kaplje kroz mliječne kanale kako bi došlo do vaših bradavica). Povrh toga, stalna stimulacija bebinih usta ili pumpice za grudi može učiniti vaše bradavice još osjetljivijima, kaže O’Connor. No to je obično privremeno. Bradavice će s vremenom očvrsnuti i postati manje osjetljive, kaže dr. Ross.
grad na slovo k3. Mogu stvoriti mjehuriće.
Poznato kao mjehurići na mlijeku ili mjehurići, to se obično događa kada malo kože izraste preko otvora mliječnog kanala, uzrokujući nakupljanje mlijeka iza njega. Mliječni mjehur može biti bolan i često uzrokovan nepravilnim zahvatom, nepravilnim ispumpavanjem ili poteškoćama sisanja, kaže dr. Ross. Liječenje je različito, ali u konačnici ovisi o tome što je uopće uzrokovalo mjehur.
4. Možete dobiti gljivičnu infekciju...na svojim sisama.Vaginalne gljivične infekcije privlače svu pažnju, ali zapravo možete dobiti gljivičnu infekciju na bradavicama i areolama dok dojite. [Gljivice koje uzrokuju gljivične infekcije] ne žive samo u vagini, već iu drugim vlažnim okruženjima kao što su bradavice, areole i usta dojenčeta, kaže dr. Ross. Rezultirajuća gljivična infekcija može uzrokovati suhe bradavice i izrazito bolno peckanje i svrbež. Nazovite svog liječnika ako osjetite ove simptome, budući da ćete trebati antifungalne lijekove za uklanjanje infekcije.
Također je dobra ideja izbjegavati zadržavanje vlage oko grudi i slučajno poticanje gljivične infekcije. Bez obzira koristite li jastučiće za dojenje da upijete mlijeko koje curi ili taj posao pada na vaše grudnjake, pobrinite se da ih često mijenjate kako biste smanjili rizik od infekcije.
5. Te male izbočine na areolama mogu se isticati više nego inače.
Dojite li ili ne, vaše Mongtomeryjeve žlijezde ( male izbočine na areolama ) izlučuju sebum kako bi vaše bradavice i areole bile lijepe i vlažne. Te Montgomeryjeve žlijezde mogu postati još izraženije tijekom trudnoće i dojenja. Radna teorija je da ti izlučevine mogu privući vašu bebu dojkama, kaže O’Connor. Povećanje vlage također može pomoći u sprječavanju suhoće koja dovodi do bolnih bradavica.
naziv projekta
Ako primijetite da su vam bradavice neuobičajeno suhe, ali nemate simptome nečega poput gljivične infekcije, počnite pratiti čine li se posebno suhe nakon tuširanja. Moguće je da ih vlaga, vaš sapun ili šampon isušuju. U svakom slučaju, korištenje hidratantne kreme s lanolinom, masnom tvari koja se nalazi u ovčjoj vuni, može spriječiti suhoću i pucanje, prema Klinika Mayo .
6. Tijekom dojenja bradavice vam mogu popucati ili čak početi krvariti.Ova vrsta iritacije ima bolnog smisla - vaše bradavice usisavaju i navlače ih u svako doba dana, što je prilično velika promjena u odnosu na prije kada su zapravo uživali u produženom odmoru. Osim lošeg zasuna, to se također može dogoditi ako vaša pumpa za grudi krivo pristaje ili je okrenuta previsoko, kaže O’Connor.
Ako osjećate jaku bol tijekom dojenja ili ste primijetili da su vam bradavice ispucale i/ili krvare, obratite se svom liječniku ili certificiranom savjetniku za dojenje. Osim uklanjanja uzroka iritacije, mogu predložiti načine za pospješivanje zacjeljivanja, poput nanošenja krema na bazi lanolina i pranja bradavica blagim sapunom i vodom kako bi se izbjegla infekcija.
7. Mogli bi biti niži nego što su bili prije dojenja.Kada svoju bebu odbijete od sise, vaše dojke nabrekle od mlijeka obično se ponovno smanje. Gubitak masnoće može učiniti da se sve, uključujući vaše bradavice, spusti niže nego prije. (To se također može dogoditi s vremenom zbog gubitka elastičnosti kože, bez obzira na to dojite li ili ne.)
Iako je primamljivo nadati se da će se sve vratiti na isti način kao što je izgledalo prije trudnoće, pokušajte ne stavljati sebi taj nerealni pritisak. Vaše tijelo je napravilo prilično nevjerojatnu stvar , i sasvim je u redu da vaše grudi (i drugi dijelovi!) to pokazuju.
