Ako ste se ikada zapitali (glasno ili tiho) imate li normalnu vaginu ili vulvu, niste jedini. Pitanja ginekologa od pacijenata koji se pitaju, Je li moja vagina normalna? sve vrijeme, Sherry A. Ross , M.D., stručnjakinja za zdravlje žena i autorica knjige She-ology: Konačni vodič za intimno zdravlje žena. Razdoblje, kaže SelfGrowth. Ono što uvijek kažemo je: Kao što ne postoje dvije iste pahulje, tako ne postoje ni dvije iste vagine, kaže ona. Svatko je drugačiji.
Međutim, to ne znači da svoje brige ili nesigurnosti ne možete iznijeti svom liječniku. Upravo je to ono zbog čega je vaš pružatelj usluga tu: da razgovara o vašim pitanjima, da odgovori na sve neutemeljene nesigurnosti i da osmisli plan liječenja ako je potrebno.
Ipak, može biti korisno znati kakvo je normalno ponašanje vagine kako se ne biste preplašili svaki put kad primijetite nešto što se čini čudnim. Stoga smo sastavili popis potpuno normalnih stvari koje biste mogli primijetiti na svojoj vagini i vulvi. Također, budimo jasni: vaša se vagina odnosi na vašu unutarnju anatomiju (poput vašeg vaginalnog kanala), dok se vaša vulva odnosi na vanjske dijelove koje zapravo možete vidjeti.
1. Stidne usne koje dolaze u svim oblicima i veličinama
Kada je riječ o Je li moja vagina čudna? ili Kako izgleda normalna vagina? pitanja, mnogi se ljudi zapravo pitaju za svoju vulvu, a brige oko malih usana prilično su česte. Male usne su unutarnje usne vulve—ne treba ih brkati s velikim usnama, najudaljenijim naborima kože na kojima obično imate stidne dlake.
I male i velike stidne usne mogu biti u različitim veličinama, što je važno imati na umu ako ste ikada usporedili svoje s partnerovim ili onim što ste vidjeli u pornografiji i pomislili, OMG, moje ne izgledaju tako.
Evo dogovora: Male usne obično su dugi između jednog i dva inča, Mary Jane Minkin , M.D., klinički profesor opstetricije i ginekologije na Medicinskom fakultetu Yale, kaže za SelfGrowth. Neki ljudi imaju male usne manje ili veće od toga, što je također normalno. Nekim ljudima male usne prelaze velike usne, a nekima ne. Sve je dobro.
Jedini znak da vaše stidne usne mogu zapravo biti predug ako uzrokuju oticanje i bol prilikom vožnje bicikla, plivanja, trčanja ili druge aktivnosti ili se čak povuku u vaginu tijekom seksa. Kada stidne usne postanu ometajuće i bolne, tada govorimo o njihovom kirurškom popravljanju, kaže dr. Ross.
Labioplastika, operacija skraćivanja duljine stidnih usana, ne preporučuje se često samo iz medicinskih razloga, o čemu više možete pročitati ovdje. Ipak, ako vam stidne usne uzrokuju veliku nelagodu, razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim brigama.
2. Stidne usne koje su drugačije boje od ostatka vaše vulve
Vaša vulva ne mora biti iste boje kao ostatak vašeg tijela - a određeni dijelovi vaše vulve, poput malih i velikih usana, mogu čak biti različite boje od drugih dijelova. Vaša vulva također mijenja boju tijekom vašeg života, prema Američki koledž za porodništvo i ginekologiju (ACOG); može biti u rasponu od ružičaste do smeđe ili čak crne, a različite nijanse mogu varirati ovisno o etničkoj pripadnosti. Što se tiče usana konkretno, sve je to normalno i u redu, kaže dr. Minkin, ali dodaje da iznenadne promjene poput crvenila ili upale mogu ukazivati na neku vrstu iritacije ili infekcije, u tom slučaju trebate posjetiti liječnika.
3. Dobra količina vaginalnog iscjetka koji se mijenja tijekom mjeseca
Dobro je imati malo vlage u vagini, kaže dr. Minkin. Iscjedak pomaže u održavanju vagine čistom; plus može biti dio prirodnog lubrikanta koji čini seks boljim nego inače.
Tijekom cijelog mjeseca vaš iscjedak može se promijeniti iz konzistencije prozirnog bjelanjka u nešto gušći izlaz, objašnjava dr. Ross. To se temelji na nizu čimbenika, kao što su gdje se nalazite u svom ciklusu, vašoj kontroli rađanja i seksualnoj aktivnosti.
Velike su šanse da vaš iscjedak nije razlog za brigu osim ako ne poprimi oblik kakav nikada prije niste iskusili. Iscjedak koji odjednom izgleda kao svježi sir može ukazivati na a gljivična infekcija , dok iscjedak koji postaje siv ili zelen ili dolazi s čudnim mirisom može upućivati na nešto poput bakterijska vaginoza ili STI poput klamidije.
Ovi znakovi su posebno vrijedni pažnje kada su popraćeni iritacijom, svrbežom ili pečenjem, kaže dr. Minkin. Ako osjetite bilo što od toga, idite liječniku, stat.
4. Povremena kvržica ili kvržica na vagini ili vulvi
Nemojte se automatski izbezumiti ako dolje dobijete kvrgu. Različite žlijezde, poput žlijezda znojnica i Bartholinovih žlijezda, nalaze se oko vaše vagine, a ponekad se mogu začepiti, uzrokujući ciste koje mogu, ali i ne moraju biti bolne. Postoje i drugi benigni uzroci poput opeklina od žileta, koje se mogu pojaviti na velikim stidnim usnama ako se brijete tamo, i uraslih dlačica, koje se mogu pojaviti u naborima između nogu i vaginalnog područja te na brežuljku kože iznad klitorisa, poznato kao mons pubis.
Dođu i odu, i to nije neobično, kaže dr. Ross. Vagina je toliko slična licu po tome što možete dobiti 'akne', ali imaju tendenciju da nestanu i nema razloga za brigu. Naravno, neke genitalne kvrge znak su drugih uobičajenih stanja koja zahtijevaju liječenje poput herpesa ili HPV-a - evo više informacija o kako uočiti razliku . Ako izbočine bole, pojavljuju se u grozdovima, mjehurićima ili vas zabrinjavaju iz bilo kojeg drugog razloga, trebali biste posjetiti svog liječnika.
5. Izrazit miris
Suprotno onome što vidite na reklamama, vagine bi trebale mirisati kao vagine, ne kao da tapkaš po engleskom vrtu. Vaš osobni miris je individualan, kaže dr. Minkin, ali ako primijetite promjenu u odnosu na vaš normalan miris koji podsjeća na bilo što pokvareno, riblje ili na neki drugi način odvratno (svi potencijalni znakovi nečega poput bakterijske vaginoze ili SPI), trebali biste provjeriti sa svojim davateljem usluga.
Dr. Minkin i dr. Ross preporučuju da se ne ispirate ili koristite proizvodi koji su osmišljeni da bi vaša vagina imala drugačiji miris - oni mogu biti iritantni i utjecati na pH vrijednosti vaše vagine, potencijalno dovodeći do infekcije (evo kako zapravo očisti svoju vulvu , ako se pitate). Ako mislite da nešto nije u redu, sasvim je u redu porazgovarati sa svojim liječnikom za savjet.
6. Izbacivanje velikih ugrušaka krvi tijekom menstruacije
Kako se ispostavilo, vidjeti ugruške u svojoj mjesečnici potpuno je normalno. Ovi se ugrušci u osnovi događaju kada krv izlazi brže nego što antikoagulansi ili tvari protiv zgrušavanja u vašem tijelu to mogu pratiti. Vjerojatnije je da će se to dogoditi kada vam je menstruacija obilna, objašnjava dr. Minkin.
Iako je zgrušavanje tijekom menstruacije normalno, suočavanje s menstruacijom koja je toliko obilna da upijate uložak ili tampon (ili više) svakih sat vremena razlog je za zabrinutost. Rekao bih da je to pretjerano krvarenje, kaže dr. Minkin i dodaje da je, ako je ovo vaše iskustvo, definitivno vrijeme da potražite liječničku pomoć. Mogli biste imati stanje tzv menoragija , koji pogađa jednu od pet žena u SAD-u, prema Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), a obično je simptom nekog drugog stanja poput izraslina, komplikacija u trudnoći ili problema povezanih s hormonima.
7. Tijekom seksa ne mokrite koliko biste željeli
Zahvaljujući nizu nevjerojatno cool bioloških mehanizama, vaša će vagina obično sama proizvesti prirodno podmazivanje kada ste uzbuđeni. Ali ponekad vam je potrebna mala pomoć, bilo da je to zato što niste podmazani koliko biste željeli, zato što ćete pojesti nešto na brzinu i stvarno nemate vremena da vaša vagina bude s programom, jer vaš vagina prolazi kroz promjene povezane sa starenjem koje mogu uzrokovati suhoću ili zato što jednostavno volite jako sklizak seks. U svakom slučaju, posegnite za lubrikantom bez srama, kaže dr. Minkin.
Imajte na umu da ako tijekom seksa koristite kondome, lubrikanti na bazi ulja razgrađuju lateks, pa ćete se umjesto toga odlučiti za lubrikante na bazi vode ili silikona. A ako imate osjetljivu vaginu, možda biste trebali provjeriti sastojaka u vašem lubriku u interesu da vaše privatne osobe budu što sretnije.
biblijska imena za djevojčice
8. Promjene na stidnim dlakama
Baš kao i kosa na glavi, stidne dlake se mijenjaju kako starite. Nije neobično da vaše stidne dlake postanu sijede ili promijene teksturu, kaže dr. Minkin. I, iako bi to moglo biti neugodno, mogli biste izgubiti i stidne dlake. Nejasno je što točno uzrokuje gubitak stidne dlake, ali dr. Minkin sumnja da se radi o promjenama u estrogenu. Kad prolazimo kroz menopauzu, gubimo hormone asimetrično, objašnjava dr. Minkin. Prvo gubimo estrogen, ali naši jajnici još uvijek proizvode umjerenu količinu testosterona. To bi djelomično mogao biti razlog zašto gubimo kosu, kaže ona.
Ako ste zabrinuti da vam dlake iznenada rastu u različitim obrascima ili da vaš gubitak stidnih dlaka nije povezan s menopauzom (ili dotjerivanjem), sasvim je u redu razgovarati sa svojim liječnikom. Postoje neka stanja poput sindroma policističnih jajnika (PCOS), hormonskog poremećaja ili stanja štitnjače poput hipotireoze koja mogu zahtijevati liječenje. Ako vidim nekoga tko ima značajan gubitak kose zbog čega sam zabrinut, dat ću mu test štitnjače kako bih isključio hipotireozu, kaže dr. Minkin.
9. Krv smeđeg razdoblja
Ako ste ikada primijetili malo od smeđi iscjedak prije mjesečnice ili odmah nakon nje, možda se pitate nije li nešto u redu. Redovito dobivam to pitanje, kaže dr. Minkin. To je povezano s krvlju koja je stajala tamo i malo više oksidira. Oksidacija je kemijski proces u kojem se vaša krv susreće s kisikom i malo mijenja boju. Krv koja se ispušta na početku ili na kraju vašeg ciklusa nije tako teška kao vaš normalni protok, a u vašem je vaginalnom kanalu malo duže - jednostavno je bila više izložena kisiku. Obično nema razloga za brigu, dodaje dr. Minkin.
10. Queefing
Ah, vaginalni nadutost, jedna od mnogih radosti seksa (ili ponekad vježbanja). Dok prdenje uključuje izlazak crijevnih plinova iz vašeg tijela, queefing je jednostavno izlazak zraka iz vaše vagine i to je potpuno normalno, kaže dr. Ross. Često se događa nakon snošaja ili čak nakon umetanja prstiju ili dilda u vaginu. Može se dogoditi i nakon vježbanja. Dakle, iako bi to moglo biti malo neugodno, medicinski govoreći, nema razloga za brigu.
