Ako je kontracepcijska pilula vaš izbor, vjerojatno ste opsjednuti uzimanjem u isto vrijeme svaki dan - bilo da namjestite alarm na telefonu ili se samo oslanjate na svoje nadljudsko pamćenje da biste uspjeli.
nadimci za igre
Većinu dana (nadajmo se) uzimate tu tabletu na trenutak. Ali nekih se dana ne sjećate dok se ne uvučete u krevet na kraju dana. Ili ste možda zaboravili paket tableta kod kuće i možete ih uzeti tek nekoliko sati nakon planiranog vremena. Cue freakout.
Osim nemojte, jer za većinu žena, stvarno je NBD ako ne uzmete pilulu svaki dan u isto vrijeme.
Točno vrijeme je stvarno važno samo ako uzimate tabletu koja sadrži samo progesteron.Tablete koje sadrže samo progesteron (aka minipilule) najčešće koriste žene koje doje ili one koje ne mogu uzimati estrogen iz bilo kojeg drugog razloga. Važno je uzimati ih svaki dan u isto vrijeme. Tablete koje sadrže samo progesteron 'uglavnom djeluju tako da sluznicu vrata maternice čine nepovoljnom za spermu,' Nikki B. Zite, M.D. , profesor akušerstva i ginekologije i direktor programa na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Tennessee, kaže za SelfGrowth. Međutim, učinak prilično brzo nestaje: uzimanje pilule više od tri sata nakon uobičajenog vremena može ostaviti sluznicu dovoljno tankom da se može prodrijeti, kaže Zite. 'Tamo nema puno prostora za migoljenje.'
Kombinirane kontracepcijske pilule sadrže i estrogen i progesteron, a uzima ih većina žena. Ove tablete djeluju tako što sprječavaju ovulaciju, Alexander Chiang, M.D. , asistent kliničkog profesora na odjelu za opstetriciju i ginekologiju na Medicinskom fakultetu David Geffen na UCLA, kaže za SelfGrowth. 'Žene bi ih trebale uzimati otprilike u isto vrijeme svaki dan kao rutinu kako bi povećale suradljivost, ali bit će u redu ako ih uzmu bilo kada kasnije tog dana', kaže. Ako ga zaboravite uzeti dok vam glava ne udari u jastuk, u redu je. Možeš uzeti kad se sjetiš i mirno spavati.
imena za muški likIako nećete zatrudnjeti ako uzimate pilule u različito vrijeme, ginekolozi su stvarno dobar razlog da se pridržavate rasporeda.
Iako vrijeme u koje ste popili pilulu u 24-satnom danu zapravo nije važno, potpuni nedostatak tableta je najveći (i najspriječitiji) razlog neuspjeha kontracepcijskih pilula. Ako se svaki dan pridržavate jednog određenog vremena, veća je vjerojatnost da ga nećete zaboraviti. 'Ako svoje tablete uzimate normalnom rutinom kao što je prije ili nakon pranja zubi, neposredno prije odlaska na spavanje, uz jutarnju kavu itd., to će vam pomoći da ojačate rutinu uzimanja tableta svaki dan', kaže Chiang. Ako se još uvijek borite da vam to postane navika, nije sramota postaviti dnevni alarm na telefonu ili preuzeti aplikaciju koja će vas podsjećati. Pronađite sve što stvarno radi i držite se toga. Ako stvarno jednostavno ne možete držati korak s tim, možda je metoda 'postavi i zaboravi' kao što je IUD bolja opcija za tebe.
Moglo bi vam se također svidjeti: Zapanjujuće činjenice o vaginama
