Porođaj bez pomoći bilo kakvih lijekova protiv bolova za neke je majke poput znaka časti. Svaka žena koja je prošla porođaj bez lijekova zna da to nije lako i zahtijeva ozbiljnu predanost. (Nije da je porođaj s lijekovima za smanjenje boli ništa manje nevjerojatno postignuće.) Neke su buduće mame spremne nositi se s intenzivnom boli porođaja jer su ili zabrinute zbog mogućih nuspojava lijekova protiv bolova ili jednostavno žele slijediti stope žena koje su stoljećima rađale prirodnim putem. Ali nije svaka buduća mama koja je rodila prirodnim putem odlučila krenuti tim putem. U nekim slučajevima završe s neplaniranim prirodnim porodom jer im je rečeno da su prošli točku uzimanja lijekova za smanjenje boli.
Ako ste se ikad pitali kakav je prirodni porod ili ste ga sami radili pa vas zanima kakva su bila iskustva drugih žena, čitajte dalje.
'Bilo mi je važno da osjećam potpunu kontrolu.'
'Odlučila sam se za prirodni porod kod kuće jer mi je bilo važno da osjećam potpunu kontrolu. Sveukupno iskustvo bilo je prilično prekrasno. Imala sam sreću da sam imala relativno kratak prvi porod od 10 sati od prvog truda do poroda. Moja babica je bila impresionirana. Bila sam vrlo usredotočena na to da radim stvari koje bi mi pomogle tijekom poroda. Bavila sam se prenatalnom jogom, akupunkturom svakog tjedna trudnoće, masažom za poticanje trudova, hodala 10 000 koraka gotovo svaki dan nakon što su se mučnine u prvom tromjesečju smanjile i zdravo sam jela. Moja babica smatra da mi je 15-godišnje bavljenje jogom stvarno puno pomoglo. Tijekom poroda meditirala sam o sebi kako plutam u oceanu. Također sam radio hipnoterapiju. Stvarno se osjećam kao da sam mogla sjediti i dopustiti svojoj bebi da radi svoj posao kako bi ušla u svijet. Ne mogu se sjetiti nikakvih nedostataka prirodnog poroda. Imam osjećaj ponosa koji nosim sa sobom svaki dan zbog toga i volim inspirirati druge.'
— Nikki M., 35
'Osjećao sam se kao kreten. Kao superheroj. Kao da bih mogao sve.'
'Kada kažete ljudima da želite porađati bez lijekova, dobijete dosta povratnog pritiska—'Zašto biste to htjeli učiniti?' i 'Nema medalja za život bez droge' i 'Ti si lud.' Odlučila sam se za prirodni porod sa svojim drugim djetetom jer sam bila jako frustrirana iskustvom prvog poroda. Htjela sam ići 'prirodno' prvi put, ali nisam naišla na nikakvu potporu za to kroz dokumente koje sam koristila ili u bolnici u kojoj sam rodila. Kad sam stigao u bolnicu, lijepo sam napredovao i medicinske sestre u noćnoj smjeni mislile su da ću brzo izaći odande. Nisam htjela epiduralnu, a kad sam to rekla, dobila sam pogled sa strane i stav. Zapravo mi je bilo dobro dok mi nisu izbili vodenjak, što su učinili bez pitanja. Nakon što su mi izbili vodenjak, kontrakcije su postale mnogo bolnije—i moje širenje je zastalo, ironično. Cijelo iskustvo je bilo takvo - nisam osjećala da imam ikakvu kontrolu ili glas u vlastitom rođenju. Imala sam IV i vanjski monitor, a kad su mi rekli da će mi trebati Pitocin [za poticanje trudova], pristala sam na epiduralnu, koju su morali učiniti dva puta jer mi je prva utrnula samo pola tijela. Radila sam 22 sata u toj bolnici, a na kraju sam imala dva monitora, unutarnji i vanjski, kateter, temperaturu od 103 stupnja zbog dugog truda bez vode, epiduralnu od koje sam ludo svrbjela, IV antibiotike i prijetnja carskim rezom preko glave. Sina sam rodila vaginalno, nakon dva sata tjeranja, ali nisam bila nimalo zadovoljna tim iskustvom. Odmah nakon toga dao sam otkaz liječniku i otišao posjetiti primalje u bolnici u Pennsylvaniji. Moj drugi porod je bio potpuno drugačiji. Pronašla sam veliku podršku za prirodne trudove, a medicinske sestre su me bodrile dok sam se trudila cijelu noć. Nisam bila spojena ni na kakvu intravenoznu injekciju ili aparat, cijelo sam vrijeme bila budna i šetala po sobi, radeći sve što mi je bilo ugodno i pomoglo mi je da prebrodim trudove. Mogla sam slušati svoje tijelo. Primalje su bile vrlo udaljene i imale povjerenje u proces poroda. Moje je tijelo obavilo sav posao. Nisu dirali moj vodenjak i razbili su ga tek kad sam bio spreman gurati. Dali su mi sjajne prijedloge kako prebroditi teže dijelove poroda, uključujući i savjete da se porodim pod tušem. To je bio najbolji savjet koji sam dobio cijelu noć, jer mi je pomogao prebroditi prijelaz sa 7-10 centimetara. Cijelo vrijeme sam se osjećala potpuno slobodno i pod kontrolom. Nitko me nije požurivao, a trajalo je oko 11 sati. Moja zadnja kontrakcija prije nego što sam bila spremna za guranje bila je jedna od najgorih. No mogao sam reći da sam blizu jer sam imao neodoljivu potrebu gurati. Pozvao je babice i bila sam spremna. Izgurala sam sina za dvije minute, pa nije dugo trajalo. Nakon što je bilo gotovo, osjećao sam se kao kreten. Kao superheroj. Kao da mogu sve. Danima sam bio na visokoj razini. Bilo je bolno, ali kad bih odlučila roditi još jedno dijete, odmah bih ponovno odabrala uzimanje droga.'
— Jenny R., 46
'Osjećao sam se potpuno prepuštenim prirodi.'
'Moj prirodni porod bio je prekrasan kraj jedne vrlo teške trudnoće. Nakon što sam izgubila svoju prvu trudnoću duboko u drugom tromjesečju, moja druga trudnoća bila je stresna i daleko od bezbrižnog iskustva kakvom sam se nadala i zamišljala. Pa kad mi je liječnik visokog rizika rekao da mi se grlić maternice skraćuje i da trebam serklažu da ga zašijem, bila sam prestravljena da će ova nova trudnoća završiti kao prva. Nakon mjeseci odmora i brige, serklaž mi je uklonjen u 37. tjednu, i na moje zadovoljstvo ostala sam trudna do gotovo 41. tjedna, kada mi je spontano puknuo vodenjak dok sam bila vani na večeri. Moj suprug i ja pohađali smo cjelodnevni tečaj o pažljivom, prirodnom rađanju, a angažirali smo i doulu da nas podupire tijekom procesa. Naša rađaonica bila je mirna, a moj trud usredotočen - moj omiljeni trenutak bio je biti u vrućoj kadi i doživljavati intenzivne trudove dok su moj suprug i doula stavljali ledene krpe s mirisom lavande na moje čelo i leđa. Čini se kao kontradikcija, ali u tom sam se trenutku osjećao nevjerojatno moćno i također potpuno prepušten na milost i nemilost prirodi. Nakon 10 sati intenzivnih trudova i još četiri guranja, moja lijepa, skliska, plačuća kći stavljena je na moja prsa. Kad se sada osvrnem na to, ne žalim ni za čim, ali se čudim koliko je intenzivno iskustvo prirodnog poroda. Mislim da postoji mnogo razloga za porođaj s niskom intervencijom, ali također i mnogo dobrih razloga da se žena ne odluči na taj način. Sve dok rođenje završi zdravom bebom, to je samo kratak trenutak u, nadamo se, dugoj, dubokoj, složenoj i radosnoj vezi.'
—Maggie G., 34
'Bilo je mnogo manje štete na mom tijelu.'
'Imam troje djece. Kod prvog poroda željela sam prirodan porod, ali bio sam induciran i na kraju sam dobila epiduralnu. Također sam završio s razderotinom trećeg stupnja, za koju je trebalo više od mjesec dana da zacijeli. Pa kad je došlo vrijeme da rodim svoje drugo dijete, bila sam skamenjena da ću ponovno dobiti razderotinu trećeg stupnja ili još gore. Rekla sam si da ću pokušati prirodni porod, ali ću uzeti epiduralnu ako mi zatreba — nisam si htjela stavljati preveliki pritisak, pa ako završim s epiduralnom, neću se osjećati kao neuspjeh . Pa, ispostavilo se da nisam ni imala izbora, jer kad je došao drugi, tako sam brzo napredovala do aktivnog poroda da nije bilo vremena za epiduralnu. Srećom, bilo je vrlo brzo, ali je svakako bilo bolnije. Ono što mi je stvarno pomoglo da to osmislim je kada mi je dežurni akušer/gin rekao da moram 'gurnuti u opeklinu'. Prvo sam pomislio 'o sranje' kad sam shvatio da će biti još bolje prije no što se osjećam bolje, ali onda sam si rekao da moram jednostavno krenuti. Jesam, a moj drugi je rođen i bilo je puno manje štete na mom tijelu. Jedva da sam imala razderotinu drugog stupnja i moj oporavak je trajao samo nekoliko dana u odnosu na tjednima s prvim. S trećim djetetom učinila sam sve da bude prirodnim jer smatram da je prirodni porod manje oštetio moje tijelo. Ostala sam izvan bolnice do posljednjeg trenutka, a porodila sam dva sata nakon što sam stigla. Priznajem, intenzivni trudovi su se malo odužili s rođenjem trećeg, a baš kad sam razmišljala o epiduralnoj, krenula sam s aktivnim trudovima i više nije bilo. Beba je rođena tri minute kasnije! Opet, dolje je bilo mnogo manje oštećenja—jedva razderotina drugog stupnja—i vratio sam se u normalu za nekoliko dana.'
— Laura K., 40
'Moja kći i ja rođene smo u istoj bolnici, bez lijekova.'
'Osjećala sam da, sve dok nema medicinskih komplikacija s trudnoćom, moje tijelo ima vlastiti, ugrađeni sustav za rađanje. Imam diplomu magistra javnog zdravstva i smatrala sam da bi uključivanje lijekova ili ublažavanja bolova potencijalno moglo naštetiti mojoj bebi i nisam mislila da će mi to u konačnici olakšati porod. Otišla sam na predavanje o rađanju koje je bilo vrlo za epiduralnu, znajući da neću koristiti epiduralnu, i naučila sam da možda čak i ne znaš kada pritisnuti. Rodila sam u bolnici i prva medicinska sestra koja me je pratila pitala me jesam li ikada prije osjetila stvarnu bol, sugerirajući da ću trebati epiduralnu. Rekao sam joj da ću to saznati. Bilo je jako bolno, naravno, ali znajući ono što znam o drogama ne bih se predomislio. Loša strana je bila moja nastrojenost na prirodni porod i boravak u bolnici, što mi je otežavalo jer mi se činilo da to nije uobičajeno. Gledajući unazad, možda sam tražila centar za rađanje ili negdje gdje više podržava manje medicinski porođaj, ali mogu reći da sam rođena u istoj bolnici kao i moja kći i da smo oboje rođeni bez lijekova ili epiduralne.
— Phyra M., 38
'Kad se suočite s takvom vrstom boli, morate biti iznimno predani.'
'Nisam odabrala prirodni porod za svoje drugo dijete - jednostavno se tako dogodilo jer nismo stigli u bolnicu na vrijeme. Bol je bio drugačiji od bilo čega što mogu opisati. Međutim, kad mi se sin rodio - 3 i pol sata od prve kontrakcije do poroda - bila sam šokirana koliko je brzo moje tijelo zacijelilo u usporedbi s druga dva poroda epiduralnom terapijom. Bol je gotovo odmah popustila i bila sam ustala s lakoćom u usporedbi s drugim porodima. Također sam cijenio iskustvo što sam to učinio u oba smjera za svoje osobno znanje i rast. Međutim, u tim trenucima boli da sam mogao dobiti epiduralnu vjerojatno bih. Kada se suočite s takvom vrstom boli morate biti izuzetno posvećeni prirodnom porodu. U mom slučaju nisam imao izbora jer sam propustio prozor za epiduralnu.'
— Tracy E., 46
'Nije išlo po planu.'
Smiješna stvar u mojoj priči o porodu je to što, kao i kod većine drugih, nije išlo po planu. Nisam namjeravala prirodni porod. Mislila sam da ću imati dug porod i da ću trebati epiduralnu. Moj trud od početka do kraja je trajao sedam sati. Moja glavna briga bila je to što nisam želio prerano otići u bolnicu. Željela sam što je dulje moguće poroditi kod kuće prirodnim putem, a onda kad bi mi trudovi bili po rasporedu, krenula sam. Koristila sam tehnike joge i masažu (zahvaljujući svom suprugu) kako bih se trudila kroz svaki trud. Ljuljao sam se s jedne strane na drugu tijekom svake kontrakcije. Kad smo odlučili da je vrijeme za odlazak u bolnicu, pukao mi je vodenjak u bolničkom liftu, a kad sam stigla na kat za porođaj, osjećala sam se kao da mi beba izlazi. Odveli su me u sobu i od nervoze sam tražila epiduralnu. Pogledali su me i pitali: 'Možeš li mirno sjediti 10 minuta?' Nema šanse bio je odgovor. Pa smo to radili, bez lijekova protiv bolova. Tri guranja i moja kći je bila vani! Imala sam sreće jer sam išla tako brzo i mogla sam kontrolirati bol svojom jogom i tehnikama disanja koje sam naučila na tečaju porođaja. Kad bih to ikada ponovio, pokušao bih s prirodnim. S tim u vezi, ne znam bih li mogao izdržati trud od 30+ sati kao neki prijatelji. Ali moje cjelokupno iskustvo bilo je sjajno. Poslije sam se osjećao divno. Moja kćer je bila super oprezna i odmah je podojila.'
—Sara G., 41
'Stvarno osjećam da nema prednosti u tome što to činite prirodno.'
'Pomisao da mi se igla zabije u kralježnicu bila je daleko strašnija od pomisli na sam porod. Kad su mi kontrakcije počele, naravno, bile su toliko intenzivne da sam molila za epiduralnu. Međutim, otišla sam kod primalje u New Yorku za oba porođaja i ona je rekla - oba puta - da je moj porod predaleko uznapredovao i prebrzo napredovao da bih dobila epiduralnu te da mogu izdržati i bez nje. Uspjela sam, ali retrospektivno, nisam sigurna postoji li 'prekasno' za epiduralnu. Osjećam da bi mi prvi put možda dobro došla neka vrsta ublažavanja boli jer je moj trud bio vrlo intenzivan i brz i toliko me oslabio da je guranje bilo vrlo teško. S tim porodom gurala sam više od tri sata i od napora su mi posvuda popucale krvne žile, čak i u očima. Imala sam hemoroide i morala sam dojiti stojeći tijekom prva tri mjeseca jer je sjedenje bilo jako bolno. Poderao sam u trenutku kada moja babica to nije očekivala i to na vrlo nespretan način koji je bilo teško popraviti, što je uzrokovalo bol čak šest mjeseci kasnije i ostavilo ožiljak koji me muči i dan danas. Primijetila sam da su prijateljice koje su rodile s epiduralnom bile na telefonu sat vremena nakon poroda, sve uzbuđene i bez ožiljaka, dok sam ja izgledala i osjećala se kao da sam prošla kroz rat. Moja druga beba iskliznula je za 45 minuta i nisam se uopće potrgala. Mislim da bih, da imam još jedno dijete, sigurno imala epiduralnu jer stvarno smatram da nema prednosti da to učinim prirodnim putem. Porod je jako bolan!
— Savita I., 47
'Uistinu sam osjećao da moje tijelo zna što treba učiniti.'
'Znala sam da želim prirodni porod od trenutka kada sam ostala trudna. Ja sam vrlo holistička, zdrava osoba. Za mene je jedino imalo smisla nastaviti svoju filozofiju tijekom rođenja moje kćeri. Uz to, budući da sam vježbala do 39. tjedna trudnoće, doista sam osjećala da moje tijelo zna što treba učiniti i kako sigurno donijeti svoje dijete na svijet, pa sam sve svoje povjerenje stavila u svoje izvanredno tijelo i pustila da preuzme i učiniti ono što je prirodno znalo što učiniti. Bilo je to nevjerojatno, prekrasno iskustvo. Rodila sam se na podu kupaonice, a zatim su me donijeli ravno u krevet dok me cijela obitelj okruživala. To je promijenilo život.'
— Jordan R., 41
'Uvijek sam bio protiv bilo kojeg oblika lijekova.'
'Uvijek sam bio protiv bilo kojeg oblika lijekova ako sam imao izbora. Kad sam ostala trudna, odlučila sam da neću uzeti epiduralnu i da ću ići prirodnim putem. S prvom sam kćeri rodila osam sati, a s drugom oko tri sata. Rekavši to, obje su moje kćeri kasnile dva tjedna pa su na kraju morale podleći lijekovima da bi ih inducirali, ali nisam imala nikakve lijekove protiv bolova tijekom poroda. Stoga je moj trud bio kraći od većine ljudi, a bolovi su bili puno intenzivniji. Za svoju drugu kćer sam znala što mogu očekivati i još uvijek nisam htjela epiduralnu, ali osjećala sam da je bol intenzivnija nego prvi put. Sjećam se da sam vrištala i tražila liječnika da mi da epiduralnu, ali on je bio dovoljno ljubazan da izdrži moj napad bijesa i podsjetio me da je stvarno ne želim dobiti. Definitivno ne bih ništa mijenjala kad bih ponovno imala trudove.'
—Aarti A., 47
'Bila sam previše ometena bolom da bih se stvarno usredotočila na bebu.'
'Odlučila sam se za prirodni porod s drugom bebom jer sam s prvom bebom prije tri godine imala epiduralnu i bilo je problema. Nisam osjećala da išta radi za moju bol i zamolila sam medicinsku sestru da provjeri epiduralnu - pokazalo se da ne radi kako treba. Nakon što je to 'popravljeno', i dalje sam imao bolove i završio sam s potpuno utrnulom desnom nogom. Živo se sjećam kako mi je moj muž pomogao šepati/odvući nogu do prozora dječje sobe kako bih vidjela našu kćer na pregledu! Dakle, kad je došlo vrijeme za bebu broj dva, mislila sam da sam prvi put praktično izdržala porod bez pomoći epiduralne i da će ovaj put bolovi biti otprilike isti, bez mrtve noge. Ispostavilo se da je ta epiduralna morala učiniti više nego što sam mislila jer je bol bila znatno veća. Također, trebala sam na popravak nakon poroda, a kad nemaš lijekove za porod, nemaš ni za to. Suprug mi je rekao da stvarno ne želim imati ništa s našim djetetom neko vrijeme nakon njegova rođenja. Mislim da sam bila previše rastresena od boli da bih se stvarno usredotočila na bebu. Ali općenito, drago mi je što sam to učinio. Planirala sam otići bez droga s bebom broj tri. U određenom trenutku tijekom poroda bolovi su bili maksimalni, a sestra je mislila da imam još oko 30 minuta trudova. Pa sam u zadnji tren stavio epiduralnu za hodanje, koja je proradila točno u trenutku kada sam trebao gurati. Bio je to na neki način savršen kompromis!'
— Kirsten A., 38
'Ja sam bila ta luda osoba koja je vikala 'Ne mogu to učiniti!'
'Naginjala sam prirodnom porodu uglavnom zato što se nisam htjela baviti nuspojavama [lijekova] i iglama i samo sam htjela da stvari budu što jednostavnije. Željela sam biti normalna i zajedno kad jednom budem imala bebu u rukama. Ipak, ostavio sam to otvorenim jer se činilo ludim odlučiti prije nego što sam shvatio koliko to stvarno boli. Slučajno sam imala jako brze porode: Prvi put, do trenutka kada sam stigla u bolnicu, bila sam gotovo proširena i rodila sam dijete samo nekoliko sati kasnije. Moj doktor je bio odličan, osjećala sam da imam kontrolu, i iako je boljelo više nego što sam mogla zamisliti, prošlo je brzo i osjećala sam se iznad svega. Bio sam jako ponosan i dobar zbog toga. Sa svojim drugim djetetom imala sam još jedan brz porođaj - ovaj put u roku od sat vremena nakon dolaska u bolnicu. Ali nisam imao priliku doći na vrh toga. Prešao sam s četiri centimetra na proširen tako brzo da nisam mogao podnijeti bol. Ja sam bila ta luda osoba koja je vikala: 'Ne mogu to učiniti!' Ali dobra vijest je da sam to mogao podnijeti jer je bilo tako brzo. Bilo je teško, ali generalno, drago mi je što sam oba puta uspio. Bilo je nevjerojatno biti tako prisutan. Ali nikada si ne bih uskratio lijekove da sam mislio da mi trebaju da bih prošao sigurno i sretno. Iskreno vjerujem da morate slijediti svoje iskustvo. Reći ću da sam bila šokirana kada su trudovi krenuli drugi put. Stvarno sam zaboravio koliko je boljelo. Mi smo super, mi žene.'
— Sharlene B, 52
Priče o rođenju koje su stvarne:
